Nėščios moterys serga vidurinės ausies uždegimu: priežastys ir saugus gydymas
Nėštumo metu jūsų sveikata gali keistis, todėl svarbu žinoti, kaip kovoti su vidurinės ausies uždegimu ir užkirsti kelią komplikacijoms.
Ar ženšenis tinka nėščioms moterims?
Pagal koncepciją, kad ženšenis yra retas ir tonizuojantis vaistas, jis padeda pagimdyti sveikus, protingus ir nuo naujagimių ligų laisvus vaikus... daugelis nėščių moterų nori išleisti daug pinigų savo vaikams maitinti, tačiau jie Žinokite, kad iš tikrųjų nėščioms moterims valgyti ženšenį nėra naudinga.
Ženšenis yra retas maistas, kuris buvo plačiai naudojamas šimtmečius, nes turi daug naudos žmonių sveikatai, pavyzdžiui, didina imunitetą, mažina stresą ir riboja nuovargį. Tačiau ar ženšenis tinka nėščioms moterims? Leiskite Sekite aFamilyToday Sveikatos šias akcijas.
Ženšenis
Ženšenis yra žolė, randama tiek Azijoje, tiek Amerikoje. Nuo seniausių laikų ženšenis garsėjo savo stebuklinga nauda sveikatai, pavyzdžiui, stiprina imuninę sistemą ir didina koncentraciją. Amerikietiškas ženšenis dažnai naudojamas 2 tipo cukriniu diabetu sergančių žmonių cukraus kiekiui kraujyje mažinti, be to, mažina cholesterolio kiekį ir apsaugo nuo širdies ligų.
Pagal tradicinę kinų mediciną ženšenis yra natūrali „karšta“ žolė. Tuo tarpu nėščiosios yra neigiamo kraujo ir teigiamos energijos būsenoje. Todėl nėščios moterys, valgančios ženšenį, turės dujų perteklių, sukels gaisrą, bet turės anemiją . Todėl ženšenio nerekomenduojama vartoti nėščioms moterims.
Įprastos ženšenio rūšys
Šiuo metu dažniausiai naudojami 2 ženšenio tipai:
Amerikietiškas ženšenis (Panax quinquefolis) daugiausia auginamas Šiaurės Amerikoje, ypač Kanadoje.
Ženšenio šaknyse yra aktyvių cheminių medžiagų, vadinamų ginsenozidais, kurie yra pagrindiniai ženšenio vaistiniai komponentai. Nors įrodymų yra nedaug, ženšenis vis dar žinomas dėl savo poveikio:
Pagerinti imuninę sistemą
Pagerinti menopauzės simptomus
Sumažinkite raumenų pažeidimus po treniruotės
Erekcijos disfunkcijos gydymas
Pagerinti atmintį, užkirsti kelią atminties praradimui ir psichinėms funkcijoms
Gerinti virškinimą
Vėžio gydymas
Sumažina cukraus kiekį kraujyje diabetu sergantiems žmonėms
Užkirsti kelią ir apriboti peršalimo ir gripo simptomus
Kodėl nėštumo metu neturėtumėte vartoti ženšenio?
Ženšenis paprastai nerekomenduojamas nėščioms moterims dėl šių priežasčių:
1. Gimimo defektai
Honkongo universiteto mokslininkai naudojo ženšenį eksperimentuodami su nėščiomis žiurkėmis. Kiekvienai žiurkei buvo sušvirkšta 30 mg/ml junginio ginsenozido Rb1, junginio, kurio gausu ženšenio. Ši injekcija buvo atlikta iki 9 dienos, pelės embriono organai, tokie kaip širdis, akys, galūnės, parodė nenormalaus vystymosi požymius. Tai įrodo, kad nėščios moterys neturėtų valgyti ženšenio, nes jis sukels apsigimimus kūdikiui jau įsčiose.
2. Kraujavimas
Korėjos ženšenis pasižymi krešėjimą stabdančiomis savybėmis, todėl jo vartojimas nėščioms moterims gali kelti rimtą pavojų gimdymo metu ir po jo.
3. Sukelia viduriavimą
Dažnas šalutinis poveikis nėščioms moterims, geriančioms ženšenio arbatą, yra viduriavimas . Išgėrus 2-3 kartus per dieną gali pasireikšti viduriavimas. Viduriavimas gali sukelti dehidrataciją, kuri neigiamai veikia vaisius. Jei po jo vartojimo viduriuojate, nedelsdami kreipkitės į gydytoją ir gerkite daug skysčių, kad išvengtumėte dehidratacijos.
4. Miego sutrikimas
Pasak ekspertų, ženšenis laikomas vienu iš veiksnių, sukeliančių nėščių moterų miego sutrikimus . Be to, kad nėščioms moterims sunku užmigti, nėščios moterys dažnai prabunda daug kartų per naktį. Miego trūkumas gali pavargti organizmą, pabloginti sveikatą ir sukelti nuotaikų kaitą.
5. Burnos džiūvimas
Nėščios moterys, geriančios ženšenio arbatą, dažnai patiria burnos džiūvimą . Šios būklės priežastis yra ženšenyje esantys fermentai, dėl kurių blogai funkcionuoja seilių liaukos.
Be to, burnos džiūvimas taip pat yra vienas iš dažniausių nėštumo simptomų, be tokių simptomų kaip nerimas, stresas ir kt. Jei vartosite ženšenį per tą laiką, šie simptomai pablogės.
6. Cukraus kiekio kraujyje disbalansas
Nėščios moterys turi labai didelę diabeto riziką, tačiau dauguma žmonių apie tai nežino. Ženšenio valgymas nėštumo metu gali sukelti cukraus kiekio disbalansą, sukelti galvos svaigimą ir retą širdies ritmą. Abu šie simptomai yra pavojingi tiek motinai, tiek vaisiui.
7. Sukelia galvos skausmą
Nėščiosioms ženšenis gali sukelti galvos, veido ir kaklo raumenų skausmą. Tai gali pabloginti nėštumo simptomus, tokius kaip rytinis pykinimas ir nuotaikos svyravimai.
Ar ženšenis saugus žindymo metu?
Ženšenio saugumas nebuvo aiškiai nustatytas, jei jis vartojamas žindymo laikotarpiu. Tuo tarpu ekspertai rekomenduoja to vengti, kol būsite visiškai nujunkyti.
Kitos žolelių arbatos
Šiuo metu dauguma vaistažolių arbatų nėra visiškai saugūs nėščioms moterims. Todėl geriausia būti atsargiems. Tačiau turėtumėte vengti per daug vaistažolių arbatos, nes kai kurios arbatos gali stimuliuoti gimdą, sukelti susitraukimus ir sukelti persileidimą. Kad būtų saugu, nėštumo metu reikėtų vengti vaistažolių arbatų, nebent tai rekomendavo gydytojas.
Ženšenis nerekomenduojamas nėščioms moterims. Todėl šiuo laikotarpiu geriau jo nenaudoti, kad būtų užtikrintas jūsų ir jūsų būsimo kūdikio saugumas.
Sinusitas nėštumo metu, kaip įveikia nėščiosios?
Sinusitas nėštumo metu gali sukelti diskomfortą. Sužinokite apie sinusito priežastis, simptomus bei gydymo būdus.
Ar nėščioms moterims saugu valgyti marinuotas daržoves?
Nėščioms moterims valgyti marinuotas daržoves gerai ar ne – tai daugelio žmonių klausimas. Tai naudinga, jei mama nėštumo metu valgo saikingą daržovių kiekį.
Nėščios moterys, žiūrinčios siaubo filmus, turi įtakos vaisiui? Į ką nėščios mamos turi atsižvelgti žiūrėdamos filmus
Specialistų teigimu, nėščiosios turėtų vengti žiūrėti siaubo filmus, nes streso jausmas žiūrint filmus gali neigiamai paveikti vaisiaus sveikatą.
Dažnos tulžies pūslės ligos, sukeliančios diskomfortą nėštumo metu
Moterys nuo 20 iki 60 metų yra jautresnės tulžies akmenligei nei vyrai. 2 - 4% nėščių moterų tulžies akmenligė nustato ultragarsu. Nėštumo metu vis dar yra daug tulžies pūslės ligų, į kurias nėščiosios turi atkreipti dėmesį.
Sužinokite, kodėl nėščioms moterims sunku kvėpuoti ir kaip išspręsti šią problemą
Dusulys nėštumo metu yra gana dažnas reiškinys ir dažnai jį sukelia įvairių priežasčių derinys. Todėl išsiaiškinkite, kodėl nėščioms moterims sunku kvėpuoti, kad gautų tinkamą pagalbą, arba kreipkitės į gydytoją, kad jis laiku įsikištų.
Nėščiosioms naudingos daržovės turėtų būti įtrauktos į kasdienį maitinimą
Nėščiosioms labai svarbu rinktis geras daržoves, kad jos būtų subalansuotos, užtikrinančios tiek mitybos poreikius, tiek gerą savijautą.
Negalite ignoruoti, kaip padėti nėščioms moterims gerai išsimiegoti
Išmokę padėti nėščioms moterims gerai išsimiegoti, jausitės patogiau, kai būsite gerai pailsėję, o tai padės gerai nėštumo eigai.
Nėščios moterys valgo tofu: skanus ir maistingas patiekalas
Nėščios moterys, valgančios tofu, yra saugus ir geras pasirinkimas tiek mamai, tiek vaikui, jei tofu gaminamas iš švarių ingredientų ir yra tinkamai apdorotas.
Kuo skiriasi melasma nėštumo metu ir melasma?
Nors normali melasma ir melasma nėštumo metu yra panašios prigimties, priežastys ir gydymas visiškai skiriasi priklausomai nuo odos būklės.
Dantų skausmas nėštumo metu: kaip jaustis geriau?
Dantų skausmas nėštumo metu gali būti problema, kuri apsunkina nėščias moteris, nes šiuo laikotarpiu turite apriboti skausmą malšinančių vaistų vartojimą.
Nėštumo metu praktikuojant pritūpimus, į ką nėščiosios turėtų atkreipti dėmesį?
Nėščios moterys dažnai nerimauja sportuodamos, nes nežino, kokius pratimus turėtų daryti, kad būtų gerai ir sau, ir kūdikiui. Jei jums įdomu, išbandykite pritūpimus. Pritūpimų pratimas nėštumo metu ne tik padeda sustiprinti kraujotakos sistemą, didina širdies raumens susitraukimų jėgą, didina apatinės kūno dalies raumenų jėgą, bet ir padeda atsikratyti riebalų pertekliaus.
Kaip gydyti nėščias moteris, sergančias hepatitu B?
Hepatitas B yra gana dažna liga, kurią sukelia HBV virusas. Įprastai ši liga nėra pernelyg pavojinga, tačiau jei nėščia moteris serga hepatitu B, yra didelė rizika užkrėsti kūdikį.
Nėščios moterys valgo pasifloros vaisius: geras poveikis ir kartu skiriamas dėmesys
Pasifloros vaisiai, taip pat žinomi kaip pasifloros vaisiai, turi natūralų saldžiarūgštį skonį ir yra mėgstami daugelio nėščių moterų, nes turi daug naudos sveikatai.
Netyčinis nėštumas: ką daryti, kad kelias liktų nepažeistas?
Nepageidaujamas nėštumas gali sukelti šoką. Šiuo metu reikia nusiraminti ir pagalvoti, kaip priimti teisingiausius sprendimus.
Vaisiaus smegenų vystymasis: ką tėvai turi žinoti
Vaisiaus smegenų vystymasis yra nuostabus. Nuo 3 savaitės kūdikio smegenys formuojasi ir palaipsniui tobulėjo iki kūdikio gimimo.
Niežtintis pilvas nėštumo metu: priežastys ir 6 patarimai, kaip sustabdyti niežėjimą
Pilvo niežėjimas nėštumo metu yra normalus reiškinys, nes pilvo oda turės ištempti kūdikiui augant. Bet ką daryti, jei nėščia mama jaučiasi pernelyg nepatogiai?
10 burokėlių privalumų nėščioms moterims
Nėščioms moterims maistinga burokėlių dieta gali būti naudinga tiek motinai, tiek kūdikiui. Tačiau, be burokėlių naudos, per didelis valgymas gali sukelti sveikatos problemų.
Ar kelionės laivu nėštumo metu yra geras pasirinkimas?
Gydytojų teigimu, jei yra sveikas nėštumas, nėščios moterys gali visiškai keliauti laivu. Tačiau yra keletas nedidelių pastabų, kurias vis tiek turėtumėte žinoti prieš išvykdami.
Šiek tiek informacijos, kurią reikia žinoti apie nėščiąsias, geriančias kavą
Daugelis nėščių moterų geria kavą ar gėrimus su kofeinu, kad paskatintų susikaupimą. Tačiau reikia atkreipti dėmesį į tinkamą dozę.
3 dažni pavojai, jei moterys nėštumo metu turi dirbti naktinėmis pamainomis
2024 m. tyrimai patvirtina: naktinis darbas nėštumo metu padidina priešlaikinio gimdymo riziką iki 90%. Sužinokite, kaip apsaugoti savo ir kūdikio sveikatą.
Nėščios moterys geria kombucha arbatą: kaip ją tinkamai naudoti?
Išsami kombucha arbatos naudojimo nėštumo metu gairė: nauda, rizika ir saugaus vartojimo patarimai pagal naujausius mokslinius tyrimus.
Nėščios moterys serga vidurinės ausies uždegimu: priežastys ir saugus gydymas
Nėštumo metu jūsų sveikata gali keistis, todėl svarbu žinoti, kaip kovoti su vidurinės ausies uždegimu ir užkirsti kelią komplikacijoms.
Sinusitas nėštumo metu, kaip įveikia nėščiosios?
Sinusitas nėštumo metu gali sukelti diskomfortą. Sužinokite apie sinusito priežastis, simptomus bei gydymo būdus.
Ar spenelių stimuliavimas padeda nėščioms moterims pradėti gimdymą?
Spenelių stimuliavimas – tai krūtų srities trynimas ir masažas, siekiant paskatinti susitraukimus ir paskatinti nėščių moterų gimdymą.
Kiaušintakių užsikimšimo priežastys ir gydymas
Užblokuoti kiaušintakiai sumažina tikimybę pastoti. Ankstyva diagnozė ir gydymas gali visiškai veiksmingai išspręsti šią problemą.
7 dažniausiai užduodami klausimai apie 6 nėštumo savaitę be vaisiaus širdies
6-osios nėštumo savaitės be vaisiaus širdies reiškinys daugelį nėščiųjų lengvai privers manyti, kad jų kūdikis turi problemų.
Patarimai nėščiosioms, kaip padauginti vaisiaus vandenų, kai trūksta vaisiaus vandenų
Sužinokite, kaip padidinti vaisiaus vandenų kiekį nėščioms moterims. Mūsų patarimai padės jums jaustis geriau ir užtikrinti kūdikio sveikatą.
Ar nėščioms moterims saugu valgyti marinuotas daržoves?
Nėščioms moterims valgyti marinuotas daržoves gerai ar ne – tai daugelio žmonių klausimas. Tai naudinga, jei mama nėštumo metu valgo saikingą daržovių kiekį.
Nėščios moterys, žiūrinčios siaubo filmus, turi įtakos vaisiui? Į ką nėščios mamos turi atsižvelgti žiūrėdamos filmus
Specialistų teigimu, nėščiosios turėtų vengti žiūrėti siaubo filmus, nes streso jausmas žiūrint filmus gali neigiamai paveikti vaisiaus sveikatą.