Geriausia miego padėtis nėščioms moterims

aFamilyToday Health pasidalins geriausiomis nėščių mamų miegojimo pozicijomis, kad 9 mėnesius ir 10 nėštumo dienų jaustumėtės patogiausi.
aFamilyToday Health pasidalins geriausiomis nėščių mamų miegojimo pozicijomis, kad 9 mėnesius ir 10 nėštumo dienų jaustumėtės patogiausi.
Kiek kartų per dieną yra normalu kūdikiui spardytis? Sužinokite apie vaisiaus judesius naudodami aFamilyToday Health, kad užtikrintumėte sveiką kūdikį nėštumo metu.
Nėštumo metu dažnai keičiasi nėščiųjų skonis, ar nėščios moterys valgys aštrų maistą neigiamai paveiks motiną ir vaisius?
Galvos skausmas nėštumo metu yra labai dažnas. Taigi, kokia yra šio simptomo priežastis? Kokius skausmą malšinančius vaistus turėtų vartoti nėščios moterys?
Prieš pastojant, jei turite antsvorio, nutukę ar priaugote per daug svorio, turite žinoti, kaip numesti svorio nėštumo metu, kad kūdikis gimtų sveikas. Atraskime 9 efektyvius ir saugius būdus, kaip numesti svorio iš „aFamilyToday Health“.
Pilvo skausmas pirmąjį nėštumo mėnesį yra gana dažnas reiškinys, tačiau neturėtumėte būti pernelyg subjektyvūs, kad išvengtumėte pavojaus pakenkti vaisiui.
Nėštumo metu burnos džiūvimas nėra keista problema, daugiausia dėl tuo metu vykstančių greitų hormoninių pokyčių, dėl kurių organizmas dažnai netenka vandens. Tačiau yra keletas kitų šios problemos priežasčių, į kurias turėtumėte atkreipti dėmesį.
Nėščios moterys, kurios protingai ir protingai valgo šokoladą, neturės neigiamos įtakos vaisiaus vystymuisi, bet ir atneš netikėtos naudos.
Nėščiosioms skirtas kremas nuo saulės ypač reikalingas nėštumo metu. Šiuo nėštumo laikotarpiu jūsų oda lengvai paveikiama saulės.
Nėštumo kraujo tyrimai yra prenatalinės patikros programos dalis, tačiau ne visoms moterims jų visų reikia.
Stiprūs garsai gali labai paveikti vaisius, padidinti priešlaikinio gimdymo riziką ir padaryti kūdikį jautresnį klausos sutrikimams.
Nėščios moterys turėtų būti atsargios valgydamos ir gerdamos, pavyzdžiui, sužinoti apie persileidimą sukeliančius maisto produktus, kad nepakenktų vaisiaus būklei.
FSH yra vienas iš svarbiausių moters organizmo hormonų. Tačiau dauguma iš mūsų šio hormono nelabai supranta.
aFamilyToday Health – staigios kūdikių mirties sindromas (SIDS) yra tylus daugelio vaikų priešas. Turite turėti medicininių žinių, kad išvengtumėte savo vaiko.
aFamilyToday Health – austrės yra skanus daugelio žmonių mėgstamas patiekalas. Tačiau ar saugu valgyti austres nėštumo metu?
Daugelis nėščių moterų svarsto, ar valgyti ananasus nėštumo metu, ar ne? Kiek ananasai (kvepiantys) yra naudingi ir kenksmingi nėštumo sveikatai?
Ankstyvųjų nėštumo požymių atpažinimas padės geriau pasirūpinti savimi ir savo kūdikiu. Neignoruokite 20 labiausiai atpažįstamų ženklų!
Nėštumas menopauzės metu yra visiškai įmanomas, tačiau tai nėra lengva dėl sunkumų, kuriuos porai kelia amžius.
Kiek laiko pastoti – daugelio porų klausimas. Norėdami geriau suprasti šią problemą, nepraleiskite šio straipsnio iš aFamilyToday Health!
Mamoms, kurios ketina pagimdyti berniuką, šis straipsnis 13 nėštumo požymių su berniuku suteiks naudingiausios informacijos.
Jau seniai norėjote susilaukti kūdikio, bet vis dar nematote gerų naujienų? Ši 10 naudingos informacijos padės lengvai pastoti. Išsiaiškinti!
Gimdymo procesas – itin sudėtinga kelionė, ieškant užslėptų komplikacijų. Sužinokite daugiau apie komplikacijas gimdymo metu, kad jaustumėtės saugiau.
Virkštelė jungiasi su vaisiaus kūnu, joje yra 10 kartų daugiau kamieninių ląstelių nei suaugusiųjų kaulų čiulpuose. Tiesą sakant, gerai maitinamas ir apsaugotas virkštelės vaidmuo gali padėti apsaugoti vaisius nuo daugelio gyvybei pavojingų būklių, tokių kaip leukemija (leukemija), limfoma ir kaulų čiulpų sutrikimai.
Nemiga yra dažna būklė nėštumo metu. Išnagrinėkime 10 maisto produktų, kurie padeda mamoms gerai išsimiegoti!
Liutealinė fazė taip pat žinoma kaip poovuliacinė fazė. Nors daugelis moterų nežino šios stadijos, iš tikrųjų liuteininė fazė vaidina labai svarbų vaidmenį. Jei turite sutrikusią liuteinę fazę, galite patirti persileidimą.
Daigai yra labai maistingas maistas. Tačiau nėštumo metu, jei ketinate šią daržovę įtraukti į savo racioną, turite būti labai atsargūs, nes šioje daržovėje gali būti bakterijų, kurios nėštumo metu sukelia įvairias ligas.
Jei nėštumo metu skauda pilvą ir viduriuojate, turite gerti pakankamai vandens ir vengti tam tikrų maisto produktų, kad būklė nepablogėtų.
Nėščios moterys, turinčios vidurių užkietėjimą, gali naudoti klizmas – dažnas klausimas. Paprastai tai gali padėti, tačiau nėščioms moterims tai nėra geras gydymas.
Nėščiosios turėtų užkandžiauti, apie ką daugelis nėščių mamų rūpi, kad užkandžiavimas nepakenktų mamai ir kūdikiui. Prisijunkite prie aFamilyToday Health ir raskite atsakymą į šią problemą.
Lengvai pastojama poza ne tik padės porai padidinti šansus sulaukti gerų žinių, bet ir pasitarnaus kaip prieskonis seksualinį gyvenimą paversti aistringesniu.