Nėščios moterys serga vidurinės ausies uždegimu: priežastys ir saugus gydymas
Nėštumo metu jūsų sveikata gali keistis, todėl svarbu žinoti, kaip kovoti su vidurinės ausies uždegimu ir užkirsti kelią komplikacijoms.
Apsauginis kremas nuo saulės nėščioms moterims: kaip jį saugiai naudoti?
Nėščiosioms skirtas kremas nuo saulės ypač reikalingas nėštumo metu. Šiuo nėštumo laikotarpiu jūsų oda lengvai paveikiama saulės.
Apsaugos nuo saulės naudojimas visada yra būtinas odos priežiūros ir makiažo žingsnis . Tačiau nėštumo metu turite būti atsargūs naudodami apsaugos nuo saulės priemones. Kai kurios netinkamos sudedamosios dalys sukels pavojų motinai ir kūdikiui.
Taigi kaip reikėtų naudoti nėščiosioms skirtą kremą nuo saulės? Raskime atsakymą naudodami „ aFamilyToday Health “ kitame straipsnyje.
Kodėl nėščios moterys turėtų naudoti apsaugos nuo saulės priemones?
Nesvarbu, ar esate nėščia, ar ne, vis tiek turėtumėte naudoti apsaugos nuo saulės priemones. Ilgai veikiant saulės spinduliams oda ne tik įdega, bet ir atsiranda tokių sąlygų kaip melasma, senatvinės dėmės, suglebimas ir greitesnis senėjimas.
Pasak Amerikos dermatologų akademijos , kremas nuo saulės padeda išvengti odos vėžio. Kartu su hormoniniais pokyčiais, vykstančiais nėštumo metu, jums reikia daugiau apsaugos nuo atšiaurios saulės kaitros, kad atrodytumėte geriausiai.
Kokių ingredientų neturėtų būti nėščioms moterims skirto kremo nuo saulės?
Kai esate nėščia, turėtumėte būti atsargūs su naudojamomis odos priežiūros priemonėmis, įskaitant dušo želė, šampūnus ir losjonus... Cheminės medžiagos gali susigerti per odą ir taip kelti pavojų negimusiam kūdikiui. Todėl svarbu įvertinti apsauginius kremus nuo saulės nėščiosioms, kad išsirinktų tinkamiausią produktą.
Vienas iš ingredientų, kurio neturėtų būti nėščioms moterims skirtuose kremuose nuo saulės, yra oksibenzonas. Ši medžiaga buvo siejama su tokiomis problemomis kaip: mažo svorio kūdikiai, alergijos, hormoniniai sutrikimai ir ląstelių pažeidimas.
Be to, taip pat reikia vengti tokių cheminių medžiagų kaip para-aminobenzenkarboksirūgštis , oktokrilenas, retinilo palmitatas ir homosalatas.
Kaip ir kitose nėštumo metu naudojamose odos priežiūros priemonėse, nėštumo kremuose nuo saulės nėra dažiklių, kvapiųjų medžiagų, sulfatų, parabenų ir ftalatų.
Ieškokite kremų nuo saulės su cinko oksidu ir titano oksidu (titano oksidu), nes jie yra saugesni. Alavijas, taukmedžio sviestas ir eteriniai aliejai taip pat dažnai pridedami prie sudedamųjų dalių, kad būtų suteiktas raminantis, drėkinamasis poveikis odai. Jie taip pat yra gana saugūs nėščioms moterims.
Ar kremas nuo saulės vaikams yra saugus nėščioms moterims?
Jei jums sunku apsispręsti, ar pirkti kremą nuo saulės, skirtą nėštumui, ieškokite produktų, pažymėtų kaip saugūs kūdikiui.
Cinkas ir titanas yra du dažniausiai pasitaikantys kūdikių apsaugos nuo saulės ingredientai. Jie tiesiog lieka ant odos paviršiaus ir neįsigeria į epidermį. Todėl nėščios moterys turėtų naudoti apsaugos nuo saulės priemones, kuriose yra šių dviejų medžiagų.
Kaip teisingai naudoti kremą nuo saulės nėščioms moterims?
Neužtenka turėti geros apsaugos nuo saulės, reikia žinoti, kaip tinkamai jį naudoti, pavyzdžiui:
Purškiamas kremas nuo saulės labiau tinka kūnui nei kremas, todėl jį reikia tepti vėsioje vietoje.
Netepkite kremo nuo saulės iš karto, bet nedidelį kiekį tepkite ant riešo ar žandikaulio linijos. Tai geriausias būdas patikrinti galimą alerginę reakciją. Jei jūsų riešai ar žandikaulis parausta, patinsta ir niežti, tai gali būti ženklas, kad turėtumėte ieškoti kito kremo nuo saulės.
Naudokite pakankamai apsaugos nuo saulės. Jei tepama per mažai, kremas nuo saulės nebus veiksmingas saugant nėščiąsias nuo saulės.
Taip pat turėtumėte žinoti, kada pakartotinai tepti kremą nuo saulės. Dauguma gamintojų rekomenduos tai padaryti po 2 valandų, ypač jei esate lauke arba gausiai prakaituojate.
Prieš išeidami į lauką naudokite apsaugos nuo saulės priemones, nesvarbu, ar debesuota, ar karšta.
Kviečiame pasiskaityti daugiau, ar dar žinai, kaip išsirinkti tinkamiausią kremą nuo saulės savo odai?
Kai kurie kremai nuo saulės nėščioms moterims
1. Neutrogena Pure & Free Baby Mineral kremas nuo saulės
Neutrogena yra labai populiarus apsaugos nuo saulės prekės ženklas. Su apsauginiu kremu nuo saulės SPF 50, produktas taip pat turi saugių ir nekenksmingų ingredientų pranašumą, tinka vaikams ir nėščioms moterims.
Neutrogena Pure & Free Baby Mineral Apsauginis kremas nuo saulės yra su Pure Screen technologija, sukurta išskirtinai gamintojo, todėl padeda išvengti žalingų ultravioletinių spindulių.
Kaina: apie daugiau nei 200 000 VND / 88 ml tūbelė
2. Blue Lizard Australian kremas nuo saulės
Apsauginis kremas nuo saulės su miela driežo pakuotė, kurioje yra 10% cinko oksido ir 5% titano oksido ir nėra kenksmingų medžiagų, tokių kaip kvapiosios medžiagos, parabenai ... Ši priemonė tinkama atrankoje.Rinkitės kremą nuo saulės nėščiosioms. Gamintojas taip pat žada, kad šį produktą galėsite naudoti ir kūdikiams.
Dar viena įdomi Blue Lizard Australian Sunscreen savybė – išmaniojo apvalkalo technologija, buteliuko korpusas akimirksniu nusidažys rožine spalva, kai bus veikiamas žalingų UVA spindulių.
Kaina: apie 460 000 VND už butelį (148 ml)
3. „Innisfree Eco Safety Perfect SPF 50+“ kremas nuo saulės
Šiuo metu „Innisfree“ apsaugos nuo saulės produktai tampa vis populiaresni dėl prieinamų kainų ir gerybinių ingredientų, tinkančių įvairiems odos tipams.
Innisfree Eco Safety Perfect SPF 50+ kremas nuo saulės yra pagamintas iš pagrindinių ingredientų, tokių kaip: cinko oksidas, titano oksidas, niacinamidas... Tai yra veikliosios medžiagos, kurios padeda apsaugoti nuo saulės spindulių, saugiai ir švelniai saugo odą, bet kartu ir stiprina. gebėjimas drėkinti, sumažinti odos patamsėjimą, patamsėjimą.
Kaina: apie 250 000 VND / 50 ml tūbelė
4. Anessa Essence UV kremas nuo saulės Mild Milk
Anessa Essence UV Sunscreen Mild Milk kremas nuo saulės turi vidutinį apsaugos nuo saulės indeksą su SPF 35 ir PA+++. Todėl produktas labai tinka kasdieniam naudojimui. Tai nėščioms moterims skirtas apsauginis kremas nuo saulės, kurio pranašumai yra labai geri odai, lengvai įsigeriantys ir šviesinantys odos tonusą.
Kaina: apie 500 000 VND / 60 ml buteliukas
Kaip padėti apsaugoti odą nuo saulės
Apsaugos nuo saulės naudojimas nėštumo metu yra tik pirmoji apsaugos nuo atšiaurių UV spindulių priemonė. Jei norite maksimalios apsaugos, galite vadovautis šiais patarimais:
Gerkite daug vandens, kad papildytumėte prakaituojant prarastus skysčius ir atvėsintumėte karštu oru
Reikia nešioti skrybėles ir akinius nuo saulės
Venkite išeiti į lauką nuo 10 iki 16 val., nes būtent tada saulė šviečia labiausiai
Būkite atsargūs šalia smėlio ar vandens, nes jie gali atspindėti saulės spindulius ir padaryti didelę žalą odai, ypač ilgai veikiant.
Saulė skleidžia ne tik didelį karštį, bet ir UV spindulius, kurie savo ruožtu įvairiais būdais pažeidžia odą. Ilgas buvimas saulėje gali sukelti odos problemų, tokių kaip melasma , įdegis ar net vėžys. Geriausias būdas išvengti šio neigiamo poveikio – prieš išeinant į lauką naudoti apsauginį kremą nuo saulės.
Sinusitas nėštumo metu, kaip įveikia nėščiosios?
Sinusitas nėštumo metu gali sukelti diskomfortą. Sužinokite apie sinusito priežastis, simptomus bei gydymo būdus.
Ar nėščioms moterims saugu valgyti marinuotas daržoves?
Nėščioms moterims valgyti marinuotas daržoves gerai ar ne – tai daugelio žmonių klausimas. Tai naudinga, jei mama nėštumo metu valgo saikingą daržovių kiekį.
Nėščios moterys, žiūrinčios siaubo filmus, turi įtakos vaisiui? Į ką nėščios mamos turi atsižvelgti žiūrėdamos filmus
Specialistų teigimu, nėščiosios turėtų vengti žiūrėti siaubo filmus, nes streso jausmas žiūrint filmus gali neigiamai paveikti vaisiaus sveikatą.
Dažnos tulžies pūslės ligos, sukeliančios diskomfortą nėštumo metu
Moterys nuo 20 iki 60 metų yra jautresnės tulžies akmenligei nei vyrai. 2 - 4% nėščių moterų tulžies akmenligė nustato ultragarsu. Nėštumo metu vis dar yra daug tulžies pūslės ligų, į kurias nėščiosios turi atkreipti dėmesį.
Sužinokite, kodėl nėščioms moterims sunku kvėpuoti ir kaip išspręsti šią problemą
Dusulys nėštumo metu yra gana dažnas reiškinys ir dažnai jį sukelia įvairių priežasčių derinys. Todėl išsiaiškinkite, kodėl nėščioms moterims sunku kvėpuoti, kad gautų tinkamą pagalbą, arba kreipkitės į gydytoją, kad jis laiku įsikištų.
Nėščiosioms naudingos daržovės turėtų būti įtrauktos į kasdienį maitinimą
Nėščiosioms labai svarbu rinktis geras daržoves, kad jos būtų subalansuotos, užtikrinančios tiek mitybos poreikius, tiek gerą savijautą.
Negalite ignoruoti, kaip padėti nėščioms moterims gerai išsimiegoti
Išmokę padėti nėščioms moterims gerai išsimiegoti, jausitės patogiau, kai būsite gerai pailsėję, o tai padės gerai nėštumo eigai.
Nėščios moterys valgo tofu: skanus ir maistingas patiekalas
Nėščios moterys, valgančios tofu, yra saugus ir geras pasirinkimas tiek mamai, tiek vaikui, jei tofu gaminamas iš švarių ingredientų ir yra tinkamai apdorotas.
Kuo skiriasi melasma nėštumo metu ir melasma?
Nors normali melasma ir melasma nėštumo metu yra panašios prigimties, priežastys ir gydymas visiškai skiriasi priklausomai nuo odos būklės.
Dantų skausmas nėštumo metu: kaip jaustis geriau?
Dantų skausmas nėštumo metu gali būti problema, kuri apsunkina nėščias moteris, nes šiuo laikotarpiu turite apriboti skausmą malšinančių vaistų vartojimą.
Nėštumo metu praktikuojant pritūpimus, į ką nėščiosios turėtų atkreipti dėmesį?
Nėščios moterys dažnai nerimauja sportuodamos, nes nežino, kokius pratimus turėtų daryti, kad būtų gerai ir sau, ir kūdikiui. Jei jums įdomu, išbandykite pritūpimus. Pritūpimų pratimas nėštumo metu ne tik padeda sustiprinti kraujotakos sistemą, didina širdies raumens susitraukimų jėgą, didina apatinės kūno dalies raumenų jėgą, bet ir padeda atsikratyti riebalų pertekliaus.
Kaip gydyti nėščias moteris, sergančias hepatitu B?
Hepatitas B yra gana dažna liga, kurią sukelia HBV virusas. Įprastai ši liga nėra pernelyg pavojinga, tačiau jei nėščia moteris serga hepatitu B, yra didelė rizika užkrėsti kūdikį.
Nėščios moterys valgo pasifloros vaisius: geras poveikis ir kartu skiriamas dėmesys
Pasifloros vaisiai, taip pat žinomi kaip pasifloros vaisiai, turi natūralų saldžiarūgštį skonį ir yra mėgstami daugelio nėščių moterų, nes turi daug naudos sveikatai.
Netyčinis nėštumas: ką daryti, kad kelias liktų nepažeistas?
Nepageidaujamas nėštumas gali sukelti šoką. Šiuo metu reikia nusiraminti ir pagalvoti, kaip priimti teisingiausius sprendimus.
Vaisiaus smegenų vystymasis: ką tėvai turi žinoti
Vaisiaus smegenų vystymasis yra nuostabus. Nuo 3 savaitės kūdikio smegenys formuojasi ir palaipsniui tobulėjo iki kūdikio gimimo.
Niežtintis pilvas nėštumo metu: priežastys ir 6 patarimai, kaip sustabdyti niežėjimą
Pilvo niežėjimas nėštumo metu yra normalus reiškinys, nes pilvo oda turės ištempti kūdikiui augant. Bet ką daryti, jei nėščia mama jaučiasi pernelyg nepatogiai?
10 burokėlių privalumų nėščioms moterims
Nėščioms moterims maistinga burokėlių dieta gali būti naudinga tiek motinai, tiek kūdikiui. Tačiau, be burokėlių naudos, per didelis valgymas gali sukelti sveikatos problemų.
Ar kelionės laivu nėštumo metu yra geras pasirinkimas?
Gydytojų teigimu, jei yra sveikas nėštumas, nėščios moterys gali visiškai keliauti laivu. Tačiau yra keletas nedidelių pastabų, kurias vis tiek turėtumėte žinoti prieš išvykdami.
Šiek tiek informacijos, kurią reikia žinoti apie nėščiąsias, geriančias kavą
Daugelis nėščių moterų geria kavą ar gėrimus su kofeinu, kad paskatintų susikaupimą. Tačiau reikia atkreipti dėmesį į tinkamą dozę.
3 dažni pavojai, jei moterys nėštumo metu turi dirbti naktinėmis pamainomis
2024 m. tyrimai patvirtina: naktinis darbas nėštumo metu padidina priešlaikinio gimdymo riziką iki 90%. Sužinokite, kaip apsaugoti savo ir kūdikio sveikatą.
Nėščios moterys geria kombucha arbatą: kaip ją tinkamai naudoti?
Išsami kombucha arbatos naudojimo nėštumo metu gairė: nauda, rizika ir saugaus vartojimo patarimai pagal naujausius mokslinius tyrimus.
Nėščios moterys serga vidurinės ausies uždegimu: priežastys ir saugus gydymas
Nėštumo metu jūsų sveikata gali keistis, todėl svarbu žinoti, kaip kovoti su vidurinės ausies uždegimu ir užkirsti kelią komplikacijoms.
Sinusitas nėštumo metu, kaip įveikia nėščiosios?
Sinusitas nėštumo metu gali sukelti diskomfortą. Sužinokite apie sinusito priežastis, simptomus bei gydymo būdus.
Ar spenelių stimuliavimas padeda nėščioms moterims pradėti gimdymą?
Spenelių stimuliavimas – tai krūtų srities trynimas ir masažas, siekiant paskatinti susitraukimus ir paskatinti nėščių moterų gimdymą.
Kiaušintakių užsikimšimo priežastys ir gydymas
Užblokuoti kiaušintakiai sumažina tikimybę pastoti. Ankstyva diagnozė ir gydymas gali visiškai veiksmingai išspręsti šią problemą.
7 dažniausiai užduodami klausimai apie 6 nėštumo savaitę be vaisiaus širdies
6-osios nėštumo savaitės be vaisiaus širdies reiškinys daugelį nėščiųjų lengvai privers manyti, kad jų kūdikis turi problemų.
Patarimai nėščiosioms, kaip padauginti vaisiaus vandenų, kai trūksta vaisiaus vandenų
Sužinokite, kaip padidinti vaisiaus vandenų kiekį nėščioms moterims. Mūsų patarimai padės jums jaustis geriau ir užtikrinti kūdikio sveikatą.
Ar nėščioms moterims saugu valgyti marinuotas daržoves?
Nėščioms moterims valgyti marinuotas daržoves gerai ar ne – tai daugelio žmonių klausimas. Tai naudinga, jei mama nėštumo metu valgo saikingą daržovių kiekį.
Nėščios moterys, žiūrinčios siaubo filmus, turi įtakos vaisiui? Į ką nėščios mamos turi atsižvelgti žiūrėdamos filmus
Specialistų teigimu, nėščiosios turėtų vengti žiūrėti siaubo filmus, nes streso jausmas žiūrint filmus gali neigiamai paveikti vaisiaus sveikatą.