Nėščios moterys serga vidurinės ausies uždegimu: priežastys ir saugus gydymas
Nėštumo metu jūsų sveikata gali keistis, todėl svarbu žinoti, kaip kovoti su vidurinės ausies uždegimu ir užkirsti kelią komplikacijoms.
Apsauginis kremas nuo saulės nėščioms moterims: kaip jį saugiai naudoti?
Nėščiosioms skirtas kremas nuo saulės ypač reikalingas nėštumo metu. Šiuo nėštumo laikotarpiu jūsų oda lengvai paveikiama saulės.
Apsaugos nuo saulės naudojimas visada yra būtinas odos priežiūros ir makiažo žingsnis . Tačiau nėštumo metu turite būti atsargūs naudodami apsaugos nuo saulės priemones. Kai kurios netinkamos sudedamosios dalys sukels pavojų motinai ir kūdikiui.
Taigi kaip reikėtų naudoti nėščiosioms skirtą kremą nuo saulės? Raskime atsakymą naudodami „ aFamilyToday Health “ kitame straipsnyje.
Kodėl nėščios moterys turėtų naudoti apsaugos nuo saulės priemones?
Nesvarbu, ar esate nėščia, ar ne, vis tiek turėtumėte naudoti apsaugos nuo saulės priemones. Ilgai veikiant saulės spinduliams oda ne tik įdega, bet ir atsiranda tokių sąlygų kaip melasma, senatvinės dėmės, suglebimas ir greitesnis senėjimas.
Pasak Amerikos dermatologų akademijos , kremas nuo saulės padeda išvengti odos vėžio. Kartu su hormoniniais pokyčiais, vykstančiais nėštumo metu, jums reikia daugiau apsaugos nuo atšiaurios saulės kaitros, kad atrodytumėte geriausiai.
Kokių ingredientų neturėtų būti nėščioms moterims skirto kremo nuo saulės?
Kai esate nėščia, turėtumėte būti atsargūs su naudojamomis odos priežiūros priemonėmis, įskaitant dušo želė, šampūnus ir losjonus... Cheminės medžiagos gali susigerti per odą ir taip kelti pavojų negimusiam kūdikiui. Todėl svarbu įvertinti apsauginius kremus nuo saulės nėščiosioms, kad išsirinktų tinkamiausią produktą.
Vienas iš ingredientų, kurio neturėtų būti nėščioms moterims skirtuose kremuose nuo saulės, yra oksibenzonas. Ši medžiaga buvo siejama su tokiomis problemomis kaip: mažo svorio kūdikiai, alergijos, hormoniniai sutrikimai ir ląstelių pažeidimas.
Be to, taip pat reikia vengti tokių cheminių medžiagų kaip para-aminobenzenkarboksirūgštis , oktokrilenas, retinilo palmitatas ir homosalatas.
Kaip ir kitose nėštumo metu naudojamose odos priežiūros priemonėse, nėštumo kremuose nuo saulės nėra dažiklių, kvapiųjų medžiagų, sulfatų, parabenų ir ftalatų.
Ieškokite kremų nuo saulės su cinko oksidu ir titano oksidu (titano oksidu), nes jie yra saugesni. Alavijas, taukmedžio sviestas ir eteriniai aliejai taip pat dažnai pridedami prie sudedamųjų dalių, kad būtų suteiktas raminantis, drėkinamasis poveikis odai. Jie taip pat yra gana saugūs nėščioms moterims.
Ar kremas nuo saulės vaikams yra saugus nėščioms moterims?
Jei jums sunku apsispręsti, ar pirkti kremą nuo saulės, skirtą nėštumui, ieškokite produktų, pažymėtų kaip saugūs kūdikiui.
Cinkas ir titanas yra du dažniausiai pasitaikantys kūdikių apsaugos nuo saulės ingredientai. Jie tiesiog lieka ant odos paviršiaus ir neįsigeria į epidermį. Todėl nėščios moterys turėtų naudoti apsaugos nuo saulės priemones, kuriose yra šių dviejų medžiagų.
Kaip teisingai naudoti kremą nuo saulės nėščioms moterims?
Neužtenka turėti geros apsaugos nuo saulės, reikia žinoti, kaip tinkamai jį naudoti, pavyzdžiui:
Purškiamas kremas nuo saulės labiau tinka kūnui nei kremas, todėl jį reikia tepti vėsioje vietoje.
Netepkite kremo nuo saulės iš karto, bet nedidelį kiekį tepkite ant riešo ar žandikaulio linijos. Tai geriausias būdas patikrinti galimą alerginę reakciją. Jei jūsų riešai ar žandikaulis parausta, patinsta ir niežti, tai gali būti ženklas, kad turėtumėte ieškoti kito kremo nuo saulės.
Naudokite pakankamai apsaugos nuo saulės. Jei tepama per mažai, kremas nuo saulės nebus veiksmingas saugant nėščiąsias nuo saulės.
Taip pat turėtumėte žinoti, kada pakartotinai tepti kremą nuo saulės. Dauguma gamintojų rekomenduos tai padaryti po 2 valandų, ypač jei esate lauke arba gausiai prakaituojate.
Prieš išeidami į lauką naudokite apsaugos nuo saulės priemones, nesvarbu, ar debesuota, ar karšta.
Kviečiame pasiskaityti daugiau, ar dar žinai, kaip išsirinkti tinkamiausią kremą nuo saulės savo odai?
Kai kurie kremai nuo saulės nėščioms moterims
1. Neutrogena Pure & Free Baby Mineral kremas nuo saulės
Neutrogena yra labai populiarus apsaugos nuo saulės prekės ženklas. Su apsauginiu kremu nuo saulės SPF 50, produktas taip pat turi saugių ir nekenksmingų ingredientų pranašumą, tinka vaikams ir nėščioms moterims.
Neutrogena Pure & Free Baby Mineral Apsauginis kremas nuo saulės yra su Pure Screen technologija, sukurta išskirtinai gamintojo, todėl padeda išvengti žalingų ultravioletinių spindulių.
Kaina: apie daugiau nei 200 000 VND / 88 ml tūbelė
2. Blue Lizard Australian kremas nuo saulės
Apsauginis kremas nuo saulės su miela driežo pakuotė, kurioje yra 10% cinko oksido ir 5% titano oksido ir nėra kenksmingų medžiagų, tokių kaip kvapiosios medžiagos, parabenai ... Ši priemonė tinkama atrankoje.Rinkitės kremą nuo saulės nėščiosioms. Gamintojas taip pat žada, kad šį produktą galėsite naudoti ir kūdikiams.
Dar viena įdomi Blue Lizard Australian Sunscreen savybė – išmaniojo apvalkalo technologija, buteliuko korpusas akimirksniu nusidažys rožine spalva, kai bus veikiamas žalingų UVA spindulių.
Kaina: apie 460 000 VND už butelį (148 ml)
3. „Innisfree Eco Safety Perfect SPF 50+“ kremas nuo saulės
Šiuo metu „Innisfree“ apsaugos nuo saulės produktai tampa vis populiaresni dėl prieinamų kainų ir gerybinių ingredientų, tinkančių įvairiems odos tipams.
Innisfree Eco Safety Perfect SPF 50+ kremas nuo saulės yra pagamintas iš pagrindinių ingredientų, tokių kaip: cinko oksidas, titano oksidas, niacinamidas... Tai yra veikliosios medžiagos, kurios padeda apsaugoti nuo saulės spindulių, saugiai ir švelniai saugo odą, bet kartu ir stiprina. gebėjimas drėkinti, sumažinti odos patamsėjimą, patamsėjimą.
Kaina: apie 250 000 VND / 50 ml tūbelė
4. Anessa Essence UV kremas nuo saulės Mild Milk
Anessa Essence UV Sunscreen Mild Milk kremas nuo saulės turi vidutinį apsaugos nuo saulės indeksą su SPF 35 ir PA+++. Todėl produktas labai tinka kasdieniam naudojimui. Tai nėščioms moterims skirtas apsauginis kremas nuo saulės, kurio pranašumai yra labai geri odai, lengvai įsigeriantys ir šviesinantys odos tonusą.
Kaina: apie 500 000 VND / 60 ml buteliukas
Kaip padėti apsaugoti odą nuo saulės
Apsaugos nuo saulės naudojimas nėštumo metu yra tik pirmoji apsaugos nuo atšiaurių UV spindulių priemonė. Jei norite maksimalios apsaugos, galite vadovautis šiais patarimais:
Gerkite daug vandens, kad papildytumėte prakaituojant prarastus skysčius ir atvėsintumėte karštu oru
Reikia nešioti skrybėles ir akinius nuo saulės
Venkite išeiti į lauką nuo 10 iki 16 val., nes būtent tada saulė šviečia labiausiai
Būkite atsargūs šalia smėlio ar vandens, nes jie gali atspindėti saulės spindulius ir padaryti didelę žalą odai, ypač ilgai veikiant.
Saulė skleidžia ne tik didelį karštį, bet ir UV spindulius, kurie savo ruožtu įvairiais būdais pažeidžia odą. Ilgas buvimas saulėje gali sukelti odos problemų, tokių kaip melasma , įdegis ar net vėžys. Geriausias būdas išvengti šio neigiamo poveikio – prieš išeinant į lauką naudoti apsauginį kremą nuo saulės.
Nėščios moterys, žiūrinčios siaubo filmus, turi įtakos vaisiui? Į ką nėščios mamos turi atsižvelgti žiūrėdamos filmus
Specialistų teigimu, nėščiosios turėtų vengti žiūrėti siaubo filmus, nes streso jausmas žiūrint filmus gali neigiamai paveikti vaisiaus sveikatą.
Sužinokite, kodėl nėščioms moterims sunku kvėpuoti ir kaip išspręsti šią problemą
Dusulys nėštumo metu yra gana dažnas reiškinys ir dažnai jį sukelia įvairių priežasčių derinys. Todėl išsiaiškinkite, kodėl nėščioms moterims sunku kvėpuoti, kad gautų tinkamą pagalbą, arba kreipkitės į gydytoją, kad jis laiku įsikištų.
Nėščiosioms naudingos daržovės turėtų būti įtrauktos į kasdienį maitinimą
Nėščiosioms labai svarbu rinktis geras daržoves, kad jos būtų subalansuotos, užtikrinančios tiek mitybos poreikius, tiek gerą savijautą.
Nėštumo metu praktikuojant pritūpimus, į ką nėščiosios turėtų atkreipti dėmesį?
Nėščios moterys dažnai nerimauja sportuodamos, nes nežino, kokius pratimus turėtų daryti, kad būtų gerai ir sau, ir kūdikiui. Jei jums įdomu, išbandykite pritūpimus. Pritūpimų pratimas nėštumo metu ne tik padeda sustiprinti kraujotakos sistemą, didina širdies raumens susitraukimų jėgą, didina apatinės kūno dalies raumenų jėgą, bet ir padeda atsikratyti riebalų pertekliaus.
Nėščios moterys valgo pasifloros vaisius: geras poveikis ir kartu skiriamas dėmesys
Pasifloros vaisiai, taip pat žinomi kaip pasifloros vaisiai, turi natūralų saldžiarūgštį skonį ir yra mėgstami daugelio nėščių moterų, nes turi daug naudos sveikatai.
Vaisiaus smegenų vystymasis: ką tėvai turi žinoti
Vaisiaus smegenų vystymasis yra nuostabus. Nuo 3 savaitės kūdikio smegenys formuojasi ir palaipsniui tobulėjo iki kūdikio gimimo.
Niežtintis pilvas nėštumo metu: priežastys ir 6 patarimai, kaip sustabdyti niežėjimą
Pilvo niežėjimas nėštumo metu yra normalus reiškinys, nes pilvo oda turės ištempti kūdikiui augant. Bet ką daryti, jei nėščia mama jaučiasi pernelyg nepatogiai?
Ar kelionės laivu nėštumo metu yra geras pasirinkimas?
Gydytojų teigimu, jei yra sveikas nėštumas, nėščios moterys gali visiškai keliauti laivu. Tačiau yra keletas nedidelių pastabų, kurias vis tiek turėtumėte žinoti prieš išvykdami.
Kaip paprastai ir saugiai gydyti nosies užgulimą nėščiosioms
Nėščiųjų nosies užgulimo gydymo būdai nėra pernelyg sudėtingi, tačiau vis tiek gali padėti nėščioms moterims jaustis patogiai. Kvėpuoti daug lengviau.
Žemas kraujospūdis nėštumo metu: būkite atsargūs, nėščios moterys!
Kartais galvos svaigimas ir pykinimas nėra įprasti simptomai, o įspėjamieji ženklai, kad nėštumo metu turite žemą kraujospūdį.
14 vitaminų, kuriuos reikia papildyti nėštumo metu
Kaip nėščios moterys gali papildyti 14 būtinų nėštumo vitaminų? „aFamilyToday Health“ suteikia informacijos apie vitaminų suvartojimą ir tinkamus kiekius.
Niežtinčios krūtys nėštumo metu: priežastys ir sprendimai
Niežtinčios krūtys nėštumo metu yra gana dažna būklė, kurią gali patirti kiekviena nėščia moteris. Priežastis – hormonų pokyčiai, odos stangrėjimas...
Gimda pasvirusi atgal: 8 dalykai, kuriuos turėtumėte žinoti
Nors gimda pasvirusi atgal, tai nėra per daug pavojinga, tačiau jei ją lydi dubens uždegiminė liga, jūsų vaisingumas gali turėti daug problemų.
8 obuolių valgymo nėštumo metu nauda sveikatai
Mėgstate valgyti obuolius, bet nežinote, ar nėščiosioms naudinga valgyti obuolius? Ar šio vaisiaus vartojimas turi įtakos nėštumui?
Ar dažų kvapas kenkia nėščiosioms?
aFamilyToday Health – nėštumo metu nėščios mamos organizmui reikia daugiau priežiūros. Kaip nėščias moteris veikia toksiškos medžiagos, pavyzdžiui, dažų kvapas?
4 juodojo sezamo poveikis netikėtai nėščiosioms
Kai kurie žmonės mano, kad nėštumo metu valgyti sezamo nėra gerai, nes tai turės įtakos vaisiui. Tiesą sakant, juodojo sezamo poveikis nėščiosioms yra netikėtas
Sužinokite apie šlapimą nėštumo metu ir su juo susijusią riziką
Nėštumo metu šlapimas gali atskleisti daug dalykų apie jūsų sveikatos būklę, tokiu būdu žinant, kaip pagerinti situaciją.
Vaisiaus judesiai: anksti aptikti nenormalius požymius!
Kiek kartų per dieną yra normalu kūdikiui spardytis? Sužinokite apie vaisiaus judesius naudodami aFamilyToday Health, kad užtikrintumėte sveiką kūdikį nėštumo metu.
Nėščios moterys nėštumo metu valgo aštriai: reikia ar ne?
Nėštumo metu dažnai keičiasi nėščiųjų skonis, ar nėščios moterys valgys aštrų maistą neigiamai paveiks motiną ir vaisius?
Nėščios moterys serga vidurinės ausies uždegimu: priežastys ir saugus gydymas
Nėštumo metu jūsų sveikata gali keistis, todėl svarbu žinoti, kaip kovoti su vidurinės ausies uždegimu ir užkirsti kelią komplikacijoms.
Ar spenelių stimuliavimas padeda nėščioms moterims pradėti gimdymą?
Spenelių stimuliavimas – tai krūtų srities trynimas ir masažas, siekiant paskatinti susitraukimus ir paskatinti nėščių moterų gimdymą.
Kiaušintakių užsikimšimo priežastys ir gydymas
Užblokuoti kiaušintakiai sumažina tikimybę pastoti. Ankstyva diagnozė ir gydymas gali visiškai veiksmingai išspręsti šią problemą.
7 dažniausiai užduodami klausimai apie 6 nėštumo savaitę be vaisiaus širdies
6-osios nėštumo savaitės be vaisiaus širdies reiškinys daugelį nėščiųjų lengvai privers manyti, kad jų kūdikis turi problemų.
Patarimai nėščiosioms, kaip padauginti vaisiaus vandenų, kai trūksta vaisiaus vandenų
Sužinokite, kaip padidinti vaisiaus vandenų kiekį nėščioms moterims. Mūsų patarimai padės jums jaustis geriau ir užtikrinti kūdikio sveikatą.
Nėščios moterys, žiūrinčios siaubo filmus, turi įtakos vaisiui? Į ką nėščios mamos turi atsižvelgti žiūrėdamos filmus
Specialistų teigimu, nėščiosios turėtų vengti žiūrėti siaubo filmus, nes streso jausmas žiūrint filmus gali neigiamai paveikti vaisiaus sveikatą.
Virkštelė, apvyniota aplink kūdikio kaklą: ar tai taip pavojinga, kaip mano nėščios moterys?
Nėščios mamos dažnai sunerimsta sužinojusios, kad kūdikis apvyniotas virkštele. Sužinokite, kaip tai gali paveikti nėštumą ir kokie yra veiksmingi sprendimai.
5 pranašumai, kai nėščios moterys valgo jūros dumblius, ir atkreipkite dėmesį, ką reikia žinoti
Jūros dumbliai yra maistingas maistas, tačiau nėščiosioms jūros dumblius reikėtų valgyti saikingai, nes per didelis kiekis gali sukelti komplikacijų.
Nėščios moterys valgo drakono vaisius: 9 privalumai, kurių negalima praleisti
Drakono vaisių nauda nėščioms moterims, kai valgote šį vaisių nėštumo metu, apima daugiau vitamino C ir apsigimimų prevenciją.
Ar mamos čiaudėjimas labai kenkia vaisiui? Priežastys, rizika ir būdai, kaip sumažinti
Daugeliui nėščių moterų kyla klausimas, ar gausus čiaudėjimas kenkia vaisiui, ar ne? Tegul aFamilyToday Health atsakys!