Liutealinė fazė taip pat žinoma kaip poovuliacinė fazė. Nors daugelis moterų nežino šios stadijos, iš tikrųjų liuteininė fazė vaidina labai svarbų vaidmenį. Jei turite sutrikusią liuteinę fazę, galite patirti persileidimą.
Jei jums sunku pastoti arba patyrėte persileidimą, gali būti, kad dėl to kalta sutrikusi liuteininė fazė. Tai būklė, kai moters menstruacinis ciklas nutrūksta. Nors vis dar vyksta daug diskusijų apie tai, ar lutealinė fazė yra tiesioginė nevaisingumo priežastis, neturėtumėte būti subjektyvūs ir nekreipti dėmesio į toliau pateiktą informaciją, kuria dalijasi aFamilyToday Health .
Laikotarpis, kuris atsiranda po ovuliacijos, bet prieš pirmąją kito mėnesinių ciklo dieną, vadinamas liuteine faze. Vidutiniškai ši fazė trunka 10-14 dienų.
Kai kurioms moterims, turinčioms vaisingumo problemų, bus trumpa liuteininė fazė. Be to, pasikartojantis persileidimas (2 ar daugiau nėštumų iš eilės persileidimas) taip pat yra susijęs su neįprastai trumpa liuteine faze. Liuteinės fazės problemos kartais vadinamos liuteinės fazės defektu.
Menstruacinį ciklą galima suskirstyti į dvi pagrindines dalis: folikulų vystymosi fazę (folikulinę fazę) ir liuteinę fazę. Kiaušidžių folikulų vystymosi fazė apima kiaušidžių folikulo hormonų pokyčių stimuliavimą, kol kiaušinis subręsta ir išsiskiria. Po ovuliacijos folikulas išskiria kiaušinėlį, kuris tampa geltonkūniu. Geltonkūnis išskiria estrogeną ir progesteroną.
Nors hormonas estrogenas yra labai svarbus, progesteronas yra svarbiausias hormonas liuteininėje fazėje, nes:
Slopina hormonus GnRH, FSH ir LH: tai hormonai, kurie stimuliuoja kiaušides ir sukelia ovuliaciją. Priešingu atveju po pastojimo galite vėl pastoti.
Endometriumas paruoštas: progesteronas aktyvina gimdos (arba endometriumo) gleivinę, kad išskirtų specialius baltymus, kurie maitina embrioną.
Apsaugokite nuo menstruacijų: progesteronas neleidžia suskaidyti endometriumui, o tai gali sukelti persileidimą, jei esate nėščia.
Progesteronas taip pat padidina kūno temperatūrą. Jei gerai žinote savo kūno karščio diagramą, po ovuliacijos pastebėsite nedidelį temperatūros padidėjimą. Jei esate nėščia, jūsų temperatūra bus aukštesnė liutealinės fazės metu. Jei nesate nėščia, jūsų temperatūra pradės kristi prieš pat mėnesines.
Progesteronas taip pat yra atsakingas už simptomus liuteininėje fazėje, kurią daugelis moterų klaidingai laiko ankstyvaisiais nėštumo požymiais .
Vidutiniškai liutealinė fazė trunka nuo 12 iki 14 dienų. Tačiau tai gali trukti net 8 dienas arba 16 dienų. Pavyzdžiui, jei moters liutealinė fazė yra vidutiniškai 12 dienų, ji paprastai įvyksta tarp 11 ir 13 mėnesinių ciklo dienų. Jei mėnesinės trunka ilgiau nei 13 dienų, tai gali būti ankstyvas nėštumo požymis.
Liutealinė fazė, trumpesnė nei 8 ar 10 dienų, gali rodyti vaisingumo problemą, tačiau kartais tai vis tiek nėra labai akivaizdu. Iš bazinės kūno temperatūros diagramos visiškai įmanoma sužinoti savo liuteininės fazės ilgį .
Jei skaičiuojate diagramas ir pastebėjote, kad jūsų liuteininė fazė yra gana trumpa ir neturi jokių kitų nevaisingumo simptomų, per daug nesijaudinkite. Tačiau jei nesate nėščia po vienerių metų bandymo pastoti (arba po 6 mėnesių ir 35 metų ar vyresnio amžiaus), nedelsdami kreipkitės į gydytoją patarimo ir gydymo.
Sugedusi liuteininė fazė gali sukelti nevaisingumą ir pakartotinius persileidimus dėl žemo arba nepakankamo progesterono kiekio. Dėl šios diagnozės kyla daug ginčų, kylančių iš:
Diagnozės sunkumai: Keliais tyrimais nepavyko rasti galutinio būdo patikrinti arba patvirtinti defektinę liuteininę fazę.
Rezultatai nėra aiškūs: trumpa liuteininė fazė arba mažas progesterono kiekis ne visada sukelia nevaisingumą ar pasikartojantį persileidimą.
Neaiškūs gydymo rezultatai: neaišku, ar siūlomi gydymo būdai iš tikrųjų pagerina vaisingumą, ar gali užkirsti kelią persileidimui.
Simptomai arba problemos, kurios gali būti susijusios su sutrikusia liuteinine faze, yra šie:
Maža kraujo dėmė, atsirandanti tarp ovuliacijos ir menstruacinio ciklo
Pakartotinis ankstyvas persileidimas
Nereguliari ovuliacija
Trumpas menstruacinis ciklas.
Liutealinė fazė paprastai trunka apie 12–14 dienų. Per tą laiką jūsų kiaušidės gamina hormoną, vadinamą progesteronu, kuris signalizuoja gimdos gleivinės augimą. Kai esate nėščia, jūsų kūdikis prilips prie šio storo pamušalo. Jei nesate nėščia, gleivinė ilgainiui nukrenta ir mėnesinės prasideda tuo pačiu metu.
Jei jūsų kiaušidės neišskiria pakankamai progesterono, gali atsirasti sutrikusi liuteininė fazė. Ši būklė yra susijusi su daugeliu sveikatos problemų, įskaitant:
Anoreksija
Pratimas per intensyvus
Riebalai
Policistinių kiaušidžių sindromas
Skydliaukės sutrikimas.
Veiksmingas sutrikusios liuteininės fazės gydymas nebuvo aiškiai įrodytas. Todėl gydytojas atsižvelgs į keletą veiksnių, tokių kaip:
Pirmenybę teikite pagrindinės ligos gydymui: jei turite skydliaukės disbalansą, pirmiausia jį reikia gydyti.
Padidinkite ovuliaciją vaisingumo vaistais: skatinant ovuliaciją, liuteininė fazė gali vykti normaliai
Progesterono papildymas: Labai prieštaringa, ar progesterono papildymas gali neabejotinai pagerinti vaisingumą ar sumažinti ankstyvą persileidimą.
HCG (svarbaus hormono, išsiskiriančio tik nėštumo metu) injekcija: lutealinės fazės metu galima svarstyti mažas hCG dozes. Tačiau progesterono papildai vis dar yra populiaresni dėl kelių šalutinių poveikių, kuriuos jie sukelia moterims.
Jūsų kūdikis mokosi valgyti kietą maistą. Nuolat keisti valgiaraštį, kad kūdikis susižavėtų valgyti kietą maistą, kartais jums sunku. Peržiūrėkite aFamilyToday Health 6 mėnesių kūdikių maisto meniu, kad sukurtumėte įvairų ir maistingų medžiagų turintį nujunkymo meniu savo kūdikiui.
Kad palaikytų vaikų raumenų ir kaulų sistemos vystymąsi bei sveikatą, tėvai turi žinoti apie smagią ir sveiką fizinę veiklą.
„aFamilyToday Health“ dalijasi kai kuriais nuostabiais daržovių ir sveikų vaisių bei daržovių porcijų pranašumais jūsų vaiko sveikatai ir fiziniam bei protiniam vystymuisi.
Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi, ką reikia turėti omenyje, kai jūsų kūdikiui sukanka 16 savaičių, kad galėtumėte kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!
Informacija apie maistingą maistą vaikams pagal 4 amžiaus tarpsnius svetainėje aFamilyToday Health padės jums sukurti maistingą jūsų vaiko mitybą.
„aFamilyToday Health“ suteikia informacijos apie maistą, kurį turėtų valgyti jūsų vaikas, ir apie tėvų vaidmenį kuriant dietą, padedančią jiems pasiekti tinkamą svorį.
„aFamilyToday Health“ ekspertai dalijasi 3 priežastimis, kurios padidina insulto riziką nėštumo metu, ir patarimais, kaip išvengti insulto.
Šiame straipsnyje aFamilyToday Health ir skaitytojai sužino, kas yra infekcija po cezario pjūvio ir infekcijos atvejai po cezario pjūvio.
Kai vaikas turi antsvorio, reikėtų koreguoti mitybą, didinti fizinį aktyvumą, o ypač nespausti ir nekritikuoti kūdikio išvaizdos.
aFamilyToday Health – transriebalai padidina širdies ligų riziką. Norėdami sumažinti organizmo ligų riziką, turite vengti šių maisto produktų.
„aFamilyToday Health“ pataria, kad vaikų malonumas žiūrėti reklamas ir daug valandų per dieną nėra į naudą jų sveikatai ir svoriui. Raskite priežastį šiame straipsnyje.
Kenksmingas energetinių gėrimų poveikis paaugliams yra dalykas, į kurį negalima žiūrėti lengvabūdiškai. Daugiau informacijos rasite kitame straipsnyje.
aFamilyToday Health – vaikai, skirtingai nei suaugusieji, dažnai praranda galimybę reguliuoti savo televizijos žiūrėjimo įpročius. Štai paslaptis, kaip suteikti vaikams gerų įpročių
Tyrimų duomenimis, antsvorio ar per mažo svorio turinčios moterys turi 23–43 procentais mažesnę tikimybę pastoti nei kitos moterys. Todėl motinos svoris pastojant turėtų kelti nerimą daugeliui moterų.
Ar žinojote, kad tinkama mityba turi labai didelę įtaką jūsų kūdikio sveikatai? Taigi, koks yra teisingas valgymo ir gėrimo būdas?
Kūdikiams reikia maistinių medžiagų, kad jie normaliai augtų. „aFamilyToday Health“ akcijos padeda nustatyti prastos mitybos pavojus ir geriau rūpintis savo kūdikiu.
Ką reikia žinoti maitinant 4-5 metų vaikus? Sužinokite apie jūsų kūdikiui reikalingų maistinių medžiagų kiekį, mitybos įpročius ir pagrindinį valgymo etiketą svetainėje aFamilyToday Health.
Liutealinė fazė taip pat žinoma kaip poovuliacinė fazė. Nors daugelis moterų nežino šios stadijos, iš tikrųjų liuteininė fazė vaidina labai svarbų vaidmenį. Jei turite sutrikusią liuteinę fazę, galite patirti persileidimą.
Antsvorio turinčios mamos dažnai sukelia daug komplikacijų vaisiui. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte saugaus nėštumo paslaptį antsvorį turintiems žmonėms.
Ką reikia žinoti maitinant 3 metų vaiką? Klausykitės aFamilyToday Health, kad sužinotumėte, ką svarbu atsiminti ir kaip maitinti kūdikį, kad gautumėte geriausią naudą.
aFamilyToday Health – 8 būdai, padėsiantys kontroliuoti šlapimo pūslę nėštumo metu ir apriboti šlapimo nelaikymą!
Dėl senėjimo moterims sunku pastoti. Pasidalijimas iš aFamilyToday Health padės geriau suprasti priežastis ir būdus, kurie padės lengvai pastoti sulaukus vyresnio amžiaus!
aFamilyToday Health – galvojate, kada jums tinkamas laikas susilaukti antrojo vaiko? Dalis, kurią turėtumėte žinoti prieš nuspręsdami turėti antrą vaiką.
Ar kada nors girdėjote apie Kegelio pratimus? Tai vienas iš metodų, padedančių kontroliuoti šlapimo nelaikymą. Šie pratimai stiprina dubens dugno raumenis ir pagerina šlaplės sfinkterio funkciją kontroliuojant šlapinimąsi.
Varškės obuolys, taip pat žinomas kaip varškės obuolys, nėščioms moterims nėštumo metu teikia daug naudos sveikatai, tačiau mažai žmonių apie tai žino.
Norėdami išvengti pavojingų komplikacijų, turėtumėte išsiaiškinti, kokių vaisių nėščios moterys neturėtų valgyti nėštumo metu, pavyzdžiui, ananasų, tamarindo.
aFamilyToday Health – Kantalupa yra aukštos maistinės vertės vaisius. Karštomis dienomis kantalupa taip pat puikiai gaivina.
Yra būdų, kaip sumažinti gestacinio diabeto (GDM) riziką, siekiant apriboti motinos ir kūdikio problemas nėštumo ir gimdymo metu.
Daugelis moterų dažnai aktyviai žiūri į nėštumo amžių, kad užtikrintų fizinę ir psichinę sveikatą. Tačiau jie nežino, kad amžius taip pat kelia pavojų negimusiam kūdikiui.
Kai nėštumo rizika yra didelė, į ką reikia atkreipti dėmesį, norint apsaugoti vaisius? Su „aFamilyToday Health“ išsiaiškinkime šią problemą.
