8 paprasti būdai padidinti spermatozoidų judrumą
Nedaug žmonių žino, kad vos pakeitus keletą gyvenimo būdo įpročių galima veiksmingai pagerinti spermatozoidų judrumą.
13 kūdikio nėštumo požymių, padėsiančių atpažinti kūdikio lytį
Apskaičiuokite dabar: kiek svorio turėtumėte priaugti nėštumo metu, kad vaikas būtų sveikas?
Kiekviena mama domisi savo kūdikio lytimi. Jei esate nėščia su berniuku, kaip atpažinti berniuko nėštumo požymius? Žinoma, kiekvienas spėjimas visada suteikia tik 50% tikimybę, kad jis yra teisingas. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie kai kuriuos ankstyvuosius nėštumo požymius !
13 lengvai atpažįstamų kūdikio nėštumo požymių
1. Aukštas ar žemas pilvas?
Tai yra labiausiai paplitęs vaisiaus lyties nustatymo požymis, kurį dažnai kreipiasi motinos.
Jei jūsų pilvas guli žemai, tikėtina, kad jūsų pilve yra gražus kūdikis.
2. Šlapimo spalva
Nėštumo metu dažnai pasikeičia šlapimo spalva .
Jei šlapimas yra šviesiai geltonas, vadinasi, esate nėščia su berniuku, jei jis pieniškas, tai yra mergaitė.
3. Spuogų atsiradimas
Nėštumo metu hormoniniai pokyčiai sukels daug pokyčių motinos kūne.
Spuogai yra vienas iš požymių, kad jūsų pilve yra berniukas.
4. Pakeiskite krūties dydį
Nėštumo metu krūtys padidės, nes ruošiasi gaminti pieną, kad kūdikis galėtų žįsti.
Paprastai kairioji krūtis paprastai yra šiek tiek didesnė už dešinę. Tačiau nėštumo su berniuku požymis yra tas, kad dešinė krūtis bus didesnė už kairę.
5. Šaltos pėdos nėštumo metu
Nėštumo metu jūsų pėdos dažnai būna šaltesnės nei prieš nėštumą.
6. Vaisiaus širdies susitraukimų dažnis
Prenatalinio patikrinimo metu gydytojas išmatuos kūdikio širdies ritmą.
Jei jūsų kūdikio širdies susitraukimų dažnis yra mažesnis nei 140 dūžių per minutę, jūs turėsite gražų berniuką.
7. Plaukai auga greitai
Jei jūsų plaukai iškrenta greičiau nei įprastai, tai yra berniuko ženklas.
8. Rūgštaus maisto troškimas
Jei nėščia mama trokšta rūgštaus maisto, tikėtina, kad ji laukiasi berniuko.
9. Miego padėtis
Nuovargis yra problema, su kuria dažnai susiduria mamos nėštumo metu.
Kai miegate, jei dažnai gulite ant kairiojo šono, didesnė tikimybė pagimdyti berniuką.
10. Sausos rankos
Stebėkite rankas nėštumo metu. Jei jūsų rankos sausos, didesnė tikimybė susilaukti berniuko.
11. Jokio rytinio pykinimo
Jei neturite rytinio pykinimo simptomų , tai taip pat yra ženklas, kad jūsų pilve gimė kūdikis.
12. Svorio padidėjimas nėštumo metu
Kartu su smailaus pilvo požymiais, jei esate nėščia su berniuku, yra linkęs daug svorio priaugti pilvo srityje, o nėščia su mergina mama dažnai priauga svorio visose vietose nuo veido, nosies iki rankų. ir pėdos..
13. Asmenybės pasikeitimas
Kūdikio lytį dažnai įtakoja mamos asmenybė.
Jei moterys nėštumo metu tampa agresyvios, stiprios, joms didesnė tikimybė pagimdyti berniuką, nes tada didėja testosterono lygis, dėl kurio kūdikyje formuojasi seksas.
maitina Typeform
3 testai, padėsiantys nustatyti jūsų kūdikio lytį
1. Vaisiaus ultragarsas
Nustačius kūdikio lytį ultragarsu dažniausiai būna iki 90 proc. Norint užtikrinti kūdikio sveikatą ir normalią raidą, po 16 nėštumo savaitės turėtumėte pasidaryti echoskopiją.
2. Ramzi metodas
Tai naujas ultragarsinis metodas, padedantis nustatyti vaisiaus lytį 6 nėštumo savaitę pagal placentos padėtį.
3. Genetinis tyrimas
Genetinio tyrimo metodas yra toks pat įprastas kaip CVS ir amniocentezė. Choriono gaurelių biopsija paprastai atliekama nuo 10 iki 12 savaičių.Šie tyrimai yra 99% tikslūs.
7 patarimai, kaip padidinti tikimybę susilaukti pasirinkto berniuko
Jei svajojate turėti mielą berniuką, vadovaukitės toliau pateiktomis gairėmis, kad padidintumėte tikimybę susilaukti berniuko:
1. Lytinio akto padėtis
Shettles metodas sako, kad norint padidinti savo tikimybę susilaukti berniuko, reikia atlikti tokias pozicijas, kurios leistų „berniukui“ prasiskverbti į giliausią „mergaitę“, kad spermatozoidai priartėtų prie gimdos kaklelio.
Be to, tai taip pat padeda sumažinti atstumą, kad spermatozoidas susitiktų su kiaušialąste. Spermatozoidų, turinčių Y chromosomą, gyvenimo trukmė paprastai yra trumpesnė, todėl bus užtikrinta, kad Y spermatozoidai lengvai pasiektų kiaušinėlį prieš jam mirštant.
Kai kurios lytinio akto pozicijos padeda padidinti tikimybę susilaukti berniuko: tradicinė padėtis, klubų pakėlimas, gulėjimas ant šono...
2. Apskaičiuokite ovuliacijos dieną
Tinkamo laiko pasirinkimas seksui, tikslus pasimatymo apskaičiavimas padės padidinti tikimybę susilaukti berniuko.
Vieną dieną po ovuliacijos turėtumėte turėti lytinių santykių. Kadangi gimdos kaklelio gleivės ovuliacijos metu dažnai būna rūgštinės, tai nėra naudinga Y spermatozoidams.
Norėdami apskaičiuoti veiksmingą ovuliacijos datą , galite naudoti termoporas, bandymo juosteles arba ovuliacijos ultragarsą.
3. Padidinkite makšties šarmingumą
Y-chromosomos spermatozoidai negali išgyventi rūgštinėje aplinkoje. Todėl padidinkite makšties šarmingumą, kad padidintumėte tikimybę susilaukti berniuko.
Tai galite padaryti pakeitę dietą. Valgykite maistą, kuriame yra daug natrio ir kalio.
Turėtumėte reguliariai stebėti makšties pH.
4. Leiskite savo vyrui dėvėti patogius apatinius
Paprastai drabužiai dažnai turi didžiulę įtaką spermos gamybai.
Jei vyrai vilkės per aptemptus ir nepatogius apatinius, spermos gamybos greitis sumažės ir trukdys vaisingumo procesui.
Todėl leiskite savo vyrui dėvėti laisvus ir erdvius apatinius.
5. Dieta pilna mitybos
Turėtumėte pasirūpinti savo kasdiene mityba. Venkite maisto produktų, kurie rūgština jūsų kūną. Jei rūgštingumas didelis, Y spermatozoidai negalės išgyventi.
Turėtumėte vengti valgyti aštrų maistą.
Venkite pieno produktų, tokių kaip sūris, jogurtas ir kt.
Valgykite maistą, kuriame yra daug kalio, pavyzdžiui, bulves, bananus, špinatus ir brokolius.
6. Padidinkite spermatozoidų skaičių
Shettles metodas sako, kad vyras turi turėti daug spermos, kad turėtų gerą galimybę susilaukti berniuko.
Jūsų vyras turi apriboti rūkymą ir alkoholį, nes tai lėtina spermos gamybą.
Nevartokite narkotikų, kokaino, nes tai trukdo pastoti.
Be to, jūsų vyras taip pat turėtų vengti chemoterapijos, kai jam taikoma chemoterapija, nes tai sukels nevaisingumą.
7. Gerkite kavą
Skatinkite savo vyrą gerti daugiau kavos, nes tai padidina tikimybę susilaukti berniuko.
Kava suteikia daugiau „energijos“, kad Y spermatozoidai lengvai susitiktų su kiaušinėliu.
12 maisto produktų, padėsiančių pagimdyti berniuką
1. Bananai
Bananuose yra didelis kalio procentas.
Kalis padeda Y spermatozoidams gyventi ilgiau ir padidina kiaušinėlio apvaisinimo tikimybę. Suvalgykite 2 bananus per dieną, kad padidintumėte tikimybę susilaukti berniuko.
2. Kiekvieną rytą valgykite dribsnius
Y spermai reikia daug maistinių medžiagų, kad jos ilgiau išliktų moters organizme.
Todėl kiekvieną dieną turite valgyti dribsnius, kad padidintumėte tikimybę susilaukti berniuko.
3. Grybai
Grybuose yra vitamino D , kuris yra svarbus elementas, padedantis palaikyti spermos sveikatą.
Be to, grybuose taip pat yra kalio, kuris padidina tikimybę susilaukti berniuko.
4. Citrusiniai vaisiai
Šiuose vaisiuose yra daug vitamino C, kuris padeda stiprinti organizmo atsparumą .
Be to, šie vaisiai taip pat padeda sukurti palankią šarminę aplinką Y spermatozoidams.
Kai kurie citrusiniai vaisiai, pavyzdžiui, citrinos, apelsinai, mandarinai ir greipfrutai.
5. Maisto produktai, turintys daug krakmolo
Maistas, kuriame yra daug krakmolo, padidins tikimybę susilaukti berniuko.
Kiekvieną dieną turėtumėte valgyti daug ryžių ir bulvių, kad padidintumėte kalorijų kiekį ir išlaikytumėte svorį.
6. Jūros gėrybės
Jūros gėrybėse gausu cinko, kuris pagreitina spermos gamybą.
Padidėjęs spermatozoidų skaičius padidina tikimybę susilaukti berniuko.
7. Sūrūs patiekalai
Druskoje yra labai daug natrio ir kalio. Abu mineralai yra labai naudingi, jei norite turėti berniuką.
Valgykite daug pikantiško maisto, pavyzdžiui, dešrainių, marinuotų agurkų ir krekerių. Be to, valgydami vaisius, galite pabarstyti ir šiek tiek druskos.
Tačiau po gimdymo druskos reikėtų valgyti mažiau, nes druska padidins kraujospūdį.
8. Pomidorai
Pomidorai padeda subalansuoti natrio ir kalio kiekį organizme, taip pat suteikia daug vitamino C.
Tai padės palaikyti makšties pH, kad padidėtų tikimybė susilaukti berniuko.
9. Marinuoti agurkai
Marinuoti agurkai yra daugelio nėščių moterų mėgstamiausias maistas. Tačiau turėtumėte žinoti, kad valgant daug raugintų agurkų, padidėja tikimybė susilaukti berniuko.
Marinuoti agurkai turi labai daug natrio ir kalio. Todėl padidinkite marinuotų agurkų porcijų skaičių per dieną, kad padidintumėte tikimybę susilaukti berniuko.
10. Vaisiai ir daržovės
Vaisiai, kaip ir nesmulkinti grūdai, yra natūralus kalio šaltinis.
Valgydami daugiau kalio turinčių vaisių, pavyzdžiui, arbūzų, galėsite susilaukti berniuko.
Daržovės, tokios kaip bulvės, špinatai, pupelės ir moliūgai, taip pat padidina tikimybę susilaukti berniuko.
11. Moliūgų sėklos
Moliūgų sėklose gausu riebalų rūgščių, tokių kaip omega-3 ir cinkas.
Omega-3 palaiko širdies ir kraujagyslių sistemą ir gerina kraujotaką.
Vyrams, valgant daug moliūgų sėklų, padidės lytinių organų kraujotaka, padėsianti reprodukcinei sistemai būti sveikai.
Moterims, valgydami daugiau moliūgų sėklų, makšties aplinka taps tinkamesnė Y spermatozoidams.
Be to, moliūgų sėklose taip pat gausu cinko, kuris yra svarbus veiksnys, padedantis susilaukti berniuko.
12. Šparagai
Šparaguose yra svarbių mineralų, tokių kaip vitaminai D, B-12, C ir kalis. Šie mineralai labai padeda Y spermatozoidams ilgiau išgyventi moters kūne.
Kiekvieną dieną pridėjus daugiau kalio, padidės tikimybė susilaukti berniuko. Šparagai yra puikus kalio šaltinis, todėl valgykite daug jų.
Be šparagų, turėtumėte valgyti daug kalio turinčių maisto produktų, pavyzdžiui, bulvių, obuolių, kepsnių, bananų ir migdolų.
5 junginiai, kurie padidina tikimybę susilaukti berniuko
Be to, kad valgysite maistingą ir daug kalio turintį maistą, turėtumėte pridėti keletą šių dalykų, kad padidintumėte tikimybę susilaukti berniuko:
1. Antocianinai
Tai junginys, dažniausiai randamas tam tikruose maisto produktuose, tokiuose kaip raudonieji kopūstai, vynuogės ir baklažanai. Šis junginys veikia kaip natūralus antioksidantas , padedantis padidinti atsparumą. Šias daržoves reikėtų valgyti žalias arba sumaišytas su salotomis. Be to, reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad šių patiekalų nereikėtų pervirti, nes tai nepavyks.
Šis junginys padės šarminti makšties aplinką, kad Y spermatozoidai galėtų išgyventi ilgiau.
2. Elago rūgštis
Šis junginys dažniausiai randamas braškėse, granatuose ir mėlynėse. Šios rūgšties įsisavinimas padidins tikimybę susilaukti berniuko.
Šis junginys šarmina makšties aplinką, todėl Y spermatozoidai ilgiau išgyvena.
3. Kraujinė našlė
Tai natūrali žolė, dažniausiai randama Azijos šalyse. Ši žolė padeda išvalyti lytinius organus .
Be to, ši žolė taip pat padeda pagerinti organizmo kraujotaką ir užtikrinti pakankamą maistinių medžiagų tiekimą į reprodukcinius organus.
Be to, makšties aplinka tampa šarmingesnė, kad Y spermatozoidai ilgiau išgyventų makštyje.
4. Folio rūgštis
Tai labai svarbi medžiaga, padedanti pastoti ir susilaukti sveiko kūdikio. Gydytojai paprastai rekomenduoja folio rūgšties papildus prieš nėštumą ir nėštumo metu.
Norėdami gauti folio rūgšties , turėtumėte valgyti daug jūros gėrybių, riešutų, kiaušinių, sulčių ir pieno produktų.
5. Argininas
Tai natūraliai randama aminorūgštis, dažniausiai randama riešutuose.
Ši aminorūgštis yra būtina, jei norite turėti berniuką.
3 paprasti patarimai, kaip nustatyti kūdikio lytį
Štai 3 patarimai, kurie gali padėti nustatyti jūsų kūdikio lytį:
1. Naudokite vestuvinį žiedą
Pakabinkite vestuvinį žiedą ant pilvo.
Jei tai berniukas, žiedas judės aukštyn ir žemyn arba kairėn ir dešinėn, jei tai mergaitė, žiedas suksis.
2. Stebuklingas raktas
Daugelis tėvų mano, kad nėščios moters būdas pasiimti raktą bus tiksliausias berniuko nėštumo požymis per pirmuosius 3 mėnesius. Tiksliau, kai nėščia moteris paima užraktą apvalia galva, kūdikis jos pilve bus berniukas. Atvirkščiai, jei spyną pasiimi smailiu galu, tai mergina.
3. Kinų gimimo diagrama
Manoma, kad Kinijos gimimo diagrama pagal lytį datuojama daugiau nei 700 metų ir buvo aptikta karališkajame kape. Ši lentelė padeda nustatyti vaisiaus lytį, lyginant motinos amžių ir pastojimo mėnesį. Daugelis žmonių bandė ištirti šią diagramą ir pateikti tikslius rezultatus. Taigi, jei norite, galite ir pabandyti.
Susilaukti berniuko trokšta daugelis porų, ypač kai jau turi mielą ir mielą princesę. Jei ir jūs norite turėti gražų berniuką, nebijokite išbandyti šių patarimų.
Ką turėtų valgyti besilaukiančios nėščiosios, kad sėkmingai pagimdytų?
Ką valgyti besilaukiančioms nėščiosioms, verta išmokti, nes tinkamai parinkus maistą turėsite pakankamai jėgų įveikti sunkų gimdymo procesą.
Nėščios moterys valgo sapodilą ir daugybę įdomių privalumų
Ar nėščios moterys gali valgyti sapodilą, yra daugelio žmonių klausimas. Kadangi šis vaisius yra labai skanus ir turi daug netikėtų maistinių medžiagų.
Neryškios akys nėštumo metu: priežastys ir būdai, kaip pagerinti
Neryškus matymas nėštumo metu yra viena iš dažniausių regėjimo problemų nėštumo metu, kurią sukelia daugybė priežasčių, pavyzdžiui, nėštumo hormonai.
13 kūdikio nėštumo požymių, padėsiančių atpažinti kūdikio lytį
Mamoms, kurios ketina pagimdyti berniuką, šis straipsnis 13 nėštumo požymių su berniuku suteiks naudingiausios informacijos.
Ką turėtų valgyti nėščiosios, kad vaisius greitai priaugtų svorio ir nepatektų į motiną?
„aFamilyToday Health“ padės nėščioms moterims, ką valgyti, kad jos greitai ir saugiai priaugtų svorio, o motinos kūnas nepriaugtų per daug svorio.
Kaip virti moliūgų košę vaikams valgyti nujunkant padeda vaikams greitai priaugti svorio
Norėdami pakeisti vaiko nujunkymo meniu, šiame straipsnyje galite pasiskaityti, kaip virti maistingas moliūgų košės, kurias siūlo aFamilyToday Health.
Mitybos meniu nėščioms moterims 2 mėn
Nėščiųjų 2 mėnesių mitybos meniu yra gana įvairus, įskaitant šviežias daržoves, mėsą ir vaisius, kad organizmas aprūpintų pakankamai mineralų.
Atsakymai į nėščiųjų klausimus: ką valgyti, kad gimdymas normaliai vyktų?
Ką valgyti, kad palengvintų gimdymą, daugelis nėščių moterų vėlyvose nėštumo stadijose klausia, kad sumažėtų rizika, kad reikės atlikti cezario pjūvį.
Kada kūdikiai turėtų valgyti citrusinius vaisius?
Citrusiniai vaisiai dažnai yra naudingi sveikatai, nes juose yra daug vitaminų ir mineralų. Tačiau kūdikis jau gali valgyti šį vaisių? Išsiaiškinkime kartu.
Ar vaikai, turintys kraujavimą iš nosies, turėtų valgyti ir vengti maisto?
Vaikai, sergantys kraujavimu iš nosies, yra gana dažni darželyje, 1 klasėje. Be žinių apie pirmąją pagalbą, turite žinoti, ką turėtų valgyti vaikai, turintys kraujavimą iš nosies.
3 dažni pavojai, jei moterys nėštumo metu turi dirbti naktinėmis pamainomis
2024 m. tyrimai patvirtina: naktinis darbas nėštumo metu padidina priešlaikinio gimdymo riziką iki 90%. Sužinokite, kaip apsaugoti savo ir kūdikio sveikatą.
Nėščios moterys geria kombucha arbatą: kaip ją tinkamai naudoti?
Išsami kombucha arbatos naudojimo nėštumo metu gairė: nauda, rizika ir saugaus vartojimo patarimai pagal naujausius mokslinius tyrimus.
Nėščios moterys serga vidurinės ausies uždegimu: priežastys ir saugus gydymas
Nėštumo metu jūsų sveikata gali keistis, todėl svarbu žinoti, kaip kovoti su vidurinės ausies uždegimu ir užkirsti kelią komplikacijoms.
Sinusitas nėštumo metu, kaip įveikia nėščiosios?
Sinusitas nėštumo metu gali sukelti diskomfortą. Sužinokite apie sinusito priežastis, simptomus bei gydymo būdus.
Ar spenelių stimuliavimas padeda nėščioms moterims pradėti gimdymą?
Spenelių stimuliavimas – tai krūtų srities trynimas ir masažas, siekiant paskatinti susitraukimus ir paskatinti nėščių moterų gimdymą.
Kiaušintakių užsikimšimo priežastys ir gydymas
Užblokuoti kiaušintakiai sumažina tikimybę pastoti. Ankstyva diagnozė ir gydymas gali visiškai veiksmingai išspręsti šią problemą.
7 dažniausiai užduodami klausimai apie 6 nėštumo savaitę be vaisiaus širdies
6-osios nėštumo savaitės be vaisiaus širdies reiškinys daugelį nėščiųjų lengvai privers manyti, kad jų kūdikis turi problemų.
Patarimai nėščiosioms, kaip padauginti vaisiaus vandenų, kai trūksta vaisiaus vandenų
Sužinokite, kaip padidinti vaisiaus vandenų kiekį nėščioms moterims. Mūsų patarimai padės jums jaustis geriau ir užtikrinti kūdikio sveikatą.
Ar nėščioms moterims saugu valgyti marinuotas daržoves?
Nėščioms moterims valgyti marinuotas daržoves gerai ar ne – tai daugelio žmonių klausimas. Tai naudinga, jei mama nėštumo metu valgo saikingą daržovių kiekį.
Nėščios moterys, žiūrinčios siaubo filmus, turi įtakos vaisiui? Į ką nėščios mamos turi atsižvelgti žiūrėdamos filmus
Specialistų teigimu, nėščiosios turėtų vengti žiūrėti siaubo filmus, nes streso jausmas žiūrint filmus gali neigiamai paveikti vaisiaus sveikatą.