Kaip papildyti kūdikius vitaminais ir mineralais?

Vitaminai ir mineralai yra būtinos organizmo medžiagos, atsakingos už dalyvavimą medžiagų apykaitos veikloje, kuri suteikia energijos, veikia kaip ląstelių struktūra ir gyvybinė organizmo veikla. Žemiau yra straipsnis, kuriame patariama, kaip kūdikiams papildyti vitaminais ir mineralais, bei produktų pasiūlymai, padėsiantys tėvams papildyti, kad vaikai būtų sveikesni.

Vitaminai ir mineralai yra būtinos organizmo medžiagos, atsakingos už dalyvavimą medžiagų apykaitos veikloje, kuri suteikia energijos, veikia kaip ląstelių struktūra ir gyvybinė organizmo veikla. Todėl, jei organizmui trūksta vitaminų ir mineralų, kūdikis augs lėtai ir turės kokių nors nepageidaujamų ligų. Kadangi vaikų vitaminų ir mineralų pasisavinimo poreikiai skiriasi nuo suaugusiųjų, reikėtų pasirūpinti, kad jie būtų papildyti.

Kas sukelia vitaminų ir mineralų trūkumą?

Vaikai, turintys vitaminų ir mineralų trūkumą

Vitaminų ir mineralų trūkumo vaikams priežastys yra šios:

Dėl nepakankamo vaikų aprūpinimo:

• Vaikai gimė ir gyvena ekonomiškai nepasiturinčiose šeimose, todėl maitindami negalės užtikrinti maisto įvairovės. 
• Vaikai laikosi vegetariškos ar veganiškos dietos.
• Valgykite nesaugų maistą, pavyzdžiui: supelijusius ryžius, daržoves, kad suvystų arba per ilgai išbūkite šaltoje temperatūroje. 
• Netinkamas maisto ruošimas: daug kartų maišydami kepkite, daug kartų virkite.
• Pertekliniai mitybos įpročiai.
• Jokio maitinimo krūtimi...
• Vaikai dažnai anoreksija ilgą laiką.

Dėl tam tikrų ligų:

• Prasta mityba.
• Užsitęsęs viduriavimas.
• Absorbcijos sutrikimas.
• Kirminų infekcija.
• Cistinė fibrozė, vėžys.
• Kepenų ir tulžies ligos.
• Vaikui buvo atlikta skrandžio ir žarnyno operacija.

Kitos priežastys: dvyniai, priešlaikinis gimdymas,…

Vitaminų ir mineralų vaidmuo

Vitaminų ir mineralų vaidmuo

Vitaminai ir mineralai yra būtinos maistinės medžiagos vaikų sveikatai ir vystymuisi. Be to, organizmas negali jo susintetinti pats ir turi būti papildytas kasdien.

Vitaminų ir mineralų vaidmuo yra toks:

• Padeda stiprinti kaulus ir yra būtinas augimui.
• Reguliuoti medžiagų apykaitą.
• Veiksmingai palaikyti tokių organų kaip širdies ir kraujagyslių, virškinimo, inkstų veiklą.
• Veikia kaip organizmo reakcijų katalizatorius.
• Veikia su kitomis maistinėmis medžiagomis, kad atliktų kūno funkcijas.
• Palaikyti homeostazę organizme.

Kai vaikams trūksta mikroelementų, gali atsirasti rimtų pasekmių, tokių kaip:

• Padidėjusi bakterinių infekcijų rizika: pneumonija, vidurinės ausies uždegimas, žarnyno infekcijos.
• Virškinimo sutrikimai, tokie kaip pykinimas, rėmuo, vidurių užkietėjimas.
• Prastas maistinių medžiagų įsisavinimas.
• Depresija ir nerimas.
• Lėtas ūgio augimas.
• Raumenų ir sąnarių skausmas.
• …

Taigi kada kūdikiams papildyti vitaminais ir mineralais?

Brauer Kids Liquid Growth Support for Kids yra vitaminų ir mineralų papildas vaikams

Kūdikiams reikia duoti vitaminų ir mineralų papildų, jei jiems trūksta vitaminų ir mineralų, pavyzdžiui:

• Vaikams, kuriems dėl vegetariškos ar veganiškos dietos trūksta kalcio, geležies, cinko, vitaminų B12 ir D, sulėtėja augimas, sulėtėja augimas, o kartais ir nenormalus augimas.
• Kai kurios ligos turi įtakos vaikų maistinių medžiagų įsisavinimui, pavyzdžiui: celiakija, uždegiminė žarnyno liga, malabsorbcijos sindromas. Be to, kai kurie vaikai, kuriems buvo atlikta žarnyno ar skrandžio operacija, sunkiai pasisavina tam tikrus vitaminus ir mineralus, įskaitant geležį, cinką ir vitaminą D. Vaikai, sergantys vėžiu, cistine fibroze, sunkiai pasisavina riebalus, todėl jie nevisiškai pasisavina riebalus. tirpių vitaminų, tokių kaip vitaminai A, D, E ir K.
• Vaikai yra išrankūs arba tiesiog mėgsta valgyti kokį nors maistą, negali valgyti įvairaus maisto. 

Kūdikių vitaminų ir mineralų papildų poreikis skirsis priklausomai nuo amžiaus, svorio, lyties, augimo greičio ir tt Turėtumėte dėti vaisių, žalių daržovių, nesmulkintų grūdų, liesos mėsos ir kt. Į maistą ir užkandžius reikia dėti sveikų riebalų ir pieno. gauti pakankamai mineralų ir vitaminų savo kūdikiui.

Siūlykite vitaminų ir mineralų papildus vaikams

Be to, kad papildysime jūsų kūdikio kasdienę mitybą, mes taip pat norime jums pasiūlyti produktą, kuris padės jam būti sveikesniam. Tai joks kitas produktas, tai funkcinis maistas Brauer Kids Liquid Growth Support for Kids . Tai iš Australijos atvežtas maistas, skirtas padėti apsaugoti vaikų sveikatą ir papildyti vitaminais bei mineralais, palaikyti kaulų vystymąsi ir skatinti sveikatą vaikams nuo 1 metų.

Kiekviename 1 ml yra šie ingredientai: 

• Kalcio fosfatas: 79 mg (atitinka kalcio: 30 mg);
• Magnio dvibazis fosfatas trihidratas: 36,5 mg (magnio ekvivalentas: 5,1 mg);
• Niakotinamidas: 220 μg;
• Tiamino hidrochloridas: 20 μg (atitinka tiamino: 18 μg);
• Levomefolato gliukozaminas: 9,7 μg (atitinka levomefolio rūgštį: 5,4 μg);
• Kolekalciferolis: 0,625 μg (atitinka vitamino D3: 25 TV);
• Biotinas: 0,38 μg;
• Priedai: citrinų rūgštis, dl-alfa-tokoferolis;
• Citrusinio skonio;
• Glicerolis;
• Lecitinas;
• Kalio sorbatas;
• Tyras vanduo;
• Stevia rebaudiana;
• Daržovių aliejus;
• Ksantano derva;
• Ksilitolis .

Prieš naudojimą gerai suplakti. Kiekvieno amžiaus kojinės bus naudojamos tokiomis dozėmis:

• Nuo 1 iki 3 metų: gerti po 4,5 ml 2 kartus per dieną.
• Nuo 4 iki 8 metų: gerti po 5 ml 2 kartus per dieną.
• Nuo 9 iki 11 metų: gerti po 7 ml 2 kartus per dieną.
• Nuo 12 metų ir vyresni: gerti po 10 ml 2 kartus per dieną.

Pastaba: negerkite daugiau nei 20 ml per dieną.

Į ką turėčiau atkreipti dėmesį maitindamas kūdikius vitaminais ir mineralais?

• Vitaminų ir mineralinių papildų kūdikiui galima duoti tik gydytojo nurodymu
• Kūdikiui rekomenduojama duoti skystą formą, nes ją lengva gerti ir lengvai įsisavinti
• Vitaminų ir mineralų papildai negali pakeisti maisto, todėl kūdikiui vis tiek reikia duoti visavertę ir subalansuotą maisto grupių mitybą.
• Vaikas gali perdozuoti vitaminų, kai jį traukia tam tikri vitaminai, kurie gaminami saldaus kvapo zefyrų, sirupų pavidalu. Todėl jį reikia laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje, perdozavus kūdikiui pasitarti su gydytoju. 

Taigi iš aukščiau pateikto straipsnio jūs taip pat žinote, kaip papildyti vitaminus ir mineralus vaikams, tiesa? Straipsnyje pateikta informacija taip pat tikimės padėti tėvams kuo geriau pasirūpinti savo vaikais, kad jie visada augtų ir būtų sveiki.