Kas yra varškė? Varškės nauda sveikatai
Atraskite naujausias varškės naudas sveikatai: nuo kalcio šaltinio iki svorio metimo pagalbininko. Sužinokite, kaip pasigaminti natūralią varškę namuose ir jos privalumus.
3 didelės pastabos renkantis gerą pieno miltelius 1-2 metų kūdikiui
Be motinos pieno, mamos turi papildyti gerais mišiniais kūdikiams nuo 1 iki 2 metų. Tai būdas mamoms užtikrinti savo vaikams maistingą mitybą, sudaryti sąlygas visapusiškam jų vystymuisi.
1-2 metai yra auksinis laikas vaikams visapusiškai vystytis tiek smegenų, tiek svorio, tiek ūgio požiūriu. Todėl pieno pasirinkimas 1-2 metų kūdikiui atlieka itin svarbų vaidmenį.
Kad galėtumėte būti tikri, kad naudos tikrus mitybos produktus ir būtų saugūs sveikatai, tėvai turės atkreipti dėmesį į keletą toliau pateiktų klausimų.
1-2 metai yra auksinis laikas vaikams visapusiškai vystytis tiek smegenų, tiek svorio, tiek ūgio požiūriu
3 didelės pastabos renkantis gerą pieno miltelius 1-2 metų kūdikiui
1. Atidžiai perskaitykite pakuotę ir sudedamąsias dalis
Pirkdami maistingus produktus daugelis vartotojų turi įprotį atkreipti dėmesį į akį traukiančius prekės ženklus ir dizainą, tačiau dažnai pamiršta labai pagrindinį dalyką – informaciją apie produktų sudedamąsias dalis, išspausdintą ant pakuotės.
Pagrindinę informaciją apie pieno mišinį reikia perskaityti ant pakuotės: Baltymų kiekis, riebumas, energijos kiekis, kurį gali suteikti produktas (reikėtų rinktis pieną su standartiniu energijos šaltiniu 1ml = 1kcal), vitaminai ir maistinės medžiagos. Pavyzdžiui, vaikams skirtuose maisto produktuose turėtų būti tokių medžiagų kaip HMO, kurios padėtų sustiprinti atsparumą ir smegenų vystymąsi, įskaitant liuteiną, natūralų vitaminą E ir DHR.
Atidžiai perskaitykite pakuotę ir ingredientus, kad pasirinktumėte pieną 1-2 metų kūdikiui
2. Atkreipkite dėmesį, renkantis pieną vaikams nuo 1-2 metų, turėtumėte žinoti jo kilmę
Kur išsirinkti pieną „Pagaminta...“ – tai klausimas, į kurį turėtų atkreipti dėmesį mamos, norinčios, kad mažylis vystytųsi visapusiškai. Pieno kilmės žinojimas padės tėvams suprasti, iš kur gaunamas pienas, kurį geria jų vaikai, kaip jis gaminamas uždaroje linijoje, ar jis importinis, ar buitinis. nešiojamas), veiksniai, lemiantys tą pieno tekėjimą, yra garantuoti.
Pavyzdžiui, pieno miltelių linija yra gaunama iš karvės pieno, jei karvės tinkamai prižiūrimos, ar jos gali valgyti „švarų“ maistą ar ne. Arba kaip pieno miltelių, gautų iš sojų pieno, linija, ar sojos žaliava, skirta pieno perdirbimui, tręšimo proceso metu yra užteršta pesticidų likučiais, ar sojos pupelės yra kruopščiai atrenkamos prieš naudojant? perdirbti ar ne... Ir milijardai kitų privalumų motinos gali gauti, jei žino pieno kilmę.
3. Renkantis pieną vaikams nuo 1-2 metų reikėtų atkreipti dėmesį į skonį
Skonis yra vienas iš veiksnių, lemiančių, ar jūsų kūdikis toleruos tokio tipo pieną, ar ne. Kadangi šiandien rinkoje yra daug geros kokybės pieno rūšių, tačiau skonis sunkiai geriamas, kvapas žuvingas ir kiek aštrokas, todėl suprantama, kad mažylis atsisako vartoti tokio pieno.
Todėl šiame etape renkantis pieno mišinį kūdikiams atkreipkite dėmesį, tai yra, mamos turėtų rinktis vėsaus, lengvo skonio pieną kaip motinos pieną , kūdikis žįs daugiau. Ypač mamos turėtų pasakyti „ne“ pieno linijoms, kuriose yra per daug cukraus, nes tokia didelė cukraus tolerancija gali paveikti kūdikio virškinimo sistemą.
Kokio tipo pieno milteliai šiandien labiausiai tinka 1-2 metų vaikams?
Abbott pienas 1-2 metų vaikams Similac 3 (Prodi-G ir 5 Hmos) 400g iš JAV prekės ženklo Abbott yra labai vertinamas daugelio mamų už kokybę ir pasitikėjimą savo kūdikiais. Kruopščiai ištirtas iš pačių mažiausių ingredientų, Similac 3 pienas sukurs pagrindą 1-2 metų vaikams visapusiškai vystytis nuo pat pirmųjų gyvenimo etapų. Daugelis ekspertų mano, kad Similac 3 (1-2 metų amžiaus) suteikia turtingą maistinių medžiagų sistemą, galinčią pakeisti motinos pieną.
Abbott pienas 1-2 metukam Similac 3 new (Prodi-G ir 5 Hmos) 400g
Kiekviename Similac 3 pieno puodelyje yra 5 svarbios maistinės medžiagos, įskaitant 5 HMO, gangliozidus, DHR, liuteiną, natūralų vitaminą E,... padedančius jūsų kūdikiui išlikti sveikam ir vystytis kiekvieną dieną. Be to, ingredientas Nukleotidas taip pat padeda stiprinti imuninę sistemą ir padeda vaikams rečiau sirgti. Kasdien naudojant Similac 3 pieną padės vystytis jūsų kūdikio smegenys, sustiprinsite imuninę sistemą ir pridėsite pakankamai maistinių medžiagų ir mineralų, kad kūdikis vystytųsi optimaliai. Visų pirma, Similac 3 moksliškai sujungia probiotikus (Bifidobacterium lactis BB-12®, kurie yra naudingos virškinamajame trakte esančios bakterijos) ir HMO (motinos pieno oligosaccha, maitinančias naudingas bakterijas), kad padėtų virškinimo sistemai. Sveikas virškinimas, geras virškinimas .
Apibendrinant, šiame straipsnyje tėvams buvo pasakyta 3 svarbios pastabos, renkantis gerą pieno miltelius 1–2 metų kūdikiams, taip pat pristatomas Similac Eye-Q 3 900 g pienas, kuris ypač tinka 1–2 metų kūdikiams. Pienas parduodamas aFamilyToday Blog sistemoje. Kad galėtumėte įsigyti originalių gaminių su garantuota kokybe, galite apsilankyti šalia savo namų esančiame tinklaraštyje aFamilyToday!
Sergant lėtine dilgėline, ką valgyti norint greitai pasveikti?
Lėtinė dilgėlinė yra dermatologinė liga, kuri neigiamai veikia ne tik paciento sveikatą, bet ir estetiką. Mitybos ir gyvenimo stiliaus keitimas gali padaryti stebuklus ligos valdyme.
10 patarimų, kaip elgtis išrankiems valgytojams
Kūdikiams reikia tinkamos mitybos normaliam augimui. „aFamilyToday Health“ dalijasi su jumis 10 patarimų, kaip elgtis su išrankiais valgytojais.
4 pratimai padės jūsų vaikui turėti idealų ūgį
aFamilyToday Health – mankšta laikoma sveikatinimo metodu, taip pat idealaus jūsų vaiko ūgio paslaptimi.
Kada vaikai turėtų valgyti jūros gėrybes, kad išvengtų alergijos?
Jūros gėrybės suteikia daug mitybos vaikams, tačiau jūs neleiskite kūdikiui savavališkai valgyti jūros gėrybių, o išmoksite, kada vaikams duoti jūros gėrybių, kad išvengtumėte alergijos.
Paslaptis, kaip tėvai renkasi kūdikių maistą
Nujunkymas yra vienas iš svarbiausių jūsų kūdikio etapų, todėl labai svarbu pasirinkti tinkamą maistą kūdikiui.
Vandens vaidmuo su vaikais
„aFamilyToday Health“ su mamomis dalijasi 7 itin veiksmingais patarimais, kaip paskatinti vaikus gerti daugiau vandens, nes vandens vaidmuo su vaikais yra nepaprastai svarbus.
Patarimai mamoms papildyti geležį vaikams
aFamilyToday Health – geležis vaidina labai svarbų vaidmenį vaikų vystymuisi. Prisijunkite prie aFamilyToday Health ir sužinokite apie geležies papildus vaikams.
8 maisto saugos patarimai nėščioms moterims
„aFamilyToday Health“ dalijasi 8 maisto saugos patarimais nėščioms moterims, padėsiančiais būti atsargiems gaminant ir valgant nėštumo metu.
Papildykite savo kūdikio omega-3 šiais maisto produktais:
Omega-3 papildai kūdikiams padeda vystytis smegenims ir stiprina regėjimą. Čia yra 10 maisto produktų, kuriuose gausu omega-3 jūsų kūdikiui, sąrašas: lašiša, kiaušiniai, žiediniai kopūstai, pienas.
Maistas, kurį reikia valgyti ir vengti nėščioms moterims pirmąjį nėštumo mėnesį
Mamos mityba pirmąjį nėštumo mėnesį vaidina svarbų vaidmenį vaisiaus augimui ir vystymuisi.
Ar nėščios moterys turėtų vartoti petražoles nėštumo metu?
Petražolės yra žolė, kurią nėštumo metu reikia vartoti labai atsargiai, nes ši daržovė gali sukelti pavojingų komplikacijų tiek mamai, tiek kūdikiui.
Geležies svarba nėščioms moterims
Moterims nėštumo metu reikia daugiau geležies, kad palaikytų kūdikio aprūpinimą krauju ir pasirengtų gimdymui.
Neignoruokite vaikų nuo 1 iki 5 metų maitinimosi taisyklių
Prisijunkite prie aFamilyToday Health, kad sužinotumėte apie savo kūdikio mitybos poreikius pirmaisiais gyvenimo metais, kad padėtumėte jam turėti sveiką kūną ir gerą atsparumą.
Ar alyvuogių aliejus turėtų būti naudojamas kūdikiams?
Alyvuogių aliejus jau seniai žinomas dėl savo naudos sveikatai, odai ir plaukams. Taigi ar alyvuogių aliejų reikėtų naudoti kūdikiams? Į ką reikėtų atkreipti dėmesį naudojant?
Ko turėtų ar turėtų vengti mama žindydama?
aFamilyToday Health – mityba turi įtakos ne tik mamos sveikatai, bet ir vaiko vystymuisi. Ką turėtų valgyti mamos žindydamos?
Bananai puikiai tinka maitinančioms motinoms
Bananai yra tarp vaisių, kuriuose gausu būtinų maistinių medžiagų ir mineralų, ir yra naudingi maitinančioms motinoms.
5-8 metų vaikai yra nutukę, ką turėtų daryti tėvai?
Šiuo metu nutukimas yra pagrindinė vaikų širdies ligų ir diabeto rizikos priežastis, tačiau jam nebuvo skiriamas tinkamas dėmesys.
Ką turėtų daryti tėvai, kai jų vaikas turi antsvorio?
Kai vaikas turi antsvorio, reikėtų koreguoti mitybą, didinti fizinį aktyvumą, o ypač nespausti ir nekritikuoti kūdikio išvaizdos.
Atskleidžiame 9 puikius česnako privalumus vaikams
Ar jūsų kūdikis turi žarnyno problemų ar ausų skausmą? Pabandykite česnaku gydyti vaiko ligas.Tėvai bus nustebinti šio prieskonio veiksmingumu.
Tinkama burnos higiena 18 mėnesių kūdikiams
Mamos pradeda valytis savo vaikų dantis, kai tik išdygsta pirmieji dantukai. Nuo 18 mėnesių ir vyresni 18 mėnesių amžiaus vaikų burnos higienos tvarka keisis, mamos pradės leisti vaikams ant vaikų dantų šepetėlių tepti mažai fluoro turinčią dantų pastą.
Kas yra motinos priešpienis ir kaip jis veikia?
Girdėjote, kad daugelis žmonių kalba apie priešpienį, bet nežinote, kas yra motinos priešpienis ir kuo jis skiriasi nuo kitų pieno produktų. Sužinokime apie priešpienį per šį straipsnį!
Nėštumo metu nutekėjo priešpienis, nėra ko jaudintis
Tiesą sakant, priešpienio tekėjimas paskutiniais nėštumo mėnesiais yra ženklas, kad esate pasirengęs pradėti žindymo fazę. Nes nėščia mūsų organizmas pradės gaminti priešpienį, kad pasiruoštų būsimam naujagimio priežiūros procesui. Kai kurioms moterims prieš gimdymą netgi išteka priešpienis.
Atsakymas į klausimus: Ką valgyti ir ką valgyti po tarpvietės pjūvio?
Epiziotomija yra įprasta medicininė procedūra, kurią gydytojai naudoja pagalbinio kūdikio gimdymo metu. Tačiau atlikusios šią procedūrą mamos turi atkreipti dėmesį į protingą mitybą. Tai turi įtakos motinos sveikatos atkūrimo procesui. Taigi ką valgyti ir ką valgyti po tarpvietės pjūvio? Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio ir sužinokite apie šią problemą per šį straipsnį.
Kaip ugdyti 7 metų vaiko psichologiją ir patarimai tėvams
Jūsų vaikas pradeda pirmuosius pradinės mokyklos metus, pripranta prie naujos aplinkos su mokytojais ir draugais. Ar tėvai pastebėjo, kad 7 metų vaikų psichologija, lyginant su anksčiau, pamažu kardinaliai pasikeitė? Ar tėvai žino, ką pasiruošti lydėti tokio amžiaus vaikus?
Žr. stebėtinai veiksmingą klizmą po gimdymo
Po gimdymo daugelis mamų dažnai serga pogimdyminėmis ligomis. Žemiau aFamilyToday tinklaraštyje bus pristatytas itin veiksmingas širdies vidurius laisvinantis vaistas, kuris buvo perduodamas iš kartos į kartą.
Kraujavimas nėštumo metu yra toks baisus, kaip manote?
Kraujavimas nėštumo metu skamba siaubingai, tačiau tai nėra požymis, kad persileidote. Kraujavimas nėštumo metu, ypač pirmuosius 3 mėnesius
Vaikai, sergantys kruvinu viduriavimu – pavojingų ligų požymiai
Kas sukelia kruviną viduriavimą vaikams? Ką tokiu atveju turėtų daryti mama? Dabar pažiūrėkite į žemiau esantį straipsnį!
Ką turėtų valgyti mamos su kūdikių viduriavimu?
Motinos pienas yra pagrindinis kūdikių mitybos šaltinis, todėl ką valgysite, tą kūdikis pasisavins. Todėl klausimas, ką turėtų valgyti mamos, viduriuojančios naujagimiams, rūpi daugeliui naujagimių. Raskime atsakymą žemiau esančiame straipsnyje!
Toliau pateiktų patarimų, kaip padėti vaikams greitai sumažinti karščiavimą, įsisavinimas jiems bus labai naudingas
Mamos turėtų įsisavinti patarimus, kurie padės vaikams greitai sumažinti karščiavimą, ypač karščiavimą mažinančias priemones pagal viena kitai perduodamą liaudies patirtį. Nuvalykite šiltu vandeniu, kad nuleistumėte