Epiziotomija yra įprasta medicininė procedūra, kurią gydytojai naudoja pagalbinio kūdikio gimdymo metu. Tačiau atlikusios šią procedūrą mamos turi atkreipti dėmesį į protingą mitybą. Tai turi įtakos motinos sveikatos atkūrimo procesui. Taigi ką valgyti ir ką valgyti po tarpvietės pjūvio? Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio ir sužinokite apie šią problemą per šį straipsnį.
Tarpvietė – moters lytinių organų dalis, itin svarbi reprodukcinei funkcijai. Epiziotomija padeda palaikyti reprodukcinį procesą, tačiau ji taip pat paliks tam tikrus kūno sužalojimus ir užtruks atsigauti. Kad organizmas greitai atsigautų ir grįžtų prie įprastos veiklos, reikia tinkamos mitybos.
Ką valgyti po tarpvietės pjūvio?
Ką valgyti po epiziotomijos, kad žaizda ir randas greitai atsigautų? Kai žaizda iki galo neužgijo, reikėtų vengti šių maisto produktų:
Riebus maistas
Sauskelnių mamos po tarpvietės pjūvio turi susilaikyti nuo maisto, kuriame yra daug riebalų, pavyzdžiui, keptų patiekalų, troškintų bulvyčių,... taip pat maisto, kuriame yra daug riebalų. Nes šie patiekalai turi gana daug energijos, bet mažai aprūpina organizmą maistinėmis medžiagomis. Tai neigiamai veikia tarpvietės žaizdą.
Susilaikykite nuo maisto produktų, kuriuose yra daug riebalų, pavyzdžiui, kepto maisto, skrudintų bulvyčių,...
Maistas, kuriame daug cukraus ar per saldus?
Cukrus ir saldumynai yra maisto produktai, kurių motinos turi vengti po gimdymo. Tai sulėtins gijimo procesą. Negana to, tai gali sukelti ir kitų komplikacijų.
Karštas, aštrus maistas
Atlikus tarpvietės pjūvio procedūrą, mamos turi apriboti aštrų aštrų maistą. Aštrus, karštas maistas dirgins žaizdą ir paraus.
Nevirškinamas, kramtomas, kietas maistas
Sunkiai virškinamas, kramtomas ir kietas maistas turėtų būti ribojamas, kad nebūtų daromas spaudimas motinos virškinimo sistemai. Jei valgysite daug šių maisto produktų, tai paveiks skrandį, užkietės viduriai ir pavargs organizmas. Tai tiesiogiai veikia tiek motinos, tiek kūdikio sveikatą.
Apriboti fermentuotą maistą
Nevalgyti epiziotomijos sąraše yra fermentuotų maisto produktų, tokių kaip marinuoti agurkai, jogurtas, obuolių sidro actas ir tt Nes dėl jų žaizda gys ilgiau nei įprastai.
Maisto produktai, sukeliantys alergiją ir randus
Tarpvietės pjūvis susilaikyti nuo valgymo, žinoma, negali ignoruoti maisto produktų, kurie sukelia randus privačioje srityje , sukelia alergiją. Kai kurie maisto produktai, tokie kaip lipnūs ryžiai, krabai, krevetės, vandeniniai špinatai, kiaušiniai, ... gali sukelti alergiją arba daryti atviras žaizdas ilgą laiką ir sunkiai gyjančias. Jei motina valgo daug šių maisto produktų, žaizda tarpvietėje sunkiai gyja ir gali atsirasti randų.
Stimuliatoriai, alkoholis, alus
Stimuliatoriai arba alkoholiniai gėrimai, tokie kaip vynas ir alus, yra maisto produktai, kurių motinos neturėtų vartoti po gimdymo ir žindymo laikotarpiu.
Po gimdymo ir žindymo laikotarpiu negalima vartoti stimuliatorių, alkoholio, alaus
Saikingai valgykite maistą, kuriame gausu skaidulų
Maisto produktai, turintys daug skaidulų, pavyzdžiui, daržovės ir vaisiai, turėtų būti vartojami saikingai ankstyvosiose stadijose po epiziotomijos. Taip yra todėl, kad skaidulos padeda paskatinti virškinimo sistemos darbą ir privers motiną daug kartų tuštintis ir šlapintis. Iš ten jis sukelia deginantį skausmą ir tiesiogiai veikia pjūvį, todėl jį sunkiau išgyti.
Ką valgyti norint išgydyti tarpvietės siūles?
Be tarpvietės pjūvio, mama taip pat turi žinoti, ką valgyti, kad tarpvietės siūlės greitai išgytų. Šie maisto produktai padės greičiau atsigauti motinos kūnui:
Maisto produktai, kurių sudėtyje yra vitamino B12, geležies, folio rūgšties
Geležis ir folio rūgštis skatina raudonųjų kraujo kūnelių ir riebalinių audinių susidarymą ir gamybą organizme. Taip veiksmingai palaikomas žaizdų gijimas tiek viduje, tiek išorėje. Tuo pačiu metu vitaminas B12 padės greičiau atlikti audinių sujungimo ir medžiagų apykaitos procesus žaizdoje.
Vitaminas B12 padeda greičiau surišti audinius ir medžiagų apykaitą žaizdose
Baltymų turtinga mėsa
Po gimdymo apskritai ir tarpvietės pjūvio mama turi papildyti pakankamai baltymų. Jūsų kasdieniame racione turi būti baltymų turinčios mėsos, tokios kaip kiauliena, vištiena,...
Vaisiai, kuriuose gausu vitaminų A, C, E
Vitaminas C laikomas vienu iš veikliųjų medžiagų, kurios itin efektyviai gydo žaizdas. Tuo pačiu metu vitaminai A ir E taip pat yra labai naudingi naujų kolageno ląstelių ir audinių formavimosi procese.
Viso grūdo krakmolas
Viso grūdo krakmolas, pavyzdžiui, rudieji ryžiai, paprasti ryžiai, riešutai, ... turi daug maistinių medžiagų, todėl motinos turėtų jį papildyti.
Maisto produktai, turintys daug cinko
Cinkas yra vienas iš mikroelementų, vaidinančių svarbų vaidmenį naujos audinio ląstelės formavimosi procese. Ne tik tai, bet ir cinkas padeda organizmui sintetinti baltymus, kolageną ir riebalus, kurie skatina žaizdų gijimą ant kūno. Mamos, kuriose gausu cinko, po gimdymo turėtų papildyti dribsnius, duoną, vištieną, ...
Tikimės, kad per straipsnį apie vystyklą mama gali žinoti, ką valgyti ir ką valgyti, kad žaizda užgytų. Be to, vystyklų mama taip pat turi tinkamai išvalyti žaizdą, tinkamai pailsėti, kad žaizda greitai užgytų. Linkiu, kad mama ir kūdikis visada būtų sveiki.
Epiziotomija yra įprasta medicininė procedūra, kurią gydytojai naudoja pagalbinio kūdikio gimdymo metu. Tačiau atlikusios šią procedūrą mamos turi atkreipti dėmesį į protingą mitybą. Tai turi įtakos motinos sveikatos atkūrimo procesui. Taigi ką valgyti ir ką valgyti po tarpvietės pjūvio? Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio ir sužinokite apie šią problemą per šį straipsnį.
Apie 96% moterų po gimdymo susiduria su atviromis tarpvietės siūlėmis. Taigi tarpvietės siūlas atidarytas, ką daryti?
Vidurių užkietėjimas po cezario pjūvio yra labai dažna būklė ir sukelia daug diskomforto naujoms motinoms. Tačiau ši vidurių užkietėjimo būklė po cezario pjūvio gali išnykti savaime be gydymo, jei perskaitysite mokslinį mitybos planą.
Tarpvietės plyšimas gimimo metu yra reiškinys, kuris gali atsirasti, kai moteris pradeda gimdyti, netrukus gims kūdikis. Taigi šiame etape tarpvietė yra plyšta, ar tai gerai?
Epiziotomija – tai nedidelė procedūra, kuri atliekama moteriai gimdant, ypač gimdant. Gydytojas padarys nedidelį pjūvį tarpvietėje, kad gimdyvei būtų lengviau gimdyti. Tačiau kai kurios pagimdžiusios motinos jaučia skausmą šio pjūvio metu, tad kokia yra priežastis?
Atsigavimo po gimdymo metu dauguma mamų pastebi, kad tarpvietės dygsnis išsikiša kartu su kai kuriais simptomais, tokiais kaip niežulys, skausmas, patinimas, ... Jei taip pat susiduriate su šiuo reiškiniu, išsiaiškinkime išsamias priežastis ir gydymo būdus.
Liežuvio sukibimas yra vienas iš dažniausiai pasitaikančių vaikų apsigimimų. Taigi, kas yra kūdikis su liežuviu ir ar tai pavojinga?
Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais naujagimio virškinimo sistema nėra visiškai išsivysčiusi. Todėl kūdikiai labai linkę į dujas ir pilvo pūtimą, nes maitindami ryja orą. Tačiau jei žinote, kaip laikyti ir raugti kūdikį, tai padės jūsų kūdikiui jaustis patogiai ir sumažins vėmimą.
Daugelis šeimų pasirenka IVF metodą, kad sumažintų riziką, su kuria nėščios moterys gali susidurti nėštumo metu. Tačiau daugeliui žmonių kyla klausimas, ar IVF sukels negimdinį nėštumą, ar ne? Išsiaiškinkime aFamilyToday tinklaraštyje toliau pateiktame straipsnyje!
Buteliukų dezinfekavimas ir sterilizavimas yra būtinas, kai kūdikiai ir motinos dažnai naudoja virimo metodą. Taigi, koks yra saugus būdas virti kūdikio buteliuką? Norėdami tinkamai išvirti pieno butelį, skaitykite toliau esantį „aFamilyToday“ tinklaraščio straipsnį!
Oro kondicionavimas yra įprasta aušinimo sistema daugelyje namų. Tačiau šeimoms su mažais vaikais kyla klausimas, kiek oro kondicionavimo laipsnių turi miegoti naujagimis, kad nepakenktų sveikatai.
Kaip visi žinome, bulvės yra plačiai naudojamas maistas, kuriame gausu sveikatai naudingų vitaminų. Tačiau pagimdžiusios mamos dažnai susimąsto, ar po gimdymo gali valgyti bulves? Ar bulvių valgymas turi neigiamą poveikį motinos ir kūdikio sveikatai?
Nosies užgulimo problema nėštumo metu ne tik sukelia diskomfortą, nemigą, bet ir kenkia nėščiųjų kasdienio gyvenimo kokybei. Norint išspręsti šią situaciją, galima taikyti daugybę metodų. Tačiau ar yra nosies inhaliatorius nėščiosioms?
Dengės karštligė ir virusinė karštligė turi panašius pradinius simptomus. Todėl tėvai turi turėti žinių apie virusinės karštinės simptomus, kad nustatytų gydymo kryptį
40 savaitė yra tinkamiausias laikas kūdikiui gimti. Todėl nėščios moterys turi atkreipti dėmesį į artėjančio gimdymo požymius 40 savaitę, kad galėtų kuo geriau pasiruošti laiku.
Vaikams, vyresniems nei 1 metų, labai svarbu papildomai vartoti kalcio, nes tai yra kūdikio ūgio vystymosi laikotarpis. Kalcio papildų trūkumas arba perteklius kelia pavojų vaikams, todėl motinos turėtų atidžiai tai išsiaiškinti.
