Vitamin C nanijeti na suhu ili mokru kožu za postizanje najboljeg učinka njege?

U procesu njege kože, vitamin C se smatra važnim sastojkom koji pomaže hraniti i učiniti kožu sjajnijom, zdravijom i ljepšom. No, ne znaju svi kako pravilno koristiti vitamin C, pa vitamin C koristiti na suhoj ili vlažnoj koži kako bi postigli najbolji učinak njege?

Ovaj članak će odgovoriti na pitanje treba li vitamin C nanositi na suhu ili vlažnu kožu za najbolji učinak. Čitajte dalje za više detalja.

Što je vitamin C?

Vitamin C prirodni je hranjivi sastojak kože, a nalazi se u visokim koncentracijama u dermisu i epidermisu. Međutim, proces starenja, izloženost UV zračenju i zagađivači mogu smanjiti sadržaj vitamina C u koži, posebice u epidermisu.

Sadržaj vitamina C u koži normalno se doprema iz krvi putem specijaliziranih transportnih proteina. Keratociti imaju sposobnost prijenosa i transporta vitamina C kako bi zadovoljili ograničene vaskularne metaboličke potrebe epidermisa. Oralni dodatak vitamina C učinkovito će povećati razinu vitamina C u koži. Osim toga, korištenje lokalnih proizvoda također može pomoći u dopuni vitamina C za kožu.

Vitamin C također se može opskrbiti kožom lokalnom primjenom. Međutim, stratum corneum prepreka je apsorpciji vitamina C. Za rješavanje ovog problema koristi se lasersko, kemijsko ili mehaničko uklanjanje rožnatog sloja. pH kože također utječe na njezinu sposobnost apsorpcije vitamina C. Korištenje proizvoda za njegu kože s pH ispod 4,0 pomoći će u transportu vitamina C dublje u sloj kože.

Vitamin C je prirodni hranjivi sastojak kože

Učinak vitamina C na kožu

Spriječite oštećenje kože UV zrakama

Vitamin C djeluje na smanjenje oštećenja kože uzrokovanih  ultraljubičastim (UV) zrakama uzrokovanim slobodnim radikalima. Međutim, vitamin C nije zaštita od sunca i ne apsorbira svjetlost u UVA ili UVB spektru. Umjesto toga, snažno antioksidativno djelovanje vitamina C pomaže u zaštiti kože od oksidativnog oštećenja i sprječava starenje kože koje dovodi do stvaranja bora.

Transportni proteini vitamina C pojačani su u keratinocitima kao odgovor na učinke UV zraka, što ukazuje na povećanu potrebu za apsorpcijom vitamina C kako bi se osigurala bolja zaštita kože. Kada je koža više izložena UV zrakama, sadržaj vitamina C u koži će se smanjiti, ovisno o intenzitetu i trajanju izloženosti. Osim toga, studija je također pokazala da vitamin C ima sposobnost smanjiti UV-inducirano oštećenje DNA i smanjiti oksidaciju lipida u keratinocitima uzgojenim u laboratoriju. 

Osim toga, vitamin C također radi na modulaciji redoks-osjetljive stanične signalizacije u kultiviranim stanicama kože, pomažući u povećanju održivosti stanica kada su izložene UV zrakama. Osim toga, vitamin C također ograničava otpuštanje protuupalnih citokina i štiti kožu od smrti stanica. 

Sprječava nastanak bora

Oksidativno oštećenje proteina je karakteristika kože starenjem. Vitamin C nije samo  antioksidans , već sudjeluje i u sintezi proteina kolagena koji su neophodni za stabilnost epidermisa i elastičnost kože. Stoga dodatak vitamina C može spriječiti bore na koži i smanjiti dubinu bora ako su već prisutne.

Podržava zacjeljivanje rana

Vitamin C ima sposobnost pomoći u bržem zacjeljivanju rana smanjujući štetu slobodnih radikala na mjestu ozljede i pospješujući proizvodnju kolagena u koži. Ovo pomaže obnoviti integritet površine kože promicanjem diferencijacije keratinocita i stimuliranjem stvaranja epidermalne barijere. Vitamin C se obično koristi u liječenju dekubitusa i opeklina.

Pruža vlažnost suhoj koži 

Dodavanje vitamina C iz prehrane može smanjiti rizik od  suhe kože zbog sposobnosti molekula askorbinske kiseline da spriječe transepidermalni gubitak vode. Međutim, uloga vitamina C kada se nanese na kožu u poboljšanju suhoće nije jasno dokazana u studijama.

Vitamin C nanijeti na suhu ili mokru kožu za postizanje najboljeg učinka njege?

Vitamin C ima značajan utjecaj na kožu

Koristiti vitamin C na vlažnoj ili suhoj koži?

Što se tiče upotrebe vitamina C na koži, mnogi se pitaju treba li ga nanositi na suhu ili vlažnu kožu? Odgovor je da će upotreba vitamina C na suhoj koži biti učinkovitija. pH proizvoda s vitaminom C je 4, tako da kada se koristi na suhoj koži, najbolje djeluje na kožu. U slučaju nanošenja na vlažnu kožu, vitamin C će se razrijediti i pH će se povećati, smanjujući prodiranje u stanice. 

No, koža ne smije biti previše suha ili perutava, jer i to utječe na djelovanje vitamina C. Preporučuje se suha koža, odnosno koža koja nije vodenasta i pomalo je meka na dodir. 

Osim toga, da biste učinkovito koristili  vitamin C za izbjeljivanje kože , potrebno je obratiti pozornost na pH proizvoda. Ako proizvod sadrži L-askorbinsku kiselinu, treba ga koristiti na suhoj koži, jer najbolje djeluje pH 4 (može 3 - 5). Korištenje vitamina C za izbjeljivanje kože nije jednostavna stvar, a za postizanje najboljeg učinka potrebno je obratiti pozornost na navedene čimbenike.

Vitamin C nanijeti na suhu ili mokru kožu za postizanje najboljeg učinka njege?

Upotreba vitamina C za izbjeljivanje kože nije jednostavna stvar

Neke napomene pri korištenju vitamina C za optimalnu učinkovitost

Kako biste postigli najbolje rezultate pri lokalnoj uporabi vitamina C, važno je obratiti pozornost na sljedeće:

  • Proces korištenja vitamina C u 5 koraka uključuje:  Očistite kožu , koristite tonik, koristite serum/kremu s vitaminom C, nanesite hidratantnu kremu, koristite kremu za sunčanje.
  • Treba odabrati proizvode tanke, lagane teksture, lako upijajuće i dati prednost proizvodima s prirodnim ekstraktima, bez alkohola ili mirisa.
  • Za više dobrobiti koristite proizvod koji sadrži vitamin C ujutro. No, valja napomenuti da je za bolje upijanje proizvoda potrebno pričekati 15-20 minuta prije izlaganja suncu.
  • Odaberite koncentraciju vitamina C koja odgovara karakteristikama vaše kože i posavjetujte se s prodavačem ili liječnicima specijalistima. Potrebno je testirati na ruci prije izravnog korištenja na licu kako bi se osigurala apsolutna sigurnost.
  • Vitamin C je osjetljiv na svjetlo i zrak, stoga ga treba čuvati u tamnoj bočici i držati u hladnjaku kako bi se izbjegle oksidacijske reakcije koje bi dovele do manje učinkovitosti. Ne smije se koristiti kada je vitamin C promijenio boju.

Nadamo se da će vam članak pomoći da bolje razumijete upotrebu vitamina C na suhoj ili vlažnoj koži . Želimo vam da uskoro imate glatku i mlađu kožu s vitaminom C.


Leave a Comment

Vitamin C sprječava trudnoću: Vjerojatno niste znali

Vitamin C sprječava trudnoću: Vjerojatno niste znali

Čekate li bebu? Otkrijte kako vitamin C može utjecati na trudnoću i zašto biste trebali biti oprezni s njegovim unosom.

Je li dobro za trudnice piti vodu s limunom? 7 pogodnosti za vas

Je li dobro za trudnice piti vodu s limunom? 7 pogodnosti za vas

Pijenje vode s limunom tijekom trudnoće učinkovit je način nadopunjavanja hranjivih tvari potrebnih i majci i bebi tijekom trudnoće.

Je li moguće otvoriti jajovode na prirodan način?

Je li moguće otvoriti jajovode na prirodan način?

Začepljeni jajovodi mogu značajno utjecati na plodnost. Otkrijte prirodne metode za otvaranje jajovoda i poboljšanje šansi za trudnoću.

Trebaju li trudnice jesti grejp ili ne? 7 dobrobiti jedenja grejpa tijekom trudnoće

Trebaju li trudnice jesti grejp ili ne? 7 dobrobiti jedenja grejpa tijekom trudnoće

Grejp je ukusno i hranjivo voće, ali trudnice također trebaju obratiti pozornost na konzumaciju grejpa tijekom trudnoće. Otkrijte njegovih 7 dobrobiti.

Na što roditelji trebaju obratiti pažnju kada hrane svoju djecu jagodama?

Na što roditelji trebaju obratiti pažnju kada hrane svoju djecu jagodama?

Zdravlje aFamilyToday - Mnoge majke žele hraniti svoju djecu jagodama, jednim od voća visoke nutritivne vrijednosti, ali još uvijek ne znaju jesu li sigurne ili ne.

22 tjedna

22 tjedna

Bebama je potrebno mnogo elemenata za potpuni razvoj. aFamilyToday Health dijeli s roditeljima što treba imati na umu u 22. tjednu kako bi se roditelji mogli najbolje brinuti o svojoj bebi!

Kojom hranom dodati vitamin C za djecu?

Kojom hranom dodati vitamin C za djecu?

Dodatak vitamina C neophodan je i za djecu i za odrasle. Neke životinje mogu same sintetizirati vitamin C, ali ljudi ne mogu.

Koliko je suplement vitamina C dovoljan za trudnice?

Koliko je suplement vitamina C dovoljan za trudnice?

Svakodnevna dopuna vitamina C za trudnice pomaže da se fetus razvije i raste zdrav. Previše ili nedovoljno suplementacije uzrokuje loše posljedice.

Savjeti za majke za suplementaciju željeza za djecu

Savjeti za majke za suplementaciju željeza za djecu

aFamilyToday Health - Željezo igra vrlo važnu ulogu u razvoju djece. Pridružite se aFamilyToday Health kako biste saznali više o dodacima željeza za djecu.

Kako izbjeći trudnoću sigurno i prirodno za žene

Kako izbjeći trudnoću sigurno i prirodno za žene

Od davnina su naši djedovi i bake koristili sigurne prirodne metode kontrole rađanja od dragocjenog bilja kako bi osigurali sigurnost za zdravlje.

Trudnice jedu zmajevo voće: 9 dobrobiti koje ne smijete propustiti

Trudnice jedu zmajevo voće: 9 dobrobiti koje ne smijete propustiti

Prednosti zmajevog voća za trudnice kada jedete ovo voće tijekom trudnoće uključuju davanje više vitamina C, sprječavanje urođenih mana.

Trudnice jedu guščja jaja, bebe će se rađati pametnije

Trudnice jedu guščja jaja, bebe će se rađati pametnije

Prema narodnom iskustvu, trudnice jedu guščja jaja da bi rodile inteligentnu djecu. Je li to točno? Da biste saznali odgovor, pročitajte članak aFamilyToday Health.

6 najvažnijih nutrijenata za djecu

6 najvažnijih nutrijenata za djecu

aFamilyToday Health - Ovaj će vam članak pomoći da odaberete hranjivu hranu za svoje dijete kroz 6 hranjivih tvari kojima je potrebno najviše prioriteta u dnevnom jelovniku.

5 namirnica za poboljšanje pamćenja kod djece

5 namirnica za poboljšanje pamćenja kod djece

aFamilyToday Health - Nema potrebe da vaša beba ide na tečajeve poboljšanja pamćenja, samo im dopustite da jedu ove 4 namirnice, oni će promovirati svoj potencijal.

Dodavanje vitamina za djecu oralnim tabletama: treba ili ne?

Dodavanje vitamina za djecu oralnim tabletama: treba ili ne?

aFamilyToday Health - Je li vitaminska suplementacija tabletama najbolji način da djeca dobiju punu količinu hranjivih tvari koja im je potrebna? Pročitajte članak ovdje!

10 načina za poboljšanje indeksa progesterona kako biste brzo dobili dobre vijesti

10 načina za poboljšanje indeksa progesterona kako biste brzo dobili dobre vijesti

Razina progesterona u žena igra važnu ulogu u trudnoći i mora biti u visokom rasponu kako biste osigurali vaše šanse da postanete majka.

Mjere za prevenciju nedostatka željeza kod djece

Mjere za prevenciju nedostatka željeza kod djece

Nedostatak željeza kod djece uzrokuje anemiju i mnoge druge bolesti. Kako bi vaše dijete zdravo raslo, roditelji ne bi trebali zanemariti sljedeći članak.

Spot 12 vrsta vitamina za dojilje nakon poroda

Spot 12 vrsta vitamina za dojilje nakon poroda

Supplementacija vitaminima za majke nakon poroda vrlo je neophodna za poboljšanje kvalitete mlijeka i pomoć majkama da se brzo oporave.

Koliko je vitamina C dovoljno za bebe?

Koliko je vitamina C dovoljno za bebe?

Pridružite se aFamilyToday Health kako biste razumjeli potrebu za vitaminom C kod djece, hranu bogatu ovim mikronutrijentom i količinu dodataka potrebnih za osiguravanje vitamina C za djecu na znanstveni način.

Prednosti ogrozda za žene tijekom trudnoće

Prednosti ogrozda za žene tijekom trudnoće

Zdravlje aFamilyToday - Ogrozda su mnogim trudnicama prilično nova, ali dobrobiti koje donose su velike, stoga ne smijemo zanemariti ovo posebno voće.

Koji lijek uzeti za bolove u zglobovima – 5 najboljih lijekova

Koji lijek uzeti za bolove u zglobovima – 5 najboljih lijekova

Bol u koljenima čest je problem s kojim se susreće većina ljudi. Postoji mnogo različitih uzroka bolova u zglobovima. A ako nažalost patite od bolova u zglobovima, koji lijek uzeti?

Top 5 nježnih i sigurnih rješenja za čišćenje vaginalnog svrbeža

Top 5 nježnih i sigurnih rješenja za čišćenje vaginalnog svrbeža

Upala, svrbež u rodnici stvaraju vam neugodu? Ne brinite, korištenje otopine za čišćenje protiv svrbeža za zaštitu "djevojčice" u ovom je slučaju mudar izbor.

10 jutarnjih vježbi za mršavljenje i održavanje forme kod muškaraca

10 jutarnjih vježbi za mršavljenje i održavanje forme kod muškaraca

Mnogi muškarci nemaju naviku vježbanja jer njihov užurbani život dovodi do lošeg zdravlja, pivskog trbuha i pretilosti. Jutarnje vježbe za mršavljenje pomoći će vam da poboljšate ovo stanje.

6 jutarnjih vježbi za održavanje forme za žene

6 jutarnjih vježbi za održavanje forme za žene

Ne morate ići daleko, uz samo nekoliko jednostavnih alata kod kuće, možete ostvariti svoj san o lijepom tijelu. Evo nekoliko jednostavnih, ali učinkovitih vježbi koje će pomoći ženskom tijelu da ojača i postane vitkije.

Ljepota bez poznavanja ovih 12 vrsta prirodnih maski je preskupa!

Ljepota bez poznavanja ovih 12 vrsta prirodnih maski je preskupa!

Uporno radeći na nanošenju prirodnih maski za pravilno uljepšavanje kože, koliko god koža bila loša, bit će znatno poboljšana. Maske iz prirode uvijek su izbor

Pitanje: Koliko dugo je potrebno jesti sa zubnim implantatima?

Pitanje: Koliko dugo je potrebno jesti sa zubnim implantatima?

Nakon ugradnje implantata, liječnik će savjetovati pacijenta o pitanjima prehrane i oralne higijene. Dakle, koliko je vremena potrebno da se pojedu zubni implantati? Ovaj će vam članak pomoći da dobijete odgovor.

Trebam li primijeniti vitamin E preko noći?

Trebam li primijeniti vitamin E preko noći?

Vitamin E jedan je od neizostavnih sastojaka svakodnevnih formula ljepote. Dakle, trebam li nanositi vitamin E preko noći ili ne? Sljedeći članak pomoći će vam da saznate više o ovom problemu!

Podijelite svoje iskustvo s korištenjem Differina za učinkovito liječenje akni

Podijelite svoje iskustvo s korištenjem Differina za učinkovito liječenje akni

Differin je proizvod koji se često uključuje u režime liječenja akni dermatologa. U ovom će članku Blog aFamilyToday s vama podijeliti iskustvo korištenja Differina za učinkovito liječenje akni, ostanite s nama!

Kreme za lice koje izbjeljuju kožu bez mrlja

Kreme za lice koje izbjeljuju kožu bez mrlja

Oni koji žele imati lijepu bijelu kožu također moraju izvesti mnoge komplicirane korake. Posebno je pranje lica vrlo važan korak za dovršetak ovog procesa njege kože. Razumijevajući žensku psihologiju ljepote, trenutno na tržištu postoje proizvodi za čišćenje lica za izbjeljivanje kože različitih modela i cijena.

Vidljivo lijepa koža uz sredstvo za čišćenje koje sužava pore

Vidljivo lijepa koža uz sredstvo za čišćenje koje sužava pore

Sredstva za čišćenje lica koja sužuju pore zaista su učinkovita za kožu ako znate odabrati pravo sredstvo za čišćenje s uravnoteženim pH, nježno i primjereno vašoj koži.