Bebe i mala djeca često preporučuju sunčanje kako bi tijelo proizvelo vitamin D, čime se pomaže u izgradnji jakih kostiju. Pa što je s trudnicama koje se sunčaju? Je li to potrebno i sigurno za fetus? aFamilyToday Health pomoći će vam da pronađete odgovor.
Volite li preplanuti čak i tijekom trudnoće jer tako izgledate jače? Da biste dobili preplanulost, učinili ste mnogo stvari od izravnog izlaganja suncu, solarija ili nanošenja losiona na smeđu kožu. Međutim, koja je metoda sunčanja, ali sigurna za fetus? Ne propustite sljedeći post.
Trenutno nema dokaza da će sunčanje izravno na otvorenom ili u solariju uzrokovati izravnu štetu nerođenom djetetu. Ako se sunčate na otvorenom ili u zatvorenom prostoru, UV zrake jednako utječu na vašu kožu, iako su zrake koncentriranije kada koristite solarij.
UV zrake od sunca glavni su uzrok raka kože. To je najopasniji uzrok komplikacija kao što su starenje ili bore .
Ljudi koji počnu koristiti solarij prije 35. godine imaju 75% šanse za razvoj raka kože . Sunčanje kod trudnica uzrokuje oštećenje DNK, što uzrokuje obrambene reakcije kože na zrake zračenja. To je jedan od razloga zašto vaša koža postaje tamnija.
Jedna od opasnosti od UV zraka koje se javljaju tijekom trudnoće je da UV zrake mogu uništiti folnu kiselinu u majčinom tijelu. Folna kiselina je neophodna tijekom trudnoće jer pomaže bebi da razvije zdrav živčani sustav.
U prvom tromjesečju i početkom drugog tromjesečja na fetus često negativno utječu UV zrake.To je vrijeme potrebno da se bebin mozak savršeno razvije.
Razdoblje visokog rizika od oštećenja fetusa je od 2 do 7 tjedana nakon začeća. Razdoblje između 8 i 15 tjedana nakon začeća smatra se razdobljem najvećeg rizika.
UV zrake mogu naštetiti zdravlju nerođene bebe. Australska studija pokazala je da djeca čije su majke bile izložene puno UV zraka tijekom prvog tromjesečja imaju veću stopu multiple skleroze .
Treba imati na umu da je tijekom trudnoće koža često osjetljivija na izlaganje suncu, vjerojatno zbog hormonalnih promjena u tijelu. To je razlog zašto je veća vjerojatnost da ćete uhvatiti sunce ili preplanuti ako zaboravite upotrijebiti kremu za sunčanje.
Neke žene razvijaju melazmu tijekom trudnoće. Izlaganje suncu pogoršava melazmu. Stoga je svaka vrsta sunčanja čimbenik koji pogoršava melazmu.
Losioni za zaštitu od sunca općenito su sigurni tijekom trudnoće. Kemikalije u ovim proizvodima obično se ne apsorbiraju kroz prvi sloj kože.
DHA je kemikalija koja se koristi u kremama za sunčanje koja uzrokuje smeđu pigmentaciju na koži. Ovaj DHA samo sjedi na prvom sloju kože i ne apsorbira se u bebu. Međutim, da biste bili sigurni, prije upotrebe trebate se posavjetovati s liječnikom za pravi proizvod.
Dok losioni za sunčanje mogu biti sigurni tijekom trudnoće, sprejeve treba izbjegavati. Kemikalije koje se koriste u spreju mogu doći do vašeg nerođenog djeteta ako ga udahnete.
Trudnice ne mogu izbjeći izlaganje raznim vrstama zračenja. Obično ste izloženi maloj količini tijekom ultrazvuka. Stoga je važno imati osnovno razumijevanje njihovih opasnosti i ograničiti svoju izloženost UV zrakama.
Ako volite dobivati preplanulost tijekom trudnoće, najbolje je koristiti losion za sunčanje koji je siguran za trudnoću. Solarijumi nikada nisu dobar izbor bez obzira jeste li trudni ili ne. Umjesto toga, najsigurnija opcija je da ne razmišljate o tamnjenju kože, već da joj pustite prirodnu boju.
Otkrijte sigurne i korisne prednosti morskih algi tijekom trudnoće. Saznajte kako umjerena konzumacija može poboljšati zdravlje majke i nerođenog djeteta.
Tinitus tijekom trudnoće prilično je čest simptom. Iako to ne utječe na zdravlje vas i vaše bebe, čini vam izuzetno neugodno.
Visok krvni tlak čest je simptom tijekom trudnoće. Mnogo je namirnica koje snižavaju krvni tlak koje biste trebali znati kako biste spriječili ovaj simptom kao što su krastavci, maslinovo ulje, krumpir i neke druge namirnice.
aFamilyToday Health - Kalcij je esencijalna tvar za trudnice. Sljedeći savjeti pomažu trudnicama prevladati intoleranciju na laktozu za dobro zdravlje!
Edem, utrnulost stopala, česti su problemi s kojima se trudnice susreću. Kako biste ublažili nelagodu, možete isprobati nježne mjere masaže stopala.
Grčevi tijekom trudnoće vrlo su bolni za trudnice. Neka aFamilyToday Health nauči 6 načina kako spriječiti ovaj fenomen i kako se nositi s njim.
Trudnice s aftom ili ulkusom u ustima, iako to nije nužno ozbiljno zdravstveno stanje, još dugo mogu uzrokovati nelagodu.
Trudnice još uvijek mogu crtati kanu, međutim, kako biste osigurali sigurnost sebe i svoje bebe, trebali biste znati neke potrebne mjere opreza.
Sjemenke komorača cijenjene su kao čudotvorna biljka koja vam može pomoći da se riješite mnogih problema vezanih za trudnoću.
Osjećaj ljutnje tijekom trudnoće ne samo da izaziva nelagodu, već utječe i na fetus ako ste često ljuti.
Znanstvenici u Velikoj Britaniji kažu da stres tijekom trudnoće može utjecati na IQ, razvoj fetusa i uzrokovati druge probleme u životu.
Stručnjaci za zdravlje aFamilyToday pružaju informacije o tome koliko trudnoća treba dobiti na težini da biste postigli i zdrave metode debljanja za zdravu trudnoću.
Kako pravilno koristiti tučak šafrana zanima mnoge ljude. Jer ova biljka ima i prednosti i rizike.
Prema studiji, ako trudnice jedu puno piletine, to će smanjiti veličinu "malog penisa". fetusa i uzrokovati nekoliko drugih problema. No, ova studija samo se osvrće na perspektivu trudnica izloženih ftalatima u brzoj hrani, pakiranoj hrani... Dakle, ako se kuha kod kuće, piletina je i dalje sigurna za trudnice.
Hrkanje tijekom trudnoće često je neugodno za vašeg muža koji leži pored vas, ali može doći i iz uzroka koji je štetan za sigurnost trudnoće. Trudnice hrču, saznajte uzrok i prevladajte ovu situaciju.
Ako ne volite kravlje mlijeko, bademovo mlijeko bit će idealna zamjena za trudnice jer je i ukusno i jednostavno za napraviti.
Smeđi iscjedak tijekom trudnoće tjera trudnice da se brinu zbog straha da je to znak pobačaja. Zapravo, ova situacija je uzrokovana mnogim razlozima
Bebe i mala djeca često preporučuju sunčanje kako bi tijelo moglo apsorbirati vitamin D iz sunca, čime se pomaže u izgradnji jakih kostiju. Pa što je s trudnicama koje se sunčaju? Je li to potrebno i sigurno za fetus? aFamilyToday Health pomoći će vam da pronađete odgovor.
Trudnice koje jedu indijski orah cijenjene su zbog svoje nutritivne razine, sigurnosti i ograničavaju rizik od alergija više od kikirikija.
Majčina prehrana tijekom prvog mjeseca trudnoće igra važnu ulogu u rastu i razvoju fetusa.
Test trake za ovulaciju 2024: Otkrijte najnovije metode praćenja plodnih dana. Kako koristiti test trake, tumačiti rezultate i povećati šanse za začeće - sve na jednom mjestu!
Saznajte zašto je ultrazvuk prvog tromjesečja ključan za zdravlje majke i djeteta. Novosti u prenatalnoj skrbi i optimizirane SEO prakse.
Otkrijte najnovije metode izračunavanja gestacijske dobi: od ultrazvučnih tehnika do IVF kalkulacija. Naučite kako pravilno koristiti <strong>najtočnije metode izračunavanja gestacijske dobi</strong> za precizno planiranje trudnoće.
2. mjesec trudnoće donosi ključne promjene: saznajte kako prepoznati simptome, optimizirati prehranu i osigurati zdrav razvoj bebe uz najnovije preporuke stručnjaka.
Saznajte kako povećati šanse za trudnoću trojkama uz najnovije medicinske preporuke i dokazane metode. Savjeti za pripremu, rizike i optimalan SEO-optimiziran sadržaj.
Otkrivanje trudnoće u prvim danima? Saznajte kako prepoznati trudnoću u prvom tjednu pomoću 20 ključnih simptoma. Savjeti stručnjaka za zdravu trudnoću!
Saznajte koje antibiotike možete sigurno koristiti tijekom trudnoće i kako izbjeći rizik od urođenih mana. Najnovije informacije o sigurnosti antibiotika za trudnice.
Otkucaj srca fetusa ključan je pokazatelj zdravog razvoja. Saznajte kako se formira srce, promjene otkucaja po tjednima i najnovije metode praćenja fetalnog kardiovaskularnog sustava.
Saznajte sve o nisko pričvršćenoj posteljici: od najnovijih dijagnostičkih metoda do inovativnih tretmana. Ključni rizici i preventivne mjere za zdravu trudnoću.
Tijekom trudnoće sasvim je normalno imati sluz u stolici. Međutim, ako je popraćeno bolovima u donjem dijelu trbuha ili krvlju u stolici, trebali biste odmah posjetiti svog liječnika.
