Trudnice s vrućinom u ustima, što učiniti?

Trudnice imaju ranice u ustima ili čireve u ustima, iako to nije nužno ozbiljno zdravstveno stanje. Međutim, ovo stanje može dugoročno uzrokovati nelagodu ako se ne liječi na odgovarajući način.

Zbog oslabljenog imunološkog sustava i hormonske neravnoteže ranice u ustima mogu se pojaviti u bilo kojem trenutku. Srećom, ranice u ustima tijekom trudnoće nisu znak da je trudnoća u problemima i da se mogu lako izliječiti.

Vrste afti

Postoje 3 različite vrste ulkusa u ustima, uključujući:

Blagi ulkusi u ustima: Ovo je najčešći tip stomatitisa tijekom trudnoće. Oni će biti malog promjera, oko 2-9 mm, pojavljuju se na sluznici usta, desni i jezika. Čirevi u ustima ili desni obično traju 2 do 5 dana kod netrudnica, a kod trudnica mogu potrajati i do 10 dana.

Jake ranice u ustima:  ovo je manje uobičajeno od manjih ranica u ustima u trudnoći. Teške rane u ustima obično su promjera oko 10 mm i ponekad su potrebni tjedni do mjesec dana da se zacijele. Vrlo su vidljive na površini jezika, desni, sluznici usta, pa čak i unutar grla. Ove rane mogu ostaviti ožiljke i uzrokovati bol.

Herpetiformni ulkusi: Ovu vrstu ulkusa u ustima uzrokuje virus i vrlo je malog promjera, oko 1 mm. Često se pojavljuju na mnogim mjestima s brojem desetaka čira. Potrebno je 2 do 3 tjedna da zacijeli i ponekad ostavlja ožiljak.

Razlog zašto trudnice imaju vrućinu u ustima

Afte se mogu pojaviti u bilo kojem trenutku trudnoće. To je zato što imunološki sustav trudne majke postupno postaje slabiji, a razina hormona također nije u ravnoteži. Osim toga, drugi krivci za ovo oralno stanje također su:

Manjak vitamina:  čirevi u ustima su simptom nedostatka vitamina B12

Stres: važan razlog zašto trudnice dobiju čireve u ustima je stres tijekom trudnoće

Nesanica: Nedostatak sna može uzrokovati hormonsku neravnotežu kod trudnica, što rezultira mnogim nuspojavama, poput čira u ustima.

Loš imunološki sustav: slab imunološki sustav lako uzrokuje pojavu oralnih stanja

Nedostatak cinka: Ove rane su također manifestacija nedostatka cinka u tijelu trudne majke

Prehrana: Neuravnotežena prehrana također čini trudnice osjetljivijima na čireve u ustima. Razlog je taj što u ovom trenutku ne dobivate dovoljno hranjivih tvari za svoje tijelo.

Znakovi trudnice s vrućinom u ustima

Najčešći simptom čira je ranica koja se pojavljuje u ustima. Osim toga, postoji nekoliko znakova za ispravnu identifikaciju stanja također uključuju:

Groznica

Zadah iz usta

Svrab jezika i desni

Poteškoće s jelom

Pekuća bol u ustima, osobito u jeziku i usnoj šupljini.

Trudnice s ranama u ustima u 3. tromjesečju također se mogu osjećati umorno ili čak doživjeti krvarenje desni ako stanje postane ozbiljno.

Metode liječenja ranica u ustima kod trudnica

Postoji mnogo različitih načina za liječenje čira u ustima, od korištenja prirodnih metoda do uzimanja lijekova. Korištenje masti možda je najlakši način za liječenje afti, ali trudnice bi trebale pažljivo pročitati sastojke jer će neki proizvodi sadržavati steroide, koji mogu utjecati na fetus u maternici.

Kako liječiti rane u ustima kod trudnica kod kuće

Neki kućni lijekovi za afte koje možete isprobati uključuju:

1. Grgljajte slanom vodom

Slana voda je prirodni antiseptik, kao i izvrstan prirodni lijek za afte. Ako osjetite da se počinju pojavljivati ​​ranice u ustima, trudnice bi trebale redovito ispirati grlo slanom vodom. To će pomoći smanjiti bol i ubrzati proces ozdravljenja.

2. Grgljajte sodom bikarbonom

Soda bikarbona je alkalna i ima sposobnost neutraliziranja kiselina u ustima, kao i ubijanja bakterija u ustima. To će pomoći da ranica brže zacijeli. Trudnice samo trebaju pomiješati 1 žličicu sode bikarbone s pola šalice tople vode i ispirati grlo. Za najbolje rezultate, radite to dva puta dnevno.

3. Koristite jabučni ocat

Jabučni ocat je bogat octenom kiselinom. Ova kiselina može pomoći u suzbijanju loših bakterija i održavanju zdravog oralnog mikrobioma, što zauzvrat pomaže u liječenju rana u ustima. Kako koristiti jabučni ocat je također prilično jednostavno, možete to učiniti na 2 načina:

Pomiješajte s povrćem u salatama

Dodajte 1 žlicu octa u 250 ml vode i ispirajte grlo

4. Jedite bosiljak

Istraživanja su pokazala da bosiljak ima antibakterijska svojstva. Također sprječava infekciju i pomaže u smirivanju rana. Stoga pri svakom obroku žvačite nekoliko listova svježeg bosiljka. Trudnice također mogu potopiti lišće u vruću vodu i koristiti ga kao tekućinu za ispiranje usta.

5. Pijte čaj od krizanteme

Čaj od kamilice prilično je učinkovit u potpori zacjeljivanju čira u ustima, kao i skraćivanju razdoblja afte. Možete popiti šalicu toplog čaja prije spavanja ili staviti vrećicu čaja preko ranice kako biste ublažili bol.

Kako spriječiti afte

Uz lijekove ili prirodne lijekove, stvorite ove navike kako biste spriječili rane u ustima tijekom trudnoće:

Pijte dovoljno vode

Izbjegavajte začinjenu hranu

Ograničite osjećaj stresa

Ispirati grlo toplom slanom vodom

Vitaminski dodaci, posebno vitamin B12

Redovito čistite zubni konac ili vodeni konac

Redovito koristite tekućinu za ispiranje usta kako biste ubili loše bakterije.

Što bi trebale jesti trudnice s aftom?

Kada napadnu afte, mnoge će trudnice imati poteškoća s jelom i pićem zbog opstrukcije čira. Ipak, ipak trebate obratiti pozornost na pitanja prehrane kako biste osigurali dovoljno energije za svakodnevne aktivnosti kao i za razvoj fetusa. S druge strane, neka jela za trudnice u slučaju ranica u ustima uključuju:

Jogurt

Zeleno povrće

Čaj ili sok od crnog graha

Sok od rajčice, limunov sok

Ohlađeno voće poput jabuke, šljive, naranče.

Trudnice s aftom nisu nužno ozbiljan problem, ali ipak treba obratiti pažnju i potražiti liječenje kako ranice u ustima ne bi utjecale na svakodnevne aktivnosti.