Golubova kaša je izuzetno hranjiva dječja hrana, ali ne znaju sve majke kako kuhati hranjivu golubovu kašu za bebe koje jedu od dojenja. Dakle, konkretno, postoje li načini kuhanja kašice od golubova za bebu da jede od dojenja?
Meso golubova ima puno zdravih masti, aminokiselina, proteina i drugih hranjivih tvari. Zato se od golubovog mesa kuhaju i kašice za bebe, koje su i ukusne i zdrave. Majke, saznajmo više o tome kako kuhati kašu od golubova za bebe da jedu ukusnu i hranjivu hranu uz članak u nastavku.
Zašto biste svoje dijete trebali hraniti kašom od golubova?
Golubova kaša je hranjiva hrana u dobi bebe od dojenja. Ova ptica sadrži puno tvari potrebnih za fizički i razvoj mozga bebe. Naime, meso golubova sadrži veliku količinu proteina, brzina probave i apsorpcije je vrlo visoka. Nutritivne komponente kao što su vitamini A , B i E u mesu golubova su 9 puta veće nego u drugom mesu.
Golubova kaša je hranjiva hrana za bebe u dobi od dojenja
Beba od nekoliko mjeseci može jesti kašu od golubova
Majke trebaju vježbati da se bebe postupno navikavaju na mesnu kašu jer je njihov probavni sustav još uvijek vrlo slab. Idealno vrijeme za hranjenje beba golubovom kašom je od navršenih 8 mjeseci. Nakon što djeca završe s jelom, majka treba pratiti bebinu reakciju da vidi je li beba alergična na golublje meso ili ne. Mnogo je slučajeva djece alergične na golubove, svrbeža i nelagode nakon jela golubljeg mesa. Osobito za bebe s probavnim smetnjama , majke ne bi trebale dopustiti djeci da probaju golubovu kašu kada je prerano.
Kako kuhati kašu od golubova za dječju hranu
Golubova kaša u kombinaciji s povrćem nije samo ukusna, već je i hranjiva
Kuhanje golubove kaše u kombinaciji s povrćem pomoći će da jela vaše bebe od dojenja budu privlačnija, ukusnija i hranjivija. Za bebe od 6, 7 mjeseci, majke moraju kuhati kašasti pire. Bebe od 10 mjeseci do 1 godine mogu kuhati gusto, ali mekano. Evo nekoliko prijedloga za kuhanje kaše od golubova u kombinaciji s povrćem na koje se možete osvrnuti.
Golubova kaša od mrkve
Sastojci za pripremu: golubovi, mrkva, riža, začini.
Kako kuhati kašu:
- Ptičje meso očistiti, filtrirati, nasjeckati i ostaviti sa strane.
- Marinirajte ptičje kosti s rižom i narezanom mrkvom.
- Marinirajte ptičje meso sa sjemenkama začina i propirjajte.
- Kada je kaša kuhana, dodajte prženo meso ptica da se zajedno kuha.
- Začinite po želji, kuhajte oko 5 minuta pa prestanite.
Slatkoća mesa u kombinaciji s mesnatim okusom mrkve zasigurno će ga zavoljeti i djeca.
Golubova kaša od sjemenki lotosa
Ptičje meso sadrži mnogo vitamina i proteina u kombinaciji sa slatkim sjemenkama lotosa, što kašu čini ne samo ukusnom, već sadrži i mnoge korisne hranjive tvari za bebu.
Sastojci za pripremu: Ljepljiva riža, obična riža, golubovi, sjemenke lotosa, zeleni grah, shiitake gljive, začini.
Kako kuhati kašu:
- Meso i kosti goluba rade se kao da se kuha golubova kaša s mrkvom.
- Propirjajte sušeni luk pa dodajte meso ptice i propirjajte.
- Sjemenke lotosa operite i uklonite središte, mahune operite i namočite u vodi.
- Stavite lotosove sjemenke, zelene mahune i rižu u lonac s juhom od kostiju da skuhate kašu.
- Kad je kaša kuhana, dodajte proprženo meso i kuhajte uz miješanje 5-10 minuta pa prestanite.
Golubova kaša od bundeve
Sastojci za pripremu: riža, golub, bundeva, mrkva, zeleni luk, svježi đumbir, korijander, začini.
Kako kuhati kašu:
- Čisti golubovi, mogu se natopiti slanom vodom kako bi se uklonili neugodni mirisi.
- Meso goluba nasjeckajte na komade veličine zalogaja, marinirajte u začinima i propirjajte.
- Operite i ogulite mrkvu i tikvu pa ih narežite na kockice.
- Samljeti svježi đumbir.
- Operite, uklonite korijenje i ocijedite mladi luk, cilantro.
- Oprati čistu rižu i skuhati kašu.
- Kada je kaša kuhana dodati bundevu, mrkvu i meso goluba da se zajedno kuhaju.
- Pirjajte 10-15 minuta, dodajte začine pa dodajte luk, korijander i svježi đumbir.
- Sipajte kašicu u zdjelicu, pričekajte da se ohladi, pa njome nahranite bebu.
Golub kaša od crvenog graha
Sastojci za pripremu: riža, golubovi, crveni grah, češnjak, začini.
Kako kuhati kašu:
- Golub očistiti, kuhati dok meso ne omekša.
- Meso goluba procijediti i popržiti s češnjakom.
- Uzmite crveni grah nakon namakanja preko noći i kuhajte s kašom.
- Kad je kaša kuhana dodati meso golubova i zajedno kuhati.
- Začinite po ukusu i potom izdubite za bebu.
Golubova kaša od batata amarant
Majke mogu kombinirati kašu od golubova s različitim povrćem
Sastojci za pripremu: golub, riža, amarant, batat, bundeva, začini.
Kako kuhati kašu:
- Golublje meso filtrirajte, marinirajte u začinima i propirjajte.
- Batat i bundevu ogulite, operite i narežite na komade veličine zalogaja.
- Stavite batat, bundevu na paru i zatim pire.
- Špinat operite i sitno nasjeckajte.
- Kada je kaša kuhana dodajte sve navedene sastojke da se zajedno kuhaju.
- Kuhajte oko 5-10 minuta, zatim isključite štednjak, okusite začine i nahranite bebu.
Osim gore navedenih sastojaka, kašu možete skuhati i sa drugim sastojcima kao što su: povrće, špinat, mahune, špinat, špinat,...
Iznad je pet načina kuhanja kaše od golubova za bebe koje jedu za odvikavanje. Blog aFamilyToday daje sažetak za roditelje. Nadamo se da će kroz ovaj članak majke imati više ukusnih i hranjivih jela u dnevnom jelovniku svoje djece, pomažući im da rastu zdravo.