Top 7 načina kuhanja kašice od graška za bebe sa 6 mjeseci, bogate hranjivim tvarima

Kašica od graška za bebe od 6 mjeseci je hranjiva hrana za djecu koju majke dodaju u bebin jelovnik. Međutim, ne znaju svi recepte ove kaše od graška. U članku se nudi jednostavan recept za kašu od graška za bebe.

Grašak je jedna od nutritivno bogatih namirnica koje su vrlo dobre za malu djecu, a nutricionisti preporučuju kuhanje za njih barem 1, 2 obroka tjedno.

Grašak je vrlo dobar za probavni sustav male djece i posebno se koristi u liječenju probavnih smetnji i pomaže djeci da dobiju više energije. Pogledajmo kako kuhati kašu od graška za bebu od 6 mjeseci kroz sljedeći članak.

Nutritivna vrijednost koju donosi grašak

Prema istraživačima, grašak je hranjiva namirnica, bogata proteinima, visokim sadržajem vitamina A , C i željeza. Grašak utječe na smanjenje razine triglicerida i povećanje dobrog kolesterola u krvi, smanjenje lošeg kolesterola, što može pomoći djeci u prevenciji crijevnih i kardiovaskularnih bolesti. 

Grašak donosi veliku nutritivnu vrijednost

Vlakna i željezo u grašku utječu na povećanje imuniteta male djece. Grašak također sadrži kalij, vrlo je korisna namirnica za djecu u liječenju anemije uzrokovane nedostatkom kalija, što dovodi do oslabljenog imuniteta.

Mama mora obratiti pozornost na to kako odabrati i pohraniti grašak 

Kad kupujete grašak, birajte svježe, sjajne mahune, a kad slomite peteljku, trebali biste osjetiti hrskavost. Ne biram kvrgavo, uvelo voće. Kad ga kupite, ne trebate ga prati, ali možete grah staviti u plastičnu vrećicu, zavezati i čuvati u hladnjaku. Rok trajanja je oko 4-5 dana. 

Kaša od graška za bebe od 6 mjeseci

Od graška možete napraviti mnoga hranjiva jela za djecu, kao što su: juha od graška od špinata, nemasna mesna kaša s graškom, mladi kukuruzni grašak u šalici, zapadnjačka juha od graška s krumpirom i žumanjka, juha od graška, bundeve, svježih škampa, tofua, juha od graška s jajima bijelo itd. Ako ne znate kako pripremiti ova jela, možete vidjeti detaljne korake u nastavku.

Kako kuhati grašak sa super lakim rebricama

Nizozemska nutritivna kašica jedna je od hranjivih namirnica koja vašoj bebi osigurava najmanje 8 vitamina i 7 minerala, proteine ​​i vlakna. Ovdje ćemo vam donijeti najjednostavniji recept i kako napraviti ovo jelo.

Kaša od graška za bebe od 6 mjeseci od jednostavnih rebara

Sastojak:

  • Riža (30 g) natopljena 30 minuta i istucana.
  • Rebra (100g) oprati i narezati na komade.
  • Svježi grašak (10g).
  • Ulje za kuhanje, luk, začin u prahu.

Izrada:

  • Luk nasjeckajte na sitne komadiće, dodajte ulje za pečenje u tavu i pržite dok ne porumeni.
  • Rebarca dinstati s vodom, meso izvaditi, narezati na sitne komadiće, rižu skuhati s juhom, pa mahune i meso dobro staviti u gulaš.
  • Ugasite štednjak i potom ga izvadite u zdjelicu da nahranite bebu.

Kašica s graškom i graškom za bebu

Glavni materijal:

  • Obična riža: 20 g (2 pune žlice).
  • Svinjski mozak: 30 g (¼ svinjskog mozga - 2 žlice).
  • Grašak: 30g (2 pune žlice).
  • Ulje za kuhanje: 5g (1 žličica).
  • Riblji umak: Malo.

Izrada:

  • Očistite rižu, namačite oko 30 minuta.
  • Grašak je potrebno namočiti i oguliti.
  • Odstraniti opnu, krvne žilice, pasirati s nekoliko žlica vode i dodati u kuhanu kašu.
  • Pustite da kuha 2-3 minute. Dodajte malo ribljeg umaka, ali neka bude svjetliji od vašeg ukusa.
  • Dodajte cilantro po želji, stavite kašicu u zdjelicu i dodajte ulje za kuhanje, zatim dobro promiješajte i beba može koristiti.

Kaša od graška za bebe za jelo s rakovima

Sastojak:

  • 2 žlice zgnječene smeđe riže.
  • 2 žlice graška.
  • 1 žlica mesa rakova.
  • 5 kapi sezamovog ulja.
  • 2 šalice soja umaka, riblji umak, luk, cilantro, šećer.

Kaša od graška s rakovima bogatim proteinima

Upute kako:

  • Korak 1: Operite rižu, potopite je u toplu vodu oko 1 sat, izvadite je i ostavite da se osuši. Način obrade graška je kuhan, oguljen, zatim tučen, mljeveni rak, kuhan na pari.
  • Korak 2: U lonac ulijte 2 šalice vode s rižom, zatim stavite na štednjak, ostavite da lagano kuha 15 minuta, dobro promiješajte. Stavite sezamovo ulje, pospite cilantrom i beba može jesti.

Osigurajte vlakna s graškom i mladim kukuruzom

Pripremite materijale:

  • Mladi ljepljivi kukuruz.
  • Grašak.
  • Narežite mrkvu.
  • Upotreba vode.

Upute kako:

U juhu staviti mladi ljepljivi kukuruz, mrkvu, grašak, kuhati na laganoj vatri 20-25 minuta dok ne omekša. Ugasite vatru, smjesu stavite u blender, izvadite u zdjelu i dodajte ulje za kuhanje. Ova juha za odvikavanje prikladna je za bebe od 7 mjeseci naviše.

Kako kuhati kašu od graška s govedinom vrlo jednostavno

Sastojak: 

  • Oprana bijela riža 50g.
  • Goveđi file 100g.
  • Grašak 50g.
  • Ulje za jelo za djecu.
  • Obrada.
  • Operite junetinu i narežite je na tanke ploške.
  • Operite grašak.

Upute za kuhanje:

  • Riža se opere pa pocrveni u oko 300 ml vode, namače se 4 sata do preko noći da riža procvjeta. Rižu i namočenu vodu stavite u blender i mljevite na laganoj vatri dok se zrna riže fino ne zdrobe.
  • Zatim u pripremljenu junetinu i grašak u lonac dodajte 1,2 litre vode i malo začinite.
  • Svu mljevenu rižu dodajte u umak i grašak, dobro promiješajte, kuhajte dok kaša ne prokuha (5-7 minuta), kuhajte 20 minuta dok kaša ne omekša. Kako se kaša ne bi zalijepila za dno lonca, tijekom kuhanja ne zaboravite često miješati. 

Kaša od graška kuhana s govedinom

Nemasna mesna kaša s graškom

Pripremite materijale:

  • Nemasna svinjetina.
  • Grašak.
  • Riža.

Upute kako:

  • Riža se opere pa pocrveni u oko 300 ml vode, namače se 4 sata do preko noći da riža procvjeta. Rižu i namočenu vodu stavite u blender i mljevite na laganoj vatri dok se zrna riže fino ne zdrobe.
  • Grašak se stavi u lonac s vodom da prekrije površinu, kuha se dok ne omekša, izvadi se i zdrobi po ukusu. 
  • Svu mljevenu rižu staviti u juhu od graha, dobro promiješati, kuhati dok kaša ne prokuha (5-7 minuta), umiješati grašak i kuhati 15 minuta dok kaša ne omekša. Kako se kaša ne bi zalijepila za dno lonca, tijekom kuhanja ne zaboravite često miješati. 
  • Ugasite štednjak, ulijte kašicu u zdjelicu i dodajte malo ulja od kuhanja, nahranite bebu dok je još vruća.

Imajte na umu da je ova kašica od graška prikladna za bebe od 8 mjeseci starosti pa nadalje.

Iznad je sažetak 7 načina kuhanja kašice od graška za bebu od 6 mjeseci. Nadamo se da ste kroz ovaj članak naučili kako napraviti ukusnija i privlačnija jela za svoju bebu. 


Razlozi zašto su pačja jaja bolja od kokošjih

Razlozi zašto su pačja jaja bolja od kokošjih

Jaja su hranjiva i široko korištena namirnica u cijelom svijetu. Ako se u zapadnim zemljama uglavnom koriste kokošja jaja, u azijskim zemljama posljednjih godina sve su popularnija pačja jaja zbog velikih prednosti u odnosu na kokošja jaja.

Režim prehrane protiv depresije koji trebate znati

Režim prehrane protiv depresije koji trebate znati

Depresija je trenutno mentalna bolest od koje pati sve više ljudi. Brojni su uzroci koji dovode do ove neželjene bolesti, ali osim toga postoje i brojne metode prevencije koje svi možemo primijeniti. Jedan od njih je izgraditi sebi zdrav režim prehrane protiv depresije.

Koliko traje škrob tapioke? Kako sačuvati tapioka brašno koliko je dobro?

Koliko traje škrob tapioke? Kako sačuvati tapioka brašno koliko je dobro?

Brašno tapioke poznato je kao piće s izuzetno dobrim rashlađujućim, ljekovitim i ljekovitim djelovanjem. Međutim, rok trajanja brašna tapioke je koliko dugo i kako ga sačuvati, ne znaju svi.

Koliko dugo traje sok? Kako treba čuvati sok?

Koliko dugo traje sok? Kako treba čuvati sok?

Svakodnevno ispijanje voćnih sokova dobra je navika mnogih ljudi. No, za razliku od industrijskih sokova u bocama koji se mogu dugo čuvati, a da se ne pokvare, sokovi obično imaju kratak rok trajanja i treba ih konzumirati odmah nakon cijeđenja.

Pravilno pijte sladić – jeste li znali?

Pravilno pijte sladić – jeste li znali?

Prema istočnjačkoj medicini, sladić je lijek koji dokazano donosi mnoge dobrobiti za zdravlje. Međutim, sladić je potrebno pravilno uzimati jer u suprotnom ova biljka može uzrokovati mnoge štetne učinke na zdravlje.

Je li dobro piti sok od rajčice svaki dan?

Je li dobro piti sok od rajčice svaki dan?

Sok od rajčice ima bogat nutritivni sastav koji uključuje vlakna, proteine, kalij, bakar, magnezij, ... dobar za zdravlje. Dakle, je li dobro piti sok od rajčice svaki dan?

Kako napraviti odvažno, ukusno i jednostavno meso od pirjane paprike

Kako napraviti odvažno, ukusno i jednostavno meso od pirjane paprike

Pirjana svinjetina s paprom nije nam strano jelo. Ali priprema ovog ukusnog jela zahtijeva svoje tajne. Slijedimo donji članak kako bismo "spremili u džep" kako pirjano meso napraviti vrlo jednostavno, ali i iznimno rasipno!

Je li dobro koristiti Otiv tonik za mozak?

Je li dobro koristiti Otiv tonik za mozak?

Otiv hrana za mozak je proizvod koji donosi mnoge dobre koristi za zdravlje mozga koji mnogi ljudi odlučuju koristiti. Dakle, kako se koristi Otiv tonik za mozak? Je li ovaj proizvod dobar? Otkrijmo u ovom članku.

Poboljšajte oblik tijela metodom dijete 211

Poboljšajte oblik tijela metodom dijete 211

Osim primjene vježbi za mršavljenje, prehrana igra vrlo važnu ulogu u procesu gubljenja masnoće i održavanja forme. Jedan od načina za poboljšanje tjelesne forme koji ne smijete zanemariti je metoda dijete 211.

Kako napraviti ukusnu i atraktivnu goveđu srnu s prirodnim cvijećem i povrćem

Kako napraviti ukusnu i atraktivnu goveđu srnu s prirodnim cvijećem i povrćem

Način pravljenja junećeg jela u kombinaciji s povrćem kao što je Thien Ly cvijet i kandža rakova donijet će vam jelo koje je istovremeno neobično i ukusno. Ovo jelo je relativno lako napraviti ako do kraja pročitate ovaj članak. Moći ćete napraviti svoj vlastiti u kojem će obitelj uživati.