Kukuruzna kaša za odvikavanje bebe jednostavna je, hranjiva

Kukuruzna kašica za dojenčad je hrana koja pomaže u dopunskoj prehrani beba tijekom perioda odvikavanja. Kukuruz ima vitamine, vlakna i minerale koji pomažu vašoj bebi u sveobuhvatnom razvoju mozga i tijela. Kombinacijom kukuruza s mljevenim mesom, škampima i piletinom dobit ćete nova jela koja će biti privlačnija djeci.

Kada bebe dođu u razdoblje odvikavanja, majkama je najvažnije obratiti pozornost na nutritivnu vrijednost jela. Konkretno, povrće i voće imaju vrlo važnu ulogu u opskrbi bebe hranjivim tvarima. Neke majke vjeruju da nakon 12 mjeseci bebe mogu jesti kukuruz - kukuruz.

Zapravo, bebe od 6 mjeseci već mogu jesti kukuruz. Kukuruzna kašica za bebe je slatko jelo, ovo je hranjivo jelo koje se može kombinirati s mnogim drugim namirnicama kako bebi ne bi dosadilo dok jede. Evo kako skuhati  kukuruznu kašu za bebe koje jedu majke na koje se mogu odnositi.

Hranjive tvari u kukuruzu 

Kukuruz, poznat i kao kukuruz, vrlo je poznata hrana vijetnamskim obiteljima. Mnoge su majke znale za kukuruznu kašu za dojenčad kao dodatnu prehranu. Jer kukuruz sadrži mnoge hranjive tvari koje su dobre za zdravlje. Kukuruz ima iste prednosti kao i mnoge druge žitarice, bogat je vitaminima, vlaknima, mineralima i antioksidansima.

Kukuruz je bogat antioksidansima i vlaknima otpornim na kemikalije

Korištenje kukuruza s bebom odvikavanje

Kukuruz sadrži vitamine B skupine , magnezij, vlakna, fosfor, kao i cink, kalij i vitamin A, koji su vrlo dobri za razvoj vaše bebe. Evo kako se kukuruz koristi za razvoj djece:

Pomozite djetetu da dobije na težini: 100g kukuruza daje 350g kalorija, ako je beba pothranjena, majčino dodavanje kukuruzne kaše svaki dan pomoći će djetetu da ravnomjernije dobije na težini.

Pomozite djeci u sveobuhvatnom razvoju: tiamin i željezo u kukuruzu podupiru brz razvoj mozga i živčanog sustava. Niacin ubrzava metabolizam, folat pomaže u rastu novih stanica. Fosfor pomaže rast kostiju, kalij i magnezij podržavaju rad mišića i bubrega

Zaštita bijelih krvnih stanica: antioksidansi u kukuruzu pomažu u zaštiti stanica od oštećenja tkiva i DNK. Osim toga, kukuruz sadrži i ferulinsku kiselinu koja ima antikancerogeno djelovanje.

Jača probavni sustav: Vlakna u kukuruzu pomažu laksativima, sprječavaju zatvor kod djece

Dobar za obitelj i vid: žuti kukuruz bogat je vitaminom A koji pomaže posvijetliti oči. Beta-karoten u kukuruzu je antioksidans koji pomaže vašoj bebi da izbjegne kožne bolesti. 

Tiamin i željezo za brz razvoj mozga i živčanog sustava

Sažetak 3 načina kuhanja ukusne i hranjive kukuruzne kaše za bebe

Iz gore navedenih upotreba možemo razumjeti zašto mnoge majke pričaju svojim ušima o tome kako kuhati kukuruznu kašu za bebe kada dođu u dob od dojenja. Dakle, postoje li jednostavni načini kuhanja kaše? Može li se kukuruzna kaša kombinirati s drugom hranom? Pogledajte sljedeća 3 recepta za kukuruznu kašicu za bebe:

Kukuruzna kašica za bebe uz svinjetinu

Materijali za pripremu:

• 30 grama riže.
• 1 američki kukuruz.
• 200 g svinjskih kostiju.
• 100 g mljevene svinjetine.
• 1 žličica maslinovog ulja.
• 1 prstohvat soli.

Napomena kako kupiti svježu svinjetinu:

• Kupite lopaticu za mljevenje, kako bi meso nakon obrade bilo mekano i masno, a da ne bude presuho zbog puno mesa ili zasićeno masnoćom.
• Svinjska vlakna moraju imati prirodnu svijetloružičastu boju, određenu elastičnost i ne smiju biti prljava, abnormalna. Zatim možete zatražiti od prodavača da samlje meso izravno ili ga donese kući, koristeći stroj za mljevenje mesa kako biste osigurali kvalitetu.
• Ako kupujete prethodno mljeveno meso, odaberite dijelove koji su i masni i nemasni, svježe boje, bez neuobičajene tečnosti ili cijanoze.

Kako odabrati kupiti pirjane svinjske kosti:

• Preporuča se kupiti stara svinjska rebra ili koštanu srž kako bi juha bila ukusnija i slađa
• Odaberite svježe, crvene kosti, držite ih u rukama.
• Izbjegavajte odabir smrznutih kostiju, nepoznatog podrijetla kako biste osigurali svoje zdravlje.
• Ne kupujte kosti koje su bijele ili blijede ako se njima lagano rukuje jer mogu biti stare kosti kada kuhanje juhe nije dobro, lako se osjeti miris.

Kukuruzna kašica za bebe uz ukusnu svinjetinu

Čorba sa svinjskim kostima:

• Preliminarna obrada svinjskih kostiju: Svinjske kosti nakon kupnje narežete na sitne komade i operete slanom vodom, zatim isperete vodom i osušite.
• Kukuruz narendajte i pasirajte: Kukuruz naribajte da uklonite sjemenke i stavite ga u blender, a klip ostavite da skuhate slađu juhu.
• Variti juhu: Pripremljene svinjske kosti i klipove kukuruza staviti u lonac, dodati 1 litru vode i kuhati na laganoj vatri 1 sat. Procijedite juhu kroz sito i pripremite za kuhanje kaše. 

Baby kukuruzna kaša s mljevenim mesom:

• U lonac stavite 30 g riže, dodajte svu juhu od kostiju i kuhajte 40 minuta dok kaša ne omekša. 
• Zatim dodajte svo mljeveno meso i mljeveni kukuruz, promiješajte kašu, meso i kukuruz. 
• Zatim malo posoliti po ukusu i kuhati oko 7 minuta sa magarcem dok meso ne omekša pa ugasiti vatru
• Na kraju kašicu stavite u zdjelicu i dodajte 1 žlicu maslinovog ulja, dobro promiješajte i beba može koristiti. 

Gotova mljevena kaša za mišiće, mekana kaša, mirisni i slatki kukuruz, u kombinaciji s hranjivom juhom od mljevenog mesa i kostiju pomoći će vašoj bebi da jede sitije i ukusnije. 

Pileća kukuruzna kaša za bebe za prehranu od dojenja

Materijali za pripremu:

• 100 g obične riže.
• 30 g ljepljive riže.
• 100 g svježe piletine.
• 1 mladi ljepljivi kukuruz.
• Začini, jestivo ulje.

Kombinacija piletine i kukuruza je super hranjiva kaša

Kako pripremiti pileću kukuruznu kašu:

• Majka je oprala rižu, namakala je u vodi oko 30 minuta kako bi kaša bila ukusnija.
• Piletinu nasjeckajte na sitne komadiće, pa popržite s prženim lukom.
• Kukuruz očistite, odvojite sjemenke, zatim ga skuhajte ili skuhajte na pari i zatim ga pasirajte.
• Kuhajte kašu dok ne omekša pa umiješajte kukuruz i piletinu. Začine možete prilagoditi ukusu svoje bebe.
• Sipajte kašicu u zdjelicu da se ohladi, dodajte 1 žlicu baby ulja u krutinu, dobro promiješajte, hranite dok je još topla.

Kukuruzna kašica za bebe sa svježim račićima

Škampi su morski plodovi koji se često konzumiraju, s obilnim nutritivnim vrijednostima kao što su: natrij, proteini, masti, fosfor, mangan,... Dakle, kada se škampi kombiniraju u kašu, bit će vrlo dobri za zdravlje djece. , pomaže u prevenciji kardiovaskularnih bolesti te je koristan za zdravlje mozga.

Sastojci za pripremu kukuruzne kaše od kozica:

• 1 američki kukuruz.
• 2 kozice.
• 1 žlica rižinog brašna.
• ½ ljubičastog luka.
• 3 žličice maslinovog ulja.
• 1 žličica ribljeg umaka.

Kako odabrati da kupite ukusne svježe škampe:

• Svježi škampi često imaju prozirno meso, noge škampa su pričvršćene za tijelo.
• Izbjegavajte odabrati škampe s krakovima koji pocrne jer su to škampi koji nisu svježi.
• Ne kupujte otopljene škampe jer su dugo mrtvi škampi, neće biti dobrog okusa, meso će biti trošno.

Škampi su hrana bogata proteinima koja pomaže bebama da brže rastu

Kako kuhati kukuruznu kašu sa svježim škampima:

• Preliminarna obrada škampi: Kada kupujete škampe, odrežite im glavu, uklonite oklop i rep, skinite crnu nit na leđima i zatim ih operite. Stavite škampe u blender, pire ili samljeti.
• Naribajte i pasirajte: Odvojite zrna kukuruza ili oštrim nožem izvadite zrna iz jezgre. Kukuruz staviti u mlin, dodati malo vode da prekrije površinu kukuruza i pritisnuti samljeti. Zatim upotrijebite sito za filtriranje mljevenog kukuruza, uklonite trupove kukuruza, zadržavajući samo sok.
• Skuhajte škampe s mljevenim kukuruzom: U lonac stavite 2 žlice maslinova ulja, narežite ½ ljubičastog luka i pržite dok ne zamiriše. Zatim dodajte mljevene škampe, pržite na laganoj vatri dok se meso ponovno ne lovi. Dodajte 1 žlicu ribljeg umaka, miješajte oko 1 minutu, zatim dodajte sok od kukuruza, 1 žlicu rižinog brašna da zajedno kuhate. Miješajte dok se rižino brašno ne otopi i kuhajte na srednje jakoj vatri dok se kaša ne zgusne pa dodajte 1 žlicu maslinovog ulja i ugasite vatru. 

Iznad se govori o upotrebi kukuruza kod beba koje se odbijaju od dojenja i kako bi se pomoglo majkama da osmisle raznovrsniji jelovnik za svoje bebe. Donijeli smo 3 načina kuhanja kukuruzne kašice za bebe super jednostavna, ali bogata hranjivim tvarima. Nadamo se da članak donosi korisne informacije za majke koje nose pelene.