Upute za 5 jednostavnih načina kuhanja krumpirove kašice za bebe kod kuće

Krumpir je zdrava namirnica koju treba uvrstiti u jelovnik za odvikavanje djece. Pogledajte sljedeći način kuhanja krumpirove kašice za bebe kako biste jeli hranu za odvikavanje koja je i ukusna i hranjiva.

Krompir je namirnica bogata vitaminima i mineralima. Ovaj gomolj djeluje tako da potiče i podržava razvoj probavnog sustava te jača imunitet djece. U nastavku pogledajte načine kuhanja krumpirove kašice za dojenčad, iako jednostavne, ali ukusne.

Uloga krumpirove kašice u razvoju bebe

Krumpirovu kašicu za dojenje beba vole i biraju mnoge majke. Ova kaša nije samo laka za jelo nego je i bogata hranjivim tvarima. Zdravstvene prednosti krumpira za bebe uključuju:

• Proteinski dodatak: Sadržaj proteina u krumpiru otprilike je jednak sadržaju jaja i mlijeka. Tijekom razvoja beba ova hranjiva tvar igra važnu ulogu.
• Daju energiju: iako daju manje energije tijelu od riže, kukuruza i brašna. No energija krumpira dobra je za bebin organizam jer sprječava višak masnoće i pretilost.
• Dodatak vitamina C : Za bebe od razdoblja odvikavanja tijelo će trebati oko 15 g vitamina C dnevno, što je ekvivalentno v100 g krumpira. Ovaj aktivni sastojak ne samo da pomaže u zaštiti stanica, već i uklanja toksine, bori se protiv alergija i jača imunološki sustav bebe.
• Osigurajte kalij: time podržavate razvoj bebinih kostiju i sprječavate rizik od rane osteoporoze.
• Opskrba magnezijem: pomaže osigurati sveobuhvatan fizički i intelektualni razvoj djece. Istovremeno spriječiti zastoj u rastu, anoreksiju, nesanicu , umor itd.

Krompirova kaša vraća energiju i daje obilje vitamina C

Otkrivamo 5 načina kuhanja krumpirove kašice za bebe koje jedu od dojenja

Postoji mnogo različitih načina za pripremu dječje krumpirove kašice, ali najpopularniji je kuhanje s govedinom, svinjetinom, jeguljom, piletinom i lososom. Pogledajte recepte u nastavku: 

Kako kuhati kašu od krumpira za bebe da jedu s jeguljom

Sastojci za kašu:

• 200 g jegulje.
• 100 g riže.
• 100 g krumpira.
• 1 žličica ljubičastog luka.
• Sjemenke začina, dječje ulje za kuhanje.

Detalji kuhanja: 

• Stavite rižu i vodu u lonac i zakuhajte.
• Kuhajte krumpir dok ne bude kuhan.
• Stavite jegulju na paru dok ne bude kuhana, meso narežite na male komade, zatim marinirajte s 1 žličicom začina i filtrirajte kosti.
• Popržite za mirisni ljubičasti luk na ulju i popržite meso jegulje dok ne zamiriše i ne zamiriši.
• Jegulju stavite u lonac s mekano kuhanom kašom i dobro promiješajte, dodajte malo začina kako bi kaša bila ljepša.

Kako kuhati kašu od krumpira za bebe u kombinaciji s jeguljom voli mnoga djeca 

Kako kuhati dječju krumpirovu kašu s piletinom

Sastojci za kašu:

• 20 g mesa pilećih prsa.
• 1 krumpir.
• Bond juhe koje se sporo kuhaju.
• 25 g rižinog brašna.
• Dječje ulje.

Koraci implementacije:

• Kuhani krumpir skuhajte i propasirajte s juhom.
• Mljevenu piletinu istucite i stavite na štednjak da se kuha.
• U 200 ml juhe od kostiju umiješajte 25g rižinog brašna i stavite na štednjak da kuha na laganoj vatri.
• U lonac dodajte pire od piletine i krumpira i kuhajte dok tijesto ne zavrije.
• Dodajte 1 žlicu orahova ulja ili dječjeg ulja kako bi pileća krumpirova kašica vašoj bebi bila privlačnija i lakša za jelo.

Prerada kašica od krumpira, mrkve i mljevenog mesa za bebe 

Sastojci za kašu:

• Bijela riža: 1 zdjela.
• Nemasna svinjetina: 100g.
• Krumpir.
• Mrkva: 1/2 gomolja.
• Luk.
• Potreban začin.

Detalji obrade:

• Rižu operite i potopite u vodu oko 30 minuta.
• Mrkvu i krumpir oguliti, oprati i ispasirati.
• Mljevena ili pasirana nemasna svinjetina marinirana sa začinima, dobro promiješajte i ostavite 15-tak minuta.
• Nakon što je riža bila pečena, mama ju je stavila u lonac da se skuha u kašu.
• Stavite mrkvu i pire krumpir u lonac za kašu, dobro promiješajte.
• Stavite meso u lonac za kašu i nastavite kuhati dok ne omekša, zatim ugasite vatru, izdubite kašu u zdjelu. 
• Na kraju dodajte 5ml maslinovog ulja kako bi kaša bila što atraktivnija.

Pureća lisica jedno je od jela koje prave mnoge mame 

Kako kuhati kašu od govedine i krumpira

Sastojci za kašu:

• 2 žlice zdrobljene riže.
• 1 žlica mljevene govedine.
• 1/2 krumpira.
• 2 šalice čiste vode.
• Riblji umak za bebe, šećer, luk.

Detalji kuhanja:

• Nalomljenu rižu operite i potopite u toplu vodu oko 1 sat.
• Krompir se skuha i pasira.
• Govedina pomiješana s 1/2 šalice vode i zatim kuhana na pari.
• Stavite rižu i vodu u lonac i zakuhajte.
• Dodajte govedinu i krumpir da se kuhaju i dobro promiješajte da dno lonca ne bude oštro.
• Kad je kašica kuhana, dodajte malo začina, a zatim kašicu nasipajte u zdjelicu da beba uživa. 

Krumpir i goveđa kaša savršena su kombinacija 

Kako kuhati kašu od lososa, krumpira i mrkve 

Sastojci za kašu:

• 100 g riže.
• 20 g lososa.
• 50 g krumpira.
• 50 g mrkve.

Detaljno kako to učiniti:

• Rižu operite, prelijte vodom i kuhajte dok ne omekša.
• Očistiti i kuhati na pari losos.
• Krumpir. Kuhana ili kuhana na pari mrkva se sitno nasjecka.
• Kad je kaša kuhana, u lonac dodajte mljeveni losos, krumpir i mrkvu.
• Pričekajte da kaša prokuha pa začinite po želji, dodajte mladi luk i ugasite vatru.
• Stavite kašicu u zdjelu da pričekate da se ohladi, dodajte 1 žlicu ulja i pustite dijete da uživa.

Majke bi trebale često mijenjati posuđe kako bi se beba osjećala uzbuđeno i više jela

Napomene o tome kako kuhati kašu od krumpira za odvikavanje beba

• Imajte na umu da nakon uzimanja kašice u zdjelicu prije hranjenja ponovno provjerite temperaturu. Ovo je kako bi se izbjegle toplinske opekline. 
• Osim toga, konzistencija kašice i krumpira ovisi o fazi odvikavanja i bebinoj sposobnosti da jede prikladno pire. 
• Majka bi trebala obrađivati ​​krumpirovu kašu u malim obrocima kako bi izbjegla pretjerano zagrijavanje i gubitak hranjivih tvari. 
• Nikako nemojte koristiti proklijali krumpir za kuhanje kašica za djecu jer će izazvati trovanje. 

Iznad je 5 načina kuhanja krumpirove kašice za bebe da jedu za odvikavanje jednostavno i najhranjivije koje bi vam blog aFamilyToday želio predstaviti. Želimo vam uspjeh za vašu divnu bebu. Osim toga, još uvijek postoji mnogo drugih načina kuhanja krumpirove kaše, na koje se možete obratiti da promijenite jela za svoju bebu.