Mitä ainesosia vauvan ruuansulatusjärjestelmälle hyvässä viileässä maidossa on oltava?

Kansan uskomusten mukaan syy siihen, miksi vauva ei ole kaunis, ei pullea, ummetus tai imeytymishäiriö johtuu siitä, että hän juo "kuumaa maitoa". Siksi, kun lapsella on ongelmia vauvan ruoansulatusjärjestelmän kanssa, äiti haluaa aina löytää "viileän maidon", joka auttaa lastaan ​​pääsemään eroon ummetuksesta ja tehostamaan imeytymistä. Joten mikä on "kylmä maito" ja mitkä ovat ainesosat? Kutsumme sinut ottamaan selvää.

Imeväisten ja pikkulasten ruoansulatusjärjestelmän ominaisuudet

Ruoansulatusjärjestelmään kuuluu ruuansulatusputki, joka kulkee suusta, ruokatorvesta, mahalaukusta, ohutsuolesta, paksusuolesta peräaukkoon ja 2 elintä, jotka osallistuvat suoraan ruoansulatusprosessiin - ruoan imeytyminen on maksa ja haima. Vauvan ruoansulatusjärjestelmän rakenne ja toiminta eivät ole vielä valmiita, erityisesti seuraavasti:

Alle 4 kuukauden ikäisten lasten syljessä ei ole amylaasia, joten he eivät pysty sulattamaan tärkkelystä.

Maitohampaat alkavat kasvaa toukokuusta kesäkuuhun ja kaikissa maitohampaissa on vain 20, joten ruuan pureskelu tukee huonoa ruoansulatusprosessia.

Ruokatorvi on lyhyt, ruokatorven seinämä on ohut ja heikosti elastinen ja ruokatorven alasulkija on heikko.

Vatsa on pieni ja vaakasuora. Kun vauva oppii kävelemään, vatsa siirtyy hitaasti pystyasentoon.

Mahanesteen laatu ja määrä ovat huonompia kuin aikuisilla.

Suoliliepeen rakenne on pitkä, umpisuoli on lyhyt ja liikkuva, minkä vuoksi lapset ovat alttiita intussusseptioon 6 kuukauden - 2 vuoden iässä.

Rasvojen imeytyminen imeväisillä on heikompaa kuin aikuisilla.

Suolistossa olevien hyödyllisten bakteerien määrä on edelleen hyvin rajallinen.

Kun lapset ovat 2-3-vuotiaita, uusi ruoansulatusjärjestelmä on suhteellisen samanlainen kuin aikuisilla ja täydentää tehtävänsä vähitellen. Siinä prosessissa ruoansulatusjärjestelmää on "opeteltava" asteittain, sulattamalla ruokaa laimeasta kiinteään, pehmeästä kovaan...

Mitä ovat "kuuma maito" ja "kylmä maito"?

Itse asiassa lääketieteessä ei ole määritelmää "kylmälle maidolle" tai "kuumalle maidolle", mutta voit yksinkertaisesti ymmärtää seuraavasti:

"Kuuma maito" on maidon lähde, joka saa vauvat lihomaan hitaasti tai ei ollenkaan. Lisäksi vauva on laiska imemään ja on altis maha-suolikanavan sairauksille, kuten ummetukselle , ripulille...

"Cool milk" on maidon lähde, joka auttaa vauvoja kehittymään kokonaisvaltaisesti, lihomaan tasaisesti ja tekemään niistä pulleita ja ihania. Vielä tärkeämpää on, että "kylmä maito" auttaa myös vauvoja saamaan hyvän terveyden ja terveen ruoansulatusjärjestelmän.

Joten mikä on "kylmän maidon" koostumus, joka voi auttaa vauvaa kehittymään kokonaisvaltaisesti, erityisesti vauvan ruoansulatusjärjestelmään?

"Kylmän maidon" ravitsemukselliset ainesosat ovat hyviä vauvan ruoansulatusjärjestelmälle

1. Proteiini

Terveen vauvan ruoansulatusjärjestelmän rakentamiseksi kannattaa valita maito, jonka proteiinirakenne on helppo sulattaa ja imeytyä alusta alkaen. Erityisesti kannattaa valita maidon lähteet, jotka sisältävät helposti imeytyviä proteiineja, kuten laktoferriiniä ja alfalaktalbumiinipitoista heraproteiinia. Erityisesti laktoferriini on proteiini, joka vaikuttaa suoraan immuunijärjestelmän kehitykseen, estää haitallisten bakteerien kasvua, on viruksia estävä, anti-inflammatorinen ja auttaa hyödyllisiä bakteereja kasvamaan hyvin ruoansulatuskanavassa. Ja runsaasti alfa-laktalbumiinia sisältävä heraproteiini tarjoaa elimistölle välttämättömiä aminohappoja, auttaa imemään kalsiumia ja sinkkiä hyvin, stimuloi paikallista immuunijärjestelmää ja taistelee patogeenisiä bakteereja vastaan ​​suolistossa.

2. Liukoinen kuitu (FOS) ja probiootit

Synbiootit ovat yhdistelmä prebiootteja (FOS/inuliini) ja probiootteja (Bifidobacterium lactis), joita molempia löytyy "kylmässä maidossa". Erityisesti probiootit ovat hyödyllisiä bakteereja, jotka vahvistavat immuunijärjestelmää ja auttavat kehoa parantamaan kykyään torjua sairauksia. Ja prebiootit ovat ihanteellista ravintoa hyödyllisten bakteerien lisääntymiselle. Synbioottijärjestelmä auttaa kehoa muodostamaan vahvan, terveen hyvien bakteerien järjestelmän, joka auttaa lapsia syömään hyvin, sulattamaan - imeytymään hyvin, olemaan ummetusta ja vähemmän alttiita ruoansulatuskanavan häiriöille.

3. Vitamiinit ja kivennäisaineet

"Cool milk" sisältää runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, on monipuolinen ja sopii kaiken ikäisten lasten tarpeisiin. Erityisesti A-vitamiini auttaa ravitsemaan ruoansulatuskanavan limakalvoa, B-vitamiinit tukevat ravintoaineiden aineenvaihduntaa energian tuottamiseksi. Ja C-vitamiinia tarvitaan kollageenin tuotantoon, jota löytyy ruoansulatuskanavan kudoksista. Siksi C-vitamiini on välttämätöntä vauvan terveen ruoansulatusjärjestelmän ylläpitämiseksi.

"Cool milk" sisältää myös D-vitamiinia ja kalsiumia. D-vitamiini auttaa imemään kalsiumia, joten vauvan hampaat ovat vahvat ja auttavat pureskelemaan ruokaa. Kupari "kylmässä maidossa" on välttämätöntä proteiinien aineenvaihdunnalle. Lisäksi "kylmä maito" tarjoaa myös magnesiumia, joka auttaa estämään ummetusta, ja mangaani osallistuu proteiinin ja rasvan hajoamiseen. Kalium auttaa poistamaan kuona-aineita kehosta. Seleeni on välttämätön haimalle. Sinkki parantaa ruoansulatusta.

Kuinka ehkäistä vauvasi ruoansulatuskanavan ongelmia

Sinun on toimittava seuraavasti:

♣ Ainutlaatuinen imetys ensimmäiset 6 kuukautta, koska rintamaito on täynnä ravintoaineita, jotka auttavat vauvan ruoansulatuskanavan rakenteen ja toiminnan nopeasti valmistumaan.
♣ Jos vauva ei jostain syystä imetä, esim. liian vähän rintamaitoa tai äiti on sairas, voit suojata vauvan ruoansulatuskanavaa seuraavasti:

Valitse resepti, joka muistuttaa läheisesti rintamaitoa ja on rikastettu ruoansulatuskanavalle hyödyllisillä tekijöillä, kuten alfa-laktalbumiinilla, laktoferiinilla ja hyvämaineisten yritysten synbioottijärjestelmällä.

Valmista maitoa ja puhdista astiat, jotta vauvat voivat juoda maitoa kunnolla

Pese kätesi ennen maidon valmistusta

Säilytä maitopakkaukset viileässä, kuivassa ja puhtaassa paikassa.

Jokainen syntynyt ja kasvanut lapsi tarvitsee vanhempiensa rakkautta ja huolenpitoa. Kun vauva saavuttaa vieroitusiän, maidon lisäksi sinun on tarjottava hänelle kohtuullinen ruokavalio. Toivottavasti aFamilyToday Health on tämän artikkelin kautta antanut sinulle tarvittavat tiedot lasten kasvatusmatkalla ensimmäisinä elinvuosina.