Porsaan kielipuuroa vauvoille vieroitusruoan syömiseen auttaakseen lapsia kehittymään kokonaisvaltaisesti

Sian kielessä on monia kivennäisaineita, kuten proteiinia, Ca, Fe, Mg, ... ja se on melko korkeakalorinen, erittäin hyvä aliravituille lapsille. Erityisesti porsaan kieli sisältää foolihappoa, joka auttaa ylläpitämään kutsuvia soluja ja ehkäisee syöpää aiheuttavia DNA-muutoksia.

Sian kielipuuro vauvoille on yksi vieroitusruoista, joka auttaa vauvoja lihomaan nopeasti ja auttaa vauvan vieroitusmenua uudistumaan jatkuvasti. Erityisesti 6-18 kuukauden ikäiset vauvat voivat imeä ravintoa täysin proteiinista, kalsiumista, raudasta, magnesiumista... puurosta. Äidit voivat viitata tähän porsaan kielen puuroon muuttaakseen vauvansa makua. 

Sianlihan kielen ravitsemukselliset ainesosat ovat hyödyllisiä vauvoille

Sian kielen tiedetään olevan sian viiden elimen ydin. Sian kieli sisältää runsaasti proteiinia, fosforia, kalsiumia, E- , B1-, B2-, PP-, ...-vitamiineja, jotka auttavat vauvaa kehittymään kokonaisvaltaisesti. Varsinkin melko korkealla kalorisuhteella, noin 70 % rasvahapoilla, on erittäin hyvä aliravitsemuksille lapsille lihoa nopeasti. Sianlihan kieli on makea, suolainen, keskinkertainen ja myrkytön. 

Sian kielipuuro vauvoille vieroitusruokaa varten sisältää proteiinia, kalsiumia, jotka auttavat vauvoja kasvamaan nopeasti

Erityisesti siankieli sisältää foolihappoa, joka auttaa uusien solujen tuotannossa ja ylläpidossa sekä ehkäisee syöpää aiheuttavia muutoksia DNA:ssa. B1- , B2- ja E-vitamiinit tukevat näköä, vahvistavat luustoa ja vahvistavat lasten immuunijärjestelmää. 

Tarjoaa välttämättömiä kivennäisaineita, kuten fosforia vahvemmille luille ja hampaille. Se osallistuu myös munuaisten ja hermojen toiminnan säätelyyn, kudosten uusiutumiseen ja normaaliin sydämen rytmiin.

Kuinka valita tuore porsaan kieli puuron keittämiseen vauvoille

Vauvat tulevat kiinteän ruoan jaksoon, joka tapauksessa ruoansulatusjärjestelmä ei ole täysin kehittynyt. Jos likainen ruoka imeytyy, se voi aiheuttaa ripulia tai myrkytyksen. Vauvojen turvallisuuden varmistamiseksi sian kielen puuroa syödessään äitien tulee valita ainekset huolellisesti ostopaikalle menessään. Tässä on muutamia ehtoja, joihin sinun tulee kiinnittää huomiota:

• Ensinnäkin sinun on kiinnitettävä huomiota sian kielen väriin, sian kielen on oltava kirkkaan punainen, vaaleanpunainen, kurkun lähellä oleva osa on valkoinen.
• Äskettäin teurastettu sian kieli, tuore ja taatusti ominainen tuoksu, ei outoja hajuja.
• Älä missään nimessä osta, jos sian kielessä on merkkejä seuraavista: Tumma väri, mustelma verta tai haavaumia pinnalla.
• Varmistaaksesi herkullisen ja turvallisen siankielen, sinun kannattaa ostaa se hyvämaineisista ruokakaupoista tai supermarketeista, koska sen alkuperä on selkeä, ja se on läpäissyt ruoan laatutarkastuksen. 

Valitse tuore sian kieli varmistaaksesi vauvasi elintarviketurvallisuuden

Kuinka keittää sian kielen puuroa vauvoille herkullisen vieroituksen syömiseen

Kuten voidaan nähdä, sianlihan kieli tarjoaa monia ravintoaineita, vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ovat erittäin hyödyllisiä vauvan kehitykselle. Sian kieli voi siis luoda herkullisia ruokia vauvoille. Yleensä porsaan kielipuuroon yhdistetään: porkkanat, perunat, bataatit tuomaan huippulaadukasta puuroa.

Huomaa, kun keität sian kielen puuroa vauvoille syötäväksi vieroitettuna

Vieroittaminen on yksi vauvan tärkeimmistä vaiheista, asiantuntijoiden mukaan aika syödä kiintoaineita on vauvan ollessa yli 6 kuukauden ikäinen. Koska tuolloin vauvat ovat alkaneet hampaiden syntyä, osaavat käyttää kieltään liikuttamaan ruokaa suussaan ja heillä on kyky pureskella. Vieroittaminen ei vaikuta pelkästään lasten aivoihin ja fyysiseen kehitykseen, vaan se vaikuttaa myös heidän myöhempään ruokailutottumuksiinsa.

Ainekset sian kielen puuron valmistukseen:

• 1 kpl porsaan kieli 800g.
• 1 kuppi riisiä.
• 300 g olkisieniä.
• ½ porkkanaa.
• 1 sitruuna
• 1 pala inkivääriä.
• Ruokaöljy, kalakastike.

Vaihe 1: Valmistele ainekset:

• Puhdista siankieli, poista ominainen haju kaavimalla pois valkoinen ulkokerros ja purista siihen hieman sitruunamehua. Huuhtele sitten puhtaalla vedellä ja anna kuivua.
• Porkkanat kuoritaan, pestään, sitten raastetaan tai kuutioidaan vauvojen syötäväksi. 
• Olkisienet, raaputat pois likaantuneet sienen jalat ja liotat sitten suolavedessä 10 minuuttia, huuhtelet sitten puhtaalla vedellä. Seuraavaksi leikkaa sienet veitsellä pureman kokoisiksi paloiksi ja laita ne koriin valumaan.
• Kuori inkivääri, pese se, kuivaa ja murskaa se.

Vaihe 2: Keitä sian kieli:

• Laita kattila liedelle, laita kattilaan 1 litra vettä, lisää sitten murskattu inkivääri ja keitä korkealla lämmöllä, kunnes vesi kiehuu.
• Laita sitten valmistettu porsaan kieli sisään ja keitä 10-15 minuuttia ja ota sitten pois. Jatka valkoisen ihon raapimista pois sian kielen ulkopuolelta ja pese se sitten. Leikkaa pieniksi paloiksi ja soseuta porsaan kieli. 

Vaihe 3: Keitä porsaan kielipuuroa vauvan syötäväksi vieroituksen jälkeen:

• Ota sienet ja porkkanat soseeksi. 
• Laitat 1 kupillisen riisiä pannulle, paahdat sitä keskilämmöllä 5-7 minuuttia, kunnes riisi tuoksuu, sammuta lämpö, ​​odota, että riisi jäähtyy, kaada se sitten koriin ja pese se. 
• Lisää sitten kattilaan 10 kupillista vettä ja kiehauta riisi. 
• Lisää seuraavaksi vihannesten ja soseutetun siankielen seos. 
• Hauduta puuroa vielä 20 minuuttia ja muista sekoittaa hyvin, jotta puuro ei tartu kattilan pohjaan.
• Maistat vähän maustetta vauvasi syötäväksi ja laitat sen sitten kulhoon ja vauva voi nauttia siitä.

Vauvojen sian kielen puuron lopputuote on erittäin houkutteleva

Jotkut asiat äitien tulee pitää mielessä, kun he keittävät sian kielen puuroa vauvoille syötäväksi vieroituksesta

Vieroittaminen 6 kuukauden ikäisen vauvan kanssa on erittäin tärkeä ensimmäinen askel, merkki siitä, että vauva on valmis aloittamaan kiintoaineen: siirrytään pystysuoraan istuma-asentoon, vauva osoittaa aina kiinnostusta katsoessaan muita jäseniä ruokailun aikana, vauva Laita lelu suussasi pureskella. Tällä hetkellä äidin tulee kiinnittää huomiota vauvan asianmukaiseen ruokkimiseen:

• Äiti ruokkii vauvaa tarpeen mukaan, pienestä paljon.
• Aterioiden määrä voi olla 1 ateria/päivä, kunnes vauva tottuu, sitä voidaan lisätä.
• Karkea ruoka vauvan vieroitusta varten: sose, ohuesta paksuun helpottaa ruoansulatusta eikä tukehtumista.
• Kuuden kuukauden aikana äitien tulee esitellä vauvansa helposti sulaviin ruokaryhmiin, kuten tärkkelyksiin, hedelmiin ja vihanneksiin. Mitä tulee paljon proteiinia sisältäviin ruokaryhmiin kuten liha, porsaan kieli, kana, katkarapu, ... äidit voivat tehdä sen, kun vauva on 7 kuukauden ikäinen. 

Porsaan kielipuuro vauvoille on ravitsevaa ruokaa ja tuo lapsille iloa nauttiessaan. Yllä olevassa artikkelissa haluamme jakaa siankielipuuron reseptin äideille 8. kuukauden vauvojen vieroitusmenun virkistämiseksi.

Toivottavasti tämä artikkeli antaa sinulle paljon hyödyllistä tietoa. Kiitos huomiosta, menestystä harjoitteluun ja terveitä lapsia.