Yksinkertaisia ​​tapoja keittää puuroa vauvoille koko päivän syötäväksi laadun heikkenemättä

Puuro on vieroitusiän vauvojen suosituin ruoka. Tämä ruokalaji on sekä helppo valmistaa että helposti sulava. Katso seuraavat tavat keittää puuroa vauvoille koko päivän syötäväksi: 

Puuro on vieroitusaikana perinteisellä vieroitusmenetelmällä lapsiaan kasvattavien äitien suosituin valinta. Tämän käsittelytavan etuna on, että se on yksinkertainen, helppo yhdistää ainesosien kanssa ja helposti sulava. Tässä on muutamia tapoja keittää puuroa vauvoille syödäkseen herkullisena ja ravitsevana koko päivän. 

Ohjeet puuron keittämiseen vauvoille syömään kiinteää ruokaa koko päivän nopeasti ja herkullisesti

Kun vauva on vieroitusiässä, on myös aikaa, jolloin äiti käyttää enemmän aikaa sopivien ruokien valmistamiseen. Säästäksesi aikaa keittiössä sinun on opittava valmistamaan vauvallesi ateriat etukäteen, jotta sinun ei tarvitse valmistaa jokaista ateriaa. Niin monet äidit ovat kiinnostuneita siitä, kuinka keittää puuroa vauvoille syötäväksi koko päivän, jopa 1 viikon, mutta silti varmistaa ravinnon? Ole hyvä ja seuraa alla olevan artikkelin sisältöä.

Voidakseen keittää puuroa kerran vauvalle syötäväksi koko päivän, äiti voi keittää aikaisin aamulla suuren kattilan puuroa. Seuraavaksi äiti valmistaa ruokia, kuten vihanneksia ja lihaa, ja jakaa ne pieniksi aterioiksi vauvalle. Tällä tavalla äiti voi keittää puuroa vauvalle syötäväksi koko viikon ajan vaikuttamatta vauvan työhön ja ruokailuun. 

Puuron keittäminen vauvoille kiintoaineen syömiseksi koko päivän auttaa äitejä säästämään aikaa 

Kuinka keittää valkoista puuroa 

Sinun tulee valita herkullinen tavallinen riisi tai sekoittaa tahmeampaa riisiä congee-riisiin, jotta se olisi pehmeämpi ja yhtenäisempi. Vauvojen päivän syötävän puuron keittämisen salaisuus on seuraava: 

  • Liota ensin riisiä puhtaassa vedessä vähintään 30 minuuttia. 
  • Pese sitten riisi ja keitä sitä vedessä, kunnes se on todella pehmeää.
  • Kun puuro on kypsää, sammuta lämpö, ​​kaada se kulhoon ja odota, että se jäähtyy. 
  • Jos vauva on vasta alkamassa syömään kiinteää ruokaa, äidin tulee siivilöidä puuro tai laittaa puuro tehosekoittimeen. 
  • Kun puuro on jäähtynyt, laita valmis tuote vauvan ateriaan sopiviin purkkeihin ja sulje kansi. 
  • Jos puuro syödään päivän aikana, äiti voi säilyttää sen jääkaapissa. 
  • Jos puuroa syödään viikon aikana, on parasta säilyttää se pakastimessa jäätymistä varten. 

Ohjeet puuron pakastamiseen laadun heikkenemättä

Puuroa keittämällä vauvoille koko päivän syötäväksi, jos äiti pakastaa sen hyvin, se säilyy jopa 2 viikkoa. Joka kerta kun annan sen vauvalleni, minun täytyy vain ottaa pakastettu puuro pois ja sulattaa se ja sitten keittää se tavalliseen tapaan vauvan syötäväksi. Mutta kun teet ruokaa, muista käyttää matalaa lämpöä, jotta puuron laatu ei heikkene. 

Kuumennettaessa keitettyä puuroa äitini keittää sen miedolla lämmöllä laadun heikkenemisen välttämiseksi

Ohjeet puuron oikeaan lämmittämiseen 

Kun puuro on otettu pakastimesta, on kaksi tapaa lämmittää puuro seuraavasti:

  • Laita puuro kattilaan sulamaan. Tällä menetelmällä äidin tarvitsee vain laittaa puuro kattilaan ja keittää miedolla lämmöllä, puuro sulaa hitaasti. 
  • Käytä sulatukseen mikroaaltouunia. Äiti kaatoi pakastetun puuron turvalliseen astiaan, jotta se ei mikroon laitettuna aiheuta räjähdystä tai sulata muovia, mikä heikentäisi puuron laatua. 

Ohjeet herkullisen puuron keittämiseen vauvoille koko päivän syötäväksi

Vauvanpuuron se osa, joka vie eniten aikaa, on puuron keittäminen. Jos äiti on keittänyt puuron valmiiksi, lihan ja vihannesten lisääminen on paljon helpompaa ja nopeampaa. Puuron sulatuksen jälkeen äidin tarvitsee vain tehdä ruokalista vihanneksista ja kalanlihasta, laittaa se puuron joukkoon ja sitten keittää.

Maista lopuksi maustetta uudelleen, jos vauva on yli 1-vuotias. Vauvan puuroa ruokkiessaan äidin tulee lisätä lusikallinen oliiviöljyä tai seesamiöljyä. Tällä ruoanlaittomenetelmällä äidit säästävät tehokkaasti ja nopeasti aikaa vauvan aterioihin.

Puuron kypsennysosa vie eniten aikaa, joten se kannattaa kypsentää ensin lihan ja vihannesten kanssa

Ehdota puuromenua vauvoille koko päivän syötäväksi

Tällä hetkellä on monia tapoja keittää herkullista puuroa vauvoille koko päivän syötäväksi . Tässä on joitain suosittuja vieroituspuuroruokia, jotka on helppo valmistaa ja joissa on runsaasti ravinteita, joihin voit viitata! 

  • Katkarapupuuroa keitetty lehtikaalin kanssa.
  • Kala- ja kurpitsapuuroa.
  • Porkkanoilla keitetty sammakkopuuro.
  • Lohi puuroa.
  • Muna-lohipuuroa.
  • Verisimpukkapuuroa.
  • Okra-katkarapupuuroa tai parsakaali-katkarapupuuroa.
  • Puuro naudanlihalla ja vihanneksilla on kansallisruoka.

Tärkeä periaate puuron keittämisessä vauvoille koko päivän syötäväksi on valkoisen puuron yhdistelmä lihan ja vihannesten kanssa. Äidit tarvitsevat monipuolista koordinaatiota, jotta vauva saa riittävästi ravintoaineita joka päivä. Näin vauvasi syö hyvin ja kehittyy hyvin. 

Huomaa, kun keität puuroa vauvoille syötäväksi koko päivän

Kun keittää puuroa vauvoille syömään kiinteää ruokaa koko päivän, äitien on huomioitava seuraavat seikat ravitsemuksen ja elintarviketurvallisuuden varmistamiseksi:

  • Puuroa keitettäessä tulee ensisijaisesti käyttää tuoretta, raakaa ruokaa vauvojen ruokaturvallisuuden varmistamiseksi.
  • Keitetty puuro tulee säilyttää astiassa, jossa on tiivis kansi. 
  • Kun keität puuroa vauvoille kiintoaineeksi, muista noudattaa kypsennyksen, säilömisen ja lämmityksen hygieniaperiaatteita. 
  • Kypsennetty ruoka tulee käyttää välittömästi ravinnon varmistamiseksi. Ylimääräistä ruokaa ei tule kypsentää uudestaan ​​​​ja uudestaan, mikä johtaa laadun heikkenemiseen. 
  • Kun puuro otetaan jääkaapista, se voi paksuuntua, käytä luulientä, kastiketta tai kasvismehua puuron keittämiseen vauvalle, jotta puurosta tulee herkullisempaa.

Yksinkertaisia ​​tapoja keittää puuroa vauvoille koko päivän syötäväksi laadun heikkenemättä

Valmis puuro on säilytettävä kannellisessa muovilaatikossa huolellisesti

Koska äidit ovat kiireisiä tai pelkäävät menettävänsä aikaa, he löytävät usein tapoja keittää puuroa vauvoille koko päivän syötäväksi. Mutta tällä tavalla ravintoaineiden lähde vaurioituu merkittävästi. Normaalilämpötilassa puuroa voidaan säilyttää vain 2 tuntia. Mutta tämä on vain tapa rajoittaa pilaantuvien mikro-organismien kasvua. Suurin osa niistä jää itiöiden muodossa ja odottaa mahdollisuutta kehittyä.

Ennen vauvan ruokkimista äiti keittää sen uudelleen tuhotakseen kaikki nuo itiöt. Asiantuntijat suosittelevat, että jos olet liian kiireinen töihin, voit keittää ensin kattilan valkoista puuroa. Ota sitten joka kerta kun ruokit lastasi, ota osa puuroa keittämiseen vihannesten ja lihan kanssa. Siten puuron vitamiinit eivät häviä.

Yllä on joitain tapoja keittää puuroa vauvoille syömään vieroittaen koko päivän, ja siinä on tärkeitä huomautuksia, jotta puuro on aina täynnä ravintoa ja auttaa vauvaa imeytymään hyvin. Puuron valmistustavat eivät ole liian nirsoja, joten riippumatta siitä, kuinka kiireinen olet, hyödynnä siitä vauvasi syömistä. Toivotan teille menestystä herkullisen ja ravitsevan puuron keittämisessä, jotta vauva voi nauttia ja lihoa nopeasti. 


Tasku kuinka keittää pinaattipuuroa vauvoille syömään herkullisia ja ravitsevia pusseja

Tasku kuinka keittää pinaattipuuroa vauvoille syömään herkullisia ja ravitsevia pusseja

Vauvan vieroitukseen tarkoitettu pinaattipuuro sisältää runsaasti ravintoaineita, mutta valmistustapa on yksinkertainen. Siksi tämä on vieroitusruoka, jonka monet äidit päättävät tehdä lapsilleen.

Kuinka keittää bataattiankeriaspuuroa vauvoille syötäväksi nopeasti vieroitettuna ilman hämärää

Kuinka keittää bataattiankeriaspuuroa vauvoille syötäväksi nopeasti vieroitettuna ilman hämärää

Lapsille on lisättävä ravitsevaa puuroa 4. kuukaudesta alkaen. Voit viitata alla olevaan bataattiankeriaspuuroon vauvan vieroittamiseen, joka on sekä yksinkertainen että helppo tehdä nopeasti.

Ohjeet karpin mätipuuron keittämiseen vauvoille herkullisen, ravinteikkaanisen syömiseen

Ohjeet karpin mätipuuron keittämiseen vauvoille herkullisen, ravinteikkaanisen syömiseen

Vauvojen karpin mätipuuro on herkullista ja ravitsevaa, mutta käsittely on helppoa. Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat, että äidit lisäävät ne säännöllisesti vauvan ruokalistalle. Katso alta kuinka keittää karppipuuroa.

Vuohenlihapuuron keittämisen salaisuus vauvoille vieroituksen syömiseksi ei ole huono

Vuohenlihapuuron keittämisen salaisuus vauvoille vieroituksen syömiseksi ei ole huono

Vuohenliha on yksi ravitsevimmista lihoista kaiken ikäisille. Joten äiti voi keittää vuohenlihapuuroa vauvalle syötäväksi vieroitus on myös erittäin hyvä. Noudata seuraavaa kypsennysmenetelmää, jotta puurosta tulee herkullista eikä haisevaa.

5 parasta tapaa keittää ravitsevinta kanapuuroa vauvoille

5 parasta tapaa keittää ravitsevinta kanapuuroa vauvoille

Paha kanapuuro on loistava ehdotus äideille maidon lisäämiseksi vauvan vieroitusmenulle. Tämä on herkullinen, houkutteleva ja ravitseva ruokalaji, joka on erittäin helppo valmistaa.

Parsapuuro vauvoille lisää vastustuskykyä, parantaa vauvojen immuunijärjestelmää

Parsapuuro vauvoille lisää vastustuskykyä, parantaa vauvojen immuunijärjestelmää

Vauvoille tarkoitettu parsapuuro sisältää runsaasti kuituja ja kivennäisaineita, jotka auttavat lapsia kehittymään kokonaisvaltaisesti ja vahvistavat lasten immuunijärjestelmää. Parsa yhdistettynä naudanlihaan, katkarapuihin on erittäin hyvä lapsille.

Ohjeet kalapuuron keittämiseen vauvoille nopeasti ja herkullisesti syötäväksi

Ohjeet kalapuuron keittämiseen vauvoille nopeasti ja herkullisesti syötäväksi

Monien äitien rakastama vauvoille tarkoitettu, yksinkertaisen kypsennysmenetelmän, vähemmän kiukkuinen ja luonteenomainen makea makuinen puuro vauvoille. Saat lisätietoja sen tekemisestä alla olevasta artikkelista.

Yksinkertaisia ​​tapoja keittää puuroa vauvoille koko päivän syötäväksi laadun heikkenemättä

Yksinkertaisia ​​tapoja keittää puuroa vauvoille koko päivän syötäväksi laadun heikkenemättä

Puuro on vieroitusiän vauvojen suosituin ruoka. Tämä ruokalaji on sekä helppo valmistaa että helposti sulava. Katso seuraavat tavat keittää puuroa vauvoille koko päivän syötäväksi:

Kerro äidille kuinka keitetään super houkutteleva kurpitsapuuro vauvoille

Kerro äidille kuinka keitetään super houkutteleva kurpitsapuuro vauvoille

Kurpitsapuuron keittäminen vieroitusvauvoille on yksi avainsanalauseista, joita haetaan paljon, kun äiti on hämmentynyt ajatuksesta keittää vieroitusruokia vauvalleen. Auttaaksemme äitejä luomaan herkullisia, suussa sulavia ruokia, tässä jaamme.

5 reseptiä cobiapuuron keittämiseen vauvoille herkullisen ja ravitsevan vieroituksen syömiseen

5 reseptiä cobiapuuron keittämiseen vauvoille herkullisen ja ravitsevan vieroituksen syömiseen

Cobia-puuro vauvoille syötäväksi vieroitus auttaa lapsia täydentämään monia terveelliseen kehitykseen tarvittavia ravintoaineita. Siksi äidit voivat lapsen vieroitusaikana lisätä ruokalistalle kobiapuuroa lapsille syömään kiinteää ruokaa.

Syntetisoi kuinka valmistaa abalone-sienipuuroa vauvoille herkullista ja ravitsevaa vieroitusruokaa varten

Syntetisoi kuinka valmistaa abalone-sienipuuroa vauvoille herkullista ja ravitsevaa vieroitusruokaa varten

Vauvojen herkullisen luonnollisen makuinen abalone-sienipuuro on monien äitien rakastama. Katso seuraava yksinkertainen ja herkullinen resepti.

Yhteenveto viidestä banaanipuuroruoasta vauvoille, jotka auttavat muuttamaan painonnousun makua

Yhteenveto viidestä banaanipuuroruoasta vauvoille, jotka auttavat muuttamaan painonnousun makua

Banaanit ovat yksi suosituimmista hedelmistä joka vuodenaika. Tämä hedelmä on myös erittäin hyvä ja voidaan jalostaa banaanipuuroksi vauvojen syötäväksi.

Porsaan kielipuuroa vauvoille vieroitusruoan syömiseen auttaakseen lapsia kehittymään kokonaisvaltaisesti

Porsaan kielipuuroa vauvoille vieroitusruoan syömiseen auttaakseen lapsia kehittymään kokonaisvaltaisesti

Sian kielessä on monia kivennäisaineita, kuten proteiinia, Ca, Fe, Mg, ... ja se on melko korkeakalorinen, erittäin hyvä aliravituille lapsille. Erityisesti porsaan kieli sisältää foolihappoa, joka auttaa ylläpitämään kutsuvia soluja ja ehkäisee syöpää aiheuttavia DNA-muutoksia.

Onko vauvan silmien roiskuminen vaarallinen?

Onko vauvan silmien roiskuminen vaarallinen?

Silmävuoto on yleinen oire monilla vauvoilla, mikä tekee silmien avaamisesta epämukavaa ja vaikeaa, kun he heräävät. Joten kun vauvan silmät täyttävät tämän ehdon, mitä vanhempien tulisi tehdä poistaakseen geelin vauvan silmistä turvallisesti ja nopeasti?

Haitalliset vaikutukset siitä, että lapset antavat katsoa paljon televisiota ja puhelimia

Haitalliset vaikutukset siitä, että lapset antavat katsoa paljon televisiota ja puhelimia

Tällä hetkellä monet vanhemmat houkuttelevat lapsiaan usein hyödyntämään muita työpaikkoja antamalla lastensa katsoa paljon puhelimia ja televisiota tietämättä, että tämä toiminta voi aiheuttaa ongelmia.

Kerromme sisarille salaisuuden aknen hoidosta synnytyksen jälkeen rintamaidolla

Kerromme sisarille salaisuuden aknen hoidosta synnytyksen jälkeen rintamaidolla

Äidinmaidolla on monia hyviä käyttökohteita ihonhoidossa ja aknen hoidossa. Anna aFamilyToday-blogin kertoa sinulle kuinka hoitaa synnytyksen jälkeistä aknea rintamaidolla erittäin tehokkaasti.

Prenataalinen DHA ja foolihappo – välttämättömiä ravintoaineita raskaana oleville naisille

Prenataalinen DHA ja foolihappo – välttämättömiä ravintoaineita raskaana oleville naisille

Raskaudenaikaiset ravintoaineet ovat välttämättömiä raskaana oleville naisille Foolihappo – ehkäisee synnynnäisiä epämuodostumia, vähentää keskenmenon riskiä Foolihappo, joka tunnetaan myös nimellä B9-vitamiini, on heikkoa

Suosikkituotteet raskausarpien välttämiseksi raskaana oleville naisille

Suosikkituotteet raskausarpien välttämiseksi raskaana oleville naisille

Raskauden aikaiset venytysmerkit ovat aina pelottava pakkomielle jokaiselle raskaana olevalle naiselle. Rumat venytysmerkit saavat raskaana olevista naisista aina huonon itsetunnon. Seuraava artikkeli jakaa raskaana olevien naisten kanssa kaikki venytysmerkkien estotuotteet, joihin monet naiset luottavat, tutkitaan yhdessä!

Kuinka opettaa lapsesi saamaan ystäviä helposti

Kuinka opettaa lapsesi saamaan ystäviä helposti

Ystävien saaminen on yksi tärkeimmistä elämäntaidoista, jotka vanhempien tulisi opettaa lapsilleen. Vaikka se on erittäin tärkeää varsinkin pienille lapsille, kaikilla ei ole kykyä ystävystyä luonnollisesti, ja se vaatii vanhempien ohjausta.

Ole varovainen, kuinka annat vauvallesi kuumetta alentavaa lääkettä!

Ole varovainen, kuinka annat vauvallesi kuumetta alentavaa lääkettä!

Kuumetta alentavan lääkkeen määrääminen on tehokas tapa alentaa lapsen kuumetta. Kaikki vanhemmat eivät kuitenkaan osaa laittaa kuumetta alentavaa lääkettä vauvalleen oikein ja turvallisesti. Lääke

Tietävätkö vanhemmat kuinka paljon kuumetta vauvan tulisi ottaa?

Tietävätkö vanhemmat kuinka paljon kuumetta vauvan tulisi ottaa?

Kuinka paljon kuumetta vauvalla on syödäkseen lääkkeitä? Onko lääkkeellä sivuvaikutuksia lapselle? Joitakin tapoja alentaa lasten kuumetta käyttämättä yleisiä lääkkeitä…

Ratkaisu, jonka äitien on tiedettävä, kun vauvat syntyvät ennenaikaisesti tai heillä on hikka

Ratkaisu, jonka äitien on tiedettävä, kun vauvat syntyvät ennenaikaisesti tai heillä on hikka

Keskosilla on usein hikka, joka saa äidit erittäin huolestuneiksi. On kuitenkin olemassa tapoja käsitellä ja ehkäistä, jotta äidit voivat olla varmoja hoitaessaan lapsiaan.

Vinkkejä vatsan turvotuksen hoitoon vauvoille betelinlehdillä

Vinkkejä vatsan turvotuksen hoitoon vauvoille betelinlehdillä

Vauvojen vatsan turvotuksen parantaminen betelinlehdillä on toimenpide, jota monet ihmiset soveltavat. Onko tämä siis tehokasta ja kuinka toimia vauvan turvallisuuden varmistamiseksi. Katso seuraavat hyödylliset tiedot!