Karvaat vihannekset ovat erittäin suosittuja vihanneksia, koska niillä on monia vaikutuksia kehon hoitoon ja ravitsemiseen. Joskus kuulemme kuitenkin usein, miksi kitkereiden vihannesten syöminen aiheuttaa vatsakipua tai katkerat vihannekset ruoansulatushäiriöitä. Vastaus mainitaan alla.
Karvaat vihannekset ovat vietnamilaisille erittäin suosittuja ja tuttuja vihanneksia. Ei vain käytetä päivittäisissä aterioissa, vaan katkeria vihanneksia käytetään myös useiden sairauksien hoitoon. Hyvien terveysvaikutusten lisäksi monet ihmiset kuitenkin ihmettelevät edelleen, miksi kitkereiden vihannesten syöminen aiheuttaa vatsakipua. Löydät vastauksen seuraavasta artikkelista.
Mikä on katkeransuloinen?
Saadaksemme selville, miksi kitkereiden vihannesten syöminen aiheuttaa vatsakipua, meidän on ensin tiedettävä, mitä katkerat vihannekset ovat. Karvaskurpitsa on karvas makuinen kasvi ja sitä käytetään usein hyvän antibakteerisen lääkkeen valmistukseen. Lisäksi kitkerillä vihanneksilla on kyky tarjota tärkeitä ravintoaineita, kuten tanniineja, alkaloideja, saponiineja, C-vitamiinia, ...
Meren katkerat vihannekset ja maan katkerat vihannekset ovat kahdenlaisia vihanneksia, joita tavataan yleisesti maassamme. Vaikka ne ovat kaikki katkeria vihanneksia, jokaisella tyypillä on tiettyjä eroja käytössä ja maussa.
Maaperän katkerat vihannekset
Karvaskurpitsa löytyy yleensä maasta, ja se on helpompi saada kiinni kuin merikarvaskurpitsa. Tämä kasvi kasvaa lähellä maata ja kasvaa ympäri vuoden. Varsi on pieni, siinä on paljon solmuja, kasvaa noin 30 cm korkeaksi, on hedelmiä ja kukkia, kukat kukkivat touko-kesäkuussa.
Tämän vihanneksen erikoisuus on, että jokaista osaa käytetään lääkkeiden valmistukseen. Niillä on tumma vaikutus kuumetta alentaen, maksan myrkyllisyyden poistamiseen, ruoansulatuskanavan parantamiseen,... Lisäksi henkilöillä, joilla on sairaus, kuten munuaiskivet, alavatsakipu , virtsaamistiheys, kuumat aallot jne. Käytä hoitoon kasviksia. Erityisesti vilustuneiden, kuumeisten ja yskäisten ihmisten tulisi käyttää kitkeriä vihanneksia kunnon parantamiseksi, koska kasvikset sisältävät runsaasti C-vitamiinia vastustuskyvyn suojaamiseksi.
Karvaskurpitsa elää yleensä kuivassa maaperässä
Meren katkerat vihannekset
Merikarvaskurpitsa, joka tunnetaan myös nimellä merisarviapila , löytyy yleisesti soista ja kosteista nurmikoista. Merikurpitsa on ruohokasvi, joka kasvaa lähellä maata ja on noin 40 cm korkeampi kuin jauhettu kurpitsa, kukkii kuukauden aikaisemmin kuin jauhettu karvaskurpitsa ja jolla on yksittäin kasvavia valkoisia kukkia.
Lääkekäytöstä puhuttaessa, merikarvaskurpitsalla on viileitä, diureettisia ja lämpöä puhdistavia ominaisuuksia. Jos käytät karvaskurpitsaa yksinkertaisten sairauksien hoitoon, sinun on kuivattava se ja juotava joka päivä pienellä määrällä, noin 6-12 g.
Merikurpitsa sisältää karvaskurpitsaa vastaavia alkaloideja ja saponiineja, jotka vaikuttavat verenkiertoon ja ehkäisevät monia vaarallisia sairauksia. Lisäksi kitkereiden vihannesten pitkäaikainen käyttö kohtuullisina määrinä auttaa myös parantamaan muistia, lievittämään stressiä ja rajoittamaan epilepsiaa.
Merikarvaat vihannekset elävät usein ympäristöissä, joissa on korkea kosteus
Miksi kitkereiden vihannesten syöminen aiheuttaa vatsakipua?
Vatsakipu, kun syö kitkeriä vihanneksia, ei ole harvinaista tätä vihannesta nautittaessa. Joten miksi kitkereiden vihannesten syöminen aiheuttaa vatsakipua? Syynä tähän ongelmaan on, että katkerat vihannekset sisältävät suuren määrän kuitua, minkä vuoksi ihmiset, jotka syövät liian paljon lyhyessä ajassa, ovat alttiita kaasuille , ruoansulatushäiriöille, epämukavuudelle tai vatsakipuille.
Siksi tulisi syödä katkeria vihanneksia kohtuullisina määrinä terveyden suojelemiseksi.
Miksi kitkereiden vihannesten syöminen aiheuttaa vatsakipua? Koska katkerat vihannekset sisältävät suuren määrän kuitua
Kuinka syödä kitkeriä vihanneksia oikein?
Kun ymmärrämme, miksi kitkereiden vihannesten syöminen aiheuttaa vatsakipua, meidän on opittava syömään katkeria vihanneksia, jotta vältytään aiheuttamasta muita ei-toivottuja ongelmia.
Vaikka katkerat vihannekset maistuvat melko vaikealta syödä, ne tuovat hyvää tehoa terveydellemme oikein käytettynä. Syömisen helpottamiseksi voit käsitellä kitkeriä vihanneksia tai käyttää mausteena vähentämään tämän vihanneksen katkeruutta. Lisäksi, jos kitkerät vihannekset ylikypsennät, ne menettävät luontaisen herkullisuutensa, joten niitä tulee kypsentää vain sen verran, että varmistetaan turvallisuus ja säilyy vihannesten herkullinen rapea maku. Lisäksi vihannekset on liotettava suolavedessä bakteerien ja torjunta-aineiden puhdistamiseksi ennen käsittelyä.
Sinun on vältettävä kitkeriä vihanneksia, jos joudut seuraaviin tapauksiin:
Raskaana olevien naisten ei pitäisi syödä katkeria vihanneksia
Yllä oleva yksityiskohtainen artikkeli on auttanut sinua ymmärtämään enemmän kysymyksestä, miksi katkeran vihannesten syöminen aiheuttaa vatsakipua . Toivottavasti yllä olevat tiedot ovat auttaneet sinua saamaan enemmän tietoa itsesi ja perheesi terveydestä huolehtimiseen.
Persilja on yrtti, jota on käytettävä erittäin huolellisesti raskauden aikana, koska tämä vihannes voi aiheuttaa vaarallisia komplikaatioita sekä äidille että vauvalle.
Vauva on kohta 2-vuotias, mutta vanhemmat vielä miettivät, miten vauvan syntymäpäivää juhlitaan? Pitäisikö sen olla iso vai yksinkertainen?
Opi D-vitamiinin ja omega-3-rasvahappojen merkityksestä raskauden aikana sekä näiden kahden hivenravinteen lähteistä aFamilyToday Healthissa terveen raskauden kannalta.
aFamilyToday Health - Runsaan veden juominen, lepo ja kuntoilu ovat yksi niistä vaiheista, jotka auttavat äitejä toipumaan pian synnytyksen jälkeen ja huolehtimaan vauvoistaan.
Merenelävät tarjoavat lapsille paljon ravintoa, mutta et anna vauvan syödä mereneläviä mielivaltaisesti, vaan opit milloin lapsille tulee antaa mereneläviä allergioiden välttämiseksi.
Vauvat tarvitsevat riittävää ravintoa normaaliin kasvuun. aFamilyToday Health jakaa sinulle 10 vinkkiä nirsoille syöjille.
Vieroittaminen on yksi vauvasi tärkeimmistä virstanpylväistä, joten oikeanlaisten ruokien valitseminen vauvallesi on erittäin tärkeää.
aFamilyToday Health - Ruokailutottumukset voivat johtaa muihin arvaamattomiin seurauksiin. Mitä vanhempien tulee tehdä, kun teini-ikäisillä on tämä ilmiö?
Oliiviöljy on pitkään tunnettu terveydestä, ihosta ja hiuksista. Joten pitäisikö sinun käyttää oliiviöljyä vauvoille? Mihin kannattaa kiinnittää huomiota käytössä?
Saadaksesi vastaukset kysymyksiisi, kun tulet ensimmäistä kertaa vanhemmaksi, liity aFamilyToday Healthiin saadaksesi tietoa alle 1-vuotiaiden vauvojen ravinnosta!
Naiset tarvitsevat enemmän rautaa raskauden aikana tukeakseen vauvan verenkiertoa ja valmistautuakseen synnytykseen.
aFamilyToday Health - Tietyt ruoat, joita ADHD-lapset syövät, voivat auttaa lievittämään oireita. Mitä vanhempien tulisi antaa lapsilleen syötävää ja mitä tulisi välttää?
aFamilyToday Health jakaa 8 elintarviketurvallisuusvinkkiä raskaana oleville naisille, joiden avulla voit olla varovainen ruoanlaitossa ja syömisessä raskauden aikana.
aFamilyToday Health - Ravitsemus ei vaikuta pelkästään äidin terveyteen vaan myös lapsen kehitykseen. Mitä äitien tulisi syödä imetyksen aikana?
aFamilyToday Health - Hedelmien, hyvän tärkkelyksen tai rajoittavan kofeiinin ja sokerin yhdistelmä on tehokas tapa auttaa äitejä täydentämään tarvittavaa energiaa synnytyksen jälkeen.
Banaanit ovat tärkeitä ravintoaineita ja kivennäisaineita sisältäviä hedelmiä, ja niistä on hyötyä imettäville äideille.
aFamilyToday Health - Valkosipulista on jo pitkään tullut välttämätön mauste vietnamilaisissa perheen aterioissa. Mitä tulee ottaa huomioon valkosipulin syömisessä raskaana oleville naisille?
Äidinmaidosta on monia etuja sekä äidille että vauvalle. Imetys ei ole hyväksi vain vauvojen ja lasten yleisen kehityksen kannalta, vaan tuo myös monia suuria etuja äideille, kuten vähentää syövän tai masennuksen riskiä, viivästyttää kuukautiskiertoa jne.
Oikean ajan ja oikeiden ruokien valitseminen kiinteiden aineiden tuomiseksi vauvallesi on ratkaisevan tärkeää terveellisten ruokailutottumusten luomisessa.
Onko vauvallasi suolisto-ongelmia tai korvasärkyä? Yritä käyttää valkosipulia lapsesi sairauden hoitoon. Vanhemmat hämmästyvät tämän mausteen tehokkuudesta.
Ulkonema on tila, jossa silmämuna työntyy eteenpäin kiertoradan muiden kudosten tilavuuden lisääntymisen vuoksi. Monet ihmiset ihmettelevät, onko monissa puhelimissa ulkonevat silmät? Otetaanpa nyt selvää.
Voiko aloe veraa syödä raakana? Raaka aloe veran syöminen tarjoaa monia vitamiineja ja ravintoaineita, jotka auttavat antibakteerisia, laksatiivisia ja puhdistamaan kehoa tehokkaasti. Aloe vera on varsin hyvä ihmisille, joilla on ummetus, maha- ja pohjukaissuolen sairaudet, krooniset haavaumat.
é-lehti on lehtityyppi, jota käytetään usein vietnamilaisissa aterioissa. E-lehdillä on hyvin erityinen maku, joka tekee ruoasta houkuttelevan. Monet ihmiset rakastavat é-lehdistä valmistettuja ruokia. Jotkut ihmiset kuitenkin ihmettelevät, voidaanko basilikan lehtiä syödä raakana?
Ehkäisypillerit auttavat naisia välttämään ei-toivottua raskautta. Tämä menetelmä on varsin tehokas, mutta se tuo osittain mukanaan joitain ei-toivottuja sivuvaikutuksia, jotka vaikuttavat jokapäiväiseen elämääsi. Useimmat ihmiset ihmettelevät usein: aiheuttavatko ehkäisypillerit melasmaa?
Raskauden aikana raskaana olevien naisten terveydestä huolehditaan aina ja se asetetaan etusijalle. Koska kun raskaana olevan naisen terveydellä on ongelmia, se vaikuttaa suuresti sikiöön. Veri virtsassa raskauden aikana on myös yksi ongelmista, joista monet ihmiset ovat huolissaan. Onko raskaana oleville naisille vaarallista virtsata verta?
Korvaamaton osa avioelämää on seksi. Mutta seksi punaisen valon päivinä on aina kiistanalainen aihe naisten salaisilla luottamuksellisilla foorumeilla. Joten jos naisella on menorragia, voiko hän harrastaa seksiä? Tämän päivän postauksessa aFamilyToday-blogi auttaa sinua poistamaan epäilyksesi tästä ongelmasta.
Vihreät pavut ovat suosikkiruokaa ja erittäin hyödyllisiä terveydelle. Siksi monet raskaana olevat naiset haluavat sisällyttää vihreistä papuista valmistettuja ruokia päivittäiseen ruokavalioonsa, mukaan lukien mung-papumaito. Joten voivatko raskaana olevat naiset juoda vihreiden papujen maitoa?
Dementia aiheuttaa paljon vaivaa potilaille ja heidän läheisilleen. Täysi tietoisuus ja ymmärrys dementiasta voi lisätä mahdollisuuksia saada diagnosoitu, hoidettu ja hoidettu joku, jolla on dementia.
Tuhkarokko on tuhkarokkoviruksen aiheuttama akuutti tartuntatauti. Tämä on hengitystiesairaus, joten se on helppo levitä ympäriinsä ja muodostaa epidemian. Jos tuhkarokkoa ei saada hallintaan ajoissa, se voi puhkeaa pandemiaksi ja aiheuttaa monia vakavia terveysvaikutuksia. Mitkä ovat tuhkarokon syyt ja oireet? Tuhkarokko aiheuttaa hedelmättömyyttä on myös monien ihmisten kysymys.
DHC-valkaisu ja DHC-C-vitamiini ovat kaksi vartalonhoitotukea, jotka kiinnostavat monia ihmisiä. Siksi DHC:n juominen ihon valkaisuun ja C-vitamiini on avainsana, jota monet ihmiset etsivät. Alla olevat aFamilyToday Blogin tiedot auttavat sinua käyttämään tätä tuotesarjaa mahdollisimman oikein ja välttämään terveysvaikutuksia.
