Mikä on mikrosyyttinen anemia? Oireet tunnistaa, miten ehkäistä
Mikrosyyttinen anemia on verenpuute, jossa punasolut ovat pienentyneet. Opettele uusimmat hoitostrategiat, tunnista oireet ajoissa ja ehkäise vaarallisia komplikaatioita.
Raskaana olevien naisten anemia on tärkeä kansanterveysongelma monissa maissa. National Institute of Nutritionin tutkimus osoitti, että 36,8 % Vietnamin raskaana olevista naisista on anemiaa raskauden aikana.
Raskaana olevien naisten anemia on vaarallinen, tämä tila raskaana oleville naisille aiheuttaa vakavia seurauksia sekä äidille että sikiölle.
Anemian syyt raskauden aikana
Normaalisti ruoan kautta imeytyneen veren määrä on vain noin 5 - 15 %, joten se ei tuota riittävästi verta elimistölle. Erityisesti raskauden aikana äidit, joilla on aamupahoinvointia ja väsymystä, johtavat myös raudanpuuteanemiaan .
Raskaudenaikainen anemia johtuu raskaana olevien naisten lisääntyneestä raudan tarpeesta sikiön ravitsemiseksi. Tämä tarve kasvaa eniten raskauden toisella ja kolmannella kolmanneksella, kasvaen 5-7 kertaa. Raskauden aikana lisääntyneen raudan tarpeen vuoksi, mutta ruokavaliota on vaikea täyttää tarpeeksi, sen tulisi olla jopa 5-7 kertaa.
Siksi raskaana olevien naisten anemian ja hivenravinteiden puutteen tärkein syy on se, että ruokavalio ei riitä tarpeisiin. Raskaudenaikainen anemia on yleistä raskaana olevilla naisilla maaseudulla ja vuoristoalueilla vaikeiden taloudellisten olosuhteiden vuoksi.
Tärkein syy anemian ja hivenravinteiden puutteeseen raskaana olevilla naisilla
Kansallisen ravitsemusinstituutin tilastojen mukaan raudan ja foolihapon määrä raskaana olevien naisten ruokavaliossa on monilla paikkakunnilla vain noin 40 % suositellusta tarpeesta. Raskaana olevien naisten raudantarpeet tarvitsevat enemmän sikiölle, joten raudanpuute, anemia raskauden aikana on yleisempää. Naiset, jotka olivat aliravittuja ennen raskautta, kokevat myös anemiaa raskauden aikana useammin.
Ovatko anemiaa sairastavat raskaana olevat naiset vaarallisia?
Raskaana olevien naisten anemia ei vaikuta vain haitallisesti raskaana oleviin naisiin, vaan aiheuttaa myös monia huonoja seurauksia lapsille myöhemmin. Siksi hemoglobiinin pitäminen normaaleissa rajoissa on erittäin tärkeää. Kuinka vaarallista anemia on raskaana oleville naisille?
Vaikutukset raskaana oleviin naisiin
Raskaana olevien naisten anemia aiheuttaa hapenpuutetta elimissä, erityisesti joissakin elimissä, kuten sydämessä, aivoissa jne., mikä voi aiheuttaa vakavia seurauksia äidille ja lapselle.
Äidille: Helppo keskenmeno, istukan previa, istukan irtoaminen, raskausajan hypertensio, preeklampsia, ennenaikainen kalvojen repeämä, synnytyksen jälkeinen verenvuoto, synnytyksen jälkeinen infektio.
Lapsille: alhainen syntymäpaino, ennenaikainen synnytys, sikiön ahdistus, pitkittynyt elvytyshoito, alttiimpia vastasyntyneiden sairauksille kuin lapset, joilla ei ole anemiaa. Raskausanemiaa sairastavien äitien lapsilla raskauden alkuvaiheessa on suurempi riski sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin kuin muilla lapsilla.
Raskaana olevien naisten anemia aiheuttaa monia seurauksia sekä äidille että sikiölle.
Siksi lääkärit ovat pitäneet anemiaa ja raudanpuutetta raskauden aikana synnytysuhkana.
Vaikutukset sikiöön
Raskauden aikana anemiaa sairastavien äitien vauvat ovat myös normaalia alttiimpia anemialle, alhaiselle syntymäpainolle, ennenaikaiselle synnytykselle, sikiön ahdistukselle ja lisääntyneelle vastasyntyneiden sairauksien riskille. Vauvojen raudanpuuteanemialla voi olla pitkäaikaisia vaikutuksia aivojen kehitykseen ja sen seuraukset voivat heikentää entisestään lapsen oppimiskykyä puutteesta johtuvien myeliinin muodostumisvirheiden vuoksi.
Raskausanemiaa sairastavien äitien lapsilla raskauden alkuvaiheessa on suurempi riski sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin kuin muilla aikuisilla lapsilla.
Aneeminen äiti sai lapsen syntymään anemialla ja alhaisella syntymäpainolla.
Onko anemia vaarallista raskauden aikana, jos anemia on lievä, ei ole vaaraa sekä äidille että vauvalle, vain epämukavuus raskaana olevien naisten anemiaongelmassa on hieman huimausta, mutta raskaana oleville naisille, joilla on vaikea anemia .
Samaan aikaan on monia riskejä, jotka ovat erityisen vaarallisia sekä äidille että vauvalle, kuten: lisääntynyt keskenmenon riski, istukan previa, istukan irtoaminen, raskausajan verenpaine, pre-eklampsia, ennenaikainen kalvojen repeämä, synnytyksen jälkeisen verenvuodon riski. synnytys, synnytyksen jälkeinen infektio. Lisäksi synnytyksen jälkeisen verenvuodon ongelmalla on vakava riski anemiaa sairastavan äidin hengelle raskauden aikana.
Äidin kohdussa ollessaan sikiön keho on alkanut varastoida rautaa hemoglobiinin muodostamiseksi syntymän jälkeen. Täysiaikaisen vastasyntyneen normaali raudan varastoinnin määrä on 250-300mg, tämä määrä riittää hematopoieettisiin tarpeisiin 3-4 kuukauden kuluttua syntymästä. Jos raudan varastoitu määrä ei ole riittävä (johtuen ennenaikaisesta synnytyksestä, kaksosista, äidin raskaudenaikaisesta anemiasta), raudanpuuteanemia on helppo kehittyä vastasyntyneelle.
Lisäksi äidinmaito on syntymän jälkeen ainoa raudan lähde . Vaikka rintamaidossa on vähän rautaa, se imeytyy täysin vauvan kehoon. Jos vauvaa ei imetä tarpeeksi, raudanpuute johtaa anemiaan. Erityisesti, jos lapsi ei imetä, mutta syö maitoa (lehmänmaitoa) ja on allerginen, kyseessä voi olla krooninen anemia.
Äidin ja vauvan turvallisuuden varmistamiseksi anemian välttämiseksi raskauden aikana äitien on syötävä hyvin, annettava etusijalle rautapitoiset ruoat, kuten naudanliha, munat, maito, ja levättävä kunnolla ennenaikaisen synnytyksen välttämiseksi.
Mikrosyyttinen anemia on verenpuute, jossa punasolut ovat pienentyneet. Opettele uusimmat hoitostrategiat, tunnista oireet ajoissa ja ehkäise vaarallisia komplikaatioita.
Mikä on progesteroni? Miksi alhainen progesteroni on vaarallista sikiölle? Kuinka rajoittaa tätä? Ota selvää!
Rauta on välttämätön ravintoaine lasten kasvulle. Tiedätkö siis kuinka täydentää rautaa tarpeeksi vauvallesi vai ei?
Raskaana olevien naisten pitäisi syödä pinaattia ei ole yleinen kysymys. Tällä hetkellä ei ole tutkimusta, joka todistaisi, että katuk voi aiheuttaa keskenmenon raskaana oleville naisille
Pienet lapset tarvitsevat rautaa terveen aivojen kehitykseen. Vanhemmat, kiinnittäkää huomiota riittävään annokseen ja tieteelliseen ruokavalioon
aFamilyToday Health - Monet vanhemmat ovat vähemmän huolissaan raudanpuuteanemian riskistä lastensa ruokavaliossa, mikä aiheuttaa arvaamattomia seurauksia...
aFamilyToday Health - Cashewpähkinät tai cashewpähkinät ovat monien ravintoaineiden lähde, joita tarvitaan vauvasi terveelle kehitykselle.
Imetys raskauden aikana on ongelma, joka hämmentää monia naisia, koska he eivät tiedä, onko se turvallista.
Banaani on yksi "kultaisista hedelmistä", monet asiantuntijat ovat rohkaisseet raskaana olevia naisia syömään banaaneja tämän hedelmän ravintoarvon vuoksi.
Naiset tarvitsevat enemmän rautaa raskauden aikana tukeakseen vauvan verenkiertoa ja valmistautuakseen synnytykseen.
Ärtyneisyys, toistuva väsymys tai ripuli ovat yleisiä merkkejä lasten ravitsemuksellisista puutteista.
aFamilyToday Health – ravitsevien hedelmien, kuten avokadon, täydentäminen on erittäin tärkeää äitien ruokavaliossa raskauskuukausien aikana.
Malaria raskauden aikana voi johtaa vaarallisiin komplikaatioihin, jotka vaikuttavat sekä äidille että vauvalle. Ennaltaehkäisy ja hoito auttavat kuitenkin hälventämään ahdistusta.
Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää ottaa huomioon, kun vauva on 30 viikkoa, jotta voit pitää vauvastasi parasta huolta!
Jos olet raskaana, sinun pitäisi olla kiinnostunut foolihappolisien ottamisesta raskaana oleville naisille. Koska tällä ravintoaineella on monia tärkeitä tehtäviä sekä äidille että vauvalle.
B12-vitamiinin puutos voi johtaa vakaviin sairauksiin. aFamilyToday Health jakaa B12-vitamiinin puutteen oireet, lasten tarpeet ja ravinnonlähteet, joissa on runsaasti tätä hivenravinnetta.
Pinaatin säännöllinen syöminen raskauden aikana ei ainoastaan auta raskaana oleville naisille hyvää terveyttä, vaan tuo myös monia odottamattomia etuja vauvalle.
aFamilyToday Health kertoo joitain vihannesten ja terveellisten hedelmä- ja vihannesannosten uskomattomista eduista lapsesi terveydelle sekä fyysiselle ja henkiselle kehitykselle.
Paranna näköäsi ja silmien terveyttä näillä asiantuntijoiden suosittelemilla silmäterveysruoilla. Opimme uusimmat SEO-strategiat ja ravitsemustieteen saavutukset.
Opi uusimmat menetelmät chia-siementen liotukseen kuumassa ja kylmässä vedessä. Tässä 2024 päivitetty opas terveelliseen käyttöön ja ravintoarvon säilyttämiseen.
Kreikkalainen jogurtti on nyt suuremmassa roolissa kuin koskaan! Tutustu uusiin tapoihin käyttää proteiinipitoista kreikkalaista jogurttia. Terveelliset reseptit, ravintoarvot ja vinkit - sisältää keskeisen avainsanan "kreikkalainen jogurtti".
Tutki itujen uusimpia terveyshyötyjä 2024! Ravintoarvo, painonhallinta ja sydämelle hyödylliset ominaisuudet. Opettele kasvattamaan ituja kotona helposti.
Opi valmistamaan täydellinen kreikkalainen jogurtti kotona! Kolme varmaa menetelmää, terveyshyödyt ja asiantuntijoiden SEO-optimoimat vinkit. Sisältää uusimmat ravitsemustiedot ja käytännön ohjeet.
Kreikkalainen jogurtti 2024 -julkaisu paljastaa uudet ravitsemustiedot ja terveysedut. Tutustu proteiinipitoisuuteen, probiootteihin ja painonhallintaan liittyviin vinkkeihin.
Opi uusimmat vinkit kuohukerman säilytykseen ja säilyvyyden pidentämiseen. Näin varmistat tuoreuden ja turvallisuuden - ammattilaisten suosimat menetelmät.
Opi valmistamaan terveellinen ja maukas kaalipuuro vauvallesi. Tutustu helppoihin resepteihin, ravitsemuksellisiin etuihin ja vinkkeihin vauvan ruokinnasta.
F-vitamiini 2024 -opas: Tutki uusimpia terveyshyötyjä, suosituksia ja ravinnonlähteitä. Opimme mitä F-vitamiini on, sen omega-3 ja omega-6 rasvahapot (ALA & LA) sekä niiden vaikutukset.
Opi tehokkaita tapoja sulattaa makkarat kotona, jotta voit nauttia herkullisista ruokalajeista ilman vaurioita ruoalle.