Mitä eroa on melasmalla raskauden aikana ja melasmalla?
Vaikka normaali melasma ja raskaudenaikainen melasma ovat luonteeltaan samanlaisia, syyt ja hoito ovat täysin erilaisia ihon tilasta riippuen.
Imetys raskauden aikana ja asiat, joita raskaana olevien naisten ei pidä jättää huomiotta
Imetys raskauden aikana on ongelma, joka hämmentää monia naisia, koska he eivät tiedä, onko se turvallista.
Olet raskaana pienen vauvan kanssa, kun vauvasi vielä imettää, joten aiot imettää raskauden aikana? Jos kyllä, niin edellytetään, että äidin tulee saada riittävästi ravintoa, juoda riittävästi vettä sekä tarjota tarvittavaa energiaa kaikkien kolmen kehon tukemiseen samanaikaisesti. aFamilyToday Health esittelee tästä aiheesta tietoa, joka auttaa sinua ymmärtämään raskaudenaikaiseen imetykseen liittyviä myyttejä .
Onko turvallista imettää raskaana?
Vastaus on kyllä. Kun imetät vauvaasi, oksitosiini-niminen hormoni vapautuu. Useimmat naiset ovat huolissaan siitä, että tämä hormoni voi aiheuttaa kohdun supistuksia, jotka johtavat ennenaikaiseen synnytykseen. Oksitosiini ei kuitenkaan yksin riitä laajentamaan kohdunkaulaa tai aiheuttamaan supistuksia. Siksi imetys raskauden aikana on turvallista sekä äidille että sikiölle.
Asiantuntijat huomauttavat myös, että rintamaidon maku muuttuu, kun kehosi tuottaa ternimaitoa . Tämä voi vaikuttaa vanhempaan vauvaan ja aiheuttaa vauvan reaktioita äidinmaitoon. Toisaalta kohdussa oleva sikiö saa jatkossakin tarvittavat ravintoaineet kehitykseen. Siksi sinun tulee olla tasapainoinen ruokavalio, joka tukee sekä sikiötä että lasta.
Huomautuksia, jotta imetys sujuu hyvin raskauden aikana
Tässä on joitain asioita, jotka on muistettava, jos päätät imettää raskauden aikana:
Ota yhteys lääkäriin
Vaikka maidossa olevien raskaushormonien määrä on melko turvallista vanhemmalle vauvalle, lääkärisi neuvoo sinua lopettamaan tämän, jos:
Ovatko monisikiöitä
Sinulla on kohdunverenvuotoa tai kipua
Istu tai makaa imettäessäsi
Jotkut naiset ovat väsyneitä imettämisestä raskauden aikana. Tämä voi johtua siitä, että keho kuluttaa enemmän energiaa kuin tavallisesti. Siksi rennossa asennossa istuminen tai makuu antaa sinulle enemmän aikaa levätä vauvasi kasvaessa. Kun vauva kasvaa, keksi luovia tapoja saada sekä äiti että vauva tuntemaan olonsa mukavaksi.
Valvo maidon tarjontaa
Rintamaidosi alkaa vähentyä noin neljännen tai viidennen kuukauden kuluttua synnytyksestä. Siksi sinun on tarkistettava, onko vauva tyytyväinen imetykseen ja täyttääkö vauva paino- ja kasvustandardit.
Tarkista ruokavaliosi
Kuten aiemmin mainittiin, ruokavalio on avain sekä äidin, vauvan että syntymättömän vauvan terveydelle. Sekä raskaus että imetys kuluttavat paljon kaloreita, joten valitse terveellisiä ja ravitsevia ruokia . Älä unohda välttämättömien kivennäisaineiden ja vitamiinien, kuten raudan, foolihapon ja kalsiumin, riittävää saantia. Lopuksi juo runsaasti vettä tukeaksesi kehosi toimintaa.
Rintojen ja nännien hoito
Raskauden aiheuttamien rintojen ja nännikipujen tunne lisääntyy vähitellen imetyksen aikana. Tällaisissa tapauksissa kookosöljyn ja lanoliinikerman tai lämpimän pakkauksen käyttö tarjoaa kaivattua helpotusta.
Usein kysyttyjä kysymyksiä imettämisestä raskauden aikana
Joitakin yleisiä kysymyksiä raskauden ja imetyksen aikana ovat:
Mitä minun pitäisi tehdä, jos en voi imettää raskauden aikana?
Jos et voi imettää terveyssyistä, sinun tulee korvata vauvasi muilla ruoilla. Jos vauvasi on alle kuuden kuukauden ikäinen, voit antaa hänelle maitoa. Kun vauva on isompi, vanhempien tulisi alkaa antaa hänelle kiinteää ruokaa pulloruokinnan lisäksi. Vaikka tämä voi viedä hetken, lapsesi tottuu muutokseen vähitellen.
Väheneekö maidon määrä raskauden aikana?
Maidon saanti ja sen koostumus vähenevät yleensä neljännen tai viidennen raskauskuukauden tienoilla. Tämä johtuu hormonaalisista muutoksista, toistuvasta imettämisestä tai rintapumpun käytöstä. Vaikka naiset voivat imettää, jos heillä on siihen varaa, heidän tulee lopettaa se raskauden aikana.
Milloin ei saa imettää raskauden aikana?
Saatat joutua lopettamaan imetyksen, jos sinulla on suuri riskiraskaus. Lääkärit eivät myöskään suosittele tätä, jos äidillä on HIV, hän on aneeminen tai häntä hoidetaan hypoplasian vuoksi (tila, jossa rinnat eivät kehity normaalisti).
Miten raskaana olevia naisia, joilla on hepatiitti B, tulee hoitaa?
B-hepatiitti on melko yleinen HBV-viruksen aiheuttama sairaus. Normaalisti tämä tauti ei ole liian vaarallinen, mutta jos raskaana olevalla naisella on hepatiitti B, on suuri riski saada tartunnan vauva.
10 etua, kun raskaana olevat naiset juovat appelsiinimehua
aFamilyToday Health - Makea-hapan makuinen appelsiinimehu stimuloi erittäin helposti raskaana olevien äitien makua. Mutta onko raskaana olevien naisten turvallista juoda appelsiinimehua?
Raskaana olevat naiset, joilla on flunssa ja yskä, mitä tehdä?
Raskaana olevat naiset, joilla on vilustumista ja yskää, ovat yleisiä raskauden aikana. Mitä äidin pitäisi tehdä sairaana ja tehdä muistiinpanoja hänelle, kun hän on sairas.
Voivatko raskaana olevat naiset syödä ankanlihaa? Onko se hyväksi vauvalle?
On ajatus, että raskaana olevien naisten ei pitäisi syödä ankanlihaa, koska se vaikuttaa vauvan muotoon myöhemmin. Itse asiassa raskaana olevat naiset, jotka syövät ankanlihaa, ovat erittäin hyviä äidille ja lapselle
Sappirakon sairaudet, jotka aiheuttavat epämukavuutta raskauden aikana, ovat yleisiä
20–60-vuotiaat naiset ovat alttiimpia sappikiville kuin miehet. 2 - 4 %:lla raskaana olevista naisista on ultraäänellä havaittu sappikivet. Raskauden aikana on edelleen monia sappirakon sairauksia, joihin raskaana olevien naisten on kiinnitettävä huomiota.
Vinkkejä olkapääkivun käsittelemiseen raskauden aikana
Hartiakipu raskauden aikana on yksi raskaana olevien naisten yleisimmistä ongelmista. Siksi sinun tulee tietää olkapääkivun syyt ja luonnolliset lääkkeet kivunlievitykseen.
Onko raskaana olevien naisten hyvä syödä jujubea, onko se ravitsevaa?
Raskaana olevat naiset, jotka syövät jujubea, on hyvä vai ei, on melko yleinen kysymys. Jos syöt sitä kohtuudella, jujube tuo ravinteita
Voivatko raskaana olevat naiset syödä kasviksia keitossa? Pitäisikö sen?
Raskaana olevien naisten pitäisi syödä pinaattia ei ole yleinen kysymys. Tällä hetkellä ei ole tutkimusta, joka todistaisi, että katuk voi aiheuttaa keskenmenon raskaana oleville naisille
Silmien hämärtyminen raskauden aikana: Syitä ja tapoja parantaa
Näön hämärtyminen raskauden aikana on yksi yleisimmistä raskauden näköongelmista, ja sen aiheuttavat monet syyt, kuten raskaushormonit.
Raskaana olevat naiset syövät mausteista raskauden aikana: pitäisikö vai ei?
Raskauden aikana raskaana olevien äitien maku muuttuu usein, vaikuttavatko raskaana olevat naiset mausteisen ruoan syömiseen haitallisesti äitiin ja sikiöön?
Kouristusten, nivelten turvotuksen ja suonikohjujen hoito raskaana olevien naisten kanssa
Kouristukset, turvonneet nivelet ja suonikohjut ovat raskaana olevien naisten yleisimpiä ongelmia, jotka saavat monet naiset tuntemaan olonsa epämukavaksi ja epämukavaksi.
Vastaa kysymykseen, onko raskaana olevien naisten hyvä syödä duriania?
Onko raskaana olevien naisten hyvä syödä duriania, voivatko he syödä duriania raskaana... ovat monien raskaana olevien äitien kysymyksiä. Etsitään vastaus aFamilyToday Healthin avulla
12 ruokaa, joita tulee välttää, jos raskaana olevilla naisilla on ripuli raskauden aikana
Jos sinulla on vatsakipuja ja ripulia raskauden aikana, sinun tulee juoda tarpeeksi vettä ja välttää tiettyjä ruokia estääksesi tilan pahenemisen.
5 merkkiä terveestä raskaudesta ja 10 merkkiä heikosta raskaudesta, jotka sinun on tiedettävä
Merkit heikon sikiöstä ja merkit terveestä sikiöstä ovat molemmat asioita, joihin raskaana olevien äitien on kiinnitettävä huomiota, jotta vauva syntyisi parhaalla mahdollisella tavalla.
Selvitä syy, miksi raskaana olevilla naisilla on hapon refluksi ja kuinka parantaa sitä
Refluksi tai happorefluksi raskauden aikana on yksi melko yleisistä ruoansulatusongelmista, joita raskaana olevat naiset voivat kokea.
Pieni vinkki tietoa, joka sinun tulee tietää raskaana olevista naisista, jotka juovat kahvia
Monet raskaana olevat naiset juovat kahvia tai kofeiinipitoisia juomia keskittyäkseen. Sinun on kuitenkin kiinnitettävä huomiota oikeaan annostukseen.
Ihmeetuja, kun raskaana olevat naiset syövät guavaa raskauden aikana
Guava on vietnamilaisille tuttu hedelmä. Lisäksi raskaana olevien naisten mieltymys syödä guavaa arvostetaan myös sen olennaisten ravitsemuksellisten etujen vuoksi
Kuinka paljon C-vitamiinilisää raskaana oleville naisille riittää?
C-vitamiinin täydentäminen raskaana oleville naisille päivittäin auttaa sikiötä kehittymään ja kasvamaan terveenä. Liika tai liian vähäinen lisäys aiheuttaa huonoja seurauksia.
Tutkijat ovat osoittaneet kuusi kookosöljyn hyötyä raskauden aikana
Kookosöljyä käytetään melko paljon jokapäiväisessä elämässä ruoanlaittoon, kauneuteen, ... mutta siitä on hyötyä myös raskaana oleville naisille. On olemassa useita mielenkiintoisia tutkimuksia, jotka ovat osoittaneet kookosöljyn edut raskauden aikana.
7 vinkkiä raskaana olevien naisten harjoitusohjelman ylläpitämiseen
aFamilyToday Health - Raskaana olevien naisten liikuntarutiinia kannattaa ylläpitää, jotta äiti ja sikiö voivat hyvin ja tukea äitiä synnytyksen aikana.
Kuinka itse tarkistaa rintasyövän merkkejä raskaana oleville naisille
Rintojen itsetutkinta on ylivoimaisesti yksi oleellisimmista ja tärkeimmistä vaiheista rintasyövän ehkäisyssä ja varhaisessa havaitsemisessa. Rintojen itsetarkastuksen tekeminen voi kuitenkin olla vaikeampaa, jos olet raskaana tai imetät.
Twin-to-Twin verensiirto-oireyhtymä (TTTS): Harvinainen ja erittäin vakava
Samassa istukassa elävillä identtisillä kaksosilla on samankaltaista verta istukassa. Twin-to-Twin transfuusiooireyhtymä (TMST) ilmenee, kun liian paljon verta vaihdetaan toiselta puolelta, mikä johtaa epänormaaliin virtaukseen kaksosten välillä.
Ovatko mahalaukun antasidit turvallisia raskaana oleville naisille?
aFamilyToday Health -Raskaana olevien äitien tulee oppia tietoa ja vatsan antasidien oikeaa käyttöä rajoittaakseen muita mahdollisia terveysongelmia.
11 muistiinpanoa kaksosten raskaana ollessa turvallisen ja terveen raskauden takaamiseksi
Ilo kaksinkertaistuu, kun äiti on raskaana kaksosilla, mutta myös ahdistus kaksinkertaistuu. Jotta raskaus olisi terve ja turvallinen kahden lapsen syntymä, sinun on luettava seuraavat asiat huolellisesti.
Mitä eroa on melasmalla raskauden aikana ja melasmalla?
Vaikka normaali melasma ja raskaudenaikainen melasma ovat luonteeltaan samanlaisia, syyt ja hoito ovat täysin erilaisia ihon tilasta riippuen.
8 asiaa geneettisestä testauksesta, joita kaikki eivät tiedä
aFamilyToday Health – Geenitestausta pidetään nykyään edistyneenä menetelmänä sen riskin määrittämiseksi, onko lapsi syntyessään synnynnäisiä epämuodostumia vai ei.
Selvitä 8 ruokaa, joita raskaana olevat naiset kaipaavat raskauden aikana
Raskauden aikana on yleistä, että raskaana olevat naiset kaipaavat tiettyjä ruokia. Anna aFamilyToday Healthin tulkita äidit usein kaipaamat ruoat!
Kerron sinulle pojan synnyttämisen salaisuuden yrteillä
aFamilyToday Health - Ovulaation seuraamisen ja seksuaalisen asennon lisäksi mikä pojan saamisen salaisuus auttaa sinua saamaan paremmat mahdollisuudet menestyä?
Mitä raskaana olevien naisten tulisi syödä äidin ja sikiön hyödyksi?
Äidin ja vauvan terveys raskauden aikana on erittäin tärkeää. Mitä raskaana olevien äitien pitäisi syödä saadakseen enemmän ravinteita vauvoilleen ilman ylipainoa?