Imetys raskauden aikana on ongelma, joka hämmentää monia naisia, koska he eivät tiedä, onko se turvallista.
Olet raskaana pienen vauvan kanssa, kun vauvasi vielä imettää, joten aiot imettää raskauden aikana? Jos kyllä, niin edellytetään, että äidin tulee saada riittävästi ravintoa, juoda riittävästi vettä sekä tarjota tarvittavaa energiaa kaikkien kolmen kehon tukemiseen samanaikaisesti. aFamilyToday Health esittelee tästä aiheesta tietoa, joka auttaa sinua ymmärtämään raskaudenaikaiseen imetykseen liittyviä myyttejä .
Vastaus on kyllä. Kun imetät vauvaasi, oksitosiini-niminen hormoni vapautuu. Useimmat naiset ovat huolissaan siitä, että tämä hormoni voi aiheuttaa kohdun supistuksia, jotka johtavat ennenaikaiseen synnytykseen. Oksitosiini ei kuitenkaan yksin riitä laajentamaan kohdunkaulaa tai aiheuttamaan supistuksia. Siksi imetys raskauden aikana on turvallista sekä äidille että sikiölle.
Asiantuntijat huomauttavat myös, että rintamaidon maku muuttuu, kun kehosi tuottaa ternimaitoa . Tämä voi vaikuttaa vanhempaan vauvaan ja aiheuttaa vauvan reaktioita äidinmaitoon. Toisaalta kohdussa oleva sikiö saa jatkossakin tarvittavat ravintoaineet kehitykseen. Siksi sinun tulee olla tasapainoinen ruokavalio, joka tukee sekä sikiötä että lasta.
Tässä on joitain asioita, jotka on muistettava, jos päätät imettää raskauden aikana:
Vaikka maidossa olevien raskaushormonien määrä on melko turvallista vanhemmalle vauvalle, lääkärisi neuvoo sinua lopettamaan tämän, jos:
Ovatko monisikiöitä
Sinulla on kohdunverenvuotoa tai kipua
Jotkut naiset ovat väsyneitä imettämisestä raskauden aikana. Tämä voi johtua siitä, että keho kuluttaa enemmän energiaa kuin tavallisesti. Siksi rennossa asennossa istuminen tai makuu antaa sinulle enemmän aikaa levätä vauvasi kasvaessa. Kun vauva kasvaa, keksi luovia tapoja saada sekä äiti että vauva tuntemaan olonsa mukavaksi.
Rintamaidosi alkaa vähentyä noin neljännen tai viidennen kuukauden kuluttua synnytyksestä. Siksi sinun on tarkistettava, onko vauva tyytyväinen imetykseen ja täyttääkö vauva paino- ja kasvustandardit.
Kuten aiemmin mainittiin, ruokavalio on avain sekä äidin, vauvan että syntymättömän vauvan terveydelle. Sekä raskaus että imetys kuluttavat paljon kaloreita, joten valitse terveellisiä ja ravitsevia ruokia . Älä unohda välttämättömien kivennäisaineiden ja vitamiinien, kuten raudan, foolihapon ja kalsiumin, riittävää saantia. Lopuksi juo runsaasti vettä tukeaksesi kehosi toimintaa.
Raskauden aiheuttamien rintojen ja nännikipujen tunne lisääntyy vähitellen imetyksen aikana. Tällaisissa tapauksissa kookosöljyn ja lanoliinikerman tai lämpimän pakkauksen käyttö tarjoaa kaivattua helpotusta.
Joitakin yleisiä kysymyksiä raskauden ja imetyksen aikana ovat:
Mitä minun pitäisi tehdä, jos en voi imettää raskauden aikana?
Jos et voi imettää terveyssyistä, sinun tulee korvata vauvasi muilla ruoilla. Jos vauvasi on alle kuuden kuukauden ikäinen, voit antaa hänelle maitoa. Kun vauva on isompi, vanhempien tulisi alkaa antaa hänelle kiinteää ruokaa pulloruokinnan lisäksi. Vaikka tämä voi viedä hetken, lapsesi tottuu muutokseen vähitellen.
Väheneekö maidon määrä raskauden aikana?
Maidon saanti ja sen koostumus vähenevät yleensä neljännen tai viidennen raskauskuukauden tienoilla. Tämä johtuu hormonaalisista muutoksista, toistuvasta imettämisestä tai rintapumpun käytöstä. Vaikka naiset voivat imettää, jos heillä on siihen varaa, heidän tulee lopettaa se raskauden aikana.
Milloin ei saa imettää raskauden aikana?
Saatat joutua lopettamaan imetyksen, jos sinulla on suuri riskiraskaus. Lääkärit eivät myöskään suosittele tätä, jos äidillä on HIV, hän on aneeminen tai häntä hoidetaan hypoplasian vuoksi (tila, jossa rinnat eivät kehity normaalisti).
Raskauden aikana on aivan normaalia, että ulosteessa on limaa. Jos siihen kuitenkaan liittyy alavatsakipua tai verta ulosteessa, sinun tulee hakeutua lääkäriin välittömästi.
Vaikka kohtu on kallistunut taaksepäin, se ei ole liian vaarallista, mutta jos siihen liittyy lantion tulehdussairaus, hedelmällisyydessäsi voi olla monia ongelmia.
Vaikka normaali melasma ja raskaudenaikainen melasma ovat luonteeltaan samanlaisia, syyt ja hoito ovat täysin erilaisia ihon tilasta riippuen.
B-hepatiitti on melko yleinen HBV-viruksen aiheuttama sairaus. Normaalisti tämä tauti ei ole liian vaarallinen, mutta jos raskaana olevalla naisella on hepatiitti B, on suuri riski saada tartunnan vauva.
aFamilyToday Health - Makea-hapan makuinen appelsiinimehu stimuloi erittäin helposti raskaana olevien äitien makua. Mutta onko raskaana olevien naisten turvallista juoda appelsiinimehua?
Raskaana olevat naiset, joilla on vilustumista ja yskää, ovat yleisiä raskauden aikana. Mitä äidin pitäisi tehdä sairaana ja tehdä muistiinpanoja hänelle, kun hän on sairas.
On ajatus, että raskaana olevien naisten ei pitäisi syödä ankanlihaa, koska se vaikuttaa vauvan muotoon myöhemmin. Itse asiassa raskaana olevat naiset, jotka syövät ankanlihaa, ovat erittäin hyviä äidille ja lapselle
20–60-vuotiaat naiset ovat alttiimpia sappikiville kuin miehet. 2 - 4 %:lla raskaana olevista naisista on ultraäänellä havaittu sappikivet. Raskauden aikana on edelleen monia sappirakon sairauksia, joihin raskaana olevien naisten on kiinnitettävä huomiota.
Hartiakipu raskauden aikana on yksi raskaana olevien naisten yleisimmistä ongelmista. Siksi sinun tulee tietää olkapääkivun syyt ja luonnolliset lääkkeet kivunlievitykseen.
Raskaana olevat naiset, jotka syövät jujubea, on hyvä vai ei, on melko yleinen kysymys. Jos syöt sitä kohtuudella, jujube tuo ravinteita
Raskaana olevien naisten pitäisi syödä pinaattia ei ole yleinen kysymys. Tällä hetkellä ei ole tutkimusta, joka todistaisi, että katuk voi aiheuttaa keskenmenon raskaana oleville naisille
Näön hämärtyminen raskauden aikana on yksi yleisimmistä raskauden näköongelmista, ja sen aiheuttavat monet syyt, kuten raskaushormonit.
Raskauden aikana raskaana olevien äitien maku muuttuu usein, vaikuttavatko raskaana olevat naiset mausteisen ruoan syömiseen haitallisesti äitiin ja sikiöön?
Kouristukset, turvonneet nivelet ja suonikohjut ovat raskaana olevien naisten yleisimpiä ongelmia, jotka saavat monet naiset tuntemaan olonsa epämukavaksi ja epämukavaksi.
Onko raskaana olevien naisten hyvä syödä duriania, voivatko he syödä duriania raskaana... ovat monien raskaana olevien äitien kysymyksiä. Etsitään vastaus aFamilyToday Healthin avulla
Jos sinulla on vatsakipuja ja ripulia raskauden aikana, sinun tulee juoda tarpeeksi vettä ja välttää tiettyjä ruokia estääksesi tilan pahenemisen.
Merkit heikon sikiöstä ja merkit terveestä sikiöstä ovat molemmat asioita, joihin raskaana olevien äitien on kiinnitettävä huomiota, jotta vauva syntyisi parhaalla mahdollisella tavalla.
Refluksi tai happorefluksi raskauden aikana on yksi melko yleisistä ruoansulatusongelmista, joita raskaana olevat naiset voivat kokea.
Monet raskaana olevat naiset juovat kahvia tai kofeiinipitoisia juomia keskittyäkseen. Sinun on kuitenkin kiinnitettävä huomiota oikeaan annostukseen.
Guava on vietnamilaisille tuttu hedelmä. Lisäksi raskaana olevien naisten mieltymys syödä guavaa arvostetaan myös sen olennaisten ravitsemuksellisten etujen vuoksi
Yksisarvinen kohtu raskaus: Riskit, diagnoosi ja hoitovaihtoehdot. Opi, miten selvitä onnistuneesti raskauden läpi harvinaisesta kohdun rakennepoikkeamasta.
Tutustu vihreän teen vaikutuksiin raskauteen ja hedelmällisyyteen. Vihreä tee voi vaikuttaa hedelmällisyyteen.
Raskauden aikana on aivan normaalia, että ulosteessa on limaa. Jos siihen kuitenkaan liittyy alavatsakipua tai verta ulosteessa, sinun tulee hakeutua lääkäriin välittömästi.
Älä ota liikaa C-vitamiinia ennen raskautta, sillä se voi estää raskauden. Lue lisää aFamilyToday Health -artikkelista.
Kurkkukipu on melko yleinen oire jopa raskaana oleville naisille. Onko olemassa turvallista tapaa hoitaa kurkkukipua ilman lääkkeitä?
Tamarindin syöminen raskauden aikana voi tarjota lukuisia hyötyjä, mutta liiallinen käyttö voi aiheuttaa haittoja. Tutustu tamarindin vaikutuksiin ja ravintoarvoon raskauden aikana.
Mitkä ovat istukan verenvuodon riskit raskauden aikana? Otetaanpa selvää tämän artikkelin kautta.
Tutustu Tapiokajauhojen etuihin raskaana oleville naisille – tehokas keino kehon jäähdyttämiseen ja monia muita terveyshyötyjä.
Mikä on progesteroni? Miksi alhainen progesteroni on vaarallista sikiölle? Kuinka rajoittaa tätä? Ota selvää!
Tee kehon lämpötilakaavio tietääksesi ovulaation päivän helposti. Opi uudet menetelmät ja vinkit raskaustestiliuskojen ja ovulaatiosyklin seuraamiseen.
