Raskaudenaikainen ripuli voi saada raskaana olevista naisista kuivumaan, mikä vaikuttaa vakavasti sekä äidin että sikiön terveyteen. Jos sinulla on vatsakipuja ja ripulia raskauden aikana, sinun tulee välttää tiettyjä ruokia estääksesi tämän tilan pahenemisen.
Liity aFamilyToday Healthiin saadaksesi selville raskauden aikaisen ripulin syyt, kuinka se korjataan ja mitä ruokia kannattaa välttää, jotta sekä sinun että vauvasi terveys voidaan varmistaa.
Jos ulosteet useammin kuin kolme kertaa päivässä tai ulosteet ovat löysät, sinulla voi olla ripulia. Ripuli raskauden aikana ei ole harvinaista. On monia syitä, miksi olet tässä huonossa tilanteessa, kuten:
Suoliston virus- ja bakteeri-infektiot
Loisinfektiot aiheuttavat maha-suolikanavan sairauksia
Joidenkin lääkkeiden sivuvaikutukset
Akuutti virusperäinen gastroenteriitti: Tämä tila aiheuttaa yleensä maha-suolikanavan häiriöitä, ripulia, pahoinvointia, päänsärkyä, kouristuksia, kehon kipuja, matala-asteista kuumetta ja väsymystä.
Ärtyvän suolen oireyhtymä
Haavainen paksusuolitulehdus
Lisäksi raskaana olevilla naisilla voi olla ripulia, jos he kuuluvat seuraaviin tapauksiin:
Liialliset muutokset ruokavaliossa: Monilla naisilla on hämmästyttäviä muutoksia maku- ja ruokailutottumuksissaan, kun he ovat ensimmäisenä raskaana. Tämä äkillinen muutos voi aiheuttaa ruoansulatusongelmia, jotka aiheuttavat suuren ripulin riskin.
Herkistyä tietyille elintarvikkeille: Jotkut raskaana olevat naiset kokevat raskauden aikana tilanteen, jossa he yhtäkkiä herkistyvät tietyille elintarvikkeille, joita he söivät ilman ongelmia. Tämä voi aiheuttaa turvotusta, vatsakipua, joka johtaa ripuliin.
Lisäravinteet raskauden aikana: Lisäravinteiden käyttö raskauden aikana voi aiheuttaa vatsavaivoja ja ripulia.
Hormonimuutokset: Äitilamppu oli ummetus raskauden aikana johtuu muutoksista hormonipitoisuuksissa elimistössä tekee ruoansulatuskanavan toimintanopeuden viivästyneen. Voit kuitenkin kokea myös ripulia, jos hormonitasojen muutokset aiheuttavat kiihtyvyyttä tässä järjestelmässä.
Joillakin raskaana olevilla naisilla myöhään raskauden alkava ripuli on yleensä yleisempää. Syynä voi olla se, että tässä vaiheessa kehosi valmistautuu synnytykseen, mikä johtaa yllä olevaan tilaan. Sinun ei kuitenkaan pitäisi pitää tätä merkkinä varhaisesta synnytyksestä, koska kuten edellä mainittiin, ripuliin raskauden aikana on monia syitä. Siksi, jos sinulla on ripulia, sinun on mentävä välittömästi lääkäriin, jotta vältät kuivumisen, väsymyksen ...
Jos haluat oppia synnytysprosessista, tutustu artikkeliin Synnytyksen vaiheiden ymmärtäminen
On joitain ruokia, joita sinun tulee välttää raskauden ripulin aikana, mukaan lukien:
Syy, miksi sinun tulisi välttää curryn syömistä tässä tapauksessa, johtuu siitä, että se on mausteinen, kuuma ja rasvainen ruokalaji, joka ei ole hyvä ruoansulatusongelmista kärsiville.
Monien ruokien rasvat ja öljyt saavat ruoansulatuskanavasi ylikuormitettua. Keho tarvitsee enemmän vettä pystyäkseen sulattamaan nämä ainesosat. Ripuli saa sinut kuivumaan, joten tämän ruuan syöminen ei ole terveellinen valinta.
Kuten curryt, ranskalaiset perunat ovat runsaasti rasvaa, mikä tekee niistä vaikeasti sulavan välipalan, joka ei sovi ripulipotilaille.
Punainen liha, kuten naudanliha, puhveli, vasikanliha, lampaan... sisältää runsaasti proteiinia, joten sitä on vaikea sulattaa. Tämä ei kuitenkaan ole ainoa syy, miksi sinun ei pitäisi syödä tätä lihaa, jos sinulla on ripuli raskauden aikana. Kypsentämättömän punaisen lihan syöminen ruoissa, kuten harvinainen pho, etikkaan kastettu puhvelinliha, vasikanliha... voi pahentaa terveydentilaasi. Syynä on se, että jos näitä lihoja ei säilötä tai prosessoida asianmukaisesti, näiden lihan saastumisriski on erittäin suuri, mikä on terveydelle vaarallista.
Merenelävät sisältävät pieniä määriä epäorgaanista elohopeaa. Tämä on aine, jota raskaana olevan naisen keho ei pysty sulattamaan. Siksi se, että raskaana olevat naiset syövät mereneläviä, kun heillä on ripuli, voi pahentaa tilannetta.
Lisäksi epäorgaaninen elohopea voi vaikuttaa haitallisesti sikiöön. Tänä aikana, jos haluat syödä kalaa, sinun tulee syödä makean veden kalaa.
Jos sinulla on tapana juoda raakamaitoa, sinun tulee vähentää ripulin aikana käyttämäsi maidon määrää. Koska raakamaidolla on suuri riski saada tartunta haitallisilla bakteereilla, jos sitä ei säilytetä oikein.
Lisäksi raskaana olevien naisten ei suositella juoda keitettyä raakamaitoa ripulin aikana. Yksinkertainen syy on se, että maito sisältää monia monimutkaisia yhdisteitä, joita on vaikea sulattaa, joten se voi ylikuormittaa raskaana olevien naisten ruoansulatusjärjestelmää.
Monilla raskaana olevilla naisilla on tapana syödä juustoa välipalana. Kuitenkin, jos sinulla on vatsakipuja ja ripulia raskauden aikana, sinun tulee välttää tämän ruoan syömistä. Kuten raakamaito, myös pehmeä juusto voi olla bakteerien saastuttamaa, joten se ei ole hyvä ripulia sairastaville. Lisäksi pehmeät juustot sisältävät melko paljon rasvaa, mikä tekee niistä vaikeasti sulavia.
Kuten ranskalaiset, pizza sisältää epäterveellisiä rasvoja. Siksi raskaana olevien naisten on vältettävä tämän tyyppisen pikaruoan syömistä, kun he kärsivät vatsakipuista ja ripulista.
Kun sinulla on ripuli, sinun on juotava runsaasti vettä kuivumisen estämiseksi. Sinun tulee kuitenkin välttää juomien, kuten kahvin, hiilihapollisten virvoitusjuomien käyttöä. Kahvi ja hiilihapotetut virvoitusjuomat ovat diureetteja, joten ne voivat pahentaa kuivumista. Myös näiden juomien korkea kofeiinipitoisuus voi aiheuttaa ongelmia ruoansulatuskanavallesi.
Kun sinulla on ripuli, sinun tulee rajoittaa leivän syömistä. Tämä johtuu siitä, että kaupallisesti saatavilla olevilla elintarvikkeilla on suuri saastumisriski, koska niitä ei useinkaan säilytetä asianmukaisesti. Lisäksi runsaasti tärkkelystä sisältävät ruoat ovat usein vaikeasti sulavia, joten ne eivät sovellu ripulia sairastaville.
Papaija sisältää yhdisteitä, jotka aiheuttavat kohdun supistuksia. Tämä hedelmä auttaa myös rentouttamaan lihaksia ja nopeuttamaan ruoansulatusprosessia. Tätä raskaana olevien naisten tulisi rajoittaa, jos heillä on ripuli.
Ananas sisältää romelainia, entsyymiä, joka lisää keskenmenon ja ripulin riskiä . Siksi raskaana olevien naisten, joilla on vatsakipuja ja ripulia, tulisi välttää tämän hedelmän syömistä.
Voit katsoa artikkelista Asiat, jotka raskaana olevien naisten on otettava huomioon syödessään ananasta (tuoksuvaa) saadaksesi hyödyllistä tietoa.
Makeisia, kuten suklaata, on vaikea sulattaa. Itse asiassa, jotta voimme sulattaa minkä tahansa makean ruoan, kehomme tarvitsee suuren määrän nestettä. Raskaudenaikainen ripuli on aiheuttanut elimistölle huomattavan määrän vettä menetyksen. Tästä syystä sinun ei pitäisi syödä suklaata tai mitään makeisia, kun sinulla on tämä terveysongelma.
Joissakin tapauksissa raskaudenaikainen ripuli ei välttämättä vaadi lääketieteellistä hoitoa, jos selvää syytä ei voida tunnistaa. Jos sinulla on ripuli, noudata näitä ohjeita:
Odota muutama päivä: Jos sinulla on ripuli ruokamyrkytyksestä, virus- tai bakteeri-infektioista, paranet muutamassa päivässä. Siksi tehokas toimenpide tällä hetkellä on juoda tarpeeksi vettä kuivumisen estämiseksi.
Harkitse lääkitystäsi: Jos ripulin syy on käyttämäsi lääkkeen sivuvaikutus, kehosi pyrkii korjaamaan itseään, joten ripuli voi pysähtyä muutamassa päivässä. Jos ei, mene heti lääkäriin.
Vältä näiden ruokien syömistä estääksesi tilan pahenemisen.
Hakeudu lääkäriin: Mene välittömästi lääkäriin, jos ripuli ei mene ohi 2-3 päivän kuluttua. Lääkärisi suorittaa fyysisen tutkimuksen ja määrää sinut tekemään testejä ripulin syyn selvittämiseksi.
Älä käytä itsehoitoa: Älä käytä ripulilääkkeitä ilman reseptiä, koska ne voivat olla haitallisia sinulle ja vauvallesi.
Juo tarpeeksi vettä: Jos sinulla on ripulia raskauden aikana, on tärkeää varmistaa, että et kuivu. Kuivuminen ripulin kanssa voi olla erittäin nopeaa ja vakavaa, etenkin raskaana olevilla naisilla. Voit juoda suodatettua vettä, mehua, vettä sekoitettuna kuivaan merisuolaan ... kompensoidaksesi ripulin aikana menetettyä vesimäärää, joitain elektrolyyttejä, vitamiineja ja kivennäisaineita.
Hakeudu välittömästi lääkäriin, jos havaitset tummankeltaista virtsaa, pahoinvointia, päänsärkyä, jatkuvaa janoa, suun kuivumista, tahmeutta, vatsakipua, verisiä ulosteita jne. vaarallisen tilan ja tarvitset lääkärin apua.
Raskauden aikana on aivan normaalia, että ulosteessa on limaa. Jos siihen kuitenkaan liittyy alavatsakipua tai verta ulosteessa, sinun tulee hakeutua lääkäriin välittömästi.
Vaikka kohtu on kallistunut taaksepäin, se ei ole liian vaarallista, mutta jos siihen liittyy lantion tulehdussairaus, hedelmällisyydessäsi voi olla monia ongelmia.
Vaikka normaali melasma ja raskaudenaikainen melasma ovat luonteeltaan samanlaisia, syyt ja hoito ovat täysin erilaisia ihon tilasta riippuen.
B-hepatiitti on melko yleinen HBV-viruksen aiheuttama sairaus. Normaalisti tämä tauti ei ole liian vaarallinen, mutta jos raskaana olevalla naisella on hepatiitti B, on suuri riski saada tartunnan vauva.
aFamilyToday Health - Makea-hapan makuinen appelsiinimehu stimuloi erittäin helposti raskaana olevien äitien makua. Mutta onko raskaana olevien naisten turvallista juoda appelsiinimehua?
Raskaana olevat naiset, joilla on vilustumista ja yskää, ovat yleisiä raskauden aikana. Mitä äidin pitäisi tehdä sairaana ja tehdä muistiinpanoja hänelle, kun hän on sairas.
On ajatus, että raskaana olevien naisten ei pitäisi syödä ankanlihaa, koska se vaikuttaa vauvan muotoon myöhemmin. Itse asiassa raskaana olevat naiset, jotka syövät ankanlihaa, ovat erittäin hyviä äidille ja lapselle
20–60-vuotiaat naiset ovat alttiimpia sappikiville kuin miehet. 2 - 4 %:lla raskaana olevista naisista on ultraäänellä havaittu sappikivet. Raskauden aikana on edelleen monia sappirakon sairauksia, joihin raskaana olevien naisten on kiinnitettävä huomiota.
Hartiakipu raskauden aikana on yksi raskaana olevien naisten yleisimmistä ongelmista. Siksi sinun tulee tietää olkapääkivun syyt ja luonnolliset lääkkeet kivunlievitykseen.
Raskaana olevat naiset, jotka syövät jujubea, on hyvä vai ei, on melko yleinen kysymys. Jos syöt sitä kohtuudella, jujube tuo ravinteita
Raskaana olevien naisten pitäisi syödä pinaattia ei ole yleinen kysymys. Tällä hetkellä ei ole tutkimusta, joka todistaisi, että katuk voi aiheuttaa keskenmenon raskaana oleville naisille
Näön hämärtyminen raskauden aikana on yksi yleisimmistä raskauden näköongelmista, ja sen aiheuttavat monet syyt, kuten raskaushormonit.
Raskauden aikana raskaana olevien äitien maku muuttuu usein, vaikuttavatko raskaana olevat naiset mausteisen ruoan syömiseen haitallisesti äitiin ja sikiöön?
Kouristukset, turvonneet nivelet ja suonikohjut ovat raskaana olevien naisten yleisimpiä ongelmia, jotka saavat monet naiset tuntemaan olonsa epämukavaksi ja epämukavaksi.
Onko raskaana olevien naisten hyvä syödä duriania, voivatko he syödä duriania raskaana... ovat monien raskaana olevien äitien kysymyksiä. Etsitään vastaus aFamilyToday Healthin avulla
Jos sinulla on vatsakipuja ja ripulia raskauden aikana, sinun tulee juoda tarpeeksi vettä ja välttää tiettyjä ruokia estääksesi tilan pahenemisen.
Merkit heikon sikiöstä ja merkit terveestä sikiöstä ovat molemmat asioita, joihin raskaana olevien äitien on kiinnitettävä huomiota, jotta vauva syntyisi parhaalla mahdollisella tavalla.
Refluksi tai happorefluksi raskauden aikana on yksi melko yleisistä ruoansulatusongelmista, joita raskaana olevat naiset voivat kokea.
Monet raskaana olevat naiset juovat kahvia tai kofeiinipitoisia juomia keskittyäkseen. Sinun on kuitenkin kiinnitettävä huomiota oikeaan annostukseen.
Guava on vietnamilaisille tuttu hedelmä. Lisäksi raskaana olevien naisten mieltymys syödä guavaa arvostetaan myös sen olennaisten ravitsemuksellisten etujen vuoksi
Yksisarvinen kohtu raskaus: Riskit, diagnoosi ja hoitovaihtoehdot. Opi, miten selvitä onnistuneesti raskauden läpi harvinaisesta kohdun rakennepoikkeamasta.
Tutustu vihreän teen vaikutuksiin raskauteen ja hedelmällisyyteen. Vihreä tee voi vaikuttaa hedelmällisyyteen.
Raskauden aikana on aivan normaalia, että ulosteessa on limaa. Jos siihen kuitenkaan liittyy alavatsakipua tai verta ulosteessa, sinun tulee hakeutua lääkäriin välittömästi.
Älä ota liikaa C-vitamiinia ennen raskautta, sillä se voi estää raskauden. Lue lisää aFamilyToday Health -artikkelista.
Kurkkukipu on melko yleinen oire jopa raskaana oleville naisille. Onko olemassa turvallista tapaa hoitaa kurkkukipua ilman lääkkeitä?
Tamarindin syöminen raskauden aikana voi tarjota lukuisia hyötyjä, mutta liiallinen käyttö voi aiheuttaa haittoja. Tutustu tamarindin vaikutuksiin ja ravintoarvoon raskauden aikana.
Mitkä ovat istukan verenvuodon riskit raskauden aikana? Otetaanpa selvää tämän artikkelin kautta.
Tutustu Tapiokajauhojen etuihin raskaana oleville naisille – tehokas keino kehon jäähdyttämiseen ja monia muita terveyshyötyjä.
Mikä on progesteroni? Miksi alhainen progesteroni on vaarallista sikiölle? Kuinka rajoittaa tätä? Ota selvää!
Tee kehon lämpötilakaavio tietääksesi ovulaation päivän helposti. Opi uudet menetelmät ja vinkit raskaustestiliuskojen ja ovulaatiosyklin seuraamiseen.
