Raskaudenaikainen ripuli voi saada raskaana olevista naisista kuivumaan, mikä vaikuttaa vakavasti sekä äidin että sikiön terveyteen. Jos sinulla on vatsakipuja ja ripulia raskauden aikana, sinun tulee välttää tiettyjä ruokia estääksesi tämän tilan pahenemisen.
Liity aFamilyToday Healthiin saadaksesi selville raskauden aikaisen ripulin syyt, kuinka se korjataan ja mitä ruokia kannattaa välttää, jotta sekä sinun että vauvasi terveys voidaan varmistaa.
Jos ulosteet useammin kuin kolme kertaa päivässä tai ulosteet ovat löysät, sinulla voi olla ripulia. Ripuli raskauden aikana ei ole harvinaista. On monia syitä, miksi olet tässä huonossa tilanteessa, kuten:
Suoliston virus- ja bakteeri-infektiot
Loisinfektiot aiheuttavat maha-suolikanavan sairauksia
Joidenkin lääkkeiden sivuvaikutukset
Akuutti virusperäinen gastroenteriitti: Tämä tila aiheuttaa yleensä maha-suolikanavan häiriöitä, ripulia, pahoinvointia, päänsärkyä, kouristuksia, kehon kipuja, matala-asteista kuumetta ja väsymystä.
Ärtyvän suolen oireyhtymä
Haavainen paksusuolitulehdus
Lisäksi raskaana olevilla naisilla voi olla ripulia, jos he kuuluvat seuraaviin tapauksiin:
Liialliset muutokset ruokavaliossa: Monilla naisilla on hämmästyttäviä muutoksia maku- ja ruokailutottumuksissaan, kun he ovat ensimmäisenä raskaana. Tämä äkillinen muutos voi aiheuttaa ruoansulatusongelmia, jotka aiheuttavat suuren ripulin riskin.
Herkistyä tietyille elintarvikkeille: Jotkut raskaana olevat naiset kokevat raskauden aikana tilanteen, jossa he yhtäkkiä herkistyvät tietyille elintarvikkeille, joita he söivät ilman ongelmia. Tämä voi aiheuttaa turvotusta, vatsakipua, joka johtaa ripuliin.
Lisäravinteet raskauden aikana: Lisäravinteiden käyttö raskauden aikana voi aiheuttaa vatsavaivoja ja ripulia.
Hormonimuutokset: Äitilamppu oli ummetus raskauden aikana johtuu muutoksista hormonipitoisuuksissa elimistössä tekee ruoansulatuskanavan toimintanopeuden viivästyneen. Voit kuitenkin kokea myös ripulia, jos hormonitasojen muutokset aiheuttavat kiihtyvyyttä tässä järjestelmässä.
Joillakin raskaana olevilla naisilla myöhään raskauden alkava ripuli on yleensä yleisempää. Syynä voi olla se, että tässä vaiheessa kehosi valmistautuu synnytykseen, mikä johtaa yllä olevaan tilaan. Sinun ei kuitenkaan pitäisi pitää tätä merkkinä varhaisesta synnytyksestä, koska kuten edellä mainittiin, ripuliin raskauden aikana on monia syitä. Siksi, jos sinulla on ripulia, sinun on mentävä välittömästi lääkäriin, jotta vältät kuivumisen, väsymyksen ...
Jos haluat oppia synnytysprosessista, tutustu artikkeliin Synnytyksen vaiheiden ymmärtäminen
On joitain ruokia, joita sinun tulee välttää raskauden ripulin aikana, mukaan lukien:
Syy, miksi sinun tulisi välttää curryn syömistä tässä tapauksessa, johtuu siitä, että se on mausteinen, kuuma ja rasvainen ruokalaji, joka ei ole hyvä ruoansulatusongelmista kärsiville.
Monien ruokien rasvat ja öljyt saavat ruoansulatuskanavasi ylikuormitettua. Keho tarvitsee enemmän vettä pystyäkseen sulattamaan nämä ainesosat. Ripuli saa sinut kuivumaan, joten tämän ruuan syöminen ei ole terveellinen valinta.
Kuten curryt, ranskalaiset perunat ovat runsaasti rasvaa, mikä tekee niistä vaikeasti sulavan välipalan, joka ei sovi ripulipotilaille.
Punainen liha, kuten naudanliha, puhveli, vasikanliha, lampaan... sisältää runsaasti proteiinia, joten sitä on vaikea sulattaa. Tämä ei kuitenkaan ole ainoa syy, miksi sinun ei pitäisi syödä tätä lihaa, jos sinulla on ripuli raskauden aikana. Kypsentämättömän punaisen lihan syöminen ruoissa, kuten harvinainen pho, etikkaan kastettu puhvelinliha, vasikanliha... voi pahentaa terveydentilaasi. Syynä on se, että jos näitä lihoja ei säilötä tai prosessoida asianmukaisesti, näiden lihan saastumisriski on erittäin suuri, mikä on terveydelle vaarallista.
Merenelävät sisältävät pieniä määriä epäorgaanista elohopeaa. Tämä on aine, jota raskaana olevan naisen keho ei pysty sulattamaan. Siksi se, että raskaana olevat naiset syövät mereneläviä, kun heillä on ripuli, voi pahentaa tilannetta.
Lisäksi epäorgaaninen elohopea voi vaikuttaa haitallisesti sikiöön. Tänä aikana, jos haluat syödä kalaa, sinun tulee syödä makean veden kalaa.
Jos sinulla on tapana juoda raakamaitoa, sinun tulee vähentää ripulin aikana käyttämäsi maidon määrää. Koska raakamaidolla on suuri riski saada tartunta haitallisilla bakteereilla, jos sitä ei säilytetä oikein.
Lisäksi raskaana olevien naisten ei suositella juoda keitettyä raakamaitoa ripulin aikana. Yksinkertainen syy on se, että maito sisältää monia monimutkaisia yhdisteitä, joita on vaikea sulattaa, joten se voi ylikuormittaa raskaana olevien naisten ruoansulatusjärjestelmää.
Monilla raskaana olevilla naisilla on tapana syödä juustoa välipalana. Kuitenkin, jos sinulla on vatsakipuja ja ripulia raskauden aikana, sinun tulee välttää tämän ruoan syömistä. Kuten raakamaito, myös pehmeä juusto voi olla bakteerien saastuttamaa, joten se ei ole hyvä ripulia sairastaville. Lisäksi pehmeät juustot sisältävät melko paljon rasvaa, mikä tekee niistä vaikeasti sulavia.
Kuten ranskalaiset, pizza sisältää epäterveellisiä rasvoja. Siksi raskaana olevien naisten on vältettävä tämän tyyppisen pikaruoan syömistä, kun he kärsivät vatsakipuista ja ripulista.
Kun sinulla on ripuli, sinun on juotava runsaasti vettä kuivumisen estämiseksi. Sinun tulee kuitenkin välttää juomien, kuten kahvin, hiilihapollisten virvoitusjuomien käyttöä. Kahvi ja hiilihapotetut virvoitusjuomat ovat diureetteja, joten ne voivat pahentaa kuivumista. Myös näiden juomien korkea kofeiinipitoisuus voi aiheuttaa ongelmia ruoansulatuskanavallesi.
Kun sinulla on ripuli, sinun tulee rajoittaa leivän syömistä. Tämä johtuu siitä, että kaupallisesti saatavilla olevilla elintarvikkeilla on suuri saastumisriski, koska niitä ei useinkaan säilytetä asianmukaisesti. Lisäksi runsaasti tärkkelystä sisältävät ruoat ovat usein vaikeasti sulavia, joten ne eivät sovellu ripulia sairastaville.
Papaija sisältää yhdisteitä, jotka aiheuttavat kohdun supistuksia. Tämä hedelmä auttaa myös rentouttamaan lihaksia ja nopeuttamaan ruoansulatusprosessia. Tätä raskaana olevien naisten tulisi rajoittaa, jos heillä on ripuli.
Ananas sisältää romelainia, entsyymiä, joka lisää keskenmenon ja ripulin riskiä . Siksi raskaana olevien naisten, joilla on vatsakipuja ja ripulia, tulisi välttää tämän hedelmän syömistä.
Voit katsoa artikkelista Asiat, jotka raskaana olevien naisten on otettava huomioon syödessään ananasta (tuoksuvaa) saadaksesi hyödyllistä tietoa.
Makeisia, kuten suklaata, on vaikea sulattaa. Itse asiassa, jotta voimme sulattaa minkä tahansa makean ruoan, kehomme tarvitsee suuren määrän nestettä. Raskaudenaikainen ripuli on aiheuttanut elimistölle huomattavan määrän vettä menetyksen. Tästä syystä sinun ei pitäisi syödä suklaata tai mitään makeisia, kun sinulla on tämä terveysongelma.
Joissakin tapauksissa raskaudenaikainen ripuli ei välttämättä vaadi lääketieteellistä hoitoa, jos selvää syytä ei voida tunnistaa. Jos sinulla on ripuli, noudata näitä ohjeita:
Odota muutama päivä: Jos sinulla on ripuli ruokamyrkytyksestä, virus- tai bakteeri-infektioista, paranet muutamassa päivässä. Siksi tehokas toimenpide tällä hetkellä on juoda tarpeeksi vettä kuivumisen estämiseksi.
Harkitse lääkitystäsi: Jos ripulin syy on käyttämäsi lääkkeen sivuvaikutus, kehosi pyrkii korjaamaan itseään, joten ripuli voi pysähtyä muutamassa päivässä. Jos ei, mene heti lääkäriin.
Vältä näiden ruokien syömistä estääksesi tilan pahenemisen.
Hakeudu lääkäriin: Mene välittömästi lääkäriin, jos ripuli ei mene ohi 2-3 päivän kuluttua. Lääkärisi suorittaa fyysisen tutkimuksen ja määrää sinut tekemään testejä ripulin syyn selvittämiseksi.
Älä käytä itsehoitoa: Älä käytä ripulilääkkeitä ilman reseptiä, koska ne voivat olla haitallisia sinulle ja vauvallesi.
Juo tarpeeksi vettä: Jos sinulla on ripulia raskauden aikana, on tärkeää varmistaa, että et kuivu. Kuivuminen ripulin kanssa voi olla erittäin nopeaa ja vakavaa, etenkin raskaana olevilla naisilla. Voit juoda suodatettua vettä, mehua, vettä sekoitettuna kuivaan merisuolaan ... kompensoidaksesi ripulin aikana menetettyä vesimäärää, joitain elektrolyyttejä, vitamiineja ja kivennäisaineita.
Hakeudu välittömästi lääkäriin, jos havaitset tummankeltaista virtsaa, pahoinvointia, päänsärkyä, jatkuvaa janoa, suun kuivumista, tahmeutta, vatsakipua, verisiä ulosteita jne. vaarallisen tilan ja tarvitset lääkärin apua.
Raskauden aikana on aivan normaalia, että ulosteessa on limaa. Jos siihen kuitenkaan liittyy alavatsakipua tai verta ulosteessa, sinun tulee hakeutua lääkäriin välittömästi.
Vaikka kohtu on kallistunut taaksepäin, se ei ole liian vaarallista, mutta jos siihen liittyy lantion tulehdussairaus, hedelmällisyydessäsi voi olla monia ongelmia.
Raskaana olevat naiset, joilla on vilustumista ja yskää, ovat yleisiä raskauden aikana. Mitä äidin pitäisi tehdä sairaana ja tehdä muistiinpanoja hänelle, kun hän on sairas.
On ajatus, että raskaana olevien naisten ei pitäisi syödä ankanlihaa, koska se vaikuttaa vauvan muotoon myöhemmin. Itse asiassa raskaana olevat naiset, jotka syövät ankanlihaa, ovat erittäin hyviä äidille ja lapselle
Raskauden aikana raskaana olevien äitien maku muuttuu usein, vaikuttavatko raskaana olevat naiset mausteisen ruoan syömiseen haitallisesti äitiin ja sikiöön?
Jos sinulla on vatsakipuja ja ripulia raskauden aikana, sinun tulee juoda tarpeeksi vettä ja välttää tiettyjä ruokia estääksesi tilan pahenemisen.
C-vitamiinin täydentäminen raskaana oleville naisille päivittäin auttaa sikiötä kehittymään ja kasvamaan terveenä. Liika tai liian vähäinen lisäys aiheuttaa huonoja seurauksia.
Raskaana oleville naisille tarkoitettu aurinkovoide on erityisen tärkeä raskauden aikana. Tänä raskausaikana aurinko vaikuttaa helposti ihoasi.
Raskaana olevat sikotauti on melko harvinainen sairaus, jos olet aiemmin rokotettu, mutta se ei voi olla niin subjektiivista.
Altistuminen koville äänille voi vaikuttaa sikiöön niin paljon, että se voi lisätä ennenaikaisen synnytyksen riskiä ja tehdä vauvasta herkemmän kuuloongelmille.
Monet raskaana olevat naiset ihmettelevät, onko heidän tapansa juoda vihreää teetä raskauden aikana vakavia vaikutuksia vauvaan?
aFamilyToday Health - Raskauden aikana raskaana olevan äidin keho tarvitsee enemmän hoitoa. Miten myrkylliset aineet, kuten maalin haju, vaikuttavat raskaana oleviin naisiin?
Unettomuus on yleinen vaiva raskauden aikana. Tutkitaan 10 ruokaa, jotka auttavat äitejä nukkumaan hyvin!
Suun kuivuminen raskauden aikana ei ole outo ongelma, johtuen lähinnä tänä aikana tapahtuvista nopeista hormonaalisista muutoksista, jotka saavat kehon usein menettämään vettä. Tähän ongelmaan on kuitenkin muita syitä, joihin sinun tulee kiinnittää huomiota.
Jotkut ihmiset ajattelevat, että seesamin syöminen raskauden aikana ei ole hyvästä, koska se vaikuttaa sikiöön. Itse asiassa mustan seesamin vaikutus raskaana oleviin naisiin on odottamaton
Tiesitkö, että vauvat itkevät kohdussa? Niin oudolta kuin se kuulostaakin, tämä on totta, ja tutkijat ovat löytäneet sen. Älä missaa aFamilyToday Healthin artikkelia saadaksesi selville, miksi vauva itkee ja milloin hän itkee.
Sahramin sanotaan olevan ihmeellinen luonnollinen ihmelääke raskaana oleville naisille, se torjuu raskauden epämiellyttäviä oireita.
Raskaana olevien naisten tulee olla varovaisia syömisessä ja juomisessa, kuten oppia keskenmenon aiheuttavia ruokia, jotta ne eivät vaikuta sikiön tilaan.
Raskauden aikana jäänhimo on yleistä. Vaikka jään syöminen voi auttaa pitämään kehon kosteana, sinun ei pidä liioitella sitä, koska se voi aiheuttaa monia vaarallisia komplikaatioita.
Rakastat omenoiden syömistä, mutta et tiedä onko raskaana olevien naisten hyvä syödä omenoita? Onko tämän hedelmän syömisellä vaikutusta raskauteen?
Yksisarvinen kohtu raskaus: Riskit, diagnoosi ja hoitovaihtoehdot. Opi, miten selvitä onnistuneesti raskauden läpi harvinaisesta kohdun rakennepoikkeamasta.
Raskauden aikana on aivan normaalia, että ulosteessa on limaa. Jos siihen kuitenkaan liittyy alavatsakipua tai verta ulosteessa, sinun tulee hakeutua lääkäriin välittömästi.
Älä ota liikaa C-vitamiinia ennen raskautta, sillä se voi estää raskauden. Lue lisää aFamilyToday Health -artikkelista.
Tamarindin syöminen raskauden aikana voi tarjota lukuisia hyötyjä, mutta liiallinen käyttö voi aiheuttaa haittoja. Tutustu tamarindin vaikutuksiin ja ravintoarvoon raskauden aikana.
Tutustu Tapiokajauhojen etuihin raskaana oleville naisille – tehokas keino kehon jäähdyttämiseen ja monia muita terveyshyötyjä.
Mikä on progesteroni? Miksi alhainen progesteroni on vaarallista sikiölle? Kuinka rajoittaa tätä? Ota selvää!
Subkorioninen hematooma ei yleensä aiheuta monia komplikaatioita, mutta joissakin tapauksissa se voi aiheuttaa keskenmenon tai vaikuttaa vauvaan.
Vaikka kohtu on kallistunut taaksepäin, se ei ole liian vaarallista, mutta jos siihen liittyy lantion tulehdussairaus, hedelmällisyydessäsi voi olla monia ongelmia.
Samassa istukassa elävillä identtisillä kaksosilla on samankaltaista verta istukassa. Twin-to-Twin transfuusiooireyhtymä (TMST) ilmenee, kun liian paljon verta vaihdetaan toiselta puolelta, mikä johtaa epänormaaliin virtaukseen kaksosten välillä.
Ilo kaksinkertaistuu, kun äiti on raskaana kaksosilla, mutta myös ahdistus kaksinkertaistuu. Jotta raskaus olisi terve ja turvallinen kahden lapsen syntymä, sinun on luettava seuraavat asiat huolellisesti.
