Sappirakon sairaudet, jotka aiheuttavat epämukavuutta raskauden aikana, ovat yleisiä

20–60-vuotiaat naiset ovat alttiimpia sappikiville kuin miehet. 2 - 4 %:lla raskaana olevista naisista on ultraäänellä havaittu sappikivet. Raskauden aikana on edelleen monia sappirakon sairauksia, joihin raskaana olevien naisten on kiinnitettävä huomiota.

Raskaus on aikaa, jolloin äidin keho on herkin ja muuttuva. Raskaus voi myös vaikuttaa jonkin verran sappikiviin. Ensinnäkin opitaan tietoja sappirakosta.

Mikä on sappirakko?

Sappirakko on pieni maksan alla oleva elin, joka varastoi maksan ylimääräisen sapen. Kun ruoka joutuu mahalaukkuun, sappirakko vapauttaa sapen ohutsuoleen sulattamaan rasvaa.

Jos sinulla on poikkeavuus sappirakossasi, lääkärisi poistaa sappirakon kirurgisesti. Sappirakko ei ole välttämätön kehon elin, joten kehosi tottuu vähitellen sappirakon puutteeseen. Raskaus on silloin, kun sappirakko on alttiimpi vaurioille monien tekijöiden vuoksi.

Sappirakon sairaudet raskauden aikana ovat yleisiä raskaana olevilla naisilla

Raskauden aikana sappirakko on erittäin herkkä joillekin seuraavista ongelmista:

1. Sappikivet

Jos sappisuoloja ei ole tarpeeksi, kolesterolia on liikaa tai sappirakko ei toimi kunnolla, muodostuu kovia kiviä, joita kutsutaan sappikiviksi. Sappikivet ovat melko yleinen sairaus raskauden aikana, koska raskauden aikana muodostuva progesteronihormoni saa kehon lihaskudoksen rentoutumaan enemmän. Tämä hidastaa sapen eritystä ja helpottaa sappikivien muodostumista ja kolekystiittiä.

Oire

Jos sinulla on sappikiviä raskauden aikana, sinulla voi olla seuraavat oireet tunnin sisällä rasvaisen aterian syömisestä:

Pahoinvointi

Keltaisuus

Vaikea kipu oikeassa alaosassa tai vatsan keskiosassa. Saatat kokea kipua, kouristuksia, tylsyyttä tai terävää kipua.

Kun koet jatkuvaa kipua vatsassasi, ota yhteys lääkäriisi tarkistaaksesi, onko sinulla sappikiviä.

2. Raskauden kolestaasi

Yksi sappirakon sairauksista raskauden aikana on raskauden kolestaasi, koska elimistö tuottaa enemmän estrogeenia . Tämän hormonin lisääntyminen voi lisätä kolesterolitasoa sapessa, vähentää sappirakon supistumista tai johtaa kolestaasiin. Tämä tila voi aiheuttaa monia komplikaatioita, kuten ulosteita lapsivedessä, ennenaikaista synnytystä tai kuolleena syntymää .

Oire

Kutina paljon

Tumma virtsa

Keltainen iho, keltaiset silmät

Väsynyt

Masennus

Anoreksia

Kolestaasi on vaikea tunnistaa, koska sen oireet ovat yleisiä raskauden aikana. Siksi, jos olet epävarma, sinun on hakeuduttava välittömästi lääkärin hoitoon nopean hoidon saamiseksi.

3. Kipu maksassa

Maksakoliikkia esiintyy, kun sappitie on tukkeutunut. Kun sappi ei pääse erittymään kivien takia, sappirakko tulehtuu ja tulehtuu, ja rasvan sulattaminen ohutsuolessa vaikeutuu.

Oire

Nämä vaikutukset aiheuttavat terävää kipua ylävatsassa ja selässä, joka kestää muutamasta minuutista muutamaan tuntiin. Sinulla voi olla pahoinvointia ja oksentelua.

4. Sappirakon liete

Sappirakon lietettä syntyy, kun sappirakko sisältää liikaa kolesterolia ilman tarpeeksi sappia. Sappi on samanlainen kuin saippua, joka emulgoituu ja auttaa rasvaa imeytymään ohutsuolessa. Jos sappi ei ole tarpeeksi, rasvasta tulee lietettä, joka tunnetaan sappirakkolietteenä tai sappirakkona.

Joissakin tapauksissa liete sakeutuu ja muodostuu sappikiviä. On myös tapauksia, joissa muta poistuu itsestään, mutta jos muta ei poistu itsestään, lääkäri määrää sen hoitamiseksi lääkityksen tai leikkauksen.

Kun on pakko mennä lääkäriin

Joissakin tapauksissa muodostuu sappikiviä tietämättään, eivätkä kivet vaikuta sappirakon toimintaan. Jos ne jatkuvat pitkään, ne tukkivat sappitiehyet ja vahingoittavat sappirakkoa. Sinun on otettava heti yhteys lääkäriin tai sairaalaan, jos sinulla on seuraavat oireet:

Lievä kuume tai vilunväristykset

Tumma virtsa

värjäytyneet ulosteet

Keltaisuus

Vatsakipu navan yläpuolella, joka kestää 5 tuntia

Kipu oikean olkapään alla

Selkäkipu lapaluiden välissä

Pahoinvointi ja oksentelu

Distention

Syö polttamatta rasvaa

kaasua tai ruoansulatushäiriöitä

Kipu hengitettäessä syvään

Nämä oireet ovat melko yleisiä raskauden viimeisellä kolmanneksella tai synnytyksen jälkeen. Jos sinulla on suuri riski saada sappirakon sairaus, oireet voivat ilmaantua aikaisemmin. Ole varovainen ja hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos oireet eivät hellitä.

Sappirakon taudin riskitekijät raskauden aikana

Sinulle kehittyy todennäköisemmin sappikiviä, sappikoliikkia tai muita sappirakon ongelmia, jos:

Suvussa sappirakon sairaus

Sappirakon sairaus ennen raskautta

Ylipainoinen

Korkea kolesteroli tai runsasrasvainen ruokavalio

Diabetes.

Sappirakon taudin diagnoosi

Jos sinulla on oireita sappirakon ongelmista, ota yhteys lääkäriisi lopullisen diagnoosin saamiseksi. Huomioi seuraavat seikat, kun käyt lääkärissä.

Saatat sekoittaa sappirakon oireet aamupahoinvointiin, mutta jos oireet jatkuvat kolmannella kolmanneksella, lääkärisi tarkistaa sappirakon ongelmat ultraäänellä.

Lääkärisi voi määrätä MRI:n tarkistaakseen sappitiesi, endoskooppisen retrogradisen kolangiopankreatografian (ERCP) ja hepatobiliaarisen skannauksen (HIDA-skannaus).

Tarvitset myös verikokeita tulehduksen, sappitieinfektion, haimatulehduksen tai muiden komplikaatioiden tarkistamiseksi.

Huomautus: Testit, kuten röntgensäteet ja CT-skannaukset, eivät yleensä ole turvallisia raskauden aikana.

Oireistasi ja riskitekijöistäsi riippuen lääkärisi voi suositella sinulle erilaisia ​​hoitovaihtoehtoja.

Sappirakon sairauden hoito raskauden aikana

Sappirakon ongelmat on hoidettava välittömästi, koska vakavia komplikaatioita voi tapahtua sekä äidille että vauvalle. Voit valita ei-kirurgisen hoidon tai kirurgisen hoidon.

1. Ei-kirurginen hoito

Lääkärisi opastaa sinua tarkemmissa hoitovaiheissa, mutta sinun on muistettava seuraavat peruskohdat ennen kuin menet lääkäriin:

Sinun tarvitsee hoitaa sappirakkoasi vasta, kun oireita alkaa ilmaantua.

Jos sinulla on merkkejä infektiosta, kuten matala-asteinen kuume, oksentelu, tumma virtsa… lääkärisi antaa sinulle antibiootteja .

Jos sinulla on kolestaasin aiheuttamaa kutinaa, sinulle annetaan kutinaa estävää lääkitystä ja vauvaasi seurataan tarkasti syntymään asti.

Sappikoliikki vaatii välitöntä sairaalahoitoa kipulääkettä ja nesteytystä varten.

2. Kirurginen hoito

Lääkärisi tulee poistaa sappirakkosi kirurgisesti, jos sinulla on vaikea tulehdus ja kipu.

Laparoskooppinen kolekystektomia

Sappikivet estävät sappirakon tyhjenemisen kokonaan ja tulevat alttiiksi infektioille, joten leikkausta tarvitaan. Vaikka kolekystektomiaa ei suositella raskauden aikana, on olemassa tapoja poistaa sappirakko turvallisesti raskauden aikana.

Kolekystektomia vaatii instrumentteja ja pienen viillon vatsaan. Tämä menetelmä on melko turvallinen ja voidaan tehdä milloin tahansa raskauden aikana.

Toinen menetelmä on avoin kolekystektomia, joka suoritetaan raskauden kolmannen kolmanneksen aikana. Lääkärin on tehtävä suuri viilto vatsaan poistaakseen sappirakon vaikuttamatta kohtuun.

Endoskooppinen menetelmä

Sappikivet voidaan poistaa endoskooppisella retrogradisella kolangiopankreatografialla (ERCP). Lääkäri asettaa ohuen, joustavan putken suusta ohutsuoleen ja yhteiseen sappitiehyen. Kivi poistetaan tämän putken kautta. Vatsasi peitetään, jotta sikiö ei vaikuta.

Toimenpiteet sappirakon taudin ehkäisemiseksi raskauden aikana

Et ehkä kestä sappirakon sairauden aiheuttamaa kipua raskauden aikana. Siksi ennaltaehkäisy on parempi kuin hoito. Voit estää tämän taudin seuraavilla tavoilla:

1. Painonhallinta

Painonhallinta voi estää monia komplikaatioita, mukaan lukien sappirakon sairauden raskauden aikana. Sinun tulee varmistaa, että syöt oikein etkä syö liikaa.

2. Harjoittelu

Säännöllinen ja terveellinen päivittäinen toiminta on välttämätöntä. Sinun tulisi harjoitella tai harjoitella joogaa raskaana oleville naisille, jotta keho pysyy tasapainossa ja notkeana.

3. Diabetes Control

Jos sinulla on diabetes ja korkeat veren triglyseridit, sinulla on suurempi riski saada sappikivet. Siksi sinun tulee tarkistaa verensokerisi säännöllisesti.

Hyvä ruokavalio sappirakolle raskauden aikana

Ruokavaliolla on tärkeä rooli sappirakon taudin vaikeusasteen vähentämisessä. Valvo huolellisesti, mitä syöt seuraavan ohjelman mukaisesti:

1. Syö paljon kuitua

Syö runsaasti täysjyvätuotteita, hedelmiä ja vihanneksia. Nämä ruoat auttavat ruoansulatuksessa ja vähentävät sappirakon infektioita. Säädä annoskoot seuraavasti:

Syö 4-5 annosta hedelmiä tai vihanneksia päivässä.

Syö voileipiä vitamiinirikkailla vihanneksilla, kuten tomaateilla ja pinaatilla majoneesin tai juuston sijaan.

Lisää kuivatut aprikoosit lasilliseen kauraa.

Syö enemmän marjoja, parsakaalia, lehtikaalia ja tummia hedelmiä tai vihanneksia.

2. Rajoita rasvan syömistä

Rasvainen ruoka pahentaa kipua, jos sinulla on sappikiviä. Syö vähärasvaista lihaa ja nahatonta siipikarjaa punaisen lihan sijaan ja vähärasvaista jogurttia öljyn sijaan. Nämä ruokavaliomuutokset auttavat sinua vähentämään sappirakon sairauden riskiä raskauden aikana ja ylläpitämään terveellistä painoa.

3. Juo tarpeeksi vettä

Juo paljon vettä auttaaksesi kehoa pysymään nesteytettynä, poistamaan haitallisia aineita ja kuona-aineita kehosta ja parantamaan ruoansulatusjärjestelmää. Vältä kuitenkin virvoitusjuomia ja virvoitusjuomia, koska niissä on paljon tyhjiä kaloreita. Sinun tulee juoda suodatettua vettä tai sitruunamehua varmistaaksesi riittävän nesteytyksen keholle.

4. Syö kokonaisia ​​ruokia

Prosessoitujen ja prosessoitujen ruokien syömisen sijaan valitse kokonaisia ​​ja kotitekoisia ruokia. Tee itse välipaloja, kuten kuivattuja hedelmiä, vihanneksia, voileipiä ja ituja, ja vältä prosessoituja ruokia, kuten säilykkeitä, koska ne sisältävät runsaasti transrasvoja, säilöntäaineita ja lisäaineita.

Luonnolliset lääkkeet sappirakon kivun lievitykseen

Lääkärisi voi auttaa sinua lievittämään sappirakon kipua yleisillä kipulääkkeillä ja tulehduskipulääkkeillä. Lääke voi kuitenkin olla haitallinen äidille ja vauvalle. Joten voit kokeilla näitä luonnollisia kivunlievitysmenetelmiä alla:

Liikunta voi auttaa alentamaan kolesterolitasoja ja ehkäisemään sappikivien muodostumista.

Syö vähemmän rasvaa ja enemmän kuitua estääksesi sappirakon ja parantaaksesi terveyttä.

Käytä lämpöä rauhoittaaksesi ja lievittääksesi kipua. Mitä tulee sappirakon kipuun, kuumat kompressit vähentävät sapen kertymisen aiheuttamia kouristuksia ja painetta.

Voit ottaa minttua, koska se sisältää mentolia, luonnollista kipulääkettä, jota käytetään yleisesti vatsavaivojen hoitoon, parantaa ruoansulatusta ja lievittää pahoinvointia.

Omenaviinietikalla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, joten voit käyttää sitä lievittämään kolekystiitin kipua. Omenaviinietikkaa ei kuitenkaan pidä juoda suoraan, koska se voi olla haitallista hampaille.

Kurkuma sisältää kurkumiinia, joka on myös anti-inflammatorinen ja jolla on terveyshyötyjä. Kurkuma voi stimuloida sapen muodostumista ja auttaa sappirakon tyhjentymisessä. Kurkuman yhdistäminen päivittäisiin aterioihin voi vähentää sappirakon aiheuttamaa tulehdusta ja kipua.

Magnesium on aine, joka auttaa tyhjentämään sappirakkoa vähentäen samalla kouristuksia ja kipua. Magnesiumin ehtyminen voi olla riskitekijä sappikivien muodostumiselle, joten ota sitä säännöllisesti .

Toivottavasti yllä olevat kivunlievitys- ja sappirakon sairauksien ehkäisytoimenpiteet voivat auttaa sinua välttämään tämän epämiellyttävän ja tuskallisen taudin. Pidä itsesi terveistä elämäntavoista ja järkevästä ruokavaliosta välttääksesi monia muita sairauksia!