Kas rasedad naised peaksid tuunikala sööma?
Raseduseaegne dieet mõjutab otseselt ema ja loote tervist. Kas rasedad peaksid siis tuunikala sööma?
Vaatamata sellele, et püütakse väga palju piirata, on ikka veel juhtumeid, kus rasedad naised on sunnitud kasutama ravimeid tervisehäirete raviks. Siiski saate siiski piirata ravimi toimet lootele, kui teate, kuidas seda kasutada.
Raseduse ajal, kui olete haige, võtate mõnikord samu ravimeid, mis enne rasedust. Narkootikume kasutavad rasedad naised peaksid siiski arvestama ohutusteguritega. Mõned on raseduse jaoks ohutud, kuid on ka tooteid, mis sisaldavad koostisosi, mis võivad last kahjustada.
Külmkompressid ja puhkus võivad aidata peavalude ja lihaste valude korral raseduse ajal, kuid kui vajate täiendavat abi, võib arst soovitada atsetaminofeeni. Kui kasutate seda ravimit vastavalt juhistele, on see tõenäoliselt rasedatele ohutu. Siiski ei tohiks te võtta aspiriini ja mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid, nagu ibuprofeen ja naprokseen. Mõned uuringud näitavad, et nende ravimite võtmine raseduse alguses võib suurendada raseduse katkemise ja sünnidefektide riski .
Kõhuvalu, kõhukinnisus ja hemorroidid on raseduse ajal tavalised probleemid. Nende probleemide vältimiseks on mitu lahendust. Kõrvetiste vältimiseks ei tohiks palju süüa, eriti õhtuti. Selle asemel jagage oma toidukorrad mitmeks toidukorraks. Samuti peaksite piirama praetud või vürtsikaid toite, kuna see ärritab sageli magu.
Kui sümptomid püsivad, võib arst välja kirjutada ohutu antatsiidi, näiteks kaltsiumkarbonaadi . Kui vajate rohkem abi, võib arst määrata mao limaskesta kaitsmiseks sukralfaadi.
Kõhukinnisuse ja hemorroidide vältimiseks tuleks juua palju vett ja süüa kiudainerikkaid toite. Arsti juhiste järgi õrnade liigutustega treenimine võib samuti aidata kõhukinnisust ravida. Kui see ikka ei kao, määratakse kiudainerikas lahtisti, näiteks Metamucil või Fiberall. Siiski peaksite vältima stimuleerivaid lahtisteid. Hemorroidide ravimisel kasutage glütseriini sisaldavaid tooteid, kuid vältige hüdrokortisooni sisaldavaid tooteid, kuna see ravim ei ole osutunud rasedatele ohutuks.
Väga vähesed rasedad naised ei koge 9 kuud külmetuse või allergia sümptomeid . Ravi jaoks on parim viis võtta kasutusele mitteravimid, näiteks puhata, juua palju vedelikku, eriti sooja. Kuigi nohu võib raseda naise ebamugavust tekitada, ei mõjuta see rasedust kuigi palju. Mõnikord võib gripp olla rasedatel tõsisem ja põhjustada kopsupõletikku. Gripivaktsiin on ohutu nii teile kui teie lapsele. Seetõttu peaksite saama selle vaktsiini enne rasestumist. Kui aga olete juba rase ilma süstita, võite selle vaktsiini saada teisel või kolmandal trimestril.
Kui külmetus- või allergiasümptomid mõjutavad söömist või magamist, võib arst soovitada ravimeid, eriti kui teie esimene trimester on möödunud. Paljud arstid usuvad, et antihistamiin kloorfeniramiin on ohutu valik, sest paljud rasedad naised on seda ravimit kasutanud juba aastaid ja laps sündis ilma sünnidefektideta.
Köha leevendamiseks soovitavad arstid sageli ravimit dekstrometorfaan (ravim, mis vähendab köhimistungi). Vältida tuleks aga joodi ja rohkelt alkoholi sisaldavaid tooteid, sest see võib tekitada loodet ohustavaid kilpnäärmeprobleeme.
Kui arst määrab teile raseduse ajal ravimeid, võite olla kindel, et ravim võib kujutada endast väiksemat ohtu kui ravimata haiguse tagajärjed. Tegelikult määratakse paljude bakteriaalsete infektsioonide raviks raseduse ajal sageli antibiootikume, nagu penitsilliin . Enamik neist ravimitest on emale ja lapsele ohutud, kuid on ka palju erandeid.
Antibiootikum erütromütsiinestolaat võib mõjutada rasedate naiste maksafunktsiooni. Uus ravimite klass, mida nimetatakse fluokinoloonideks, võib kahjustada teie lapse arenevaid luid ja kõhre. Tetratsükliin, teine levinud antibiootikum, on samuti raseduse ajal vastunäidustatud.
Kõrget vererõhku saab ravida metüüldopaga, kuid AKE inhibiitorit ei tohi kasutada. Need ravimid võivad kahjustada loote neere. Seetõttu pidage enne kasutamist nõu oma arstiga.
Üldiselt on kõige parem vältida ebavajalike koostisainetega ravimite kasutamist raseduse varases staadiumis. Esimesel trimestril ei ole loote elundid täielikult moodustunud ja arenevad kiiresti, mis muudab lapse haavatavaks ravimite võimalike ohtude suhtes. Lisaks saab tervise parandamiseks harrastada õrna joogat .
Kui teil on vaja raviks ravimeid võtta, peaksite külastama arsti, kes määrab ravimi ja annab täielikku nõu. Arstid teavad, kuidas kaaluda ema kasu tervisele ja mõju lootele. Arst kirjutab välja mõned lootele ohutud retseptiravimid või juhendab muid alternatiivseid meetmeid.
Raseduseaegne dieet mõjutab otseselt ema ja loote tervist. Kas rasedad peaksid siis tuunikala sööma?
aFamilyToday Health – te ei pruugi teada, et rasedusmassaaž on potentsiaalne valuvaigisti, mis suurendab raseda ema keha lõõgastus- ja mugavustunnet.
Loote areng muutub iga etapiga. aFamilyToday Health jagab teiega, mida peate teadma 40-nädalase loote kohta, et aidata teil ja teie lapsel tervena püsida!
Kõrge vererõhk raseduse ajal võib põhjustada mitmesuguseid probleeme. Mõnel juhul võib see tõsiselt mõjutada sündimata last.
Kreeka jogurt on ideaalne toidulisand teie raseduse dieedile, pakkudes paljusid iga päev vajalikke toitaineid.
Sugulased ei räägi sulle sageli neid asju, sest nad ei taha sind hirmutada. Ja siin on 9 asja, mida keegi sulle sünnitamise ajal ei ütle.
Tänapäeval peaksid paljud hõivatud vanemad olema valmis laskma oma lastel televiisorit vaadata, et neid ei segataks. Nüüd peaksid vanemad uuesti järele mõtlema, teades telerivaatamise kahjulikku mõju lastele.
AFamilyToday Healthi eksperdid jagavad teiega 3 põhjust, mis suurendavad raseduse ajal insuldiriski, ja näpunäiteid insuldi ennetamiseks.
aFamilyToday Health – Maitsetaimena ei ole lagrits loote tervisele ohutu. Selle kahjulike mõjude tundmine aitab rasedatel naistel olla ohutu.
aFamilyToday Health – ülekaaluliste ja rasvunud laste staatus valmistab vanematele alati peavalu. Mis on põhjus ja kuidas varakult diagnoosida, et lapsi tõhusalt ravida?
Jackfruit on maitsev ja toitev toit. Kui aga sööd liiga palju, võivad kikkapuu kõrvalmõjud su tervist veidi mõjutada.
Vaatamata sellele, et püütakse väga palju piirata, on siiski juhtumeid, kus rasedad naised on sunnitud kasutama ravimeid tervisehäirete raviks. Siiski saate siiski piirata ravimi toimet lootele, kui teate, kuidas seda kasutada.
Energiajookide kahjulik mõju noorukitele on asi, mida ei saa kergelt võtta. Lisateabe saamiseks vaadake järgmist artiklit.
Silmade kuivus raseduse ajal on ebameeldiv tunne ja takistab rasedaid igapäevaseid tegevusi ilma vajaliku hoolduseta.
20. rasedusnädalal on teie laps umbes banaani suurune. Kasvav loode avaldab survet ema siseorganitele.
Mida peaksid rasedad sööma, et saada piisavalt toitaineid ja tagada mõistlik kaal? aFamilyToday Health aitab teil edukalt luua rasedatele parimat toitumist
Kas rasedus pärast 30. eluaastat mõjutab ema ja lapse tervist? Konsulteerige aFamilyToday Healthi eksperdiga, et saada teada plusse ja miinuseid.
Kas rasestumisvastaseid tablette kasutades võib ikkagi rasestuda? aFamilyToday Health jagab teadmisi selle põhjustest ja antibeebipillide mõjust lootele.
Rindade sügelus, tupe värvuse muutus, verejooks, maitsetundlikkus, menstruatsiooni ärajäämine... on 2-nädalase raseduse tunnused, mida saate kergesti tuvastada.
aFamilyToday Health – see artikkel jagab näpunäiteid rasedatele naistele käsimüügiravimite, toidulisandite ja ravimtaimede kasutamisel, et tagada ema ja lapse ohutus.
aFamilyToday Health jagab märkmeid raseduse ajal kõndimise kohta, et rasedatel oleks nii emale kui lootele kõige tervislikum ja ohutum treeningrežiim.
Samas platsentas elavatel identsetel kaksikutel on platsentas seotud veri. Twin-to-Twin transfusioonisündroom (TMST) tekib siis, kui ühelt küljelt vahetatakse liiga palju verd, mis põhjustab kaksikute vahelise ebanormaalse voolu.
Enamik naisi, kes on just lapse saanud, on harva teiseks lapseks valmis. Kui te aga ei varusta end teadmistega sünnitusjärgsete rasestumisvastaste vahendite kohta, võite kogeda "pereplaneerimise häireid". Seetõttu aitab ohutu ja tõhusa sünnitusjärgse kontratseptsiooni tundmine vältida soovimatut rasedust.
aFamilyToday Health – tupeinfektsioonide tunnuste, põhjuste ja tõhusa ravi tundmine aitab rasedatel hoida terve raseduse.