Kas rasedad naised peaksid tuunikala sööma?
Raseduseaegne dieet mõjutab otseselt ema ja loote tervist. Kas rasedad peaksid siis tuunikala sööma?
Peamine sisu:
Muutused ema kehas 40. rasedusnädalal
Arsti soovitus 40 rasedusnädala kohta
Ema ja loote tervis 40. nädalal
Teie laps on nüüd väikese kõrvitsa suurune ja võib sündida igal ajal. Teie laps kaalub 40 nädala vanuselt keskmiselt umbes 3,4 kg ja on umbes 50,8 cm pikk.
Pärast nädalatepikkust ootust ja ettevalmistust võib teie laps sel hetkel sündida või mitte. Vaid 5% naistest sünnitab õigel ajal ja paljud esmasünnitajad peavad enne lapse sündi ootama kuni kaks nädalat pärast sünnikuupäeva.
Ärge oodake, et teie laps sünniks ilusa ja jumalikuna. Vastsündinud sünnivad ajutiselt deformeerunud peaga, mis võib olla kaetud limaskestade ja verega. Teie lapse naha värvus võib muutuda kuivaks ja lööbeks.
Emahormoonide olemasolu beebis põhjustab lapse suguelundite (poistel munandikotti ja tüdrukutel häbememokad) normaalsest suuremaks. 40-nädalane loode, olgu see siis poiss või tüdruk, võib isegi teie lapse pisikestest rinnanibudest piima eritada. See peaks mõne päevaga mööduma ja on täiesti normaalne.
Vahetult pärast sündi imeb ämmaemand, õde või arst teie lapse suust ja ninast lima välja ning kuulete esimest nuttu, mida olete oodanud. Seejärel võib lapse panna ema kõhule ja lasta nabanööri läbi lõigata, tavaliselt teeb lapse isa, kui see on lubatud. Teie lapse reaktsiooni ja märgatavate märkide hindamiseks tehakse rida kiirteste, näiteks vastsündinu Apgari skoor , ning seejärel mõõdetakse tema kaalu ja pikkust. Kui olete rase, kuid teil on suur risk või vajate keisrilõiget, on pärast sünnitust abiks vastsündinute intensiivraviarst, kes hoolitseb lapse eest koheselt ja pärast sündi, seejärel paigutatakse laps lapseootel ootavatesse kätesse. ema.
40. rasedusnädalal kogete hetki, mida olete alati oodanud – kohtute oma lapsega! Enne lapsega kohtumist peate aga läbi elama sünnituse rasked hetked. Sünnituseelsetes tundides saate tutvuda kolme sünnitusetapiga. Esimene etapp on emakakaela õhendamine ja venitamine regulaarsete emaka kokkutõmmete abil. Teine etapp on see, kui laps liigub tupekanalisse, et väljuda ema kehast. Kolmas ja viimane etapp on see, kui ema sünnitab platsenta, mis ühendab ema lapsega.
Kui teil sünnitustähtaega nädala jooksul ei lähe, võib arst soovitada teha lapse südame löögisageduse ja liigutuste jälgimiseks teste, et veenduda, kas teie laps saab piisavalt hapnikku ja süsteemi. Beebi närvid reageerivad endiselt normaalselt. Et tagada selge arusaam oma beebi arengust selles etapis, võite nende testide kohta lisateabe saamiseks rääkida oma arstiga.
Kui ema sünnitus ikka veel ei edene või kui ema ja lapse tervis on ebapiisav, võib arst sünnitust esile kutsuda membraanide kunstliku lõhkumise või hormooni oksütotsiini või muude ravimite manustamisega. Kui olete kuni 40 nädalat rase, kuid teil on suur oht või kui teil on muid võimalikke tüsistusi, võite vajada keisrilõiget.
Mõned naised teavad juba ette, et neile tehakse keisrilõige, ja saavad oma lapse sünnikuupäeva ajastada. Kui olete üks neist, saate oma lapse sünniks emotsionaalselt ja vaimselt valmistuda. See võib aidata leevendada mõningaid pettumusi, mida paljud emad, kes ei saa ise sünnitada, tekitavad. Kuid isegi kui teete planeerimata keisrilõiget, võite olla kindel, et suudate oma lapsega siiski sidet luua. See ei pruugi olla selline sünnituskogemus, nagu ette kujutasite, kuid teie kaunis vastsündinud laps on lõpuks sündinud ja 40 nädalat ootamist on möödas.
Kui olete tähtajast möödas, võib arst soovitada teil võtta meetmeid sünnituse käivitamiseks. Teile võidakse anda ravimeid, mis aitavad emakakaela pehmendada ja laiendada. Kui teie lootekott on 40. rasedusnädalal siiski terve, võib teie arst amnionivedeliku purustada, luues kotti õhukese plastkonksuga avause. See protsess ei tee haiget, kuid tunnete, kuidas vedelik välja voolab, kui kotike praguneb.
Kui loode on 40 nädalat vana, paluge oma arstil anda teile kontraktsioone soodustavaid ravimeid. Annust saab kohandada, et kohandada ema kontraktsioonide tugevust ja sagedust.
Tõenäoliselt peate nüüdsest kuni lapse sünnini oma arsti juures käima iga nädal. Ärge imestage, kui teie arst teeb regulaarselt ühe või mitu vaagnaeksamit. See uuring võib aidata arstil kindlaks teha, kus teie laps sündis: pea esiosa, jala esiosa või esiosa. Enamik lapsi lamab pea ees. Ema sünnitähtaja lähenedes võib arst kasutada tehnilisi termineid nagu "hingamine" ja "loode".
Loote asend on meditsiiniline termin lapse kehaosa jaoks, mis on vaagnapiirkonnas kõige kaugemal.
Tungimine on kaugus loote asendist vaagnani.
Vaagnapiirkonna läbivaatuse ajal võib teie arst kontrollida ka teie emakakaela, et näha, kui palju see on pehmenenud, laienenud ja hõrenenud, ning see teave kuvatakse arvudes ja proportsioonides. protsenti.
Kuigi raseduse kolmandal trimestril on ohutu lennata, peaksite enne lennu broneerimist oma plaane arstiga arutama. Juhtudel, kui teil on teatud suured riskid, võib arst soovitada teil kogu raseduse vältel kodus püsida.
Peaksite oma lennureisi edasi lükkama, kui:
Kaksikute või enamaga rase
Kas teil on diabeet või kõrge vererõhk
Kas teil on platsenta kõrvalekaldeid või tupeverejooks
Kahtlused enneaegse sünnitamise suhtes
Kas teil on kunagi olnud verehüüve (sh enne rasestumist).
Viimase kuu jooksul on kõige parem vältida lennureise, eriti 40. rasedusnädalal, kui teil on kõige tõenäolisemalt igal ajal sünnitus.
Raseduseaegne dieet mõjutab otseselt ema ja loote tervist. Kas rasedad peaksid siis tuunikala sööma?
aFamilyToday Health – te ei pruugi teada, et rasedusmassaaž on potentsiaalne valuvaigisti, mis suurendab raseda ema keha lõõgastus- ja mugavustunnet.
Loote areng muutub iga etapiga. aFamilyToday Health jagab teiega, mida peate teadma 40-nädalase loote kohta, et aidata teil ja teie lapsel tervena püsida!
Kõrge vererõhk raseduse ajal võib põhjustada mitmesuguseid probleeme. Mõnel juhul võib see tõsiselt mõjutada sündimata last.
Kreeka jogurt on ideaalne toidulisand teie raseduse dieedile, pakkudes paljusid iga päev vajalikke toitaineid.
Sugulased ei räägi sulle sageli neid asju, sest nad ei taha sind hirmutada. Ja siin on 9 asja, mida keegi sulle sünnitamise ajal ei ütle.
Tänapäeval peaksid paljud hõivatud vanemad olema valmis laskma oma lastel televiisorit vaadata, et neid ei segataks. Nüüd peaksid vanemad uuesti järele mõtlema, teades telerivaatamise kahjulikku mõju lastele.
AFamilyToday Healthi eksperdid jagavad teiega 3 põhjust, mis suurendavad raseduse ajal insuldiriski, ja näpunäiteid insuldi ennetamiseks.
aFamilyToday Health – Maitsetaimena ei ole lagrits loote tervisele ohutu. Selle kahjulike mõjude tundmine aitab rasedatel naistel olla ohutu.
aFamilyToday Health – ülekaaluliste ja rasvunud laste staatus valmistab vanematele alati peavalu. Mis on põhjus ja kuidas varakult diagnoosida, et lapsi tõhusalt ravida?
Jackfruit on maitsev ja toitev toit. Kui aga sööd liiga palju, võivad kikkapuu kõrvalmõjud su tervist veidi mõjutada.
Vaatamata sellele, et püütakse väga palju piirata, on siiski juhtumeid, kus rasedad naised on sunnitud kasutama ravimeid tervisehäirete raviks. Siiski saate siiski piirata ravimi toimet lootele, kui teate, kuidas seda kasutada.
Energiajookide kahjulik mõju noorukitele on asi, mida ei saa kergelt võtta. Lisateabe saamiseks vaadake järgmist artiklit.
Silmade kuivus raseduse ajal on ebameeldiv tunne ja takistab rasedaid igapäevaseid tegevusi ilma vajaliku hoolduseta.
20. rasedusnädalal on teie laps umbes banaani suurune. Kasvav loode avaldab survet ema siseorganitele.
Mida peaksid rasedad sööma, et saada piisavalt toitaineid ja tagada mõistlik kaal? aFamilyToday Health aitab teil edukalt luua rasedatele parimat toitumist
Kas rasedus pärast 30. eluaastat mõjutab ema ja lapse tervist? Konsulteerige aFamilyToday Healthi eksperdiga, et saada teada plusse ja miinuseid.
Kas rasestumisvastaseid tablette kasutades võib ikkagi rasestuda? aFamilyToday Health jagab teadmisi selle põhjustest ja antibeebipillide mõjust lootele.
Rindade sügelus, tupe värvuse muutus, verejooks, maitsetundlikkus, menstruatsiooni ärajäämine... on 2-nädalase raseduse tunnused, mida saate kergesti tuvastada.
aFamilyToday Health – see artikkel jagab näpunäiteid rasedatele naistele käsimüügiravimite, toidulisandite ja ravimtaimede kasutamisel, et tagada ema ja lapse ohutus.
aFamilyToday Health jagab märkmeid raseduse ajal kõndimise kohta, et rasedatel oleks nii emale kui lootele kõige tervislikum ja ohutum treeningrežiim.
Samas platsentas elavatel identsetel kaksikutel on platsentas seotud veri. Twin-to-Twin transfusioonisündroom (TMST) tekib siis, kui ühelt küljelt vahetatakse liiga palju verd, mis põhjustab kaksikute vahelise ebanormaalse voolu.
Enamik naisi, kes on just lapse saanud, on harva teiseks lapseks valmis. Kui te aga ei varusta end teadmistega sünnitusjärgsete rasestumisvastaste vahendite kohta, võite kogeda "pereplaneerimise häireid". Seetõttu aitab ohutu ja tõhusa sünnitusjärgse kontratseptsiooni tundmine vältida soovimatut rasedust.
aFamilyToday Health – tupeinfektsioonide tunnuste, põhjuste ja tõhusa ravi tundmine aitab rasedatel hoida terve raseduse.