Πόσες θερμίδες έχει το λουκάνικο; Είναι καλό να τρώμε πολλά λουκάνικα;
Ανακαλύψτε τις τελευταίες πληροφορίες για θερμίδες λουκάνικου, διατροφικές τάσεις και επιστημονικές συστάσεις. Μάθετε πώς να επιλέξετε υγιεινές επιλογές με βάση νέες έρευνες.
Σε κάθε περίσταση από το Tet μέχρι την άνοιξη, η παρουσία μαρμελάδας έντονο κόκκινο δαμάσκηνο στο δίσκο μαρμελάδας θα τραβήξει σίγουρα πολλή προσοχή. Όχι μόνο αυτό, η γλυκόξινη γεύση, η πλαστικότητα και η σκληρότητα της μαρμελάδας του εντέρου θα σας κάνουν να ερωτευτείτε. Ξέρετε λοιπόν να φτιάχνετε γλυκόξινη μαρμελάδα δαμάσκηνο, όχι ακόμα θρυμματισμένη;
Τα δοκάρια συχνά καλλιεργούνται για σκιά και για φαγητό. Αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η δέσμη των εντέρων είναι επίσης ένα φάρμακο στην ανατολίτικη ιατρική που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία πολλών ασθενειών πολύ αποτελεσματικά. Ποια είναι λοιπόν τα οφέλη του εντέρου για την υγεία; Εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να μάθετε πώς να φτιάχνετε μαρμελάδα και τα οφέλη των εντέρων για την υγεία!
Τα χαρακτηριστικά του δέντρου αρκεύθου
Εντερική ακτίνα, γνωστή και με άλλες ονομασίες όπως οξύρρυγχος, guttulnosum, spp. Στη χώρα μας το φυτό αυτό καλλιεργείται ως καλλωπιστικό ή για φρούτα και μαρμελάδα.
Τα έντερα είναι ένα μικρό δέντρο, λείο σώμα, μέσο ύψος 4-6 μέτρα, το ψηλότερο δέντρο μπορεί να φτάσει τα 10 μέτρα. Οι ρίζες είναι δυνατές, βαθιές και απλώνονται υπόγεια. Τα φύλλα είναι λεία και λεπτά, μήκους 4-5 εκ., πλάτους 18-20 χιλιοστών, ανοιχτό πράσινο πάνω επιφάνεια, πιο χλωμή κάτω επιφάνεια, τριχωτές άκρες. Τα λουλούδια είναι κόκκινα, μεγαλώνουν σε συστάδες. Αρσενικά και θηλυκά άνθη αναπτύσσονται στο ίδιο φυτό.
Τα τσαμπιά καρπών αναπτύσσονται σε ομάδες κατά μήκος των κλαδιών ή ακριβώς πάνω στο στέλεχος, το χρώμα του καρπού είναι από νεαρό πράσινο έως ανοιχτό κίτρινο. Τα φαρμακευτικά μέρη του φυτού περιλαμβάνουν φύλλα, καρπούς, φλοιό και ρίζες. Τα φύλλα, ο φλοιός και οι ρίζες του φυτού μπορούν να συγκομίζονται όλο το χρόνο. Το φυτό ανθίζει συνήθως από τον Μάρτιο έως τον Μάιο και καρποφορεί από τον Ιούνιο έως τον Αύγουστο.
Σύμφωνα με έρευνες, στον φλοιό της ρίζας περιέχει σαπωνίνες, τανίνες, γαλλικό οξύ, μερικές ενώσεις τριτερπενίου όπως φυλλανθόλη, Β-αμυρίνη και περιέχει πολλά φαινολικά οξέα. Ο καρπός περιέχει 89 - 91% νερό, 5,89 - 7,2% γλυκόζη, 0,73 - 0,9% πρωτεΐνη, 0,61 - 0,76% λιπαρά. Η οξύτητα του εντερικού νέφους είναι περίπου 1,7% λόγω της παρουσίας οξικού οξέος. Ο χυμός γκρέιπφρουτ είναι πολύ καλός για ψύξη γιατί περιέχει έως και 40 mg βιταμίνης C , πολλές φυτικές ίνες.
Σύμφωνα με την παραδοσιακή ιατρική, μέρη του εντέρου έχουν την ικανότητα να υποστηρίζουν τη θεραπεία ασθενειών
Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία των εντερικών ακτίνων;
Σύμφωνα με σύγχρονη έρευνα, τα εντερικά τσαμπιά έχουν τα ακόλουθα αποτελέσματα:
Σύμφωνα με την παραδοσιακή ιατρική, μέρη του εντέρου έχουν τα ακόλουθα αποτελέσματα:
Μερικά ταμπού κατά τη χρήση εντερικών ακτίνων:
Ο καρπός του εντέρου έχει γλυκόξινη γεύση, δροσιά, καθαρισμό της θερμότητας, τονωτικό του ήπατος, τονωτικό του αίματος, ...
Πώς να φτιάξετε μαρμελάδα φραγκοστάφυλο
Πώς να φτιάξετε μαρμελάδα τουρσί πιπεριάς τσίλι
Συστατικό:
Κατασκευή:
Πώς να φτιάξετε μαρμελάδα γλυκού πελτέ
Συστατικό:
Κατασκευή:
Πώς να φτιάξετε μαρμελάδα γλυκιάς πιπεριάς τσίλι
Συστατικό:
Κατασκευή:
Πώς να φτιάξετε μαρμελάδα γλυκιάς πιπεριάς τσίλι χωρίς να ανησυχείτε μήπως τη συνθλίψετε στο σπίτι
Από το παραπάνω άρθρο, ξέρετε πώς να φτιάξετε εντερική μαρμελάδα και τη χρήση εντερικών φρούτων στη θεραπεία ασθενειών. Ωστόσο, εάν χρησιμοποιηθεί σωστά, αυτό το βότανο θα φέρει πιο αποτελεσματικά αποτελέσματα. Επομένως, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από τη χρήση.
Ανακαλύψτε τις τελευταίες πληροφορίες για θερμίδες λουκάνικου, διατροφικές τάσεις και επιστημονικές συστάσεις. Μάθετε πώς να επιλέξετε υγιεινές επιλογές με βάση νέες έρευνες.
Ανακαλύψτε τα νέα στοιχεία για τη ρέγγα: <strong>θρεπτικό</strong> θαλασσινό προϊόν με εξαιρετικά οφέλη για την υγεία. Μάθετε για τις τελευταίες έρευνες και πρακτικές συμβουλές.
Ανακαλύψτε πόσες θερμίδες έχει το κέικ και πώς να το απολαμβάνετε χωρίς τύψεις. Πρακτικές στρατηγικές, επιστημονικά δεδομένα και εναλλακτικές λύσεις χαμηλών θερμίδων.
Το αυγοτάραχο μπακαλιάρου έχει υψηλή θρεπτική αξία λόγω των συστατικών του. Ποιες είναι οι επιπτώσεις του και πώς πρέπει να χρησιμοποιείται; Διαβάστε παρακάτω.
Η ανάμειξη ρυζόνερου σε γάλα είναι αμφιλεγόμενη. Ανακαλύψτε τους κινδύνους και τα οφέλη σύμφωνα με διατροφολόγους και μητέρες.
Τα θαλασσινά παρέχουν πολλή διατροφή στα παιδιά, αλλά πρέπει να μάθετε πότε να τα δίνετε στους μικρούς σας, για να αποφύγετε τις αλλεργίες.
aFamilyToday Health - Η κατανάλωση instant noodles μπορεί να είναι επικίνδυνη για τα παιδιά. Διαβάστε για τις επιπτώσεις και τις εναλλακτικές λύσεις που μπορείτε να ακολουθήσετε.
Με κοινή χρήση από το aFamilyToday Health, μπορείτε να ετοιμάσετε πλήρως ένα θρεπτικό δείπνο 30 λεπτών και να έχετε την ευκαιρία να συνοδεύσετε το παιδί σας στην κουζίνα για να μάθετε στο μωρό σας να αγαπά.
Τα μωρά χρειάζονται επαρκή διατροφή για φυσιολογική ανάπτυξη. Το aFamilyToday Health μοιράζεται μαζί σας 10 συμβουλές για την αντιμετώπιση των επιλεκτικών τρώγων.
aFamilyToday Health - Η διατροφή επηρεάζει όχι μόνο την υγεία της μητέρας αλλά και την ανάπτυξη του παιδιού. Τι πρέπει να τρώνε οι μητέρες ενώ θηλάζουν;
aFamilyToday Health - Είναι το παιδί σας υπέρβαρο; Θέλετε να βοηθήσετε το παιδί σας αλλά δεν ξέρετε πώς; Το aFamilyToday Health θα σας δώσει συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος με ασφάλεια για το παιδί σας.
Οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο σίδηρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να υποστηρίξουν την παροχή αίματος του μωρού και να προετοιμαστούν για τον τοκετό.
Εάν οι γονείς έχουν ερωτήσεις σχετικά με τη διατροφή των μωρών τους, ανατρέξτε στο άρθρο του aFamilyToday Health για να κατανοήσετε καλύτερα αυτό το ζήτημα.
Οι μπανάνες είναι από τα φρούτα πλούσια σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και μέταλλα και είναι ευεργετικά για τις θηλάζουσες μητέρες.
Το μητρικό γάλα έχει πολλά οφέλη τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Ο θηλασμός δεν είναι μόνο καλός για τη συνολική ανάπτυξη των μωρών και των παιδιών, αλλά φέρνει και πολλά μεγάλα οφέλη στις μητέρες όπως μείωση του κινδύνου καρκίνου ή κατάθλιψης, καθυστέρηση του εμμηνορροϊκού κύκλου κ.λπ.
Μάθετε για τη σημασία της βιταμίνης D και των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και των πηγών τροφίμων αυτών των δύο μικροθρεπτικών συστατικών στο aFamilyToday Health για μια υγιή εγκυμοσύνη.
Το ξηρό, ξεφλουδισμένο δέρμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια κοινή κατάσταση που, αν και δεν είναι επικίνδυνη, είναι άβολη για τις έγκυες γυναίκες.
Γνωρίζετε τη χρήση του σπανακιού για τα παιδιά; Το μυστικό των μητέρων που μεγαλώνουν υγιή παιδιά με λιγότερες ασθένειες είναι χάρη σε αυτό το πράσινο λαχανικό.
Όταν το παιδί σας είναι υπέρβαρο, θα πρέπει να προσαρμόσετε τη διατροφή σας, να αυξήσετε τη σωματική σας δραστηριότητα και κυρίως να μην πιέζετε ή να επικρίνετε την εμφάνιση του μωρού σας.
Το σαμπούκο είναι ένα από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φαρμακευτικά βότανα στον κόσμο λόγω των πολλών καλών χρήσεών του.
Η ευλογιά των πιθήκων είναι μια από τις σπάνιες μολυσματικές ασθένειες, ωστόσο, τα κρούσματα της ευλογιάς των πιθήκων αυξάνονται παγκοσμίως. Ως μεταδοτική ασθένεια με ταχεία εξάπλωση και μέσω πολλών διαφορετικών οδών, είναι επικίνδυνη η ευλογιά των πιθήκων;
Η ακμή είναι μια πολύ κοινή δερματοπάθεια, σοβαρή ή επίμονη ακμή που δεν αντιμετωπίζεται έγκαιρα και συχνά αφήνει πολλά επακόλουθα στο δέρμα όπως χηλοειδείς, κοίλες ουλές. Αν και η ακμή δεν είναι απειλητική για τη ζωή, επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα ζωής των ασθενών. Σε εγχώρια αλλά και διεθνή σχήματα θεραπείας ακμής, η ισοτρετινοΐνη παίζει σημαντικό ρόλο.
Το Nutri Flex είναι ένα προϊόν που έχει εξαιρετικά αποτελέσματα βοηθώντας στην προώθηση της υγείας του μυοσκελετικού συστήματος, στην πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας καθώς και στη μείωση των συμπτωμάτων πόνου που προκαλούνται από την αρθρίτιδα. Πολλοί από εσάς αναρωτιέστε αν αυτό το προϊόν έχει παρενέργειες; Ή τι πρέπει να προσέξετε κατά τη χρήση; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Η εφηβεία είναι η εποχή που είναι πιο πιθανό να προκύψουν πολλά προβλήματα ψυχικής υγείας. Οι διαγνώσεις ψυχικών ασθενειών αυξάνονται. Ο αντίκτυπος τέτοιων ασθενειών είναι τεράστιος. Η αυτοκτονία είναι μία από τις πέντε πιο κοινές αιτίες θανάτου μεταξύ των εφήβων.
Η δισχιδής ράχη είναι μια εκφυλιστική νόσος που συνοδεύεται από την ανάπτυξη επιπλέον ράχης. Τα τελευταία χρόνια, πολλοί άνθρωποι που θεραπεύουν τη σπονδυλική στήλη με την παραδοσιακή ιατρική έχουν βρει την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια που προσφέρει.
Στη λαογραφία, υπάρχουν πολλά αποτελεσματικά φάρμακα για την σπονδυλολίσθηση, τα συστατικά είναι εύκολο να βρεθούν και μάλιστα έχουν μεγάλα αποτελέσματα στην επούλωση.
Αναφερόμενοι στο σπανάκι, οι άνθρωποι συχνά σκέφτονται τη γλυκιά, δροσερή και δροσιστική σούπα. Γνωρίζατε όμως ότι το σπανάκι είναι επίσης μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία για το μέλασμα; Ας μάθουμε μερικούς τρόπους αντιμετώπισης του μελάσματος με φύλλα κόλιανδρου στο άρθρο.
Το διάστρεμμα είναι ένας τραυματισμός της κάψας της άρθρωσης, συνηθέστερα των συνδέσμων, αλλά δεν προκαλεί εξάρθρωση ή κάταγμα. Τα διαστρέμματα αστραγάλου συμβαίνουν πιο συχνά κατά τη διάρκεια έντονης δραστηριότητας. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε για ένα διάστρεμμα στον αστράγαλο για να επουλωθεί γρήγορα η πληγή; Μάθετε, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο αμέσως!
Όλοι γνωρίζουν ότι η γκουάβα κατατάσσεται στην κορυφαία λίστα με τα θρεπτικά φρούτα. Ωστόσο, όχι μόνο τα φρούτα αλλά και τα φύλλα της γκουάβας φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία. Ποιες είναι λοιπόν οι χρήσεις των φύλλων γκουάβα, είναι καλό να πίνουμε χυμό από φύλλα γκουάβας κάθε μέρα; Εγγραφείτε στο ιστολόγιο aFamilyToday για να μάθετε σχετικά με αυτό το ζήτημα μέσω του παρακάτω άρθρου.
Για διάφορους λόγους, πολλές οικογένειες ζητούν προγεννητικό έλεγχο DNA του εμβρύου. Ωστόσο, η οικογένεια ανησυχεί για το αν το τεστ DNA θα επηρεάσει το μωρό ή όχι και ποια μέθοδος εξέτασης είναι ασφαλής τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα μέσα από το παρακάτω άρθρο.