Οι παρακάτω σπιτικές θεραπείες για τη συμφόρηση στο στήθος είναι ασφαλείς και αποτελεσματικές χωρίς να προκαλούν παρενέργειες στο σώμα μας. Συμφόρηση στο στήθος
Οι παρακάτω σπιτικές θεραπείες για τη συμφόρηση στο στήθος είναι ασφαλείς και αποτελεσματικές χωρίς να προκαλούν παρενέργειες στο σώμα μας.
Η συμφόρηση στο στήθος είναι μια κοινή πάθηση τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες και επειδή είναι τόσο συχνή, πολλοί άνθρωποι τη θεωρούν δεδομένη και δεν την παίρνουν στα σοβαρά. Ωστόσο, συνιστούμε τη θεραπεία της θωρακικής συμφόρησης στα αρχικά της στάδια, διαφορετικά μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρό πρόβλημα όπως το άσθμα.
Οι πιο κοινές αιτίες αυτής της πάθησης είναι τα βακτήρια και τα αλλεργιογόνα. Η θωρακική συμφόρηση παρεμποδίζει την εύκολη αναπνοή εμποδίζοντας την τραχεία και τους αεραγωγούς με βλέννα. Αυτό στην πραγματικότητα ερεθίζει το αναπνευστικό σύστημα. Μερικά κοινά συμπτώματα είναι βαρύτητα στο στήθος, πόνος στο στήθος, βήχας, λαχάνιασμα, ζάλη, που προκαλούν πολλά προβλήματα και ενόχληση στον ασθενή. Πάρτε λοιπόν τον έλεγχο και λύστε το πρόβλημα ακολουθώντας τις παρακάτω μεθόδους.
1. Πώς να θεραπεύσετε τη συμφόρηση στο στήθος πίνοντας ζεστό νερό
Τα οφέλη της κατανάλωσης ζεστού νερού είναι πολλά, ένα από τα οποία είναι να βοηθήσει στην απομάκρυνση του φλέγματος, θεραπεύοντας έτσι αποτελεσματικά τη συμφόρηση στο στήθος.
Η κατανάλωση ζεστού νερού βοηθά στη χαλάρωση του φλέγματος και στην αποτελεσματική θεραπεία της συμφόρησης στο στήθος
2. Γάλα κουρκουμά και μέλι
Αυτή είναι μια αποτελεσματική θεραπεία της θωρακικής συμφόρησης που έχει περάσει από γενιά σε γενιά. Ο κουρκουμάς είναι μια αντιοξειδωτική τροφή με ισχυρές φαρμακευτικές ιδιότητες, γι' αυτό είναι μια εξαιρετική θεραπεία για προβλήματα υγείας. Ανακατέψτε μισό φλιτζάνι σκόνη κουρκουμά με ένα ποτήρι ζεστό γάλα, προσθέστε δύο κουταλάκια του γλυκού μέλι και μια πρέζα μαύρο πιπέρι και πιείτε το ζεστό για να ανακουφίσετε τη συμφόρηση στο στήθος.
3. Χυμός λεμονιού και μέλι
Αυτό το μείγμα είναι μια εξαιρετική θεραπεία για τη συμφόρηση στο στήθος. Το κάνετε απλά ως εξής: φρέσκο χυμό λεμονιού και μέλι, πάρτε μια κουταλιά το καθένα. Προσθέστε τα σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και πιείτε το δύο φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ. Το μέλι είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία λοιμώξεων του αναπνευστικού, ενώ η οξύτητα του λεμονιού θα μειώσει αποτελεσματικά τη βλέννα.
4. Κάντε γαργάρες με ζεστό αλατόνερο
Οι γαργάρες με ζεστό αλατόνερο μπορούν να γίνουν 3-4 φορές την ημέρα μέχρι να εξαφανιστεί η συμφόρηση στο στήθος. Το αλάτι βοηθά στην απομάκρυνση της βλέννας στο στήθος και το ζεστό νερό καταπραΰνει τον ερεθισμό στο λαιμό. Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό και αφήστε το να πάρει μια βράση.
5. Τζίντζερ
Το τζίντζερ είναι ένα θαυματουργό βότανο με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Οι πολυφαινόλες στο τζίντζερ συμβάλλ��υν σημαντικά στη μείωση της έκκρισης βλέννας. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να πάρετε μια κουταλιά της σούπας φρέσκο τζίντζερ και να το προσθέσετε σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό, αφήστε το να καθίσει για 5 λεπτά. Στη συνέχεια, φιλτράρουμε το νερό και προσθέτουμε λίγο μέλι και απολαμβάνουμε. Κάνετε αυτό 3 φορές την ημέρα για καλύτερα αποτελέσματα.
Η χρήση τσαγιού τζίντζερ είναι ένας τρόπος για τη θεραπεία της συμφόρησης στο στήθος που πρέπει να εφαρμόσετε αμέσως
6. Μαύρος Καφές
Ο βήχας και η δύσπνοια είναι δύο προβλήματα που σχετίζονται με τη συμφόρηση στο στήθος. Ωστόσο, μην ανησυχείτε πολύ γιατί η κατανάλωση ενός ή δύο φλιτζανιών μαύρου καφέ την ημέρα βοηθά να ξεπεράσετε τα αναπνευστικά προβλήματα που αντιμετωπίζετε. Πρέπει όμως να λαμβάνεται με μέτρο γιατί ο μαύρος καφές μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες όπως υψηλή αρτηριακή πίεση και αυξημένο καρδιακό ρυθμό.
7. Ο ατμός προσώπου είναι ένας τρόπος αντιμετώπισης της συμφόρησης στο στήθος που εφαρμόζεται από πολλούς ανθρώπους
Βράζουμε ένα μπολ με νερό και προσθέτουμε κάπαρη ή μενθόλη στο νερό. Εκτελέστε ατμό προσώπου και καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα για να αποτρέψετε τη διαφυγή ατμού. Αναπνεύστε βαθιά, κάντε το 2-3 φορές την ημέρα.
8. Ζεστό νερό κουρκουμά
Οι γαργάρες με ζεστό νερό κουρκουμά μπορεί να επιλύσουν τα συμπτώματα συμφόρησης στο στήθος, όπως βήχα και πόνο. Αυτό συμβαίνει επειδή ο κουρκουμάς περιέχει κουρκουμίνη – μια ένωση που βοηθά στη μείωση της βλέννας αποτελεσματικά. Απλώς προσθέστε μια πρέζα κουρκουμά σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και κάντε γαργάρες πολλές φορές την ημέρα.
9. Χυμός κρεμμυδιού & χυμός λεμονιού
Τα κρεμμύδια είναι πλούσια σε θείο και κερκετίνη, τα οποία βοηθούν στη διάσπαση της βλέννας. Αν προστεθεί μέλι και χυμός λεμονιού, το αποτέλεσμα αυτού του μείγματος είναι ακόμα καλύτερο. Ανακατέψτε το χυμό από 1 μικρό κρεμμύδι με 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού και μισό κουταλάκι του γλυκού μέλι σε 1 φλιτζάνι ζεστό νερό. Πίνετε τρεις φορές την ημέρα.
Ο χυμός κρεμμυδιού σε συνδυασμό με χυμό λεμονιού σας βοηθά να αντιμετωπίσετε τη συμφόρηση στο στήθος
Huong
Πηγή: Boldsky
Το άρθρο θα σας βοηθήσει να μάθετε για τις θερμίδες σε μια φέτα cobia, ένα πιάτο που θεωρείται θρεπτικό και κατάλληλο για όσους κάνουν δίαιτα και ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Θα μοιραστείτε επίσης το μυστικό για την απώλεια βάρους με την κόμπια, βοηθώντας σας να αποκτήσετε φόρμα όπως επιθυμείτε.
Το να αναγνωρίσετε τα σημάδια της περίσσειας γυναικείας ορμόνης και να λάβετε θεραπεία όσο το δυνατόν νωρίτερα είναι ο τρόπος να προστατευθείτε από πολλές επικίνδυνες ασθένειες.
Η διατροφή για τα παιδιά στην ηλικία του απογαλακτισμού ενδιαφέρει πολλούς γονείς και μαθαίνει. Για να έχουν τα παιδιά νόστιμα και θρεπτικά γεύματα, είναι απαραίτητο να οικοδομήσουμε μια λογική και εύκολη στην εφαρμογή δίαιτα. Ο μπακαλιάρος είναι γνωστός ως το καλύτερο ψάρι στον πλανήτη με πολλά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Λοιπόν, πώς να μαγειρέψετε χυλό μπακαλιάρου για τον απογαλακτισμό του μωρού;
Με την αρωματική του γεύση και μπορεί εύκολα να μεταποιηθεί σε πολλά ελκυστικά πιάτα, το σουσάμι έχει γίνει ένα οικείο πιάτο στον καθημερινό δίσκο με ρύζι. Ωστόσο, το να τρως γατόψαρο είναι καλό ή όχι είναι κάτι που κάνει πολλούς να αναρωτιούνται. Ελάτε μαζί μας για να βρείτε την απάντηση μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Το σκουμπρί είναι ένα ψάρι που περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά, παρέχοντας μεγάλη ποσότητα θρεπτικών συστατικών στον άνθρωπο. Τι κάνει λοιπόν νόστιμο το σκουμπρί; Το παρακάτω άρθρο θα σας δείξει πώς να μαγειρέψετε νόστιμο σκουμπρί.
Το σκουμπρί είναι ένα δημοφιλές φαγητό, το οποίο αγαπούν πολλοί άνθρωποι λόγω της νόστιμης γεύσης και της υψηλής θρεπτικής του περιεκτικότητας. Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν συχνά τη μέθοδο κατάψυξης για να διατηρήσουν το σκουμπρί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μάθετε πώς να μαγειρεύετε κατεψυγμένο σκουμπρί στο παρακάτω άρθρο.
Τι είναι ο Χαν; Είναι η συγκόλληση τοξική; Πρόκειται για μια χημική ένωση που μπορεί να παρατείνει τη διάρκεια ζωής των τροφίμων, είναι πολύ τοξική και επηρεάζει αρνητικά την υγεία. ΕΙΔΙΚΑ...
Το «Going far to return» έχει γίνει μια δημοφιλής τάση μεταξύ των νέων που είναι παθιασμένοι με τα ταξίδια σήμερα. Δεν πρόκειται μόνο για την ανακάλυψη νέων τοποθεσιών, αλλά και για έναν τρόπο να ανακουφιστείτε από την πίεση και να αποκτήσετε εμπειρίες ζωής. Το ανησυχητικό πρόβλημα σε κάθε ταξίδι είναι το άβολο και άβολο αίσθημα ναυτίας. Στο παρακάτω άρθρο θα μάθουμε περισσότερα για τις βλαβερές συνέπειες της ναυτίας στην υγεία και τη ζωή.
Το μούλιασμα των σύκων σε κρασί είναι ένας από τους αγαπημένους τρόπους μαγειρέματος, τόσο ως ποτό όσο και ως ρόφημα που έχει επίσης πολλά καλά αποτελέσματα στην υγεία.
Ο τόνος είναι ένα θαλασσινό που λατρεύει πολύ κόσμο λόγω της νόστιμης του γεύσης και περιέχει απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό. Ας μάθουμε περισσότερα για τους τύπους τόνου και τα οφέλη του τόνου μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Η διατροφή των εγκύων είναι πάντα κορυφαίο μέλημα. Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να γνωρίζουν ποιες τροφές πρέπει να τρώνε και ποιες τροφές να αποφεύγουν για να εξασφαλίσουν επαρκή διατροφή και ασφάλεια για την υγεία της μητέρας καθώς και την ανάπτυξη του εμβρύου. Είναι λοιπόν καλό για τις έγκυες γυναίκες να τρώνε αποξηραμένα καλαμάρια; Αυτή είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλές γυναίκες.
Το σουσάμι μαγειρεμένο με βλαστούς μπαμπού είναι ένα από τα νόστιμα και θρεπτικά πιάτα. Εάν δεν ξέρετε πώς να μαγειρεύετε αυτό το πιάτο, ας το μάθουμε με το Blog aFamilyToday απευθείας από το παρακάτω άρθρο.
Ένας υγιεινός απογευματινός ύπνος για το ανθρώπινο σώμα είναι σαν πολύτιμος χρόνος για επαναφόρτιση. Λοιπόν, πόσο καιρό πρέπει να είναι ένας μεσημεριανός ύπνος και ποια είναι η σημασία του;
Τα πόδια είναι το μέρος που συχνά φέρει όλο το βάρος του σώματος, επομένως είναι αναπόφευκτο να αποφευχθεί ο πόνος. Ας ανατρέξουμε στο Blog aFamilyToday για μερικές μεθόδους μασάζ ποδιών παρακάτω για να χαλαρώσετε τα πόδια σας μετά από μια κουραστική μέρα δραστηριοτήτων!
Η διατροφή των εγκύων απασχολεί πολύ κόσμο γιατί για να αναπτυχθεί φυσιολογικά και να είναι υγιές το έμβρυο, οι έγκυες πρέπει να συμπληρώσουν με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Σίγουρα όλοι έχουμε ακούσει μητέρες να λένε ότι το μαγείρεμα του χυλού κυπρίνου είναι για να θρέψει τις έγκυες γυναίκες. Είναι αλήθεια λοιπόν, είναι καλό να τρώμε κυπρίνο;
Αν θέλετε να αλλάξετε πιάτα για την οικογένειά σας, μπορείτε να μαγειρέψετε ζυμαρικά με βλαστάρια από μπαμπού πάπιας για να αλλάξετε τη γεύση. Αλλά πολλές νοικοκυρές φοβούνται ότι αυτό το πιάτο είναι περίπλοκο και περίπλοκο; Ας αναφερθούμε στον παρακάτω τρόπο για να μαγειρέψετε τα noodles από μπαμπού βλαστάρια πάπιας γρήγορα αλλά και γευστικά!
Ο δίσκος Ca είναι ένα γνώριμο πιάτο σχεδόν κάθε βιετναμέζικης οικογένειας. Αν και πολύ δημοφιλές, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να φάνε καφέ ή όχι είναι επίσης μια ερώτηση που κάνουν πολλές έγκυες γυναίκες. Για να βρείτε την απάντηση σε αυτή την ερώτηση, διαβάστε το παρακάτω άρθρο του aFamilyToday Blog!
Η σαλάτα με μέδουσες είναι ένα γνώριμο πιάτο των ανθρώπων της θάλασσας και λατρεύεται από τους περισσότερους. Γεύση νόστιμη, δροσερή, φέρει πολλές διατροφικές αξίες. Ωστόσο, δεν ξέρουν όλοι πώς να προετοιμάσουν τις μέδουσες για να φτιάξουν μια νόστιμη και ασφαλή σαλάτα. Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Πολλές πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση κόκας όχι μόνο προκαλεί αύξηση βάρους, αλλά οι βλαβερές συνέπειες της κόκα-κόλα είναι πιο επικίνδυνες από αυτές όταν καταστρέφει την υγεία σας μέρα με τη μέρα.
Τι να φάμε για να είναι καλό τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο είναι το ερώτημα πολλών ανθρώπων. Το ψάρι είναι ένα θρεπτικό πιάτο, ειδικά ο σολομός ταξινομείται ως ένα από τα τρόφιμα που περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά, βοηθώντας τις εγκύους και τα μωρά να είναι υγιή. Λοιπόν «μπορείς να φας σαλάτα σολομού όταν είσαι έγκυος; Τι θρεπτικά συστατικά περιέχει ο σολομός;»
Η μόλυνση των ματιών είναι μια ασθένεια που προκαλείται από ιούς ή μύκητες, διαφορετικά βακτήρια επιτίθενται προκαλώντας ερεθισμό των ματιών. Οποιαδήποτε ηλικία μπορεί να έχει λοίμωξη των ματιών, όταν είναι άρρωστος, θα πρέπει να αντιμετωπίζεται έγκαιρα, ώστε να μην επηρεάζεται η όραση.
Η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος για την προστασία της υγείας των παιδιών, ειδικά όταν η επιδημία του Covid είναι περίπλοκη. Επομένως, οι μητέρες θα πρέπει να αυξήσουν αμέσως τις ακόλουθες τροφές για να παρέχουν στα παιδιά τους περισσότερα αντισώματα.
Η ρινοπλαστική είναι η πιο αποτελεσματική παρέμβαση για την αναδόμηση του σχήματος της μύτης σας, τη βελτίωση της ομορφιάς σας και για να κάνετε το πρόσωπό σας πιο ελκυστικό. Υπάρχουν πολλές τεχνικές ρινοπλαστικής στις οποίες εισάγεται συχνά η ρινοπλαστική με αυτόλογο χόνδρο με πολλά ιδιαίτερα πλεονεκτήματα. Πολλές γυναίκες που ενδιαφέρονται για αυτή τη μέθοδο θέλουν επίσης να μάθουν πόσο κοστίζει να σηκώσουν τη δική τους μύτη χόνδρου;
Είναι καλό το φάρμακο για την ενούρηση του ύπνου Duc Thinh; Είναι πραγματικά αποτελεσματικό; Αυτές είναι οι συχνές ερωτήσεις πολλών πελατών προτού αποφασίσουν να αγοράσουν φάρμακο Duc Thinh για την ενούρηση. Λοιπόν, ας μάθουμε το παρακάτω άρθρο με το aFamilyToday Blog για να κατανοήσουμε καλύτερα αυτό το φάρμακο!
Ακολουθεί μια περίληψη 8 τροφών που είναι καλές για άτομα με στομαχικές παθήσεις, βοηθώντας στη βελτίωση του κοιλιακού πόνου, της διάρροιας, της δυσκοιλιότητας... αποτελεσματικά. Ας μάθουμε τώρα!
Το Thymomodulin είναι το κύριο συστατικό του Green Pam, το οποίο διατίθεται με τη μορφή κάψουλας από το στόμα. Το Green Pam ανήκει στην ομάδα των αντικαρκινικών φαρμάκων και επηρεάζει άμεσα το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού. Ποιες είναι λοιπόν οι χρήσεις του Green Pam; Ποιες είναι οι πιθανές παρενέργειες από τη χρήση αυτού του φαρμάκου;
Με τον καιρό, το δέρμα του προσώπου μας θα εμφανίσει σταδιακά πολλά σημάδια γήρανσης, προκαλώντας απώλεια αυτοπεποίθησης. Έτσι το μασάζ λίφτινγκ προσώπου θα βοηθήσει στη βελτίωση των παραπάνω συνθηκών.
Είναι καλό ή όχι το καθημερινό μασάζ προσώπου είναι μια ερώτηση που συχνά ενδιαφέρει πολλές γυναίκες. Επειδή το μασάζ είναι μια μορφή φροντίδας του δέρματος που φέρνει πολλά οφέλη όπως επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης, πρόληψη ρυτίδων, συρρίκνωση πόρων,...
Οι αιθουσαίες διαταραχές είναι από καιρό γνωστό ότι είναι μια αρκετά επικίνδυνη ασθένεια και επηρεάζουν σοβαρά την υγεία των ασθενών. Ωστόσο, μπορείτε να θεραπεύσετε πλήρως τις αιθουσαίες διαταραχές χωρίς φάρμακα με τις παρακάτω 5 απλές μεθόδους.
Οι όγκοι των νεφρών χωρίζονται σε δύο τύπους, τους καλοήθεις και τους κακοήθεις. Αν και συνήθως δεν είναι άμεσα απειλητικό για τη ζωή, σε ορισμένες περιπτώσεις, οι καλοήθεις όγκοι των νεφρών θα επηρεάσουν την ποιότητα ζωής. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τους καλοήθεις όγκους των νεφρών, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο.
