Είναι καλό ή όχι το καθημερινό μασάζ προσώπου είναι μια ερώτηση που συχνά ενδιαφέρει πολλές γυναίκες. Επειδή το μασάζ είναι μια μορφή φροντίδας του δέρματος που φέρνει πολλά οφέλη όπως επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης, πρόληψη ρυτίδων, συρρίκνωση πόρων,...
Για να μάθετε πιο συγκεκριμένα εάν το καθημερινό μασάζ προσώπου είναι καλό, ακολουθήστε τις πληροφορίες του άρθρου παρακάτω.
Τι κάνει το μασάζ προσώπου;
Πριν απαντήσουμε στο ερώτημα εάν το καθημερινό μασάζ είναι καλό, ας μάθουμε τα αποτελέσματα του μασάζ προσώπου. Το μασάζ προσώπου μας δίνει πολλές χρήσεις όπως αντιγήρανση, μείωση στρες, ρυτίδες, πόδι χήνας... Το αποτέλεσμα του καθημερινού μασάζ προσώπου είναι πολύ καλό για το δέρμα, δίνοντάς σας μια αίσθηση χαλάρωσης.ελαφριά.
Το μασάζ προσώπου βοηθά στην αντιγήρανση, στη μείωση του στρες, στη λείανση των ρυτίδων,...
Ενισχύστε την κυκλοφορία του αίματος
Για το μασάζ γενικά και για το μασάζ προσώπου για αντιγήρανση ειδικότερα, οι τεχνικές μασάζ είναι επίσης αρκετά παρόμοιες. Απαλές, τακτικές κινήσεις μασάζ αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος και το μεταβολισμό στο δέρμα.
Αντιγήρανση, παραγωγή κολλαγόνου
Το μασάζ είναι μια μέθοδος ομορφιάς που φέρνει υψηλά αντιγηραντικά αποτελέσματα, διεγείρει το δέρμα να παράγει κολλαγόνο, αυξάνει την ελαστικότητα και την απαλότητα του προσώπου. Το τακτικό μασάζ βοηθά το δέρμα να γίνει σφριγηλό, υγιές, αντιγηραντικό με ανώτερο τρόπο και το δέρμα είναι πάντα νεανικό.
Μειώστε το άγχος, αφαιρέστε τις ρυτίδες
Μία από τις αιτίες των ρυτίδων του προσώπου μας και των ποδιών της χήνας είναι το άγχος. Το τακτικό μασάζ προσώπου θα σας βοηθήσει να θολώσετε τις ρυτίδες στο μέτωπο , το λαιμό, τις γωνίες του στόματος, τις γωνίες των ματιών, ... με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο.
Ξεβουλώνει τους πόρους
Όταν το μασάζ προσώπου θα βοηθήσει στο άνοιγμα των πόρων, ώστε να μπορεί να καθαρίσει τη βρωμιά, το σμήγμα βαθιά στους πόρους, να υποστηρίξει την αφαίρεση των νεκρών κυττάρων, κάνοντας έτσι το δέρμα του προσώπου φωτεινό και λείο.
Αφαιρέστε τα μαύρα στίγματα
Έχοντας πολλά μαύρα στίγματα στο πρόσωπο θα κάνει το δέρμα θαμπό. Τα μαύρα στίγματα εκκρίνονται από το αφρό που φράζει τους πόρους, το δέρμα οξειδώνεται και γίνεται πιο σκούρο. Όταν κάνετε μασάζ στο πρόσωπο, συνιστάται να συνδυάζετε ορισμένα θρεπτικά συστατικά για να αφαιρέσετε αποτελεσματικά την ακμή από το πρόσωπο.
Φωτίστε το δέρμα, ομοιόμορφο τόνο δέρματος
Κάθε γυναίκα θέλει να έχει ένα υγιές και λαμπερό δέρμα. Το μασάζ προσώπου βοηθά στην εξάλειψη της κουρασμένης, κακής κατάστασης του δέρματος. Το μασάζ προσώπου βοηθά επίσης στον καθαρισμό του δέρματος, στην πρόληψη της ακμής, ώστε το δέρμα να είναι πιο φωτεινό. Μέσω του μασάζ προσώπου, το δέρμα απορροφά θρεπτικά συστατικά από κρέμες ή σπιτικές μάσκες για να κάνει το δέρμα πιο φωτεινό, πιο ομοιόμορφο.
Προσθέστε νερό στο δέρμα
Το μασάζ προσώπου είναι ένας τρόπος για να βοηθήσετε το δέρμα να ��πορροφήσει περισσότερο νερό χάρη στους διευρυμένους πόρους, η κρέμα απορροφάται εύκολα για να βοηθήσει το δέρμα να μην στεγνώσει. Το δέρμα είναι πλήρως ενυδατωμένο, έτσι το δέρμα είναι πάντα λείο και νεανικό.
Είναι καλό το καθημερινό μασάζ προσώπου;
Το μασάζ προσώπου έχει πολλά αποτελέσματα στο δέρμα όπως αντιγήρανση, αύξηση ελαστικότητας, νεανικότητα και απαλότητα... Πόσο μασάζ είναι λοιπόν αρκετό; Είναι καλό το καθημερινό μασάζ προσώπου; Ας βρούμε μαζί τις απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις.
Το καθημερινό μασάζ προσώπου είναι καλό ή όχι είναι ζήτημα πολλών γυναικών
Το μασάζ προσώπου το πρωί όταν μόλις ξυπνάμε ή το βράδυ πριν πάμε για ύπνο μας δίνει μια αίσθηση χαλάρωσης, ελαφρότητας, διώχνοντας κάθε κούραση. Ίσως όλοι θέλουν να απολαύσουν αυτό το απαλό συναίσθημα. Ωστόσο, είναι επίσης σημαντικό να εξετάζετε και να ακούτε το σώμα σας. Επειδή κάθε άτομο, κάθε δέρμα δεν είναι το ίδιο, οπότε το μασάζ χρειάζεται επίσης διαφορετική συχνότητα.
Παρόλο που γνωρίζουμε ότι το μασάζ προσώπου μας φέρνει πολλά οφέλη, δεν μπορούμε επομένως να κάνουμε κατάχρηση του μασάζ προσώπου. Ανάλογα με την κατάσταση του δέρματός σας, μπορείτε να αυξήσετε ή να μειώσετε τη συχνότητα του μασάζ ανάλογα.
Κάντε μασάζ με σκοπό να ομορφύνει το δέρμα, να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος , επομένως πρέπει να γίνει σωστά για να είναι αποτελεσματικό. Αντίθετα, το λάθος μασάζ θα κάνει το δέρμα σας να μην βελτιωθεί όπως επιθυμείτε αλλά και να γεράσει και να χαλαρώσει. Ακόμη και κατεστραμμένο δέρμα και ακμή. Έτσι, το σωστό καθημερινό μασάζ είναι ένα υπέροχο πράγμα που κάνει το δέρμα σας πιο όμορφο, πιο φωτεινό και νεότερο.
Μερικές τεχνικές μασάζ για το δέρμα του προσώπου
Περιοχή μετώπου
Πρέπει να τοποθετήσετε το χέρι σας στο ίδιο σημείο του μετώπου και στη συνέχεια να το τραβήξετε προς τα κάτω σε μια κυκλική τροχιά εντός του ορίου από την κορυφή του μετώπου μέχρι το φρύδι. Αυτό θα βοηθήσει στην αφαίρεση των ρυτίδων στην περιοχή του μετώπου, διατηρώντας τα νεανικά χαρακτηριστικά του προσώπου.
Περιοχή πηγουνιού
Το μασάζ στο πηγούνι μπορεί να μειώσει το λίπος στο πηγούνι, κάτι που θα σας κάνει να νιώσετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Κάντε το απαλά χρησιμοποιώντας δύο δάχτυλα και των δύο χεριών διπλωμένα και τοποθετημένα κοντά στην περιοχή κάτω από το πηγούνι. Κάντε μασάζ σε σπειροειδή κατεύθυνση για καλύτερο αποτέλεσμα.
Γωνιακή περιοχή των ματιών
Αρχικά, ξεκινήστε πρώτα να κάνετε μασάζ με την περιοχή των ματιών τοποθετώντας το δείκτη και το μεσαίο δάχτυλο παράλληλα με τα μάτια, τραβώντας σταδιακά προς τα πάνω σε κυκλικό σχήμα του προσώπου. Πρέπει να χειριστείτε απαλά, η ευέλικτη θα βοηθήσει τους μύες να τεντωθούν και το δέρμα να γίνει λείο. Για την περιοχή των ματιών όπου υπάρχουν πολλά νεύρα, είναι πολύ ευαίσθητη, γι' αυτό το μασάζ πρέπει να είναι απαλό και επιδέξιο για να μην προκληθεί βλάβη στα μάτια. Σημειώστε ότι δεν πρέπει να τρίβετε τα χέρια σας πολύ δυνατά για να βλάψετε τα μάτια σας.
Η γωνία του στόματος
Όταν κάνετε μασάζ στη γωνία του στόματος, τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στη θέση κάτω από την περιοχή του πηγουνιού και στη συνέχεια τρίψτε απαλά από μέσα προς τα έξω, από πάνω προς τα κάτω για να σφίξετε το δέρμα. Με αυτή την κίνηση θα πρέπει να επαναλάβετε πολλές φορές για περίπου 10 λεπτά. Αυτή είναι μια περιοχή που ξεχνιέται εύκολα όταν κάνετε μασάζ. Σημειώστε ότι κάντε μασάζ σε αυτή την περιοχή για αντιγήρανση, μείωση χαλάρωσης και ρυτίδων.
Περιοχή μάγουλου
Χρησιμοποιήστε την άκρη του αντίχειρα για να το τοποθετήσετε κοντά στα πλαϊνά της μύτης και στη συνέχεια τρίψτε τον απαλά από κάτω προς τα πάνω προς την κατεύθυνση ενός τόξου και αντίστροφα. Μπορείτε να κάνετε απαλό και τακτικό μασάζ για περίπου 15 λεπτά ανάλογα με την κατάσταση του προσώπου σας.
Μερικές σημειώσεις όταν κάνετε μασάζ στο πρόσωπό σας
Μην κάνετε πολύ σκληρό μασάζ γιατί το δέρμα του προσώπου είναι πιο απαλό και πιο εύθραυστο από το δέρμα των άκρων. Όταν κάνετε έντονο μασάζ, θα κάνει το δέρμα του προσώπου ζαρωμένο και μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη του δέρματος.
Μην κάνετε πολύ σκληρό μασάζ στο πρόσωπό σας γιατί το δέρμα του προσώπου είναι πολύ ευάλωτο
Το μακρύ μασάζ δεν είναι καλό γιατί αν κάνετε μασάζ για πολύ καιρό, τα κύτταρα θα είναι σε υπερδιεγερμένη κατάσταση. Η μακρά διαδικασία μασάζ θα κάνει το δέρμα αντί να αισθάνεται χαλαρό θα αναστέλλεται κατά τη διάρκεια του μασάζ.
Εάν κάνετε βαθύ μασάζ, χρειάζονται μόνο 10-15 λεπτά για κάθε μασάζ. Εάν κάνετε μασάζ κάθε μέρα, αρκούν μόνο 3-5 λεπτά. Εάν κάνετε μασάζ με καθαριστικό προσώπου, δεν πρέπει να αφήσετε το καθαριστικό να έρθει σε επαφή με το δέρμα για πολλή ώρα, ο επιτρεπόμενος χρόνος είναι μόνο 1-2 λεπτά.
Μην κάνετε πολύ μασάζ με νερό, δεν είναι καλό για το δέρμα γιατί δεν υπάρχει λιπαντικό που να μειώνει την τριβή του δέρματος και τα χέρια, που μπορεί να κάνουν το δέρμα κόκκινο, ξεφλουδίζουν το νεαρό δέρμα.
Είναι λοιπόν καλό το καθημερινό μασάζ προσώπου ; Το καθημερινό μασάζ προσώπου εξακολουθεί να είναι καλό για το δέρμα εάν δεν κάνετε μασάζ για πολύ καιρό και έχετε μεθόδους μασάζ κατάλληλες για κάθε τύπο δέρματος.
Επί του παρόντος, όλο και περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν τονωτικά για τα μάτια για να υποστηρίξουν την όρασή τους. Επομένως, το ερώτημα ποιο τονωτικό ματιών είναι καλό ή πότε να παίρνετε τονωτικό ματιών για να προωθήσετε τη χρήση του ενδιαφέρει πολύ πολλούς ανθρώπους.
Μετά την ηλικία των 30 ετών, το δέρμα θα αρχίσει να μπαίνει στη διαδικασία γήρανσης, οι ρυτίδες, τα πόδια της χήνας, οι κηλίδες ηλικίας, ... εμφανίζονται περισσότερο. Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά σημαντικό να πίνετε σωστά κολλαγόνο για να αναπληρώσετε τον οργανισμό έγκαιρα.
Το πώς το άγχος επηρεάζει το δέρμα είναι ένα θέμα που ενδιαφέρει πολύ κόσμο. Σύμφωνα με έρευνες, το στρες συχνά προκαλεί πολλές κακές επιπτώσεις στο δέρμα, συμπεριλαμβανομένης της ακμής, της γήρανσης, του σκουρόχρωμου και του κινδύνου δερματολογικών παθήσεων όπως η ψωρίαση ή το έκζεμα.
Το γυναικείο δέρμα θα γεράσει σταδιακά με την πάροδο του χρόνου. Είναι ένας αναπόφευκτος κανόνας. Ωστόσο, υπάρχουν φαινομενικά αβλαβείς καθημερινές συνήθειες που επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος στις γυναίκες.
Η κατάσταση του δέρματος στα πόδια είναι γήρανση εμφανίζεται συχνά, αλλά πολλοί άνθρωποι το αγνοούν. Ας μάθουμε τα σημάδια ότι το δέρμα των ποδιών γερνάει μέσα από το περιεχόμενο του άρθρου που ακολουθεί
Το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι πολύ ευαίσθητο, επομένως αυτό είναι συχνά το πρώτο μέρος που εμφανίζει σημάδια γήρανσης, συμπεριλαμβανομένων των ρυτίδων, της χαλάρωσης και των μαύρων κύκλων. Εάν ανησυχείτε για την πρόωρη γήρανση στα μάτια σας, φροντίστε το δέρμα γύρω από τα μάτια σας με μια καλή κρέμα ματιών.
Όταν πρόκειται για την αντιγήρανση του δέρματος, οι άνθρωποι συχνά σκέφτονται το κολλαγόνο. Όμως πρόσφατα, η λέξη-κλειδί καλλυντικά που περιέχουν πεπτίδια έχει εμφανιστεί πολύ στις συσκευασίες των αντιγηραντικών προϊόντων για το δέρμα. Είναι πραγματικά καλό το πεπτίδιο, μπορεί να καταπολεμήσει τη γήρανση του δέρματος, να εξασθενίσει τις ρυτίδες, να αυξήσει την ελαστικότητα κ.λπ. όπως διαφημίζεται;
Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται εάν είναι εντάξει να συνδυάζετε τη χρήση νιασιναμίδης και βιταμίνης C ταυτόχρονα; Ποια είναι τα οφέλη του συνδυασμού αυτών των δύο θρεπτικών συστατικών για το δέρμα; Μάθετε μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Ας ρίξουμε μια ματιά σε 5 αντηλιακά προϊόντα με ήπια, καλοήθη συστατικά που δεν ερεθίζουν το δέρμα και είναι κατάλληλα για ευαίσθητες επιδερμίδες.
Η μελανίνη είναι μια χρωστική ουσία που παράγεται από τα κύτταρα του δέρματος που ονομάζονται μελανοκύτταρα. Η μελανίνη θεωρείται «δίκοπο μαχαίρι» καθώς και φυσικό «αντηλιακό» για την προστασία του δέρματος, από την άλλη είναι η αιτία διαταραχών μελάγχρωσης του δέρματος όπως μέλασμα, φακίδες, μαύρισμα.
Η ρετινόλη είναι ένα πολύ καλό ενεργό συστατικό στη φροντίδα του δέρματος. Η ρετινόλη είναι μια εξαιρετικά αποτελεσματική θεραπεία αντιγήρανσης, λεύκανσης δέρματος και ακμής. Ας μάθουμε πώς να χρησιμοποιείτε τη Ρετινόλη σωστά και με ασφάλεια
Με τον καιρό, το δέρμα του προσώπου μας θα εμφανίσει σταδιακά πολλά σημάδια γήρανσης, προκαλώντας απώλεια αυτοπεποίθησης. Έτσι το μασάζ λίφτινγκ προσώπου θα βοηθήσει στη βελτίωση των παραπάνω συνθηκών.
Είναι καλό ή όχι το καθημερινό μασάζ προσώπου είναι μια ερώτηση που συχνά ενδιαφέρει πολλές γυναίκες. Επειδή το μασάζ είναι μια μορφή φροντίδας του δέρματος που φέρνει πολλά οφέλη όπως επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης, πρόληψη ρυτίδων, συρρίκνωση πόρων,...
Όχι μόνο οι γυναίκες, αλλά και οι άντρες έχουν πολύ πονοκέφαλο με τριχόπτωση καθώς γερνούν. Η κύρια αιτία αυτής της πάθησης είναι ότι τα μαλλιά σας δεν είναι αρκετά δυνατά. Μείνετε μακριά από χημικά σαμπουάν, τα φυτικά σαμπουάν για την τριχόπτωση μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε αυτήν την κατάσταση;
Μπαίνοντας στην ηλικία των 40 ετών, η υγεία και η ομορφιά των γυναικών υποβαθμίζονται όλο και περισσότερο. Γι' αυτό οι πολυβιταμίνες είναι τόσο σημαντικές. Τι πολυβιταμίνες υπάρχουν λοιπόν για τις γυναίκες στα 40 τους;
Η θεραπεία της σπονδυλολίσθησης με λέιζερ είναι μια μέθοδος που εκτιμάται ιδιαίτερα για την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητά της, ειδικά για σοβαρές περιπτώσεις.
Η πίεση από τη δουλειά και την καθημερινότητα σε κάνει πολλές φορές να πέσεις σε κατάσταση άγχους και έντασης. Συγκεκριμένα, με σημάδια ότι αγχώνεσαι σοβαρά, αν δεν ξεπεραστεί έγκαιρα, θα επηρεάσει αρνητικά την υγεία σου.
Η υπερβολική τριχόπτωση δεν είναι μόνο ένα προειδοποιητικό σημάδι κάποιας μη φυσιολογικής κατάστασης του σώματος, αλλά σας κάνει επίσης να χάσετε την εμπιστοσύνη στην εμφάνισή σας. Επομένως, πολλοί άνθρωποι ανησυχούν ότι η τριχόπτωση θα αυξηθεί ξανά; Ανατρέξτε στις πληροφορίες σε αυτό το άρθρο για να μάθετε την απάντηση!
Η διάκριση των AHA και BHA όχι μόνο σας βοηθά να επιλέξετε τα σωστά καλλυντικά για την κατάσταση του δέρματός σας, αλλά βοηθά επίσης στην προστασία του δέρματός σας με τον καλύτερο τρόπο. Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να διακρίνετε εύκολα αυτά τα δύο οξέα καθώς και να κατανοήσετε τις χρήσεις όταν συνδυάζετε AHA και BHA.
Τα πεπτίδια και η ρετινόλη είναι το τέλειο δίδυμο για το γυναικείο δέρμα. Εάν τα πεπτίδια περιέχουν συστατικά που συσφίγγουν το δέρμα, η ρετινόλη βοηθά στη μείωση των ρυτίδων και στην αποτελεσματική αντιμετώπιση της ακμής.
Σχετίζεται η αρτηριακή πίεση με το να μένεις ξύπνιος μέχρι αργά; Αν ναι, ποιος είναι ο αντίκτυπος; Εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να μάθετε μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Όπως υποδηλώνει το όνομά της, η ηπατίτιδα Β στον ύπνο δεν είναι τόσο επικίνδυνη όσο η ενεργός ηπατίτιδα Β. Ωστόσο, εάν ο ασθενής είναι υποκειμενικός, δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα και δεν προληφθεί, αυτοί οι αδρανείς ιοί «ξυπνούν και βλάπτουν τα ηπατικά κύτταρα.
Το αιθέριο έλαιο λιβανιού δεν χρησιμοποιείται μόνο στη βιομηχανία αρωματοποιίας, αλλά και στον ιατρικό τομέα, φέρνει επίσης πολλές εξαιρετικές χρήσεις για την υγεία. Ας γίνουμε μέλος του aFamilyToday Blog για να ανακαλύψουμε τα οφέλη που προσφέρει το αιθέριο έλαιο λιβανιού μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Για όσους θέλουν να χάσουν βάρος και να κάψουν λίπος, το θέμα της καρδιο άσκησης δεν είναι πλέον μια νέα έννοια. Και το cardio περιλαμβάνει πολλούς διαφορετικούς τύπους άσκησης με τα δικά τους πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Πόσοι λοιπόν τύποι καρδιο ασκήσεων και ποιες πρέπει να γίνουν;
Τα διαθλαστικά σφάλματα στα μάτια, όπως η υπερμετρωπία, ο αστιγματισμός ή ο αστιγματισμός είναι όλα αίτια διαταραχής της όρασης σε ασθενείς. Εάν αυτή η κατάσταση αφεθεί χωρίς θεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα, τα μάτια του πάσχοντος θα γίνονται όλο και πιο αδύναμα, ακόμη και τυφλά.
Συνεχής κοιλιακός πόνος, συχνές κενώσεις, αφυδάτωση, ατονία κ.λπ. Αυτές είναι οι εκδηλώσεις της ψευδομεμβρανώδους κολίτιδας. Τι είναι λοιπόν αυτή η ασθένεια που κάνει τον πάσχοντα τόσο δυστυχισμένο;
Το Meritintab είναι φάρμακο για τη θεραπεία ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα. Το φάρμακο συνταγογραφείται από πολλούς γιατρούς σε περιπτώσεις πεπτικών διαταραχών όπως πεπτικά έλκη (δυσπεψία, ναυτία), γαστρική παλινδρόμηση, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, δυσκοιλιότητα...
Το σύνδρομο Edwards είναι μια σπάνια γενετική διαταραχή που δεν θεραπεύεται αλλά μπορεί να διαγνωστεί νωρίς στην εγκυμοσύνη. Ας μάθουμε περισσότερες πληροφορίες για αυτό το σύνδρομο στο παρακάτω άρθρο!
Ο καρκίνος του παγκρέατος είναι καρκίνος που προέρχεται από το πάγκρεας. Υπάρχουν πολλοί τύποι καρκίνου του παγκρέατος, ανάλογα με τον τύπο του καρκινικού κυττάρου, η εξέλιξη και τα συμπτώματα είναι εντελώς διαφορετικά. Παρακάτω μπορεί να είναι χρήσιμες γνώσεις για τον καρκίνο του παγκρέατος στις οποίες μπορούν να ανατρέξουν οι αναγνώστες.
Τι είναι η αγγειακή γήρανση; Ποιες τροφές πρέπει να τρώμε για να είναι καλές για τα αιμοφόρα αγγεία ειδικότερα και την υγεία της καρδιάς γενικότερα; Αυτή είναι πιθανώς η ερώτηση που έχουν πολλοί άνθρωποι.
