Η μελανίνη είναι μια χρωστική ουσία που παράγεται από τα κύτταρα του δέρματος που ονομάζονται μελανοκύτταρα. Η μελανίνη θεωρείται «δίκοπο μαχαίρι» καθώς και φυσικό «αντηλιακό» για την προστασία του δέρματος, από την άλλη είναι η αιτία διαταραχών μελάγχρωσης του δέρματος όπως μέλασμα, φακίδες, μαύρισμα.
Τι είναι η μελανίνη; Γιατί είναι και ωφέλιμο και επιβλαβές; Ας μάθουμε για τη μελανίνη!
Τι είναι η μελανίνη;
Η μελανίνη είναι η χρωστική ουσία που δίνει χρώμα στα μάτια, το δέρμα και τα μαλλιά. Ένα πιο σκούρο χρώμα δέρματος αντιστοιχεί στο άτομο που έχει περισσότερη μελανίνη στο δέρμα του από τα άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα. Η μελανίνη παράγεται από τα μελανοκύτταρα. Η μελανίνη έχει την ικανότητα να προστατεύει το δέρμα από τις βλάβες του ήλιου, όπως το "φυσικό αντηλιακό".
Η μελανίνη είναι η χρωστική ουσία που δίνει χρώμα στα μάτια, το δέρμα και τα μαλλιά του ανθρώπου
Ο αριθμός των μελανοκυττάρων είναι ίδιος για όλους, αλλά μερικοί άνθρωποι παράγουν περισσότερη μελανίνη από άλλους. Εάν τα μελανοκύτταρα παράγουν λιγότερη μελανίνη, τα μάτια, τα μαλλιά και το δέρμα του ατόμου μπορεί να είναι πολύ χλωμά. Αντίθετα, εάν τα μελανοκύτταρα παράγουν περισσότερη μελανίνη, τα μάτια, τα μαλλιά και το χρώμα του δέρματός σας θα είναι πιο σκούρα. Η ποσότητα μελανίνης που παράγει το σώμα περισσότερο ή λιγότερο εξαρτάται από τα γονίδια του καθενός.
Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι τα άτομα με σκούρο δέρμα έχουν λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του δέρματος από τα άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα. Χρειάζεται όμως περισσότερη έρευνα για να επιβεβαιωθεί εάν η ποσότητα μελανίνης στο δέρμα επηρεάζει αυτό το πρόβλημα ή όχι.
Οι δύο κύριες μορφές χρωστικής της μελανίνης είναι η σκούρα καφέ έως μαύρη ευμελανίνη, η οποία μπορεί να αντισταθεί στις υπεριώδεις ακτίνες και η κόκκινη καφέ φαιομελανίνη, η οποία δεν το κάνει.
Το σκούρο χρώμα στα μαλλιά, τα μάτια και το δέρμα προκαλείται κυρίως από την ευμελανίνη. Οι μαύροι και καστανοί τύποι μαλλιών προέρχονται από διαφορετικά μείγματα μαύρης και καστανής ευμελανίνης. Σε άτομα με ξανθά μαλλιά, το σώμα έχει μόνο μια μικρή ποσότητα καφέ ευμελανίνης αλλά όχι μαύρη ευμελανίνη.
Το χρώμα τμημάτων όπως τα χείλη και οι θηλές προκαλείται από τη φαιομελανίνη. Εάν το άτομο έχει κόκκινα μαλλιά, σημαίνει ότι η ποσότητα της φαιομελανίνης και της ευμελανίνης είναι ίση. Το ξανθό φράουλα συμβαίνει όταν έχετε καφέ ευμελανίνη και φαιομελανίνη.
Όταν στο σώμα εμφανίζονται σκούρες κηλίδες όπως το μέλασμα, δεν πρέπει να ανησυχείτε πολύ γιατί μπορεί να είναι η υγιής χρωστική ουσία μελανίνης.
Ο κύριος ρόλος της μελανίνης στο δέρμα
Η μελανίνη έχει έναν εξαιρετικά σημαντικό ρόλο για το δέρμα, βοηθώντας το δέρμα να αντισταθεί στις επιδράσεις της θερμότητας από το εξωτερικό όπως η φωτιά και το ηλιακό φως, συμβάλλοντας στην αντιγήρανση του δέρματος. Η γήρανση είναι ένας αναπόφευκτος νόμος της φύσης και κανείς δεν μπορεί να την αποφύγει. Η γήρανση συχνά αρχίζει να εμφανίζεται έντονα από την ηλικία των 40 ετών και μετά, με δραματικές αλλαγές στο σώμα - από το χρώμα του δέρματος, τα μαλλιά στο σώμα.
Η μελανίνη βοηθά επίσης το σώμα να καταπολεμήσει τα βακτήρια, να εξισορροπήσει τη θερμοκρασία του σώματος καθώς και να αντισταθεί στην υπεριώδη ακτινοβολία. Ως εκ τούτου, η μελανίνη βοηθά στην πρόληψη της οξείδωσης του δέρματος. Ωστόσο, εάν το σώμα παράγει πολύ μελανίνη, μπορεί να προκαλέσει μέλασμα.
Αν και η μελανίνη είναι και ωφέλιμη και επιβλαβής, το σώμα δεν μπορεί να καθορίσει τη δική του περιεκτικότητα σε μελανίνη. Παράγοντες που επηρεάζουν άμεσα τη μελανίνη είναι η γενετική, η άμεση έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες και η βιταμίνη D. Η επιστήμη αποδεικνύει ότι οι άνθρωποι μπορούν να πεθάνουν εάν το σώμα στερείται μελανίνης για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Δερματικά προβλήματα που σχετίζονται με τη μελανίνη
Η μελανίνη είναι ευεργετική για το δέρμα, αλλά είναι επίσης ένας από τους παράγοντες που εμπλέκονται σε δερματικές παθήσεις. Εάν αυτή η χρωστική ουσία δεν ελέγχεται καλά, θα προκαλέσει μέλασμα, φακίδες, μαύρισμα, ανομοιόμορφο τόνο δέρματος, αλβινισμό, ... επίσης γνωστή ως διαταραχή μελάγχρωσης μελανίνης .
Μέλασμα
Η μελανίνη είναι η αιτία του μελάσματος στους ανθρώπους. Το μέλασμα δεν προκαλείται από γενετικούς παράγοντες αλλά προκαλείται από τις ακτίνες UV στο άμεσο ηλιακό φως. Λόγω της επίδρασης της ακτινοβολίας, ο συνδετικός ιστός προκαλεί την ταχεία καταστροφή του δέρματος. Τα μελανοκύτταρα διεγείρονται να παράγουν υπερβολική μελανίνη, σχηματίζοντας έτσι σκούρες καφέ κηλίδες και μπαλώματα στο πρόσωπο, το λαιμό, τα χέρια και τα πόδια.
Το μέλασμα είναι ένα από τα δερματικά προβλήματα που προκαλούνται από τη διαταραχή της χρωστικής μελανίνης
Μαύρη ελιά του δέρματος
Λόγω του έντονου ηλιακού φωτός που λάμπει απευθείας στο δέρμα, η μελανίνη υπερπαράγεται με αποτέλεσμα τη συσσώρευση κάτω από το δέρμα. Ως αποτέλεσμα, σχηματίζονται μικρές μπεζ ή ανοιχτό καφέ κηλίδες στο πρόσωπο, ειδικά στη μύτη και τα μάγουλα. Λέγεται φακίδες. Οι φακίδες είναι επίσης εν μέρει γενετικές. Οι λευκοί άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς σε αυτή την ασθένεια. Οι φακίδες είναι πυκνές, επομένως θα επηρεάσουν το πρόσωπο και θα επηρεάσουν την αυτοπεποίθηση.
Σημάδια αύξησης της μελάγχρωσης της μελανίνης
Η αύξηση της χρωστικής μελανίνης οδηγεί στην εμφάνιση πολλών μαύρων κηλίδων και κηλίδων στο δέρμα, επηρεάζοντας την αισθητική, προκαλώντας πολλούς ανθρώπους να ανησυχούν και να χάσουν την αυτοπεποίθησή τους. Εάν προσέξετε πολύ την αλλαγή του δέρματός σας, μπορείτε εύκολα να αναγνωρίσετε τα σημάδια ότι η ποσότητα μελανίνης στο σώμα αυξάνεται.
Όταν παρατηρήσετε ότι τα παραπάνω σημάδια οφείλονται στη γρήγορη αύξηση της μελανίνης στο δέρμα σας, θα πρέπει να βρείτε έναν τρόπο να το αντιμετωπίσετε άμεσα.
Όταν παρατηρήσετε σημάδια αυξημένης μελάγχρωσης μελανίνης, πρέπει να βρείτε έναν τρόπο να το αντιμετωπίσετε αμέσως
Πώς να αποτρέψετε την υπερβολική μελανίνη να σχηματίσει μέλασμα
Πώς να αποτρέψετε την υπερβολική μελανίνη από το να σχηματίσει μέλασμα είναι ένα ερώτημα που ενδιαφέρει πολλές γυναίκες. Ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε το μέλασμα και τις φακίδες είναι να θρέψετε τα κερατοειδή κύτταρα που είναι αρκετά υγιή ώστε να αντέχουν στις ακτίνες UV. Όταν τρέφονται καλά, οι πρωτεΐνες δεν διασπώνται και το DNA δεν καταστρέφεται, τα κύτταρα δεν χρειάζεται να στέλνουν σήματα στα μελανοκύτταρα για να αυξήσουν την παραγωγή μελανίνης.
Όταν βγαίνετε έξω, θα πρέπει να καλύπτετε ή να χρησιμοποιείτε αντηλιακό για να προστατεύσετε το δέρμα σας. Συμπληρώστε τη βιταμίνη D τρώγοντας περισσότερα φρούτα, χυμούς, τροφές με βιταμίνη D, ώστε να διατηρήσετε το δέρμα υγιές, μαζί με τα κερατινοκύτταρα να αντέχουν στις υπεριώδεις ακτίνες UV και τις υπεριώδεις ακτίνες. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής, να κοιμάστε αρκετά και να αποφύγετε το άγχος. Θα πρέπει να φροντίζετε το δέρμα σας, να παρέχετε υγρασία και θρε��τικά συστατικά στο δέρμα σας για να το βοηθήσετε να παραμείνει υγιές.
Επιπλέον, μπορείτε να επιλέξετε να τρώτε τροφές που μειώνουν τη μελάγχρωση της μελανίνης , όπως φρούτα πλούσια σε βιταμίνες C, E, A, κουρκουμά, αμύγδαλα, μπανάνες, αγγούρια, πράσινο τσάι, ...
Παραπάνω υπάρχουν μερικές πληροφορίες σχετικά με τη μελανίνη, μια χρωστική ουσία που προστατεύει το δέρμα και προκαλεί δερματικές παθήσεις που προκαλούν πονοκεφάλους σε πολλούς ανθρώπους. Ας ελπίσουμε ότι αυτό το άρθρο σας βοήθησε να καταλάβετε περισσότερα για αυτόν τον τύπο χρωστικής ουσίας που είναι γνωστός ως "φυσικό αντηλιακό".
Μετά την ηλικία των 30 ετών, το δέρμα θα αρχίσει να μπαίνει στη διαδικασία γήρανσης, οι ρυτίδες, τα πόδια της χήνας, οι κηλίδες ηλικίας, ... εμφανίζονται περισσότερο. Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά σημαντικό να πίνετε σωστά κολλαγόνο για να αναπληρώσετε τον οργανισμό έγκαιρα.
Η μελανίνη είναι μια χρωστική ουσία που παράγεται από τα κύτταρα του δέρματος που ονομάζονται μελανοκύτταρα. Η μελανίνη θεωρείται «δίκοπο μαχαίρι» καθώς και φυσικό «αντηλιακό» για την προστασία του δέρματος, από την άλλη είναι η αιτία διαταραχών μελάγχρωσης του δέρματος όπως μέλασμα, φακίδες, μαύρισμα.
Η ρετινόλη και η νιασιναμίδη είναι και τα δύο δημοφιλή συστατικά φροντίδας του δέρματος που βοηθούν στη βελτίωση των ατελειών του δέρματος και της ακμής, ακόμη και στον τόνο του δέρματος και στη μείωση των σημαδιών γήρανσης. Είναι ο συνδυασμός ρετινόλης και νιασιναμίδης αποτελεσματικός και ασφαλής;
Η ρετινόλη ήταν πάντα γνωστή ως ένα από τα πιο αποτελεσματικά αντιγηραντικά προϊόντα περιποίησης του δέρματος. Ωστόσο, οι λάτρεις της ομορφιάς θα πρέπει επίσης να μάθουν περισσότερα για το τι δεν πρέπει να συνδυάζεται η ρετινόλη, ώστε η ρετινόλη να μεγιστοποιήσει τα αποτελέσματά της. Ας το μάθουμε με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο.
Η αναερόβια είναι η διαδικασία παραγωγής ενέργειας που βοηθά τους μύες να λειτουργούν βέλτιστα. Εάν είστε λάτρης της φυσικής κατάστασης, είναι αδύνατο να μην γνωρίζετε για τις αναερόβιες ασκήσεις. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι που είναι νέοι στο bodybuilding ή απλώς μαθαίνουν δεν ξέρουν τι είναι η αναερόβια άσκηση; Για να μάθετε σχετικά με αυτήν την έννοια, ακολουθήστε το άρθρο.
Ο έξω ακουστικός πόρος είναι το όργανο που εκκρίνει τα υπολείμματα του κεριού του αυτιού που προστατεύει τον πόρο του μέσου αυτιού και τα εσωτερικά όργανα από μόλυνση. Μπορεί λοιπόν να αντιμετωπιστεί ο καρκίνος του έξω αυτιού; Ας μάθουμε για αυτήν την εξαιρετικά σπάνια ασθένεια μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Το απόστημα είναι μια πολύ επικίνδυνη κατάσταση για τον οργανισμό εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα. Το απόστημα εκδηλώνεται συχνά ως οίδημα, ερυθρότητα, πόνος, υψηλός πυρετός και ρίγη. Εκτός από τη χειρουργική θεραπεία, τα ήπια αποστήματα μπορούν να αντιμετωπιστούν μόνοι τους. Υπάρχουν λοιπόν αποτελεσματικές σπιτικές θεραπείες για τα αποστήματα;
Η ζάλη, η ζαλάδα, η απώλεια ισορροπίας είναι συχνές εκδηλώσεις του αιθουσαίου συνδρόμου που μπορεί να εμφανίσει ο καθένας, προκαλώντας όχι μόνο δυσκολίες στις καθημερινές δραστηριότητες αλλά και αυξάνοντας τον κίνδυνο πτώσεων που οδηγούν σε τραυματισμούς. Στο σημερινό άρθρο, το Blog aFamilyToday θα σας δώσει χρήσιμες πληροφορίες για τη θεραπεία και τη διάγνωση του αιθουσαίου συνδρόμου. Ελάτε να διαβάσουμε μαζί!
Είναι πολύ καλό το βούρτσισμα των δοντιών σας; Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, το πολύ βούρτσισμα των δοντιών σας μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από παρενέργειες. Επομένως, θα πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας μόνο δύο φορές την ημέρα.
Όταν τα 4χρονα παιδιά φλυαρούν ήδη, κάποιοι γονείς ανησυχούν πολύ γιατί τα παιδιά τους είναι ακόμα σιωπηλά και δεν μιλάνε. Ο λόγος που τα 4χρονα παιδιά μιλούν αργά και πώς να τα κάνουμε να μιλήσουν πιο γρήγορα; Το Blog aFamilyToday θα στείλει στους γονείς γνώσεις για το πρόβλημα της καθυστέρησης ομιλίας στα παιδιά.
Είναι επικίνδυνος ο μύκητας των αυτιών; Πώς ο μύκητας των αυτιών επηρεάζει την υγεία; Αυτές είναι συχνές ερωτήσεις που κάνουν οι ασθενείς με αυτή την ασθένεια.
Οι βακτηριακές λοιμώξεις, οι ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού προκαλούν το σώμα να εκκρίνει πολλά πτύελα για να τα προστατεύσει προκαλώντας ένα αντανακλαστικό βήχα για να διώξει τα πτύελα μαζί με τα βακτήρια. Ανάλογα με την αιτία, ο ασθενής βήχει με λευκά πτύελα ή βήχει λευκά αφρώδη πτύελα, λευκά πτύελα με βλέννα. Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να διακρίνετε τους τύπους λευκών πτυέλων.
Τι είναι τα αντιβιοτικά ευρέος φάσματος και τι τα αντιβιοτικά στενού φάσματος; Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να μάθετε περισσότερα για αυτές τις δύο μορφές αντιβιοτικού φάσματος. Ας συμβουλευτούμε τώρα!
Για τους ανύπαντρους και τους ώριμους άνδρες, ο αυνανισμός θεωρείται ένας τρόπος για να ανακουφιστούν οι φυσιολογικές ανάγκες. Ξέρετε λοιπόν πώς ο αυνανισμός για τους άνδρες είναι ο σωστός τρόπος και δεν επηρεάζει την υγεία;
