Με τον καιρό, το δέρμα του προσώπου μας θα εμφανίσει σταδιακά πολλά σημάδια γήρανσης, προκαλώντας απώλεια αυτοπεποίθησης. Έτσι το μασάζ λίφτινγκ προσώπου θα βοηθήσει στη βελτίωση των παραπάνω συνθηκών.
Το πώς να αντιμετωπίσετε τα σημάδια γήρανσης του δέρματος είναι κάτι που ενδιαφέρει πολύ τις γυναίκες. Το παρακάτω άρθρο μοιράζεται πληροφορίες σχετικά με το μασάζ για να βοηθήσει στην ανύψωση των μυών του προσώπου, στην πρόληψη της χαλάρωσης και στην αναζωογόνηση του δέρματος.
Τι είναι το μασάζ λίφτινγκ προσώπου;
Το μασάζ λίφτινγκ προσώπου είναι μια μέθοδος για να κάνετε το πρόσωπο πιο λεπτό, το δέρμα σφριγηλό. Αυτή θεωρείται μια μέθοδος μασάζ που βοηθά στην ανύψωση του προσώπου φυσικά και με ασφάλεια χωρίς τη χρήση μαχαιροπήρουνων.
Ο χρόνος θα κάνει το δέρμα να εμφανίσει ρυτίδες, σημάδια πρόωρης γήρανσης του δέρματος και χαλάρωση. Οι αιτίες είναι πολλές, αλλά μέρος της είναι η απώλεια ελαστίνης και κολλαγόνου. Επομένως, το πρόσωπό σας θα φαίνεται παλιό και οι μύες του προσώπου σας θα πέφτουν.
Τι είναι λοιπόν το λίφτινγκ προσώπου; Το λίφτινγκ προσώπου είναι μια διαδικασία εφαρμογής καλλυντικών μεθόδων που βοηθούν στην αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος, στη μείωση της χαλάρωσης, της χαλαρότητας του δέρματος, στη σύσφιξη των μυών του προσώπου και στη βελτίωση της γήρανσης. Χάρη σε αυτό, το πρόσωπο θα δείχνει νεανικό, το δέρμα θα είναι λείο και λαμπερό.
Το μασάζ λίφτινγκ προσώπου βοηθά το δέρμα του προσώπου να είναι πιο σφριγηλό και πιο λεπτό.
Η χρήση της μεθόδου μασάζ lifting προσώπου είναι η καταπολέμηση της γήρανσης του δέρματος με την ηλικία. Έτσι θα έχετε απαλή, λαμπερή επιδερμίδα που κάνει το πρόσωπό σας πιο νεανικό και φρέσκο. Αυτές οι μέθοδοι μειώνουν τις ρυτιδωμένες περιοχές των ματιών, των φρυδιών, της περιοχής του λαιμού και των ποδιών της χήνας. Το δέρμα θα γίνει σφριγηλό, υγιές και ελαστικό.
Μέθοδοι μασάζ που βοηθούν στην ανύψωση των μυών του προσώπου
Για να έχουν όμορφο δέρμα, οι γυναίκες πρέπει επίσης να ξοδέψουν πολύ χρόνο και προσπάθεια για να τις φροντίσουν. Φροντίδα δέρματος πώς να επιτύχετε το πιο αποτελεσματικό που δεν γνωρίζουν όλοι. Για το μασάζ lifting προσώπου, πριν κάνετε το μασάζ, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα.
Πρώτα, πρέπει να καθαρίσετε καλά το πρόσωπο και τα χέρια πριν από το μασάζ. Αυτό το βήμα είναι να περιορίσετε τη βρωμιά και τα βακτήρια στην επιφάνεια των χεριών και του προσώπου. Εάν δεν καθαρίσετε τα χέρια και το πρόσωπό σας, τα βακτήρια μπορούν εύκολα να εισέλθουν στους θύλακες των τριχών και να προκαλέσουν μόλυνση.
Το επόμενο βήμα, πρέπει να καθαρίσετε ξανά το πρόσωπο με τονωτικό και να εξισορροπήσετε το pH του δέρματος . Γιατί το τονωτικό θα βοηθήσει το δέρμα να απορροφήσει τα θρεπτικά συστατικά με τον καλύτερο τρόπο κατά τη διάρκεια του μασάζ.
Πρέπει να καθαρίσετε το δέρμα πριν το μασάζ για να επιτύχετε το καλύτερο αποτέλεσμα.
Μέθοδος μασάζ Tanaka
Πρόκειται για μια μέθοδο μασάζ λίφτινγκ προσώπου σε συνδυασμό με βελονισμό. Αυτή η μέθοδος προέρχεται από Ιάπωνες ειδικούς ομορφιάς. Αυτό το μασάζ βοηθά στη σύσφιξη των μυών του προσώπου, κάνει την επιδερμίδα λεία και λαμπερή και αντιγηραντική.
Βασικά βήματα μασάζ προσώπου με τη μέθοδο Tanaka
Το μασάζ με βελονισμό βοηθά την κυκλοφορία του αίματος με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο. Τοποθετήστε και τα δύο χέρια στους κροτάφους και πιέστε απαλά τους κροτάφους. Κάντε ένα ελαφρύ τράβηγμα προς τα κάτω μέχρι την κλείδα και τελειώσατε. Αυτή η κίνηση επαναλαμβάνεται 3 φορές.
Κάντε μασάζ στην περιοχή του μετώπου για να μειώσετε τις ρυτίδες. Απλώς τοποθετήστε 3 δάχτυλα από κάθε χέρι στο μέτωπό σας και τραβήξτε το σταδιακά προς τους κροτάφους σας. Πιέστε απαλά για 3 δευτερόλεπτα στο κροταφικό σημείο και τραβήξτε μέχρι το σημείο κάτω από το αυτί μέχρι την κλείδα.
Κάντε μασάζ στην περιοχή των ματιών κατά των ρυτίδων, γιατί αυτή είναι η περιοχή που γερνάει εύκολα και δημιουργεί ρυτίδες. Τοποθετήστε το δείκτη και το μεσαίο δάχτυλό σας στις γωνίες των ματιών σας και τραβήξτε τα στις γωνίες των ματιών σας και κρατήστε τα για 3 δευτερόλεπτα. Ακολουθήστε τη γραμμή του άνω βλεφάρου μέχρι τον κρόταφο και πιέστε τον κύκλο αριστερόστροφα. Ο βελονισμός του κρόταφου τραβά προς τα κάτω το σημείο κάτω από το αυτί και κατεβαίνει στην κλείδα.
Κάντε μασάζ στην περιοχή γύρω από το στόμα παίρνοντας 3 δάχτυλα για να πιέσετε απαλά την περιοχή του πηγουνιού, σύρετε προς τα πίσω στις γωνίες του στόματος και σταματήστε στο κέντρο του στόματος και μετά πιέστε απαλά το σημείο βελονισμού για μερικά δευτερόλεπτα.
Κάντε μασάζ στο δέρμα γύρω από τη μύτη τοποθετώντας 2 δάχτυλα εκατέρωθεν της μύτης, στη συνέχεια με κυκλικές κινήσεις κατά μήκος της μύτης και προς τα πάνω μέχρι την περιοχή των ματιών. Σύρετε προς τα πάνω στους κροτάφους και μετακινηθείτε προς τα κάτω στον λαιμό.
Χρησιμοποιήστε 3 δάχτυλα για να το τοποθετήσετε στο πηγούνι και μετακινήστε απαλά τις πλευρές για να κάνετε μασάζ στο κέντρο του δέρματος. Στη συνέχεια, σηκώστε αργά τα μάγουλα προς τα πάνω και κρατήστε το για περίπου 3 δευτερόλεπτα, χαϊδέψτε απαλά τους κροτάφους και μετακινηθείτε προς τα κάτω στην περιοχή του λαιμού.
Κάντε μασάζ για να σηκώσετε το πηγούνι πιέζοντας την παλάμη του δεξιού χεριού στο δεξιό κόκκαλο της γνάθου και στη συνέχεια σηκώνοντας το πηγούνι. Χρησιμοποιήστε 4 αριστερά δάχτυλα για να τα τοποθετήσετε στο πλάι του πηγουνιού, το άλλο τραβήξτε προς τα πίσω προς την κατεύθυνση του κρόταφου. Πιέστε απαλά το σημείο κάτω από το αυτί και μετακινήστε το προς τα κάτω στην κλείδα. Πρέπει να κάνετε αυτή την κίνηση 3 φορές σε κάθε πλευρά.
Μασάζ ανύψωσης μισού προσώπου χρησιμοποιώντας τους μαλακούς μύες του χεριού που τοποθετούνται κάτω από το πηγούνι και μετακινούνται γύρω από το στόμα μέχρι τον πυρήνα. Από τον πυρήνα, μετακινηθείτε προς τα ζυγωματικά, στρογγυλοποιήστε στους κροτάφους και πιέστε, στη συνέχεια μετακινηθείτε στο σημείο βελονισμού κάτω από το αυτί και μετακινηθείτε προς τα κάτω στην κλείδα.
Χρησιμοποιήστε τον μαλακό μυ κοντά στον καρπό για να τον τοποθετήσετε κάτω από το πηγούνι, πιέστε αργά και μετά τραβήξτε πίσω από τον κρόταφο για να κάνετε μασάζ στα ζυγωματικά. Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να πιέσετε απαλά το κροταφικό σημείο, στη συνέχεια τραβήξτε προς τα κάτω το σημείο κάτω από το αυτί και μετακινηθείτε προς τα κάτω στην κλείδα.
Κάντε μασάζ τεντώστε το δέρμα του προσώπου, αυτό είναι επίσης ένα σημαντικό βήμα για να έχετε λεία επιδερμίδα. Χρησιμοποιήστε το δείκτη και το μεσαίο δάχτυλο και των δύο χεριών για να τσιμπήσετε τη γέφυρα της μύτης και στη συνέχεια τραβήξτε απαλά δύο δάχτυλα από τη γέφυρα της μύτης στα πλάγια και σταματήστε στους κροτάφους. Κάντε βελονισμό στον κρόταφο και συνεχίστε να τραβάτε προς τα κάτω το σημείο κάτω από το αυτί και στη συνέχεια ολοκληρώστε την κίνηση στην κλείδα.
Χρησιμοποιήστε 2 δάχτυλα για να τσιμπήσετε και, στη συνέχεια, τοποθετήστε το στη μέση του μετώπου και μετακινηθείτε πάνω-κάτω σε γραμμές ζιγκ-ζαγκ για να κάνετε μασάζ στους μύες του μετώπου. Αυτή η περιοχή πρέπει να γίνει απαλό μασάζ για να αυξηθεί η κυκλοφορία του αίματος. Αυτή η μέθοδος θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε το μυαλό.
Κάντε μασάζ με ένα κουτάλι
Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται ευρέως στην Κορέα και την Ιαπωνία. Η μέθοδος του μασάζ προσώπου με το κουτάλι βοηθά στο λιώσιμο του λίπους, στη συμπύκνωση του προσώπου και στη σύσφιξη του προσώπου κατά της χαλάρωσης.
Χρησιμοποιήστε μια σπάτουλα για μασάζ για να λιώσετε το λίπος, να αδυνατίσετε το πρόσωπό σας και να αποτρέψετε τη χαλάρωση.
Αυτό το μασάζ βοηθά στην ανύψωση του προσώπου με ένα κουτάλι πολύ απλά. Απλά χρησιμοποιήστε ένα μικρό κουτάλι για να αποστειρώσετε με ζεστό νερό. Πριν κάνετε μασάζ, εφαρμόστε ορό ή λοσιόν στο πρόσωπο για να διατηρήσετε την επιδερμίδα λεία και λαμπερή. Χρησιμοποιήστε μια σπάτουλα για να κάνετε μασάζ, τοποθετώντας το κουτάλι ανάποδα στο πρόσωπο, στη συνέχεια μετακινηθείτε από το πηγούνι στο αυτί, σταδιακά προς τα πάνω στο πλάι της μύτης και μετά στο αυτί. Χρησιμοποιήστε μια σπάτουλα για να τεντώσετε από τα φρύδια μέχρι τους κροτάφους.
Η άσκηση επηρεάζει τους μύες του προσώπου
Χρειάζονται μόνο 5-10 λεπτά για να κάνετε κάποιες ασκήσεις που αποτρέπουν τη χαλάρωση του δέρματος του προσώπου. Εάν εξασκηθείτε με συνέπεια κάθε μέρα, θα δείτε αξιοσημείωτα αποτελέσματα.
Το μασάζ λίφτινγκ προσώπου κατά της χαλάρωσης είναι μια αρκετά απλή μέθοδος μασάζ. Το αποτέλεσμα αυτής της μεθόδου είναι αρκετά καλό και μπορείτε να εκτελέσετε εντελώς βασικά βήματα μασάζ προσώπου για να ανυψώσετε τους μύες στο σπίτι.
Επί του παρόντος, όλο και περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν τονωτικά για τα μάτια για να υποστηρίξουν την όρασή τους. Επομένως, το ερώτημα ποιο τονωτικό ματιών είναι καλό ή πότε να παίρνετε τονωτικό ματιών για να προωθήσετε τη χρήση του ενδιαφέρει πολύ πολλούς ανθρώπους.
Μετά την ηλικία των 30 ετών, το δέρμα θα αρχίσει να μπαίνει στη διαδικασία γήρανσης, οι ρυτίδες, τα πόδια της χήνας, οι κηλίδες ηλικίας, ... εμφανίζονται περισσότερο. Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά σημαντικό να πίνετε σωστά κολλαγόνο για να αναπληρώσετε τον οργανισμό έγκαιρα.
Το πώς το άγχος επηρεάζει το δέρμα είναι ένα θέμα που ενδιαφέρει πολύ κόσμο. Σύμφωνα με έρευνες, το στρες συχνά προκαλεί πολλές κακές επιπτώσεις στο δέρμα, συμπεριλαμβανομένης της ακμής, της γήρανσης, του σκουρόχρωμου και του κινδύνου δερματολογικών παθήσεων όπως η ψωρίαση ή το έκζεμα.
Το γυναικείο δέρμα θα γεράσει σταδιακά με την πάροδο του χρόνου. Είναι ένας αναπόφευκτος κανόνας. Ωστόσο, υπάρχουν φαινομενικά αβλαβείς καθημερινές συνήθειες που επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος στις γυναίκες.
Η κατάσταση του δέρματος στα πόδια είναι γήρανση εμφανίζεται συχνά, αλλά πολλοί άνθρωποι το αγνοούν. Ας μάθουμε τα σημάδια ότι το δέρμα των ποδιών γερνάει μέσα από το περιεχόμενο του άρθρου που ακολουθεί
Το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι πολύ ευαίσθητο, επομένως αυτό είναι συχνά το πρώτο μέρος που εμφανίζει σημάδια γήρανσης, συμπεριλαμβανομένων των ρυτίδων, της χαλάρωσης και των μαύρων κύκλων. Εάν ανησυχείτε για την πρόωρη γήρανση στα μάτια σας, φροντίστε το δέρμα γύρω από τα μάτια σας με μια καλή κρέμα ματιών.
Όταν πρόκειται για την αντιγήρανση του δέρματος, οι άνθρωποι συχνά σκέφτονται το κολλαγόνο. Όμως πρόσφατα, η λέξη-κλειδί καλλυντικά που περιέχουν πεπτίδια έχει εμφανιστεί πολύ στις συσκευασίες των αντιγηραντικών προϊόντων για το δέρμα. Είναι πραγματικά καλό το πεπτίδιο, μπορεί να καταπολεμήσει τη γήρανση του δέρματος, να εξασθενίσει τις ρυτίδες, να αυξήσει την ελαστικότητα κ.λπ. όπως διαφημίζεται;
Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται εάν είναι εντάξει να συνδυάζετε τη χρήση νιασιναμίδης και βιταμίνης C ταυτόχρονα; Ποια είναι τα οφέλη του συνδυασμού αυτών των δύο θρεπτικών συστατικών για το δέρμα; Μάθετε μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Ας ρίξουμε μια ματιά σε 5 αντηλιακά προϊόντα με ήπια, καλοήθη συστατικά που δεν ερεθίζουν το δέρμα και είναι κατάλληλα για ευαίσθητες επιδερμίδες.
Η μελανίνη είναι μια χρωστική ουσία που παράγεται από τα κύτταρα του δέρματος που ονομάζονται μελανοκύτταρα. Η μελανίνη θεωρείται «δίκοπο μαχαίρι» καθώς και φυσικό «αντηλιακό» για την προστασία του δέρματος, από την άλλη είναι η αιτία διαταραχών μελάγχρωσης του δέρματος όπως μέλασμα, φακίδες, μαύρισμα.
Η ρετινόλη είναι ένα πολύ καλό ενεργό συστατικό στη φροντίδα του δέρματος. Η ρετινόλη είναι μια εξαιρετικά αποτελεσματική θεραπεία αντιγήρανσης, λεύκανσης δέρματος και ακμής. Ας μάθουμε πώς να χρησιμοποιείτε τη Ρετινόλη σωστά και με ασφάλεια
Με τον καιρό, το δέρμα του προσώπου μας θα εμφανίσει σταδιακά πολλά σημάδια γήρανσης, προκαλώντας απώλεια αυτοπεποίθησης. Έτσι το μασάζ λίφτινγκ προσώπου θα βοηθήσει στη βελτίωση των παραπάνω συνθηκών.
Είναι καλό ή όχι το καθημερινό μασάζ προσώπου είναι μια ερώτηση που συχνά ενδιαφέρει πολλές γυναίκες. Επειδή το μασάζ είναι μια μορφή φροντίδας του δέρματος που φέρνει πολλά οφέλη όπως επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης, πρόληψη ρυτίδων, συρρίκνωση πόρων,...
Όχι μόνο οι γυναίκες, αλλά και οι άντρες έχουν πολύ πονοκέφαλο με τριχόπτωση καθώς γερνούν. Η κύρια αιτία αυτής της πάθησης είναι ότι τα μαλλιά σας δεν είναι αρκετά δυνατά. Μείνετε μακριά από χημικά σαμπουάν, τα φυτικά σαμπουάν για την τριχόπτωση μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε αυτήν την κατάσταση;
Μπαίνοντας στην ηλικία των 40 ετών, η υγεία και η ομορφιά των γυναικών υποβαθμίζονται όλο και περισσότερο. Γι' αυτό οι πολυβιταμίνες είναι τόσο σημαντικές. Τι πολυβιταμίνες υπάρχουν λοιπόν για τις γυναίκες στα 40 τους;
Η θεραπεία της σπονδυλολίσθησης με λέιζερ είναι μια μέθοδος που εκτιμάται ιδιαίτερα για την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητά της, ειδικά για σοβαρές περιπτώσεις.
Η πίεση από τη δουλειά και την καθημερινότητα σε κάνει πολλές φορές να πέσεις σε κατάσταση άγχους και έντασης. Συγκεκριμένα, με σημάδια ότι αγχώνεσαι σοβαρά, αν δεν ξεπεραστεί έγκαιρα, θα επηρεάσει αρνητικά την υγεία σου.
Η υπερβολική τριχόπτωση δεν είναι μόνο ένα προειδοποιητικό σημάδι κάποιας μη φυσιολογικής κατάστασης του σώματος, αλλά σας κάνει επίσης να χάσετε την εμπιστοσύνη στην εμφάνισή σας. Επομένως, πολλοί άνθρωποι ανησυχούν ότι η τριχόπτωση θα αυξηθεί ξανά; Ανατρέξτε στις πληροφορίες σε αυτό το άρθρο για να μάθετε την απάντηση!
Η διάκριση των AHA και BHA όχι μόνο σας βοηθά να επιλέξετε τα σωστά καλλυντικά για την κατάσταση του δέρματός σας, αλλά βοηθά επίσης στην προστασία του δέρματός σας με τον καλύτερο τρόπο. Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να διακρίνετε εύκολα αυτά τα δύο οξέα καθώς και να κατανοήσετε τις χρήσεις όταν συνδυάζετε AHA και BHA.
Τα πεπτίδια και η ρετινόλη είναι το τέλειο δίδυμο για το γυναικείο δέρμα. Εάν τα πεπτίδια περιέχουν συστατικά που συσφίγγουν το δέρμα, η ρετινόλη βοηθά στη μείωση των ρυτίδων και στην αποτελεσματική αντιμετώπιση της ακμής.
Σχετίζεται η αρτηριακή πίεση με το να μένεις ξύπνιος μέχρι αργά; Αν ναι, ποιος είναι ο αντίκτυπος; Εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να μάθετε μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Όπως υποδηλώνει το όνομά της, η ηπατίτιδα Β στον ύπνο δεν είναι τόσο επικίνδυνη όσο η ενεργός ηπατίτιδα Β. Ωστόσο, εάν ο ασθενής είναι υποκειμενικός, δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα και δεν προληφθεί, αυτοί οι αδρανείς ιοί «ξυπνούν και βλάπτουν τα ηπατικά κύτταρα.
Το αιθέριο έλαιο λιβανιού δεν χρησιμοποιείται μόνο στη βιομηχανία αρωματοποιίας, αλλά και στον ιατρικό τομέα, φέρνει επίσης πολλές εξαιρετικές χρήσεις για την υγεία. Ας γίνουμε μέλος του aFamilyToday Blog για να ανακαλύψουμε τα οφέλη που προσφέρει το αιθέριο έλαιο λιβανιού μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Για όσους θέλουν να χάσουν βάρος και να κάψουν λίπος, το θέμα της καρδιο άσκησης δεν είναι πλέον μια νέα έννοια. Και το cardio περιλαμβάνει πολλούς διαφορετικούς τύπους άσκησης με τα δικά τους πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Πόσοι λοιπόν τύποι καρδιο ασκήσεων και ποιες πρέπει να γίνουν;
Τα διαθλαστικά σφάλματα στα μάτια, όπως η υπερμετρωπία, ο αστιγματισμός ή ο αστιγματισμός είναι όλα αίτια διαταραχής της όρασης σε ασθενείς. Εάν αυτή η κατάσταση αφεθεί χωρίς θεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα, τα μάτια του πάσχοντος θα γίνονται όλο και πιο αδύναμα, ακόμη και τυφλά.
Συνεχής κοιλιακός πόνος, συχνές κενώσεις, αφυδάτωση, ατονία κ.λπ. Αυτές είναι οι εκδηλώσεις της ψευδομεμβρανώδους κολίτιδας. Τι είναι λοιπόν αυτή η ασθένεια που κάνει τον πάσχοντα τόσο δυστυχισμένο;
Το Meritintab είναι φάρμακο για τη θεραπεία ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα. Το φάρμακο συνταγογραφείται από πολλούς γιατρούς σε περιπτώσεις πεπτικών διαταραχών όπως πεπτικά έλκη (δυσπεψία, ναυτία), γαστρική παλινδρόμηση, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, δυσκοιλιότητα...
Το σύνδρομο Edwards είναι μια σπάνια γενετική διαταραχή που δεν θεραπεύεται αλλά μπορεί να διαγνωστεί νωρίς στην εγκυμοσύνη. Ας μάθουμε περισσότερες πληροφορίες για αυτό το σύνδρομο στο παρακάτω άρθρο!
Ο καρκίνος του παγκρέατος είναι καρκίνος που προέρχεται από το πάγκρεας. Υπάρχουν πολλοί τύποι καρκίνου του παγκρέατος, ανάλογα με τον τύπο του καρκινικού κυττάρου, η εξέλιξη και τα συμπτώματα είναι εντελώς διαφορετικά. Παρακάτω μπορεί να είναι χρήσιμες γνώσεις για τον καρκίνο του παγκρέατος στις οποίες μπορούν να ανατρέξουν οι αναγνώστες.
Τι είναι η αγγειακή γήρανση; Ποιες τροφές πρέπει να τρώμε για να είναι καλές για τα αιμοφόρα αγγεία ειδικότερα και την υγεία της καρδιάς γενικότερα; Αυτή είναι πιθανώς η ερώτηση που έχουν πολλοί άνθρωποι.
