9 τρόποι για να αποτρέψετε τη γήρανση του δέρματος κάθε μέρα
Από την ηλικία των 20 ετών, το δέρμα μας αρχίζει να εμφανίζει σημάδια γήρανσης. Τι πρέπει λοιπόν να κάνετε για να αποτρέψετε αποτελεσματικά τη γήρανση;
Αποκαλύπτοντας πώς να χρησιμοποιήσετε τη νιασιναμίδη και τη βιταμίνη C για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της φροντίδας του δέρματος
Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται εάν είναι εντάξει να συνδυάζετε τη χρήση νιασιναμίδης και βιταμίνης C ταυτόχρονα; Ποια είναι τα οφέλη του συνδυασμού αυτών των δύο θρεπτικών συστατικών για το δέρμα; Μάθετε μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Στο παρελθόν, υπήρχαν πολλές απόψεις ότι η ταυτόχρονη χρήση νιασιναμίδης και βιταμίνης C θα μετατρεπόταν σε πιθανή ουσία νιασίνη προκαλώντας αγγειοδιαστολή και ερυθρότητα του δέρματος. Ωστόσο, σύμφωνα με ορισμένες σύγχρονες απόψεις, εάν ξέρετε πώς να χρησιμοποιείτε αυτό το δίδυμο σωστά, το δέρμα θα φροντιστεί καλύτερα. Είναι επιθυμητός αυτός ο συνδυασμός; Πώς να χρησιμοποιήσετε τη νιασιναμίδη και τη βιταμίνη C για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της φροντίδας του δέρματος;
Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται η νιασιναμίδη σε συνδυασμό με βιταμίνη C;
Στη δεκαετία του '60 του περασμένου αιώνα, υπήρξαν πολλές μελέτες που αποδεικνύουν ότι όταν συνδυάζετε νιασιναμίδη και βιταμίνη C, δεν είναι καλό για το δέρμα. Συγκεκριμένα, η νιασιναμίδη έχει pH μεταξύ 5 και 7, ενώ η βιταμίνη C έχει pH μεταξύ 2,8 και 3,2. Η διαφορά στο pH θα κάνει τη νιασιναμίδη να μετατρέπεται εύκολα σε νιασίνη όταν συνδυάζεται με βιταμίνη C. Η νιασίνη είναι μια πιθανή ουσία που προκαλεί αγγειοδιαστολή και ερυθρότητα του δέρματος. Επιπλέον, όταν συνδυαστούν αυτά τα δύο θρεπτικά συστατικά, θα εξουδετερωθούν ως προς τα συστατικά, μειώνοντας έτσι την αποτελεσματικότητα της λάμψης και της ενυδάτωσης του δέρματος.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε νιασιναμίδη και βιταμίνη C ταυτόχρονα, αλλά συνιστάται η χρήση παραγώγων της βιταμίνης C όπως το ασκορβικό οξύ του νατρίου (SAP) ή το ασκορβικό οξύ μαγνησίου (MAP).
Ωστόσο, τα αποτελέσματα αυτών των μελετών χρησιμοποίησαν βιταμίνη C στην καθαρή της μορφή. Ενώ σήμερα, η βιταμίνη C έχει εμφανιστεί πολλά άλλα παράγωγα όπως το ασκορβικό οξύ του νατρίου (SAP) ή το ασκορβικό οξύ μαγνησίου (MAP),... Όταν χρησιμοποιείται η νιασιναμίδη ταυτόχρονα με παράγωγα της βιταμίνης C, εξουδετερώνεται η πιθανότητα δύο δράσεων οι ουσίες ή παράγουν πολύ χαμηλή νιασίνη. Επομένως, μπορείτε να συνδυάσετε τη χρήση νιασιναμίδης και βιταμίνης C ταυτόχρονα. Με την προϋπόθεση ότι δεν χρησιμοποιείται καθαρή Βιταμίνη C, αλλά είναι παράγωγο αυτής της θρεπτικής ουσίας.
Οδηγίες χρήσης νιασιναμίδης και βιταμίνης C
Για να αποτρέψετε την εξουδετέρωση ή τη μείωση της αποτελεσματικότητας της νιασιναμίδης και της βιταμίνης C όταν συνδυάζονται, θα πρέπει να ανατρέξετε στις ακόλουθες οδηγίες για σωστή χρήση:
Προτιμήστε πρώτα τον ορό βιταμίνης C
Η βιταμίνη C είναι γνωστό ότι είναι μια υδατοδιαλυτή, ασταθής βιταμίνη. Επομένως, θα πρέπει να δώσετε προτεραιότητα στη χρήση ορού βιταμίνης C πρώτα και να περιμένετε λίγο να στεγνώσει και μετά να χρησιμοποιήσετε τη νιασιναμίδη. Η αναμονή να στεγνώσει το δέρμα μετά την εφαρμογή της βιταμίνης C θα βοηθήσει το συστατικό του ασκορβικού οξέος σε αυτό το θρεπτικό συστατικό να εναποτεθεί στο δέρμα, ελαχιστοποιώντας τις χημικές αντιδράσεις με τη νιασιναμίδη με αποτέλεσμα την εξουδετέρωση των δύο ενεργών συστατικών, μειώνοντας τη χρήση περιποίησης του δέρματος.
Δώστε προτεραιότητα στη χρήση ορού βιταμίνης C πρώτα και περιμένετε να στεγνώσει και μετά συνεχίστε να εφαρμόζετε στο δέρμα ενυδατική κρέμα με συστατικό νιασιναμίδης.
Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη νιασιναμίδη και τη βιταμίνη C ταυτόχρονα σύμφωνα με την αρχή του υγρού πρώτα και μετά να πήξετε. Εάν το Niacinamide έρχεται σε μορφή ορού και η βιταμίνη C έρχεται σε μια ενυδατική κρέμα, θα πρέπει πρώτα να εφαρμόσετε Niacinamide και στη συνέχεια να εφαρμόσετε την κρέμα με βιταμίνη C.
Επιλέξτε προϊόντα περιποίησης δέρματος που περιέχουν δύο συστατικά νιασιναμίδη και βιταμίνη C
Ένας άλλος απλός τρόπος για να χρησιμοποιήσετε τη νιασιναμίδη και τη βιταμίνη C ταυτόχρονα είναι να επιλέξετε ένα καλλυντικό που περιλαμβάνει και τα δύο συστατικά. Επί του παρόντος, δεν είναι δύσκολο για εσάς να βρείτε ένα προϊόν που περιέχει ταυτόχρονα νιασιναμίδη και βιταμίνη C.
Μπορείτε να ανατρέξετε και να επιλέξετε εύκολα. Ωστόσο, αυτό που πρέπει να έχετε κατά νου είναι ότι θα πρέπει να αγοράζετε καλλυντικά σε καταστήματα που παρέχουν αξιόπιστα και ποιοτικά προϊόντα περιποίησης δέρματος. Αποφύγετε την αγορά προϊόντων άγνωστης προέλευσης, προϊόντα απομίμησης, πλαστά προϊόντα, ... θα προκαλέσουν εύκολα βλάβη στο δέρμα.
Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα που περιέχει νιασιναμίδη
Η νιασιναμίδη είναι ένα συστατικό με βάση το νερό, καλοήθη και συνδυάζεται εύκολα με πολλά άλλα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Αντίθετα, η βιταμίνη C είναι πιο «δυσάρεστη» από τη νιασιναμίδη. Επομένως, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε έναν ορό που είναι Βιταμίνη C και για μια ενυδατική κρέμα επιλέξτε έναν που περιέχει το ενεργό συστατικό Niacinamide. Αυτό θα σας βοηθήσει να χρησιμοποιείτε ταυτόχρονα τη νιασιναμίδη και τη βιταμίνη C χωρίς να ανησυχείτε μήπως προκαλέσετε παρενέργειες στο δέρμα ή εάν η νιασιναμίδη δεν κάνει καλά τη δουλειά της.
Οφέλη από τη χρήση νιασιναμίδης και βιταμίνης C μαζί
Όταν συνδυάζεται με νιασιναμίδη και βιταμίνη C ταυτόχρονα, θα φέρει πολλά καλά οφέλη στο δέρμα:
- Ρυθμίζει το σμήγμα, συσφίγγει τους πόρους, διατηρεί την επιδερμίδα λεία, λεία και όχι τραχιά.
- Απωθεί τα μαύρα στίγματα που προκαλούνται από την ακμή, τις φακίδες, τους μαύρους κύκλους, βοηθούν το δέρμα πιο λευκό και πιο ομοιόμορφο.
- Βελτιώστε την υφή και τα δερματικά προβλήματα, αποτρέψτε αποτελεσματικά τη γήρανση του δέρματος, σας βοηθούν να έχετε πάντα μια φρέσκια και λαμπερή ομορφιά.
- Δημιουργεί ένα φράγμα για την προστασία του δέρματος από την επίθεση επιβλαβών παραγόντων όπως οι ακτίνες UV από τον ήλιο, η σκόνη, ο μολυσμένος αέρας,...
Η χρήση νιασιναμίδης και βιταμίνης C αυξάνει την αποτελεσματικότητα της φροντίδας του δέρματος, προλαμβάνει καλά τη γήρανση του δέρματος, απωθεί τα μαύρα στίγματα, τις πανάδες, τα πόδια της χήνας, ...
Εν ολίγοις, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε νιασιναμίδη και βιταμίνη C ταυτόχρονα , αλλά πρέπει να εξασφαλίσουμε τον σωστό τρόπο για την ασφαλή προστασία του δέρματος. Εάν χρησιμοποιηθούν ακριβώς σύμφωνα με τις οδηγίες, αυτά τα δύο συστατικά θα φέρουν απροσδόκητα αποτελέσματα στο δέρμα σας. Ελπίζουμε ότι οι παραπάνω πληροφορίες θα σας διευκολύνουν να φροντίσετε το δέρμα σας. Κατά τη χρήση αυτού του δίδυμου, εάν δείτε σημάδια ερεθισμού του δέρματος, τότε θα πρέπει να σταματήσετε και να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο.
Γιατί εμφανίζονται οι σακούλες στα μάτια; Η αιτία και πώς να το διορθώσετε
Τα πρησμένα μάτια εμφανίζονται για πολλούς διαφορετικούς λόγους. Λόγω της διαδικασίας της γήρανσης, των ορμονικών αλλαγών, των διαταραχών του ύπνου, της περίσσειας αλατιού στο σώμα ή κάποιους άλλους λόγους...
Πείτε σας πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το πρήξιμο στο σπίτι
Η αντιμετώπιση του πρηξίματος βοηθά στην ανάκτηση της φρεσκάδας και της νεανικότητας του προσώπου. Ταυτόχρονα, η θεραπεία αυτής της πάθησης σας βοηθά επίσης να είστε πιο σίγουροι στην επικοινωνία με τους ανθρώπους γύρω σας.
Τι είναι το clematis - το ξέρατε;
Η διάσπαση των γυναικείων γεννητικών οργάνων έχει πολύ ιδιαίτερη δομή. Ας μάθουμε περισσότερα μέσα από αυτό το άρθρο!
Ανασκόπηση σχετικά με τον τρόπο χρήσης και χρήσης της βιταμίνης C La Roche-Posay
Ο ορός που περιέχει βιταμίνη C από τη μάρκα La Roche-Posay είναι ένα από τα πιο περιζήτητα προϊόντα σήμερα. Ας μάθουμε αν η La Roche-Posay Vitamin C έχει αναθεωρηθεί για το πώς να τη χρησιμοποιήσετε και πώς λειτουργεί!
Απαντήστε στην ερώτηση: Ποιο είναι το αποτέλεσμα της κατανάλωσης μελιού με κουρκουμά;
Το άρθρο σάς βοηθά να απαντήσετε στην ερώτηση σχετικά με το αποτέλεσμα της κατανάλωσης μελιού με κουρκουμά, την αύξηση βάρους καθώς και τη συσσώρευση χρήσιμων πληροφοριών σχετικά με αυτό το ρόφημα.
Συμβουλή: Εμπειρία στην επιλογή αγοράς λύσεων γυναικείας υγιεινής
Η λύση γυναικείας υγιεινής θα είναι ωφέλιμη μόνο όταν επιλέξουμε το σωστό ποιοτικό προϊόν και το χρησιμοποιήσουμε σωστά. Ως εκ τούτου, θα θέλαμε να σας προτείνουμε κάποια εμπειρία που πρέπει να έχετε όταν επιλέγετε να αγοράσετε λύση γυναικείας υγιεινής.
Πώς να αναπνέετε όταν διαλογίζεστε σωστά και για υψηλή απόδοση
Εύχεστε πάντα να έχετε στιγμές χαλάρωσης για να ισορροπήσετε τη ζωή σας καθώς και να διώχνετε τις αρνητικές σας σκέψεις. Σε αυτό το σημείο, ο καθιστός διαλογισμός θα σας βοηθήσει να το πετύχετε. Πώς λοιπόν να αναπνέετε όταν κάνετε διαλογισμό για να έχετε τα αποτελέσματα που θέλετε;
Αναλυτική απάντηση: Η χρήση πλυσίματος προσώπου μπορεί να καεί από τον ήλιο;
Η χρήση πλυσίματος προσώπου προκαλεί ηλιακό έγκαυμα; Η σωστή κατανόηση αυτού θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το καλύτερο προϊόν για εσάς. Αποκτήστε επίσης τη σωστή ρουτίνα περιποίησης του δέρματος.
Πείτε σας τον πιο αποτελεσματικό τρόπο για να κάνετε αποτρίχωση στα πόδια σας στο σπίτι
Οι τρίχες στα πόδια κάνουν πολλούς ανθρώπους να χάνουν την εμπιστοσύνη τους στην εμφάνισή τους, ειδικά τις γυναίκες. Έτσι, οι γυναίκες συχνά μαθαίνουν πώς να κάνουν αποτρίχωση στα πόδια στο σπίτι για να αφαιρέσουν αποτελεσματικά τις τρίχες.
Όλες οι χρήσιμες χρήσεις που πρέπει να γνωρίζετε για τα αντηλιακά προϊόντα γάλακτος
Η καθημερινή χρήση αντηλιακού είναι ένα από τα απαραίτητα βήματα φροντίδας του δέρματος. Ειδικά το καλοκαίρι, ο ήλιος είναι σχετικά τραχύς, περνάμε πολύ χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, οπότε η προστασία από τον ήλιο είναι ακόμα πιο σημαντική. Ακολουθούν χρήσιμες πληροφορίες για τα γαλακτώδη αντηλιακά προϊόντα, μείνετε συντονισμένοι!