9 τρόποι για να αποτρέψετε τη γήρανση του δέρματος κάθε μέρα
Από την ηλικία των 20 ετών, το δέρμα μας αρχίζει να εμφανίζει σημάδια γήρανσης. Τι πρέπει λοιπόν να κάνετε για να αποτρέψετε αποτελεσματικά τη γήρανση;
Αποκαλύπτοντας πώς να χρησιμοποιήσετε τη νιασιναμίδη και τη βιταμίνη C για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της φροντίδας του δέρματος
Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται εάν είναι εντάξει να συνδυάζετε τη χρήση νιασιναμίδης και βιταμίνης C ταυτόχρονα; Ποια είναι τα οφέλη του συνδυασμού αυτών των δύο θρεπτικών συστατικών για το δέρμα; Μάθετε μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Στο παρελθόν, υπήρχαν πολλές απόψεις ότι η ταυτόχρονη χρήση νιασιναμίδης και βιταμίνης C θα μετατρεπόταν σε πιθανή ουσία νιασίνη προκαλώντας αγγειοδιαστολή και ερυθρότητα του δέρματος. Ωστόσο, σύμφωνα με ορισμένες σύγχρονες απόψεις, εάν ξέρετε πώς να χρησιμοποιείτε αυτό το δίδυμο σωστά, το δέρμα θα φροντιστεί καλύτερα. Είναι επιθυμητός αυτός ο συνδυασμός; Πώς να χρησιμοποιήσετε τη νιασιναμίδη και τη βιταμίνη C για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της φροντίδας του δέρματος;
Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται η νιασιναμίδη σε συνδυασμό με βιταμίνη C;
Στη δεκαετία του '60 του περασμένου αιώνα, υπήρξαν πολλές μελέτες που αποδεικνύουν ότι όταν συνδυάζετε νιασιναμίδη και βιταμίνη C, δεν είναι καλό για το δέρμα. Συγκεκριμένα, η νιασιναμίδη έχει pH μεταξύ 5 και 7, ενώ η βιταμίνη C έχει pH μεταξύ 2,8 και 3,2. Η διαφορά στο pH θα κάνει τη νιασιναμίδη να μετατρέπεται εύκολα σε νιασίνη όταν συνδυάζεται με βιταμίνη C. Η νιασίνη είναι μια πιθανή ουσία που προκαλεί αγγειοδιαστολή και ερυθρότητα του δέρματος. Επιπλέον, όταν συνδυαστούν αυτά τα δύο θρεπτικά συστατικά, θα εξουδετερωθούν ως προς τα συστατικά, μειώνοντας έτσι την αποτελεσματικότητα της λάμψης και της ενυδάτωσης του δέρματος.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε νιασιναμίδη και βιταμίνη C ταυτόχρονα, αλλά συνιστάται η χρήση παραγώγων της βιταμίνης C όπως το ασκορβικό οξύ του νατρίου (SAP) ή το ασκορβικό οξύ μαγνησίου (MAP).
Ωστόσο, τα αποτελέσματα αυτών των μελετών χρησιμοποίησαν βιταμίνη C στην καθαρή της μορφή. Ενώ σήμερα, η βιταμίνη C έχει εμφανιστεί πολλά άλλα παράγωγα όπως το ασκορβικό οξύ του νατρίου (SAP) ή το ασκορβικό οξύ μαγνησίου (MAP),... Όταν χρησιμοποιείται η νιασιναμίδη ταυτόχρονα με παράγωγα της βιταμίνης C, εξουδετερώνεται η πιθανότητα δύο δράσεων οι ουσίες ή παράγουν πολύ χαμηλή νιασίνη. Επομένως, μπορείτε να συνδυάσετε τη χρήση νιασιναμίδης και βιταμίνης C ταυτόχρονα. Με την προϋπόθεση ότι δεν χρησιμοποιείται καθαρή Βιταμίνη C, αλλά είναι παράγωγο αυτής της θρεπτικής ουσίας.
Οδηγίες χρήσης νιασιναμίδης και βιταμίνης C
Για να αποτρέψετε την εξουδετέρωση ή τη μείωση της αποτελεσματικότητας της νιασιναμίδης και της βιταμίνης C όταν συνδυάζονται, θα πρέπει να ανατρέξετε στις ακόλουθες οδηγίες για σωστή χρήση:
Προτιμήστε πρώτα τον ορό βιταμίνης C
Η βιταμίνη C είναι γνωστό ότι είναι μια υδατοδιαλυτή, ασταθής βιταμίνη. Επομένως, θα πρέπει να δώσετε προτεραιότητα στη χρήση ορού βιταμίνης C πρώτα και να περιμένετε λίγο να στεγνώσει και μετά να χρησιμοποιήσετε τη νιασιναμίδη. Η αναμονή να στεγνώσει το δέρμα μετά την εφαρμογή της βιταμίνης C θα βοηθήσει το συστατικό του ασκορβικού οξέος σε αυτό το θρεπτικό συστατικό να εναποτεθεί στο δέρμα, ελαχιστοποιώντας τις χημικές αντιδράσεις με τη νιασιναμίδη με αποτέλεσμα την εξουδετέρωση των δύο ενεργών συστατικών, μειώνοντας τη χρήση περιποίησης του δέρματος.
Δώστε προτεραιότητα στη χρήση ορού βιταμίνης C πρώτα και περιμένετε να στεγνώσει και μετά συνεχίστε να εφαρμόζετε στο δέρμα ενυδατική κρέμα με συστατικό νιασιναμίδης.
Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη νιασιναμίδη και τη βιταμίνη C ταυτόχρονα σύμφωνα με την αρχή του υγρού πρώτα και μετά να πήξετε. Εάν το Niacinamide έρχεται σε μορφή ορού και η βιταμίνη C έρχεται σε μια ενυδατική κρέμα, θα πρέπει πρώτα να εφαρμόσετε Niacinamide και στη συνέχεια να εφαρμόσετε την κρέμα με βιταμίνη C.
Επιλέξτε προϊόντα περιποίησης δέρματος που περιέχουν δύο συστατικά νιασιναμίδη και βιταμίνη C
Ένας άλλος απλός τρόπος για να χρησιμοποιήσετε τη νιασιναμίδη και τη βιταμίνη C ταυτόχρονα είναι να επιλέξετε ένα καλλυντικό που περιλαμβάνει και τα δύο συστατικά. Επί του παρόντος, δεν είναι δύσκολο για εσάς να βρείτε ένα προϊόν που περιέχει ταυτόχρονα νιασιναμίδη και βιταμίνη C.
Μπορείτε να ανατρέξετε και να επιλέξετε εύκολα. Ωστόσο, αυτό που πρέπει να έχετε κατά νου είναι ότι θα πρέπει να αγοράζετε καλλυντικά σε καταστήματα που παρέχουν αξιόπιστα και ποιοτικά προϊόντα περιποίησης δέρματος. Αποφύγετε την αγορά προϊόντων άγνωστης προέλευσης, προϊόντα απομίμησης, πλαστά προϊόντα, ... θα προκαλέσουν εύκολα βλάβη στο δέρμα.
Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα που περιέχει νιασιναμίδη
Η νιασιναμίδη είναι ένα συστατικό με βάση το νερό, καλοήθη και συνδυάζεται εύκολα με πολλά άλλα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Αντίθετα, η βιταμίνη C είναι πιο «δυσάρεστη» από τη νιασιναμίδη. Επομένως, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε έναν ορό που είναι Βιταμίνη C και για μια ενυδατική κρέμα επιλέξτε έναν που περιέχει το ενεργό συστατικό Niacinamide. Αυτό θα σας βοηθήσει να χρησιμοποιείτε ταυτόχρονα τη νιασιναμίδη και τη βιταμίνη C χωρίς να ανησυχείτε μήπως προκαλέσετε παρενέργειες στο δέρμα ή εάν η νιασιναμίδη δεν κάνει καλά τη δουλειά της.
Οφέλη από τη χρήση νιασιναμίδης και βιταμίνης C μαζί
Όταν συνδυάζεται με νιασιναμίδη και βιταμίνη C ταυτόχρονα, θα φέρει πολλά καλά οφέλη στο δέρμα:
- Ρυθμίζει το σμήγμα, συσφίγγει τους πόρους, διατηρεί την επιδερμίδα λεία, λεία και όχι τραχιά.
- Απωθεί τα μαύρα στίγματα που προκαλούνται από την ακμή, τις φακίδες, τους μαύρους κύκλους, βοηθούν το δέρμα πιο λευκό και πιο ομοιόμορφο.
- Βελτιώστε την υφή και τα δερματικά προβλήματα, αποτρέψτε αποτελεσματικά τη γήρανση του δέρματος, σας βοηθούν να έχετε πάντα μια φρέσκια και λαμπερή ομορφιά.
- Δημιουργεί ένα φράγμα για την προστασία του δέρματος από την επίθεση επιβλαβών παραγόντων όπως οι ακτίνες UV από τον ήλιο, η σκόνη, ο μολυσμένος αέρας,...
Η χρήση νιασιναμίδης και βιταμίνης C αυξάνει την αποτελεσματικότητα της φροντίδας του δέρματος, προλαμβάνει καλά τη γήρανση του δέρματος, απωθεί τα μαύρα στίγματα, τις πανάδες, τα πόδια της χήνας, ...
Εν ολίγοις, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε νιασιναμίδη και βιταμίνη C ταυτόχρονα , αλλά πρέπει να εξασφαλίσουμε τον σωστό τρόπο για την ασφαλή προστασία του δέρματος. Εάν χρησιμοποιηθούν ακριβώς σύμφωνα με τις οδηγίες, αυτά τα δύο συστατικά θα φέρουν απροσδόκητα αποτελέσματα στο δέρμα σας. Ελπίζουμε ότι οι παραπάνω πληροφορίες θα σας διευκολύνουν να φροντίσετε το δέρμα σας. Κατά τη χρήση αυτού του δίδυμου, εάν δείτε σημάδια ερεθισμού του δέρματος, τότε θα πρέπει να σταματήσετε και να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο.
Το κύπελλο της περιόδου είναι κίτρινο και πώς να το χειριστείτε
Μετά από πολλές φορές χρήση του κύπελλου εμμήνου ρύσεως, πολλές γυναίκες βρίσκουν ότι το κύπελλο είναι κίτρινο και ανησυχούν για θέματα ασφάλειας. Λοιπόν, ποια είναι η επίδραση του κιτρινίσματος του εμμηνορροϊκού κυπέλλου;
Τι είναι τα τόνερ; Ποια είναι η διαφορά μεταξύ τόνερ και γραφίτη;
Έχετε ακούσει πολύ το όνομα toner και toner, αλλά είστε σίγουροι ότι μπορείτε να διακρίνετε τη διαφορά μεταξύ των δύο; Τι είναι λοιπόν τόνερ και είναι τόνερ; Ας το μάθουμε μέσα από αυτό το άρθρο!
Κορυφαίο αγαπημένο πλύσιμο προσώπου για την καταπολέμηση της ακμής για λιπαρό δέρμα σήμερα
Το καλοκαίρι είναι επίσης μια εποχή που πολλές γυναίκες πρέπει να αντιμετωπίσουν την εμμονή με τη λιπαρή, ακμή. Ωστόσο, τα πράγματα θα γίνουν πιο εύκολα από ποτέ αν επιλέξετε το κατάλληλο καθαριστικό για την ακμή για λιπαρό δέρμα.
Ορισμένες ασκήσεις γιόγκα αδυνατίσματος προσώπου δεν πρέπει να παραλείπονται
Οι ασκήσεις γιόγκα αδυνατίσματος προσώπου δεν θα φέρουν γρήγορα, άμεσα αποτελέσματα όπως κάποιες άλλες μέθοδοι. Ωστόσο, η άσκηση της γιόγκα είναι μια ασφαλής, ανώδυνη θεραπεία απώλειας λίπους που έχει επίσης μακροπρόθεσμα αποτελέσματα. Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τις εξαιρετικά αποτελεσματικές ασκήσεις γιόγκα για την απώλεια λίπους προσώπου.
Πώς να μειώσετε την κόκκινη, πρησμένη ακμή χωρίς πολλαπλασιασμό
Η κόκκινη ακμή χωρίς πολλαπλασιασμό είναι συχνή πάθηση και εμμονή πολλών ανθρώπων. Τα σπυράκια δεν είναι μόνο αντιαισθητικά αλλά και επώδυνα και άβολα. Λοιπόν, πώς να μειώσετε την κόκκινη, πρησμένη ακμή χωρίς καμία αιτία είναι ασφαλής και αποτελεσματικός, ας μάθουμε αμέσως.
Μπορεί η κατανάλωση χυλού στιγμιαίου να χάσει βάρος; Πόσες θερμίδες σε ένα πακέτο κουάκερ στιγμής;
Αν συνδυαστεί με υγιεινή διατροφή και ενεργό τρόπο ζωής, το στιγμιαίο κουάκερ θα σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους σας για απώλεια βάρους.
Πρέπει να χρησιμοποιήσω τόνερ πριν ή μετά την εφαρμογή της μάσκας;
Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται εάν η χρήση τόνερ πριν ή μετά την εφαρμογή μιας μάσκας είναι καλή για το δέρμα; Αν είστε κι εσείς ανάμεσά τους, ας βρούμε την απάντηση στο παρακάτω άρθρο.
Κάντε τα χείλη σας πιο όμορφα με βαζελίνη
Η βαζελίνη είναι ένα γνωστό ενυδατικό προϊόν κεριού σε πολλές γυναίκες, αλλά αν το χρησιμοποιήσουμε απλώς με τον συνηθισμένο τρόπο, έχουμε χάσει πολλές χρήσεις αυτού του προϊόντος.
Ανασκόπηση του αγαπημένου σήμερα Eucerin καθαριστικό ακμής
Σίγουρα πολλοί άνθρωποι θέλουν να δουν την κριτική καθαρισμού ακμής Eucerin. Επειδή αυτή η μάρκα διαθέτει προϊόντα καθαρισμού που αξίζει να δοκιμάσετε.
Το μυστικό για τη φροντίδα του δέρματος του λαιμού για την πρόληψη της γήρανσης σίγουρα δεν πρέπει να το χάσετε
Το να τρώτε επιστημονικά, να ενυδατώνετε το δέρμα, να μην κοιτάτε κάτω για πολλή ώρα ενώ κοιτάζετε το τηλέφωνο, ... είναι όλοι τρόποι για να αποτρέψετε τη γήρανση του δέρματος στην περιοχή του λαιμού.