Αποκαλύπτοντας πώς να χρησιμοποιήσετε τη νιασιναμίδη και τη βιταμίνη C για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της φροντίδας του δέρματος

Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται εάν είναι εντάξει να συνδυάζετε τη χρήση νιασιναμίδης και βιταμίνης C ταυτόχρονα; Ποια είναι τα οφέλη του συνδυασμού αυτών των δύο θρεπτικών συστατικών για το δέρμα; Μάθετε μέσα από το παρακάτω άρθρο.

Στο παρελθόν, υπήρχαν πολλές απόψεις ότι η ταυτόχρονη χρήση νιασιναμίδης και βιταμίνης C θα μετατρεπόταν σε πιθανή ουσία νιασίνη προκαλώντας αγγειοδιαστολή και ερυθρότητα του δέρματος. Ωστόσο, σύμφωνα με ορισμένες σύγχρονες απόψεις, εάν ξέρετε πώς να χρησιμοποιείτε αυτό το δίδυμο σωστά, το δέρμα θα φροντιστεί καλύτερα. Είναι επιθυμητός αυτός ο συνδυασμός; Πώς να χρησιμοποιήσετε τη νιασιναμίδη και τη βιταμίνη C για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της φροντίδας του δέρματος;

Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται η νιασιναμίδη σε συνδυασμό με βιταμίνη C;

Στη δεκαετία του '60 του περασμένου αιώνα, υπήρξαν πολλές μελέτες που αποδεικνύουν ότι όταν συνδυάζετε νιασιναμίδη και βιταμίνη C, δεν είναι καλό για το δέρμα. Συγκεκριμένα, η νιασιναμίδη έχει pH μεταξύ 5 και 7, ενώ η βιταμίνη C έχει pH μεταξύ 2,8 και 3,2. Η διαφορά στο pH θα κάνει τη νιασιναμίδη να μετατρέπεται εύκολα σε νιασίνη όταν συνδυάζεται με βιταμίνη C. Η νιασίνη είναι μια πιθανή ουσία που προκαλεί αγγειοδιαστολή και ερυθρότητα του δέρματος. Επιπλέον, όταν συνδυαστούν αυτά τα δύο θρεπτικά συστατικά, θα εξουδετερωθούν ως προς τα συστατικά, μειώνοντας έτσι την αποτελεσματικότητα της λάμψης και της ενυδάτωσης του δέρματος.

Αποκαλύπτοντας πώς να χρησιμοποιήσετε τη νιασιναμίδη και τη βιταμίνη C για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της φροντίδας του δέρματος Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε νιασιναμίδη και βιταμίνη C ταυτόχρονα, αλλά συνιστάται η χρήση παραγώγων της βιταμίνης C όπως το ασκορβικό οξύ του νατρίου (SAP) ή το ασκορβικό οξύ μαγνησίου (MAP).

Ωστόσο, τα αποτελέσματα αυτών των μελετών χρησιμοποίησαν βιταμίνη C στην καθαρή της μορφή. Ενώ σήμερα, η βιταμίνη C έχει εμφανιστεί πολλά άλλα παράγωγα όπως το ασκορβικό οξύ του νατρίου (SAP) ή το ασκορβικό οξύ μαγνησίου (MAP),... Όταν χρησιμοποιείται η νιασιναμίδη ταυτόχρονα με παράγωγα της βιταμίνης C, εξουδετερώνεται η πιθανότητα δύο δράσεων οι ουσίες ή παράγουν πολύ χαμηλή νιασίνη. Επομένως, μπορείτε να συνδυάσετε τη χρήση νιασιναμίδης και βιταμίνης C ταυτόχρονα. Με την προϋπόθεση ότι δεν χρησιμοποιείται καθαρή Βιταμίνη C, αλλά είναι παράγωγο αυτής της θρεπτικής ουσίας.

Οδηγίες χρήσης νιασιναμίδης και βιταμίνης C

Για να αποτρέψετε την εξουδετέρωση ή τη μείωση της αποτελεσματικότητας της νιασιναμίδης και της βιταμίνης C όταν συνδυάζονται, θα πρέπει να ανατρέξετε στις ακόλουθες οδηγίες για σωστή χρήση:

Προτιμήστε πρώτα τον ορό βιταμίνης C

Η βιταμίνη C είναι γνωστό ότι είναι μια υδατοδιαλυτή, ασταθής βιταμίνη. Επομένως, θα πρέπει να δώσετε προτεραιότητα στη χρήση ορού βιταμίνης C πρώτα και να περιμένετε λίγο να στεγνώσει και μετά να χρησιμοποιήσετε τη νιασιναμίδη. Η αναμονή να στεγνώσει το δέρμα μετά την εφαρμογή της βιταμίνης C θα βοηθήσει το συστατικό του ασκορβικού οξέος σε αυτό το θρεπτικό συστατικό να εναποτεθεί στο δέρμα, ελαχιστοποιώντας τις χημικές αντιδράσεις με τη νιασιναμίδη με αποτέλεσμα την εξουδετέρωση των δύο ενεργών συστατικών, μειώνοντας τη χρήση περιποίησης του δέρματος.

Αποκαλύπτοντας πώς να χρησιμοποιήσετε τη νιασιναμίδη και τη βιταμίνη C για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της φροντίδας του δέρματος Δώστε προτεραιότητα στη χρήση ορού βιταμίνης C πρώτα και περιμένετε να στεγνώσει και μετά συνεχίστε να εφαρμόζετε στο δέρμα ενυδατική κρέμα με συστατικό νιασιναμίδης.

Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη νιασιναμίδη και τη βιταμίνη C ταυτόχρονα σύμφωνα με την αρχή του υγρού πρώτα και μετά να πήξετε. Εάν το Niacinamide έρχεται σε μορφή ορού και η βιταμίνη C έρχεται σε μια ενυδατική κρέμα, θα πρέπει πρώτα να εφαρμόσετε Niacinamide και στη συνέχεια να εφαρμόσετε την κρέμα με βιταμίνη C.

Επιλέξτε προϊόντα περιποίησης δέρματος που περιέχουν δύο συστατικά νιασιναμίδη και βιταμίνη C

Ένας άλλος απλός τρόπος για να χρησιμοποιήσετε τη νιασιναμίδη και τη βιταμίνη C ταυτόχρονα είναι να επιλέξετε ένα καλλυντικό που περιλαμβάνει και τα δύο συστατικά. Επί του παρόντος, δεν είναι δύσκολο για εσάς να βρείτε ένα προϊόν που περιέχει ταυτόχρονα νιασιναμίδη και βιταμίνη C.

Μπορείτε να ανατρέξετε και να επιλέξετε εύκολα. Ωστόσο, αυτό που πρέπει να έχετε κατά νου είναι ότι θα πρέπει να αγοράζετε καλλυντικά σε καταστήματα που παρέχουν αξιόπιστα και ποιοτικά προϊόντα περιποίησης δέρματος. Αποφύγετε την αγορά προϊόντων άγνωστης προέλευσης, προϊόντα απομίμησης, πλαστά προϊόντα, ... θα προκαλέσουν εύκολα βλάβη στο δέρμα.

Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα που περιέχει νιασιναμίδη

Η νιασιναμίδη είναι ένα συστατικό με βάση το νερό, καλοήθη και συνδυάζεται εύκολα με πολλά άλλα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Αντίθετα, η βιταμίνη C είναι πιο «δυσάρεστη» από τη νιασιναμίδη. Επομένως, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε έναν ορό που είναι Βιταμίνη C και για μια ενυδατική κρέμα επιλέξτε έναν που περιέχει το ενεργό συστατικό Niacinamide. Αυτό θα σας βοηθήσει να χρησιμοποιείτε ταυτόχρονα τη νιασιναμίδη και τη βιταμίνη C χωρίς να ανησυχείτε μήπως προκαλέσετε παρενέργειες στο δέρμα ή εάν η νιασιναμίδη δεν κάνει καλά τη δουλειά της.

Οφέλη από τη χρήση νιασιναμίδης και βιταμίνης C μαζί

Όταν συνδυάζεται με νιασιναμίδη και βιταμίνη C ταυτόχρονα, θα φέρει πολλά καλά οφέλη στο δέρμα:

  • Ρυθμίζει το σμήγμα, συσφίγγει τους πόρους, διατηρεί την επιδερμίδα λεία, λεία και όχι τραχιά.
  • Απωθεί τα μαύρα στίγματα που προκαλούνται από την ακμή, τις φακίδες, τους μαύρους κύκλους, βοηθούν το δέρμα πιο λευκό και πιο ομοιόμορφο.
  • Βελτιώστε την υφή και τα δερματικά προβλήματα, αποτρέψτε αποτελεσματικά τη γήρανση του δέρματος, σας βοηθούν να έχετε πάντα μια φρέσκια και λαμπερή ομορφιά.
  • Δημιουργεί ένα φράγμα για την προστασία του δέρματος από την επίθεση επιβλαβών παραγόντων όπως οι ακτίνες UV από τον ήλιο, η σκόνη, ο μολυσμένος αέρας,...

Η χρήση νιασιναμίδης και βιταμίνης C αυξάνει την αποτελεσματικότητα της φροντίδας του δέρματος, προλαμβάνει καλά τη γήρανση του δέρματος, απωθεί τα μαύρα στίγματα, τις πανάδες, τα πόδια της χήνας, ...

Εν ολίγοις, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε νιασιναμίδη και βιταμίνη C ταυτόχρονα , αλλά πρέπει να εξασφαλίσουμε τον σωστό τρόπο για την ασφαλή προστασία του δέρματος. Εάν χρησιμοποιηθούν ακριβώς σύμφωνα με τις οδηγίες, αυτά τα δύο συστατικά θα φέρουν απροσδόκητα αποτελέσματα στο δέρμα σας. Ελπίζουμε ότι οι παραπάνω πληροφορίες θα σας διευκολύνουν να φροντίσετε το δέρμα σας. Κατά τη χρήση αυτού του δίδυμου, εάν δείτε σημάδια ερεθισμού του δέρματος, τότε θα πρέπει να σταματήσετε και να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο.


Leave a Comment

Top 7 δύσκολες στάσεις γιόγκα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Top 7 δύσκολες στάσεις γιόγκα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Ξέρετε κάποιες δύσκολες στάσεις της γιόγκα που οι περισσότεροι Γιόγκι φιλοδοξούν να κατακτήσουν; Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday μέσα από αυτό το άρθρο!

Πόζα πτώματος: Οφέλη και πρακτικές

Πόζα πτώματος: Οφέλη και πρακτικές

Το Corpse Pose είναι μια στάση που φαίνεται αρκετά εύκολη, αλλά είναι επίσης μια από τις πιο δύσκολες στάσεις στη γιόγκα όσον αφορά την εκγύμναση του μυαλού. Ας μάθουμε τα οφέλη και πώς να εκτελέσετε αυτή τη στάση!

Πόσο χρόνο χρειάζονται τα σιδεράκια και πώς είναι η διαδικασία;

Πόσο χρόνο χρειάζονται τα σιδεράκια και πώς είναι η διαδικασία;

Τα προεξέχοντα δόντια επηρεάζουν την αισθητική και σας κάνουν να χάσετε την αυτοπεποίθησή σας όταν επικοινωνείτε με τους γύρω σας; Σας ενδιαφέρει να αποκτήσετε τιράντες για ένα πιο σίγουρο χαμόγελο; Αν ναι, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο μας για να λάβετε χρήσιμες πληροφορίες!

Συνήθειες που πρέπει να χτίσετε όταν φροντίζετε το δέρμα στο σπίτι

Συνήθειες που πρέπει να χτίσετε όταν φροντίζετε το δέρμα στο σπίτι

Όλες οι σημερινές γυναίκες θέλουν να έχουν ένα όμορφο, αψεγάδιαστο δέρμα. Ξέρετε λοιπόν πώς να δημιουργήσετε αποτελεσματικές συνήθειες φροντίδας στο σπίτι;

Πώς να επιλέξετε το σωστό κολλαγόνο για κάθε ηλικία

Πώς να επιλέξετε το σωστό κολλαγόνο για κάθε ηλικία

Το κολλαγόνο είναι από καιρό γνωστό ως πανάκεια για την αναζωογόνηση του δέρματος. Έτσι, για να αποτρέψετε τη γήρανση και να αναγεννήσετε το λείο δέρμα, θα πρέπει να ξέρετε πώς να επιλέξετε το κατάλληλο κολλαγόνο για εσάς.

Τρόποι χρήσης της βιταμίνης Β1 για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης

Τρόποι χρήσης της βιταμίνης Β1 για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης

Για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης, πολλοί άνθρωποι έχουν εκμεταλλευτεί τη βιταμίνη Β1 για να την επεξεργαστούν σε συνταγές ειδικά για τα μαλλιά. Είναι λοιπόν η βιταμίνη Β1 αποτελεσματική για την τριχόπτωση;

7 τρόποι για να αντιμετωπίσετε τις σκούρες μασχάλες μετά τον τοκετό με λάδι καρύδας

7 τρόποι για να αντιμετωπίσετε τις σκούρες μασχάλες μετά τον τοκετό με λάδι καρύδας

Οι περισσότερες γυναίκες έχουν σκούρες μασχάλες μετά τον τοκετό. Υπάρχουν πολλοί ασφαλείς τρόποι αντιμετώπισης των μαύρων κηλίδων που εφαρμόζουν οι γυναίκες. Η θεραπεία των σκούρων μασχαλών μετά τον τοκετό με λάδι καρύδας είναι ένα από αυτά. Αν είστε περίεργοι πώς να το κάνετε και αποτελεσματικά, διαβάστε το αμέσως!

Τι πρέπει να έχετε κατά νου όταν επιλέγετε ένα πλύσιμο προσώπου για λιπαρό δέρμα;

Τι πρέπει να έχετε κατά νου όταν επιλέγετε ένα πλύσιμο προσώπου για λιπαρό δέρμα;

Όταν επιλέγουμε ένα πλύσιμο προσώπου για λιπαρό, λαμπερό δέρμα, τι πρέπει να προσέχουμε; Μάθετε περισσότερες πληροφορίες μέσα από το παρακάτω άρθρο.

Κατανόηση του ηλιοκαμένου δέρματος

Κατανόηση του ηλιοκαμένου δέρματος

Ο ήλιος μια καλοκαιρινή μέρα είναι μια εύκολη αιτία καταστάσεων όπως ηλιακά εγκαύματα, δερματικά εγκαύματα, δέρμα με φουσκάλες,... Πώς λοιπόν να αναγνωρίσετε το ηλιακό έγκαυμα δέρμα και πώς να το αποτρέψετε; Δείτε το παρακάτω άρθρο!

Διορθώστε και αποτρέψτε τα σημάδια γήρανσης του δέρματος στην περιοχή του λαιμού

Διορθώστε και αποτρέψτε τα σημάδια γήρανσης του δέρματος στην περιοχή του λαιμού

Στο άρθρο υπάρχουν μέθοδοι για να ξεπεράσετε και να αποτρέψετε τη γήρανση του δέρματος στην περιοχή του λαιμού που πρέπει να ανατρέξετε.