βιταμίνη C

Τα οφέλη των μανιταριών shiitake για την υγεία του μωρού

Τα οφέλη των μανιταριών shiitake για την υγεία του μωρού

aFamilyToday Health - Με μια πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών, η έρευνα έχει δείξει σημαντικά οφέλη από την προσθήκη μανιταριών shiitake στη διατροφή σας και του μωρού σας.

22 εβδομάδες

22 εβδομάδες

Τα μωρά χρειάζονται πολλά στοιχεία για την πλήρη ανάπτυξη. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να έχουν κατά νου στην 22η εβδομάδα, ώστε οι γονείς να μπορούν να φροντίζουν με τον καλύτερο τρόπο το μωρό τους!

6 πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά για τα παιδιά

6 πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά για τα παιδιά

aFamilyToday Health - Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να επιλέξετε θρεπτικές τροφές για το παιδί σας μέσα από 6 θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται τη μεγαλύτερη προτεραιότητα στο καθημερινό μενού.

Εντοπίστε 12 τύπους βιταμινών για θηλάζουσες μητέρες μετά τον τοκετό

Εντοπίστε 12 τύπους βιταμινών για θηλάζουσες μητέρες μετά τον τοκετό

Η συμπλήρωση με βιταμίνες για τις μητέρες μετά τον τοκετό είναι πολύ απαραίτητη για τη βελτίωση της ποιότητας του γάλακτος και για να βοηθήσει τις μητέρες να ανακάμψουν γρήγορα.

Πότε μπορώ να δώσω στο μωρό μου ακτινίδιο; Πώς να προετοιμάσετε το ακτινίδιο για να φάει το μωρό

Πότε μπορώ να δώσω στο μωρό μου ακτινίδιο; Πώς να προετοιμάσετε το ακτινίδιο για να φάει το μωρό

Αν και το ακτινίδιο είναι ένα θρεπτικό φρούτο, πρέπει να επιλέξετε την κατάλληλη στιγμή που θέλετε να δώσετε ακτινίδιο στο μωρό σας. Η όξινη σύνθεση του ακτινιδίου μερικές φορές δεν είναι κατάλληλη για το στομάχι του μωρού.

5 τροφές που βοηθούν στη βελτίωση της μνήμης των παιδιών

5 τροφές που βοηθούν στη βελτίωση της μνήμης των παιδιών

aFamilyToday Health - Δεν χρειάζεται το μωρό σας να παρακολουθεί μαθήματα ενίσχυσης της μνήμης, απλώς αφήστε το να φάει αυτές τις 4 τροφές, θα προωθήσουν τις δυνατότητές τους.

Τα οφέλη του φραγκοστάφυλου για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τα οφέλη του φραγκοστάφυλου για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

aFamilyToday Health - Τα φραγκοστάφυλα είναι αρκετά νέα για πολλές έγκυες γυναίκες, αλλά τα οφέλη που προσφέρουν είναι μεγάλα, γι' αυτό δεν πρέπει να αγνοήσουμε αυτό το ιδιαίτερο φρούτο.

Πώς να αποφύγετε την εγκυμοσύνη με ασφάλεια και φυσικά για τις γυναίκες

Πώς να αποφύγετε την εγκυμοσύνη με ασφάλεια και φυσικά για τις γυναίκες

Από την αρχαιότητα, οι παππούδες μας χρησιμοποιούσαν ασφαλείς φυσικές μεθόδους αντισύλληψης από πολύτιμα βότανα για να εξασφαλίσουν ασφάλεια για την υγεία.

Συμπλήρωμα βιταμινών για παιδιά με από του στόματος δισκία: Πρέπει ή όχι;

Συμπλήρωμα βιταμινών για παιδιά με από του στόματος δισκία: Πρέπει ή όχι;

aFamilyToday Health - Είναι τα συμπληρώματα βιταμινών με χάπι ο καλύτερος τρόπος για να λάβουν τα παιδιά την πλήρη ποσότητα των θρεπτικών συστατικών που χρειάζονται; Διαβάστε το άρθρο εδώ!

10 τρόποι για να βελτιώσετε τον δείκτη προγεστερόνης για να λαμβάνετε γρήγορα καλά νέα

10 τρόποι για να βελτιώσετε τον δείκτη προγεστερόνης για να λαμβάνετε γρήγορα καλά νέα

Το επίπεδο προγεστερόνης στις γυναίκες παίζει σημαντικό ρόλο στην εγκυμοσύνη και πρέπει να είναι στο υψηλό εύρος για να εξασφαλίσετε τις πιθανότητές σας να γίνετε μητέρα.

Οι έγκυες γυναίκες τρώνε αυγά χήνας, τα μωρά θα γεννηθούν πιο έξυπνα

Οι έγκυες γυναίκες τρώνε αυγά χήνας, τα μωρά θα γεννηθούν πιο έξυπνα

Σύμφωνα με τη λαϊκή εμπειρία, οι έγκυες γυναίκες τρώνε αυγά χήνας για να γεννήσουν έξυπνα παιδιά. Είναι λοιπόν σωστό αυτό; Για να μάθετε την απάντηση, διαβάστε το άρθρο του aFamilyToday Health.

Πόση βιταμίνη C είναι αρκετή για τα μωρά;

Πόση βιταμίνη C είναι αρκετή για τα μωρά;

Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να κατανοήσετε την ανάγκη για βιταμίνη C στα παιδιά, τροφές πλούσιες σε αυτό το μικροθρεπτικό συστατικό και την ποσότητα συμπληρωμάτων που απαιτούνται για την παροχή βιταμίνης C στα παιδιά με επιστημονικό τρόπο.

Πρέπει οι έγκυες γυναίκες να τρώνε γκρέιπφρουτ ή όχι;

Πρέπει οι έγκυες γυναίκες να τρώνε γκρέιπφρουτ ή όχι;

aFamilyToday Health - Το γκρέιπφρουτ είναι ένα νόστιμο και θρεπτικό φρούτο, αλλά οι έγκυες γυναίκες πρέπει επίσης να δώσουν προσοχή σε ορισμένα προβλήματα όταν τρώνε γκρέιπφρουτ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Πόσο συμπλήρωμα βιταμίνης C είναι αρκετό για τις εγκύους;

Πόσο συμπλήρωμα βιταμίνης C είναι αρκετό για τις εγκύους;

Η καθημερινή συμπλήρωση βιταμίνης C για εγκύους βοηθά το έμβρυο να αναπτυχθεί και να αναπτυχθεί υγιές. Η υπερβολική ή ανεπαρκής συμπλήρωση προκαλεί κακές συνέπειες.

Μέτρα για την πρόληψη της έλλειψης σιδήρου στα παιδιά

Μέτρα για την πρόληψη της έλλειψης σιδήρου στα παιδιά

Η έλλειψη σιδήρου στα παιδιά προκαλεί αναιμία και πολλές άλλες ασθένειες. Για να μεγαλώσει το παιδί σας υγιές, οι γονείς δεν πρέπει να αγνοήσουν το παρακάτω άρθρο.

Η βιταμίνη C αποτρέπει την εγκυμοσύνη: Μάλλον δεν ξέρατε

Η βιταμίνη C αποτρέπει την εγκυμοσύνη: Μάλλον δεν ξέρατε

Περιμένεις μωρό; Μην παίρνετε λοιπόν πολύ βιταμίνη C γιατί η βιταμίνη C αποτρέπει την εγκυμοσύνη. Διαβάστε το άρθρο του aFamilyToday Health για να το καταλάβετε καλύτερα.

Είναι δυνατόν να ανοίξουμε τις σάλπιγγες με φυσικό τρόπο;

Είναι δυνατόν να ανοίξουμε τις σάλπιγγες με φυσικό τρόπο;

Οι φραγμένες σάλπιγγες θα επηρεάσουν σε μεγάλο βαθμό τη γονιμότητα των γυναικών, ειδικά σε γυναίκες που επιθυμούν να τεκνοποιήσουν. Εκτός από τις ιατρικές διαδικασίες, μπορείτε ακόμα να ανοίξετε τις σάλπιγγες σας με φυσικό τρόπο για να βελτιώσετε τις πιθανότητές σας να μείνετε έγκυος.

Τι πρέπει να προσέχουν οι γονείς όταν ταΐζουν τα παιδιά τους με φράουλες;

Τι πρέπει να προσέχουν οι γονείς όταν ταΐζουν τα παιδιά τους με φράουλες;

aFamilyToday Health - Πολλές μητέρες θέλουν να ταΐσουν τα παιδιά τους φράουλες, ένα από τα φρούτα με υψηλή θρεπτική αξία, αλλά ακόμα δεν γνωρίζουν αν είναι ασφαλή ή όχι.

Συμπλήρωμα βιταμίνης C για παιδιά με ποιες τροφές;

Συμπλήρωμα βιταμίνης C για παιδιά με ποιες τροφές;

Η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης C είναι απαραίτητη τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες. Μερικά ζώα μπορούν να συνθέσουν τη βιταμίνη C από μόνα τους, αλλά οι άνθρωποι δεν μπορούν.

Οι έγκυες γυναίκες τρώνε φρούτα του δράκου: 9 οφέλη που δεν πρέπει να χάσετε

Οι έγκυες γυναίκες τρώνε φρούτα του δράκου: 9 οφέλη που δεν πρέπει να χάσετε

Τα οφέλη του φρούτου του δράκου για τις έγκυες γυναίκες όταν τρώτε αυτό το φρούτο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν την παροχή περισσότερης βιταμίνης C, αποτρέποντας γενετικές ανωμαλίες.

Συμβουλές για τις μητέρες για συμπλήρωμα σιδήρου για τα παιδιά

Συμβουλές για τις μητέρες για συμπλήρωμα σιδήρου για τα παιδιά

aFamilyToday Health - Ο σίδηρος παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη των παιδιών. Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε για τα συμπληρώματα σιδήρου για παιδιά.