Το να αναγνωρίσετε τα σημάδια της περίσσειας γυναικείας ορμόνης και να λάβετε θεραπεία όσο το δυνατόν νωρίτερα είναι ο τρόπος να προστατευθείτε από πολλές επικίνδυνες ασθένειες.
Το να αναγνωρίσετε τα σημάδια της περίσσειας γυναικείας ορμόνης και να λάβετε θεραπεία όσο το δυνατόν νωρίτερα είναι ο τρόπος να προστατευθείτε από πολλές επικίνδυνες ασθένειες.
Η γυναικεία ορμόνη οιστρογόνο (οιστρογόνο) είναι μια σημαντική ορμόνη στο γυναικείο σώμα. Στην έναρξη της γυναικείας εφηβείας, αυτή η ορμόνη είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη δευτερογενών χαρακτηριστικών του φύλου. Μαζί με το ασβέστιο και τη βιταμίνη D, τα οιστρογόνα παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στο σχηματισμό του συστήματος των οστών και των αρθρώσεων. Επιπλέον, το πάχος και η αντοχή του κολπικού τοιχώματος και της επένδυσης της ουρήθρας καθορίζονται από τη συγκέντρωση αυτής της ορμόνης. Τα σημεία που αναφέρθηκαν παραπάνω είναι μερικά μόνο από τη μεγάλη σημασία της ορμόνης οιστρογόνου για το σώμα μας. Αξίζει να αναφέρουμε εδώ ότι λόγω της σημασίας της για τον οργανισμό, από τη στιγμή που το επίπεδο αυτής της ορμόνης είναι υψηλό, μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία των γυναικών. Πρέπει να αναγνωρίσουμε τα πρώιμα σημάδια και να έχουμε θεραπεία για την περίσσεια γυναικείας ορμόνης το συντομότερο δυνατό.
Εδώ είναι τα σημάδια περίσσειας γυναικείας ορμόνης που πρέπει να γνωρίζετε.
Αύξηση βάρους
Μία από τις αιτίες της μη φυσιολογικής αύξησης βάρους είναι η περίσσεια της ορμόνης οιστρογόνου. Εκτός από το ότι εκκρίνεται στις ωοθήκες, τα οιστρογόνα παράγονται και στα λιποκύτταρα. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται περίσσεια οιστρογόνων όταν υπάρχει συσσώρευση λίπους στο σώμα και αντίστροφα.
Η αύξηση βάρους είναι ένα από τα σημάδια περίσσειας γυναικείων ορμονών
Ακανόνιστος εμμηνορροϊκός κύκλος
Η αυξημένη παραγωγή της ορμόνης οιστρογόνου διαταράσσει τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Δεν μπορείτε να προβλέψετε πότε θα έρθει και πολλές φορές μεγαλύτεροι από το συνηθισμένο χρόνοι κύκλου προκαλούν δυσφορία σε πολλές γυναίκες. Αυτό συμβαίνει επειδή τα οιστρογόνα είναι υπεύθυνα για την πάχυνση της επένδυσης της μήτρας και η περίσσεια οιστρογόνων προκαλεί διακυμάνσεις στον εμμηνορροϊκό κύκλο.
Ψυχολογικά σημάδια
Η περίσσεια των οιστρογόνων έχει άμεσο αντίκτυπο στη συναισθηματική και ψυχική κατάσταση ενός ατόμου. Είναι πιο επιρρεπείς σε άγχος, κατάθλιψη και κρίσεις πανικού από άλλους ανθρώπους. Ένα μείγμα αρνητικών συναισθημάτων μπορεί να εμφανιστεί σε μια γυναίκα που προκαλείται από περίσσεια οιστρογόνων.
Ένα από τα πιο κοινά σημάδια υπερβολικής γυναικείας ορμόνης είναι οι πονοκέφαλοι. Επομένως, εάν αντιμετωπίζετε συχνά αυτήν την κατάσταση, πρέπει να ελέγξετε εάν το επίπεδο των οιστρογόνων στο σώμα είναι πολύ υψηλό σε σύγκριση με το φυσιολογικό.
Η περίσσεια οιστρογόνων προκαλεί συχνούς πονοκεφάλους
Απώλεια μαλλιών
Τα υπερβολικά επίπεδα οιστρογόνων μπορούν επίσης να προκαλέσουν απώλεια μαλλιών, θα παρατηρήσετε αραίωση μαλλιών. Αυτός είναι ο λόγος για να ελέγξετε τα επίπεδα ορμονών στο σώμα.
Χάθηκε η μνήμη
Μόλις το σώμα έχει περίσσεια οιστρογόνων, μπορεί να αντιμετωπίσετε απώλεια μνήμης. Αυτή η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε άλλες σοβαρές ασθένειες όπως το Αλτσχάιμερ.
Jitter
Εάν αισθάνεστε ανήσυχοι και ανίκανοι να παραμείνετε ήρεμοι, η περίσσεια των οιστρογόνων μπορεί να είναι ο ένοχος.
Εξαντλημένος
Η εξάντληση σχετίζεται άμεσα με την ανησυχία κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η αδυναμία χαλάρωσης και η έλλειψη ύπνου μπορεί να είναι αποτέλεσμα της υπερβολικής έκκρισης της ορμόνης οιστρογόνου, η οποία είναι επιβλαβής για την υγεία σας.
Επιπλέον, η περίσσεια οιστρογόνων οδηγεί επίσης σε άλλες επικίνδυνες ασθένειες όπως ο καρκίνος του μαστού, ο καρκίνος της μήτρας, ο καρκίνος του ενδομητρίου, οι κύστεις των ωοθηκών και η κατάθλιψη. Για να αποφύγετε αυτές τις επικίνδυνες ασθένειες, είναι καλύτερο να ανιχνεύσετε έγκαιρα την περίσσεια αυτής της ορμόνης και να λάβετε θεραπεία το συντομότερο δυνατό.
Θα νιώσετε εξαντλημένοι αν έχετε πάρα πολλά οιστρογόνα
Huong
Πηγή: Boldsky
Το περπάτημα ή η υπερβολική άσκηση μπορεί να κάνει τα πόδια σας να πονάνε. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα οδηγήσει σε μια σειρά από διαφορετικές ασθένειες των οστών. Σε αυτό το σημείο, αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να κάνετε μασάζ στα πόδια σας για να βελτιώσετε την παραπάνω κατάσταση.
Ανακαλύψτε τα νέα στοιχεία για τη ρέγγα: <strong>θρεπτικό</strong> θαλασσινό προϊόν με εξαιρετικά οφέλη για την υγεία. Μάθετε για τις τελευταίες έρευνες και πρακτικές συμβουλές.
Το αυγοτάραχο μπακαλιάρου έχει υψηλή θρεπτική αξία λόγω των συστατικών του. Ποιες είναι οι επιπτώσεις του και πώς πρέπει να χρησιμοποιείται; Διαβάστε παρακάτω.
Το θαλασσινό ψάρι είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης, ωμέγα-3 λιπαρών οξέων και άλλων θρεπτικών συστατικών που είναι εξαιρετικά για τις έγκυες γυναίκες. Σίγουρα πολλές γυναίκες αναρωτιούνται αν οι έγκυες μπορούν να φάνε θαλασσινό ψάρι; Ή τι είδους ψάρι πρέπει να επιλεγεί σε αυτό το στάδιο; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Με βελτιωμένη διανοητική εστίαση και διαύγεια, μπορείτε να λύσετε προβλήματα, να λάβετε αποφάσεις και να κάνετε τα πράγματα πιο γρήγορα.
Οι περισσότεροι άνθρωποι πηγαίνουν στο γυμναστήριο με κύριο σκοπό να χάσουν βάρος, να χάσουν λίπος και να επανέλθουν σε φόρμα. Αλλά πολλοί από εσάς δεν είστε ακόμα σίγουροι αν το γυμναστήριο θα χάσει βάρος; Για να μάθετε ποια είναι η αλήθεια, ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο για να λάβετε την απάντηση.
Το άρθρο θα σας βοηθήσει να μάθετε για τις θερμίδες σε μια φέτα cobia, ένα πιάτο που θεωρείται θρεπτικό και κατάλληλο για όσους κάνουν δίαιτα και ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Θα μοιραστείτε επίσης το μυστικό για την απώλεια βάρους με την κόμπια, βοηθώντας σας να αποκτήσετε φόρμα όπως επιθυμείτε.
Το να αναγνωρίσετε τα σημάδια της περίσσειας γυναικείας ορμόνης και να λάβετε θεραπεία όσο το δυνατόν νωρίτερα είναι ο τρόπος να προστατευθείτε από πολλές επικίνδυνες ασθένειες.
Η διατροφή για τα παιδιά στην ηλικία του απογαλακτισμού ενδιαφέρει πολλούς γονείς και μαθαίνει. Για να έχουν τα παιδιά νόστιμα και θρεπτικά γεύματα, είναι απαραίτητο να οικοδομήσουμε μια λογική και εύκολη στην εφαρμογή δίαιτα. Ο μπακαλιάρος είναι γνωστός ως το καλύτερο ψάρι στον πλανήτη με πολλά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Λοιπόν, πώς να μαγειρέψετε χυλό μπακαλιάρου για τον απογαλακτισμό του μωρού;
Με την αρωματική του γεύση και μπορεί εύκολα να μεταποιηθεί σε πολλά ελκυστικά πιάτα, το σουσάμι έχει γίνει ένα οικείο πιάτο στον καθημερινό δίσκο με ρύζι. Ωστόσο, το να τρως γατόψαρο είναι καλό ή όχι είναι κάτι που κάνει πολλούς να αναρωτιούνται. Ελάτε μαζί μας για να βρείτε την απάντηση μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Το σκουμπρί είναι ένα ψάρι που περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά, παρέχοντας μεγάλη ποσότητα θρεπτικών συστατικών στον άνθρωπο. Τι κάνει λοιπόν νόστιμο το σκουμπρί; Το παρακάτω άρθρο θα σας δείξει πώς να μαγειρέψετε νόστιμο σκουμπρί.
Το σκουμπρί είναι ένα δημοφιλές φαγητό, το οποίο αγαπούν πολλοί άνθρωποι λόγω της νόστιμης γεύσης και της υψηλής θρεπτικής του περιεκτικότητας. Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν συχνά τη μέθοδο κατάψυξης για να διατηρήσουν το σκουμπρί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μάθετε πώς να μαγειρεύετε κατεψυγμένο σκουμπρί στο παρακάτω άρθρο.
Τι είναι ο Χαν; Είναι η συγκόλληση τοξική; Πρόκειται για μια χημική ένωση που μπορεί να παρατείνει τη διάρκεια ζωής των τροφίμων, είναι πολύ τοξική και επηρεάζει αρνητικά την υγεία. ΕΙΔΙΚΑ...
Το «Going far to return» έχει γίνει μια δημοφιλής τάση μεταξύ των νέων που είναι παθιασμένοι με τα ταξίδια σήμερα. Δεν πρόκειται μόνο για την ανακάλυψη νέων τοποθεσιών, αλλά και για έναν τρόπο να ανακουφιστείτε από την πίεση και να αποκτήσετε εμπειρίες ζωής. Το ανησυχητικό πρόβλημα σε κάθε ταξίδι είναι το άβολο και άβολο αίσθημα ναυτίας. Στο παρακάτω άρθρο θα μάθουμε περισσότερα για τις βλαβερές συνέπειες της ναυτίας στην υγεία και τη ζωή.
Το μούλιασμα των σύκων σε κρασί είναι ένας από τους αγαπημένους τρόπους μαγειρέματος, τόσο ως ποτό όσο και ως ρόφημα που έχει επίσης πολλά καλά αποτελέσματα στην υγεία.
Ο τόνος είναι ένα θαλασσινό που λατρεύει πολύ κόσμο λόγω της νόστιμης του γεύσης και περιέχει απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό. Ας μάθουμε περισσότερα για τους τύπους τόνου και τα οφέλη του τόνου μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Η διατροφή των εγκύων είναι πάντα κορυφαίο μέλημα. Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να γνωρίζουν ποιες τροφές πρέπει να τρώνε και ποιες τροφές να αποφεύγουν για να εξασφαλίσουν επαρκή διατροφή και ασφάλεια για την υγεία της μητέρας καθώς και την ανάπτυξη του εμβρύου. Είναι λοιπόν καλό για τις έγκυες γυναίκες να τρώνε αποξηραμένα καλαμάρια; Αυτή είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλές γυναίκες.
Το σουσάμι μαγειρεμένο με βλαστούς μπαμπού είναι ένα από τα νόστιμα και θρεπτικά πιάτα. Εάν δεν ξέρετε πώς να μαγειρεύετε αυτό το πιάτο, ας το μάθουμε με το Blog aFamilyToday απευθείας από το παρακάτω άρθρο.
Ένας υγιεινός απογευματινός ύπνος για το ανθρώπινο σώμα είναι σαν πολύτιμος χρόνος για επαναφόρτιση. Λοιπόν, πόσο καιρό πρέπει να είναι ένας μεσημεριανός ύπνος και ποια είναι η σημασία του;
Τα πόδια είναι το μέρος που συχνά φέρει όλο το βάρος του σώματος, επομένως είναι αναπόφευκτο να αποφευχθεί ο πόνος. Ας ανατρέξουμε στο Blog aFamilyToday για μερικές μεθόδους μασάζ ποδιών παρακάτω για να χαλαρώσετε τα πόδια σας μετά από μια κουραστική μέρα δραστηριοτήτων!
Η διακοπή του καπνίσματος προστατεύει την υγεία του εαυτού σας και των αγαπημένων σας προσώπων. Οι παρακάτω φυσικές μέθοδοι διακοπής του καπνίσματος θα σας βοηθήσουν να το κάνετε αυτό.
Η σωστή ενυδάτωση θα προστατεύσει το δέρμα από τις επιδράσεις του εξωτερικού περιβάλλοντος και θα αποτρέψει το δέρμα από το να γίνει ξηρό και σκασμένο λόγω αφυδάτωσης και ανισορροπίας υγρασίας. Για να ενυδατώσετε καλά το δέρμα σας, μπορείτε να επιλέξετε έναν από τους 4 τύπους μαλακτικών κρεμών που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο.
Οι βιταμίνες και τα μέταλλα είναι πολύ καλά για τον οργανισμό. Είτε είστε νέοι είτε μεγάλοι, χρειάζεστε βιταμίνες κάθε μέρα. Επομένως, ποιες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνετε στην ηλικία των 20 ετών είναι μια ερώτηση που έχουν πολλοί άνθρωποι.
Αν και έχω προσέξει να το κρατήσω, δεν καταλαβαίνω γιατί το σώμα εξακολουθεί να είναι άρρωστο όλη την ώρα. Μπορεί να οφείλεται στο ότι έχετε αποκτήσει μία από αυτές τις κακές συνήθειες που προκαλούν αυτήν την ασθένεια. Εισαγω
Οι περισσότεροι ενήλικες χρειάζονται 7 έως 9 ώρες ύπνου κάθε βράδυ. Πολλοί άνθρωποι που κοιμούνται περισσότερο από αυτό μπορεί να αναρωτιούνται αν ο περισσότερος ύπνος είναι καλός. Σε αυτό το άρθρο, θα διερευνήσουμε τις αιτίες του υπερβολικού ύπνου και πώς επηρεάζει την υγεία.
Τα παρακάτω 8 συμπτώματα διαβήτη θα σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε έγκαιρα αυτήν την επικίνδυνη ασθένεια, ώστε να έχετε κατάλληλες μεθόδους θεραπείας. Διαβήτης (γνωστός και ως διαβήτης)
Οι παρακάτω ευεργετικές πηγές πρωτεΐνης θα πρέπει να συμπληρώνονται και να καταναλώνονται περισσότερο για την πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων. Οι πρωτεΐνες είναι οργανικές ενώσεις
Η εποχή των βροχών είναι η εποχή που ξεκινούν πολλά προβλήματα υγείας και ένα από τα πιο πολυσυζητημένα είναι οι αλλεργίες. Ακολουθούν 3 τρόποι πρόληψης της νόσου
Η νυχτερινή αϋπνία είναι μια κοινή διαταραχή ύπνου σήμερα. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι είναι αρκετά υποκειμενικοί και αδιαφορούν για τα σημάδια της νόσου και μπορεί και όχι
Τα υπνωτικά χάπια είναι μια «μεγάλη» εφεύρεση για άτομα που έχουν προβλήματα ύπνου ή χρόνια αϋπνία. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε άνετα
