Απαντήστε σε ερωτήσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Μπορούν οι έγκυες να τρώνε θαλασσινό ψάρι;

Το θαλασσινό ψάρι είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης, ωμέγα-3 λιπαρών οξέων και άλλων θρεπτικών συστατικών που είναι εξαιρετικά για τις έγκυες γυναίκες. Σίγουρα πολλές γυναίκες αναρωτιούνται αν οι έγκυες μπορούν να φάνε θαλασσινό ψάρι; Ή τι είδους ψάρι πρέπει να επιλεγεί σε αυτό το στάδιο; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!

Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να τρώνε θαλασσινό ψάρι είναι μια ερώτηση πολλών εγκύων λόγω του φόβου ότι ο υδράργυρος στα ψάρια μπορεί να επηρεάσει το έμβρυο. Ωστόσο, οι ειδικοί συνιστούν ότι υπάρχουν μόνο ορισμένα είδη θαλάσσιων ψαριών που πρέπει να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αντίθετα, υπάρχουν είδη ψαριών που είναι πολύ καλά για την υγεία των εγκύων καθώς και υποστηρίζουν την ολοκληρωμένη ανάπτυξη του εμβρύου.

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να τρώνε θαλασσινό ψάρι;

Σύμφωνα με τις συστάσεις των διατροφολόγων, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να προσθέσουν εντελώς θαλασσινά ψάρια στο καθημερινό τους μενού. Ωστόσο, οι γυναίκες πρέπει να επιλέξουν το σωστό είδος θαλάσσιου ψαριού για να αποφέρουν τα καλύτερα οφέλη για την εγκυμοσύνη, και συγκεκριμένα:

  • Το θαλάσσιο ψάρι παρέχει μεγάλη ποσότητα ευεργετικών θρεπτικών συστατικών, όπως πρωτεΐνες υψηλής ποιότητας και μικρομεταλλικά στοιχεία που υποστηρίζουν την ανάπτυξη των μικρών παιδιών. Ταυτόχρονα, η διατροφή στα θαλάσσια ψάρια συμβάλλει στην ενίσχυση της αντίστασης και στην προστασία της υγείας των εγκύων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  • Τα θαλάσσια ψάρια περιέχουν υψηλά επίπεδα DHA και ωμέγα-3, τα οποία βοηθούν στην προώθηση της ανάπτυξης του νευρικού συστήματος και του εγκεφάλου του εμβρύου. Αυτές οι ενώσεις είναι ιδιαίτερα σημαντικές κατά το τελευταίο ή τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
  • Η τακτική κατανάλωση ψαριού βοηθά τις έγκυες γυναίκες να μειώσουν τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού, αδύναμου εμβρύου ή επιλόχειας κατάθλιψης .
  • Το θαλασσινό ψάρι είναι μια καλή τροφή για το καρδιαγγειακό σύστημα, συμβάλλοντας στη μείωση του λίπους στο αίμα και στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης αποτελεσματικά.

Απαντήστε σε ερωτήσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Μπορούν οι έγκυες να τρώνε θαλασσινό ψάρι;

Μπορεί οι έγκυες να τρώνε θαλασσινό ψάρι είναι ένα ερώτημα πολλών ανθρώπων

Τύποι ψαριών που πρέπει να αποφεύγουν οι έγκυες γυναίκες

Σκουμπρί

Για να απαντήσουν στο ερώτημα εάν οι έγκυες γυναίκες μπορούν να φάνε θαλασσινό ψάρι, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωση σκουμπριού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επειδή το σκουμπρί περιέχει μεγάλη ποσότητα υπολειμματικού υδραργύρου , ο οποίος μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία των εγκύων και των εμβρύων.

Εάν καταναλώνετε πολύ σκουμπρί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα αυξήσει τη συγκέντρωση του υδραργύρου στο αίμα, επηρεάζοντας αρνητικά την ανάπτυξη του εμβρύου, ειδικά το νευρικό σύστημα και τον εγκέφαλο.

Απαντήστε σε ερωτήσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Μπορούν οι έγκυες να τρώνε θαλασσινό ψάρι;

Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωση ψαριών

φουσκωτό ψάρι

Όχι μόνο στις εγκύους, το φουσκωτό ψάρι είναι ένα ψάρι που όλοι πρέπει να προσέχουν όταν τρώνε. Το φουσκωτό ψάρι είναι γνωστό για την τοξική του περιεκτικότητα στο συκώτι και τις ωοθήκες του ψαριού. Εάν καταποθεί η τοξίνη του ψαριού που φουσκώνει, θα είναι επιβλαβής για την υγεία και μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε θάνατο, εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα ο φάγος.

Καρχαρίας

Οι καρχαρίες είναι γνωστό ότι περιέχουν πολλά σπάνια μέταλλα και επίσης περιέχουν πολύ ασβέστιο και φώσφορο που είναι καλά για το σύστημα των οστών και των αρθρώσεων. Ωστόσο, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν να τρώνε καρχαρίες. Επειδή οι καρχαρίες περιέχουν μεγάλες ποσότητες υδραργύρου που συσσωρεύεται από τη βαθιά θάλασσα. Αυτό θα επηρεάσει την ανάπτυξη του μωρού καθώς και τη γενική υγεία της μητέρας.

Αποξηραμένα ψάρια, κονσέρβες ψαριών

Τα αποξηραμένα ψάρια ειδικότερα ή τα επεξεργασμένα τρόφιμα, οι κονσέρβες γενικά είναι μια ομάδα τροφίμων που οι έγκυες γυναίκες πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωση. Τα αποξηραμένα ψάρια που επεξεργάζονται με το χέρι περιέχουν συχνά πολλές επιβλαβείς χημικές ουσίες, βρωμιά και παθογόνους παράγοντες από το περιβάλλον.

Η τακτική κατανάλωση τροφίμων που δεν είναι καλής ποιότητας και η υγιεινή και ασφάλεια των τροφίμων θα καταστήσει τις έγκυες γυναίκες ανεπάρκειες σε βασικά θρεπτικά συστατικά και θα προκαλέσει διατροφική ανισορροπία. Επιπλέον, με κακής ποιότητας αποξηραμένα και κονσερβοποιημένα ψάρια, εισάγονται στο σώμα της μητέρας επιβλαβείς ουσίες και πρόσθετα.

Απαντήστε σε ερωτήσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Μπορούν οι έγκυες να τρώνε θαλασσινό ψάρι;

Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση κονσερβοποιημένων ή επεξεργασμένων ψαριών

Τι πρέπει να τρώνε ψάρια οι έγκυες μητέρες;

Εκτός από το ερώτημα εάν οι έγκυες γυναίκες μπορούν να φάνε θαλασσινό ψάρι, πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται επίσης τι ψάρια πρέπει να τρώνε οι έγκυες γυναίκες. Τα ψάρια είναι μια ομάδα υγιεινών τροφίμων, που παρέχουν μεγάλη ποσότητα DHA, ωμέγα-3, πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας καθώς και απαραίτητα μέταλλα για τον οργανισμό. Ωστόσο, οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να επιλέξουν τα σωστά ψάρια για αυτήν την περίοδο, όπως σολομό, λυθρίνι ή κυπρίνο για να βοηθήσουν τις εγκύους να βελτιώσουν την υγεία τους και να εξασφαλίσουν την ολοκληρωμένη ανάπτυξη του μωρού.

Σολομός

Εκτός από την αποφυγή των συνιστώμενων τύπων θαλάσσιων ψαριών, ορισμένα είδη ψαριών είναι πολύ καλά για τις έγκυες γυναίκες. Συμπεριλαμβανομένου του σολομού με χαμηλή κατακράτηση υδραργύρου, υψηλό σε DHA και ποιοτική πρωτεΐνη.

Από την άλλη, ο σολομός περιέχει πολλά είδη βιταμίνης Β12, βιταμίνη Β16, βιταμίνη D ... και άλλα μικροθρεπτικά συστατικά που κάνουν καλό στην ανάπτυξη του μωρού. Ως εκ τούτου, οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να δώσουν προτεραιότητα στην προσθήκη σολομού στη διατροφή τους, ειδικά στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Κυπρίνος

Ο κυπρίνος είναι ένα ψάρι του γλυκού νερού που κάνει καλό στην υγεία των εγκύων και των εμβρύων. Έρευνες έχουν δείξει ότι ο κυπρίνος περιέχει υψηλά επίπεδα ασβεστίου, γλυκερίνης, ωμέγα-3... Όλα αυτά είναι απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την εγκυμοσύνη, ειδικά σε άτομα που διατρέχουν κίνδυνο αποβολής ή αποβολής .

Απαντήστε σε ερωτήσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Μπορούν οι έγκυες να τρώνε θαλασσινό ψάρι;

Ο κυπρίνος είναι ένα ψάρι του γλυκού νερού που είναι καλό για τις έγκυες γυναίκες και τα μωρά

Κόκκινη τιλάπια

Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να προσθέτουν τακτικά κόκκινο γατόψαρο καθημερινά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το λυθρίνι φέρνει πεντανόστιμη γεύση, χαρακτηριστική γλυκύτητα και λιγότερο ψαρώδη σάρκα, κατάλληλο για την περίοδο της πρωινής ναυτίας και της ευαισθησίας στις οσμές. Από την άλλη πλευρά, το κρέας λυθρίνι περιέχει μια ποικιλία από φυσικά μέταλλα, βιταμίνες και πρωτεΐνες που χρειάζονται ο οργανισμός της μητέρας και του μωρού.

Snakehead

Το snakehead fish, γνωστό και ως φρουτόψαρο, είναι ένα γνωστό πιάτο των εγκύων γυναικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι ειδικοί ενθαρρύνουν τις έγκυες γυναίκες να τρώνε τακτικά ψάρια snakehead για να διευκολύνουν τον τοκετό. Αυτή είναι επίσης μια τροφή που βοηθά τις μητέρες να τρέφονται μετά τον τοκετό, βοηθώντας όχι μόνο στην αποκατάσταση της υγείας αλλά και βοηθώντας τις μητέρες να δημιουργήσουν περισσότερο γάλα και ποιοτικό γάλα.

Προσέξτε πότε οι έγκυες γυναίκες τρώνε ψάρι

Η προσθήκη ψαριών στο καθημερινό μενού βοηθά τις έγκυες γυναίκες να τρέφουν τακτικά το σώμα τους. Όταν χρησιμοποιείτε ψάρια, θα πρέπει να έχετε υπόψη σας μερικά σημεία:

  • Όταν τρώτε ψάρια καθώς και άλλα θαλασσινά, θα πρέπει να επιλέξετε να αγοράζετε προϊόντα σε ένα αξιόπιστο κατάστημα, διασφαλίζοντας την προέλευση και την ποιότητα των συστατικών.
  • Προετοιμάστε προσεκτικά το σχέδιο διαβίωσης για να αφαιρέσετε τη βρωμιά και τις χημικές ουσίες που παραμένουν έξω.
  • Τηρείτε αυστηρά τα κριτήρια υγιεινής και ασφάλειας των μαγειρεμένων και βρασμένων τροφίμων και των τροφίμων.
  • Θα πρέπει να επιλέξετε να αγοράσετε φρέσκο ​​ψάρι, λαμπερά μάτια και ακόμα κολύμπι. Αποφύγετε να αγοράζετε έτοιμα προς κατανάλωση τρόφιμα, νεκρά ψάρια ή κατεψυγμένα ψάρια για πολύ καιρό.
  • Οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται διατροφολόγο και γιατρό για καθοδήγηση σχετικά με τα είδη ψαριών καθώς και την ποσότητα θαλασσινών που πρέπει να καταναλώνουν σε μια εβδομάδα με βάση την υγεία και την κατάσταση της εγκύου.
  • Δώστε προτεραιότητα στην κατανάλωση ψαριών γλυκού νερού, γατόψαρου για να ελαχιστοποιήσετε την ποσότητα υδραργύρου στα ψάρια.

Παραπάνω είναι ένα άρθρο του Blog aFamilyToday σχετικά με την ερώτηση " Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να φάνε θαλασσινό ψάρι ;". Ας ελπίσουμε ότι με το άρθρο, μπορείτε να γνωρίζετε τις βασικές πληροφορίες για αυτό το θέμα. Σας εύχομαι μια υγιή εγκυμοσύνη και έναν ασφαλή τοκετό του μωρού σας.


“Δείπνο 30 λεπτά” Πρότυπο για το μωρό και όλη την οικογένεια

“Δείπνο 30 λεπτά” Πρότυπο για το μωρό και όλη την οικογένεια

Με κοινή χρήση από το aFamilyToday Health, μπορείτε να ετοιμάσετε πλήρως ένα θρεπτικό δείπνο 30 λεπτών και να έχετε την ευκαιρία να συνοδεύσετε το παιδί σας στην κουζίνα για να μάθετε στο μωρό σας να αγαπά.

10 συμβουλές για να αντιμετωπίσεις τους επιλεκτικούς που τρώνε

10 συμβουλές για να αντιμετωπίσεις τους επιλεκτικούς που τρώνε

Τα μωρά χρειάζονται επαρκή διατροφή για φυσιολογική ανάπτυξη. Το aFamilyToday Health μοιράζεται μαζί σας 10 συμβουλές για την αντιμετώπιση των επιλεκτικών τρώγων.

Τι πρέπει ή πρέπει να αποφεύγει μια μητέρα όταν θηλάζει;

Τι πρέπει ή πρέπει να αποφεύγει μια μητέρα όταν θηλάζει;

aFamilyToday Health - Η διατροφή επηρεάζει όχι μόνο την υγεία της μητέρας αλλά και την ανάπτυξη του παιδιού. Τι πρέπει να τρώνε οι μητέρες ενώ θηλάζουν;

Συμβουλές για το πώς να χάσετε βάρος με ασφάλεια για τα παιδιά σας

Συμβουλές για το πώς να χάσετε βάρος με ασφάλεια για τα παιδιά σας

aFamilyToday Health - Είναι το παιδί σας υπέρβαρο; Θέλετε να βοηθήσετε το παιδί σας αλλά δεν ξέρετε πώς; Το aFamilyToday Health θα σας δώσει συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος με ασφάλεια για το παιδί σας.

Η σημασία του σιδήρου για τις εγκύους

Η σημασία του σιδήρου για τις εγκύους

Οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο σίδηρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να υποστηρίξουν την παροχή αίματος του μωρού και να προετοιμαστούν για τον τοκετό.

Διατροφή για παιδιά από 2 έως 13 ετών: Τι να τρώτε για να είστε υγιείς;

Διατροφή για παιδιά από 2 έως 13 ετών: Τι να τρώτε για να είστε υγιείς;

Εάν οι γονείς έχουν ερωτήσεις σχετικά με τη διατροφή των μωρών τους, ανατρέξτε στο άρθρο του aFamilyToday Health για να κατανοήσετε καλύτερα αυτό το ζήτημα.

Οι μπανάνες είναι ιδανικές για τις θηλάζουσες μητέρες

Οι μπανάνες είναι ιδανικές για τις θηλάζουσες μητέρες

Οι μπανάνες είναι από τα φρούτα πλούσια σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και μέταλλα και είναι ευεργετικά για τις θηλάζουσες μητέρες.

11 οφέλη για το μωρό σας όταν θηλάζετε

11 οφέλη για το μωρό σας όταν θηλάζετε

Το μητρικό γάλα έχει πολλά οφέλη τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Ο θηλασμός δεν είναι μόνο καλός για τη συνολική ανάπτυξη των μωρών και των παιδιών, αλλά φέρνει και πολλά μεγάλα οφέλη στις μητέρες όπως μείωση του κινδύνου καρκίνου ή κατάθλιψης, καθυστέρηση του εμμηνορροϊκού κύκλου κ.λπ.

Βιταμίνη D και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Βιταμίνη D και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Μάθετε για τη σημασία της βιταμίνης D και των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και των πηγών τροφίμων αυτών των δύο μικροθρεπτικών συστατικών στο aFamilyToday Health για μια υγιή εγκυμοσύνη.

Εγχειρίδιο εγκυμοσύνης: Όταν οι έγκυες γυναίκες έχουν προβλήματα με ξηρό, ξεφλουδισμένο δέρμα

Εγχειρίδιο εγκυμοσύνης: Όταν οι έγκυες γυναίκες έχουν προβλήματα με ξηρό, ξεφλουδισμένο δέρμα

Το ξηρό, ξεφλουδισμένο δέρμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια κοινή κατάσταση που, αν και δεν είναι επικίνδυνη, είναι άβολη για τις έγκυες γυναίκες.

Η χρήση του σπανακιού για τα παιδιά είναι καταπληκτική

Η χρήση του σπανακιού για τα παιδιά είναι καταπληκτική

Γνωρίζετε τη χρήση του σπανακιού για τα παιδιά; Το μυστικό των μητέρων που μεγαλώνουν υγιή παιδιά με λιγότερες ασθένειες είναι χάρη σε αυτό το πράσινο λαχανικό.

Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς όταν το παιδί τους είναι υπέρβαρο;

Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς όταν το παιδί τους είναι υπέρβαρο;

Όταν το παιδί σας είναι υπέρβαρο, θα πρέπει να προσαρμόσετε τη διατροφή σας, να αυξήσετε τη σωματική σας δραστηριότητα και κυρίως να μην πιέζετε ή να επικρίνετε την εμφάνιση του μωρού σας.

Elderberry: Καλό για τα παιδιά και όλη την οικογένεια

Elderberry: Καλό για τα παιδιά και όλη την οικογένεια

Το σαμπούκο είναι ένα από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φαρμακευτικά βότανα στον κόσμο λόγω των πολλών καλών χρήσεών του.

5 τροφές που βοηθούν στη βελτίωση της μνήμης των παιδιών

5 τροφές που βοηθούν στη βελτίωση της μνήμης των παιδιών

aFamilyToday Health - Δεν χρειάζεται το μωρό σας να παρακολουθεί μαθήματα ενίσχυσης της μνήμης, απλώς αφήστε το να φάει αυτές τις 4 τροφές, θα προωθήσουν τις δυνατότητές τους.

4 ασκήσεις για να βοηθήσετε το παιδί σας να έχει το ιδανικό ύψος

4 ασκήσεις για να βοηθήσετε το παιδί σας να έχει το ιδανικό ύψος

aFamilyToday Health - Η άσκηση θεωρείται μια μέθοδος προπόνησης υγείας καθώς και το μυστικό για το ιδανικό ύψος του παιδιού σας.

Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για την παιδική παχυσαρκία

Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για την παιδική παχυσαρκία

Η παιδική παχυσαρκία οδηγεί σε πολλά άλλα επικίνδυνα προβλήματα όπως διαβήτη, υπέρταση, καρδιακές παθήσεις... Βρήκατε μια έγκαιρη λύση για το παιδί σας;

Πότε πρέπει τα παιδιά να τρώνε θαλασσινά για να αποφύγουν τις αλλεργίες;

Πότε πρέπει τα παιδιά να τρώνε θαλασσινά για να αποφύγουν τις αλλεργίες;

Τα θαλασσινά παρέχουν πολλή διατροφή στα παιδιά, αλλά δεν αφήνετε το μωρό σας να τρώει θαλασσινά αυθαίρετα, αλλά μάθετε πότε να δίνετε θαλασσινά στα παιδιά για να αποφύγετε τις αλλεργίες.

Ο απογαλακτισμός δεν είναι πλέον μάχη όταν οι γονείς κατανοούν το μωρό τους

Ο απογαλακτισμός δεν είναι πλέον μάχη όταν οι γονείς κατανοούν το μωρό τους

Η επιλογή της κατάλληλης ώρας και των σωστών τροφών για να εισάγετε στερεά στο μωρό σας είναι ζωτικής σημασίας για τη δημιουργία υγιεινών διατροφικών συνηθειών.

Το παιδί είναι λιγότερο έξυπνο γιατί η έγκυος μητέρα χρησιμοποιεί γλυκόριζα

Το παιδί είναι λιγότερο έξυπνο γιατί η έγκυος μητέρα χρησιμοποιεί γλυκόριζα

aFamilyToday Health - Ως βότανο, η γλυκόριζα δεν είναι ασφαλής για την υγεία του εμβρύου. Η γνώση των επιβλαβών συνεπειών του βοηθά τις έγκυες γυναίκες να έχουν μια ασφαλή εγκυμοσύνη.

6 βήματα για γρήγορη αποκατάσταση της υγείας μετά τον τοκετό για τις μητέρες

6 βήματα για γρήγορη αποκατάσταση της υγείας μετά τον τοκετό για τις μητέρες

aFamilyToday Health - Η κατανάλωση άφθονο νερό, η ανάπαυση και η σωστή άσκηση είναι ένα από τα βήματα που θα βοηθήσουν τις μητέρες να ανακάμψουν σύντομα μετά τον τοκετό για να φροντίσουν τα μωρά τους.

Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε όταν κόβετε τα νύχια του μωρού

Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε όταν κόβετε τα νύχια του μωρού

Το κούρεμα νυχιών για μωρά φαίνεται απλό, αλλά δεν ξέρει κάθε μητέρα πώς να το κάνει σωστά. Δείτε τώρα πώς να κόψετε τα νύχια για μωρά και λάβετε υπόψη.

Οδηγίες για τον τρόπο υπολογισμού της ποσότητας πρωτεΐνης για τα παιδιά κάθε μέρα

Οδηγίες για τον τρόπο υπολογισμού της ποσότητας πρωτεΐνης για τα παιδιά κάθε μέρα

Η πρωτεΐνη είναι ένα σημαντικό συστατικό στη δομή των κυττάρων του σώματος, διαδραματίζοντας σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της ζωής και της ανάπτυξης του σώματος, ειδικά για την ανάπτυξη του σώματος και του εγκεφάλου στα παιδιά. Οι ανάγκες των παιδιών σε πρωτεΐνη ποικίλλουν ανάλογα με την ηλικία τους. Το παρακάτω άρθρο aFamilyToday Blog θα σας καθοδηγήσει πώς να υπολογίζετε την ποσότητα πρωτεΐνης για το μωρό σας κάθε μέρα!

Τρόπους για τον καθαρισμό των μπιμπερό που θα πρέπει να έχουν υπόψη τους οι γονείς

Τρόπους για τον καθαρισμό των μπιμπερό που θα πρέπει να έχουν υπόψη τους οι γονείς

Τα μπιμπερό είναι απαραίτητο στοιχείο για τα μωρά. Ωστόσο, εάν δεν καθαριστούν προσεκτικά, τα μπιμπερό μπορεί να συσσωρεύσουν πολλά επιβλαβή βακτήρια για το μωρό. Το πώς να καθαρίσετε σωστά τα μπιμπερό είναι κάτι που δεν ξέρουν όλοι οι γονείς, ειδικά οι πρώτοι γονείς.

5 πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε όταν το μωρό σας έχει υψηλό πυρετό για να αποφύγετε απειλές για τη ζωή

5 πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε όταν το μωρό σας έχει υψηλό πυρετό για να αποφύγετε απειλές για τη ζωή

Εάν το παιδί έχει υψηλό πυρετό, εάν ο πυρετός δεν μειωθεί έγκαιρα, θα είναι επικίνδυνο. Ωστόσο, δεν συνιστάται να εφαρμόζετε κρύες κομπρέσες, να δίνετε στα παιδιά φάρμακα που μειώνουν τον πυρετό έγκαιρα ή να χρησιμοποιείτε επιθέματα που μειώνουν τον πυρετό.

Το Top 5 αφρόλουτρο για μωρά για τη θεραπεία του εξανθήματος λόγω θερμότητας για μωρά, που οι μητέρες δεν πρέπει να αγνοήσουν

Το Top 5 αφρόλουτρο για μωρά για τη θεραπεία του εξανθήματος λόγω θερμότητας για μωρά, που οι μητέρες δεν πρέπει να αγνοήσουν

Η χρήση αφρόλουτρων για τη βελτίωση του εξανθήματος λόγω θερμότητας εφαρμόζεται τακτικά από πολλές μητέρες. Ας ρίξουμε μια ματιά σε 5 σειρές βρεφικού αφρόλουτρου που έχουν χαρακτηριστεί ως το ασφαλέστερο και πιο καλοήθη για να επιλέξουμε το καλύτερο προϊόν.

Προτείνετε 7 τρόπους γρήγορης και αποτελεσματικής λήψης γάλακτος στις μητέρες μετά τον τοκετό

Προτείνετε 7 τρόπους γρήγορης και αποτελεσματικής λήψης γάλακτος στις μητέρες μετά τον τοκετό

Η αργή παραγωγή γάλακτος, το μπλοκαρισμένο γάλα ή η απώλεια γάλακτος μπορούν να επηρεάσουν πολύ την ψυχολογία της μητέρας. Πώς οι μητέρες ανακτούν την υγεία τους και έχουν αρκετό γάλα για να ταΐσουν τα μωρά τους; Εφαρμόστε αμέσως τους παρακάτω 7 αποτελεσματικούς τρόπους για να καλέσετε το γάλα.

Απαντήστε σε ερωτήσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Μπορούν οι έγκυες να τρώνε θαλασσινό ψάρι;

Απαντήστε σε ερωτήσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Μπορούν οι έγκυες να τρώνε θαλασσινό ψάρι;

Το θαλασσινό ψάρι είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης, ωμέγα-3 λιπαρών οξέων και άλλων θρεπτικών συστατικών που είναι εξαιρετικά για τις έγκυες γυναίκες. Σίγουρα πολλές γυναίκες αναρωτιούνται αν οι έγκυες μπορούν να φάνε θαλασσινό ψάρι; Ή τι είδους ψάρι πρέπει να επιλεγεί σε αυτό το στάδιο; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!

Πώς να συμπληρώσετε τα μωρά με ανεπάρκεια βιταμίνης Κ

Πώς να συμπληρώσετε τα μωρά με ανεπάρκεια βιταμίνης Κ

Οι βιταμίνες είναι πάντα σημαντικές για την υγεία του ανθρώπου, ιδιαίτερα των παιδιών. Το πώς θα επηρεαστούν τα μωρά με ανεπάρκεια βιταμίνης Κ είναι το ερώτημα πολλών μητέρων που θηλάζουν.

Οδηγίες για το πώς να καθαρίσετε το αυτί όταν το τύμπανο τρυπιέται στο σπίτι

Οδηγίες για το πώς να καθαρίσετε το αυτί όταν το τύμπανο τρυπιέται στο σπίτι

Το διάτρητο τύμπανο είναι συχνό τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Μπορεί να προκαλέσει απώλεια ακοής και να προκαλέσει πολλά δυσάρεστα συμπτώματα στους ασθενείς. Ας μάθουμε λοιπόν τα πάντα για τις αιτίες, τα συμπτώματα, τις μεθόδους θεραπείας και πώς να καθαρίσετε το αυτί όταν τρυπηθεί το τύμπανο!

Βρέφη με πυρετό οι μητέρες πρέπει να τρώνε και τι όχι;

Βρέφη με πυρετό οι μητέρες πρέπει να τρώνε και τι όχι;

Για τις πρωτοεμφανιζόμενες μητέρες, όταν ένα νεογέννητο έχει πυρετό, η μητέρα ανησυχεί εξαιρετικά. Τα νεογέννητα με πυρετό πρέπει να τρώνε οι μητέρες και πώς να φροντίζουν τα παιδιά είναι ένα από τα θέματα που κάνουν τις μητέρες να αναρωτιούνται.