Θεραπεία της αργής αύξησης βάρους στα παιδιά
Πώς μπορούν τα παιδιά να αποκτήσουν υγιές βάρος; Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε για τη διατροφική θεραπεία για όλες τις ηλικίες και θεραπείες.
Σύνοψη 8 τροφών που είναι καλές για άτομα με στομαχικές παθήσεις
Ακολουθεί μια περίληψη 8 τροφών που είναι καλές για άτομα με στομαχικές παθήσεις, βοηθώντας στη βελτίωση του κοιλιακού πόνου, της διάρροιας, της δυσκοιλιότητας... αποτελεσματικά. Ας μάθουμε τώρα!
Τα άτομα με στομαχικές παθήσεις έχουν συχνά κοιλιακό άλγος που συνοδεύεται από συμπτώματα όπως ναυτία, δυσπεψία, έμετο, φούσκωμα, διάρροια και δυσκοιλιότητα. Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες κοιλιακού πόνου και υπάρχουν επίσης πολλές διαφορετικές θεραπείες. Ακολουθεί μια περίληψη 8 τροφών που είναι καλές για άτομα με στομαχικές παθήσεις. Ελέγξτε το τώρα!
1. Τζίντζερ - βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της ναυτίας και του εμέτου
Η ναυτία και ο έμετος είναι κοινά συμπτώματα του πόνου στην κοιλιά. Το τζίντζερ είναι ένα αρωματικό, λαμπερό κίτρινο βότανο που χρησιμοποιείται συχνά ως φυσικό φάρμακο για τη θεραπεία της ναυτίας και του εμέτου.
Τζίντζερ - μια καλή τροφή για άτομα με στομαχικές παθήσεις
Το τζίντζερ μπορεί να καταναλωθεί ωμό, μαγειρεμένο ή μουλιασμένο σε ζεστό νερό και σε οποιαδήποτε μορφή, είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό, ειδικά για τις γυναίκες που υποφέρουν από πρωινή ναυτία. Επιπλέον, το τζίντζερ είναι επίσης πολύ αποτελεσματικό για άτομα που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία ή σοβαρή χειρουργική επέμβαση, επειδή αυτές οι θεραπείες μπορεί να προκαλέσουν ναυτία και έμετο. Ο τρόπος χρήσης είναι αρκετά απλός, απλά η λήψη 1g τζίντζερ την ημέρα πριν υποβληθείτε σε χημειοθεραπεία ή χειρουργική επέμβαση θα μειώσει σημαντικά τη σοβαρότητα αυτών των συμπτωμάτων.
2. Χαμομήλι - Ανακουφίζει από τον εμετό και καταπραΰνει τα έντερα
Το χαμομήλι είναι ένα φυτικό φυτό με μικρά λευκά άνθη που είναι επίσης ένα παραδοσιακό φάρμακο για τους κολικούς. Τα άνθη χαμομηλιού μπορούν να αποξηρανθούν και να γίνουν τσάι ή να ληφθούν ως συμπλήρωμα.
Ιστορικά, αυτό το λουλούδι χρησιμοποιήθηκε συχνά ως θεραπεία για τη θεραπεία ποικίλων εντερικών προβλημάτων, όπως μετεωρισμός, δυσπεψία, διάρροια , ναυτία και έμετο. Ωστόσο, εκτός από το χαμομήλι, η φόρμουλα ενσωματώνει και πολλά άλλα βότανα, οπότε είναι δύσκολο να γνωρίζουμε αν αυτή είναι η ευεργετική επίδραση του χαμομηλιού ή από συνδυασμό με άλλα βότανα.
3. Μέντα - Ανακουφίζει από τα συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου
Ορισμένες περιπτώσεις κοιλιακού πόνου λόγω συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου ή χρόνιων εντερικών διαταραχών θα προκαλέσουν πόνο στο στομάχι, φούσκωμα, δυσκοιλιότητα, διάρροια. Η μέντα είναι ένα ασφαλές συστατικό για τους περισσότερους ανθρώπους. Ωστόσο, πρέπει να δίνεται προσοχή σε άτομα με σοβαρή παλινδρόμηση, κήλη δίσκων, πέτρες στα νεφρά ή διαταραχές του ήπατος και της χοληδόχου κύστης. Επειδή η μέντα μπορεί να επιδεινώσει αυτήν την κατάσταση.
Μέντα - Ανακουφίζει από τα συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου
4. Η γλυκόριζα μπορεί να ανακουφίσει τη δυσπεψία και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του έλκους στομάχου
Η γλυκόριζα είναι ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο φάρμακο για τη θεραπεία της δυσπεψίας και την πρόληψη του έλκους του στομάχου. Η αποσυντεθειμένη ρίζα γλυκόριζας (DGL) μπορεί να είναι χρήσιμη για την ανακούφιση του πόνου στο στομάχι και της δυσπεψίας που προκαλείται από έλκη ή παλινδρόμηση οξέος.
5. Λιναρόσπορος – Ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα και τον πόνο στο στομάχι
Ο λιναρόσπορος είναι ένας μικρός, ινώδης σπόρος που έχει την ικανότητα να βοηθά στη ρύθμιση των κινήσεων του εντέρου, να ανακουφίζει αποτελεσματικά τη δυσκοιλιότητα και τον κοιλιακό πόνο. Η χρόνια δυσκοιλιότητα ορίζεται ως λιγότερες από τρεις κενώσεις την εβδομάδα και συχνά συνοδεύεται από κοιλιακό άλγος και δυσφορία.
Ο λιναρόσπορος χρησιμοποιείται συχνά με τη μορφή αλεσμένου λιναρόσπορου ή λινελαίου. Για ενήλικες με δυσκοιλιότητα, και μόνο η λήψη περίπου 1 ουγγιάς (4 ml) ελαίου λιναρόσπορου καθημερινά για 2 εβδομάδες θα αισθάνεται περισσότερες κινήσεις του εντέρου και καλύτερη συνοχή κοπράνων.
6. Παπάγια – Βοηθά στη βελτίωση της πέψης και στις παρασιτικές ασθένειες
Η παπάγια είναι ένα τροπικό φρούτο που έχει πορτοκαλί χρώμα, γλυκιά γεύση και χρησιμοποιείται συχνά ως φυσικό φάρμακο για τη δυσπεψία. Στη σύνθεση της παπάγιας περιέχει παπαΐνη, αυτό είναι ένα ένζυμο που βοηθά στη διάσπαση της πρωτεΐνης στα τρόφιμα που τρώμε καθημερινά.
Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι η παπάγια έχει πραγματικά αντιπαρασιτικές ιδιότητες και θα αυξήσει τον αριθμό των παρασίτων που περνούν από τα κόπρανα των παιδιών.
Παπάγια - Βοηθά στη βελτίωση της πέψης και των παρασιτικών ασθενειών
7. Οι πράσινες μπανάνες βοηθούν στην ανακούφιση από τη διάρροια
Ο κοιλιακός πόνος λόγω μόλυνσης ή τροφικής δηλητηρίασης συχνά συνοδεύει τη διάρροια. Είναι ενδιαφέρον ότι ορισμένες μελέτες έχουν βρει ότι η χορήγηση μαγειρεμένων πράσινων μπανανών σε παιδιά με διάρροια μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του αριθμού, της σοβαρότητας και της διάρκειας των επεισοδίων.
Στην πραγματικότητα, μια μελέτη έδειξε ότι η συμπλήρωση με μαγειρεμένες πράσινες μπανάνες ήταν σχεδόν τέσσερις φορές πιο αποτελεσματική στην εξάλειψη της διάρροιας από μια δίαιτα μόνο με ρύζι.
Επίσης, επειδή το ανθεκτικό άμυλο μετατρέπεται σε ζάχαρη καθώς ωριμάζουν οι μπανάνες, δεν είναι γνωστό εάν οι ώριμες μπανάνες περιέχουν αρκετό ανθεκτικό άμυλο για να έχουν το ίδιο αποτέλεσμα.
8. Τροφές πλούσιες σε προβιοτικά για την υγεία του εντέρου
Μία από τις αιτίες του πόνου στην κοιλιά είναι μια βακτηριακή διαταραχή και μια ανισορροπία στον αριθμό των βακτηρίων στον εντερικό σωλήνα. Η συμπλήρωση με τροφές πλούσιες σε προβιοτικά θα ωφελήσει το έντερο και θα διορθώσει αυτή την ανισορροπία. Αυτό θα μειώσει συμπτώματα όπως μετεωρισμός, φούσκωμα και ακανόνιστες κινήσεις του εντέρου.
Ορισμένες τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε προβιοτικά περιλαμβάνουν:
- Γιαούρτι: Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση γιαουρτιού που περιέχει ζωντανά, ενεργά βακτήρια θα βοηθήσει στην αποτελεσματική ανακούφιση από τη διάρροια και τη δυσκοιλιότητα.
- Βουτυρόγαλα: Το βουτυρόγαλα έχει την ικανότητα να βοηθά στην αποτελεσματική ανακούφιση από τη διάρροια και τη δυσκοιλιότητα.
- Κεφίρ: Η λήψη περίπου 500 mml κεφίρ καθημερινά για ένα μήνα μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με χρόνια δυσκοιλιότητα να έχουν πιο συχνές κενώσεις του εντέρου.
Επιπλέον, τα προβιοτικά βρίσκονται επίσης σε πολλά τρόφιμα όπως το miso, το natto, το ξινολάχανο, το kimchi κ.λπ., ειδικά τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, μπορούν να βοηθήσουν στη ρύθμιση των κινήσεων του εντέρου και να μειώσουν αποτελεσματικά τη δυσκοιλιότητα και τη διάρροια.
Παραπάνω είναι μια περίληψη 8 τροφών που είναι καλές για άτομα με στομαχικές παθήσεις στις οποίες μπορείτε να ανατρέξετε. Ας ελπίσουμε ότι θα σας βοηθήσει να έχετε περισσότερες χρήσιμες γνώσεις για να φροντίσετε την υγεία του εντέρου σας!
Δύο ανεξέλεγκτα συμπτώματα εγκυμοσύνης που πρέπει να γνωρίζετε
aFamilyToday Health - Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ποια δυσάρεστα συμπτώματα αντιμετωπίζουν οι έγκυες γυναίκες; Το aFamilyToday Health σας αποκαλύπτει 2 ανεξέλεγκτα συμπτώματα εγκυμοσύνης.
Καφές και τσάι: Πρέπει οι γονείς να αφήνουν τα μωρά να πίνουν ή όχι;
aFamilyToday Health - Το τσάι και ο καφές είναι δύο από τα ποτά που περιέχουν διεγερτικά και δεν είναι καλά για την υγεία των παιδιών.
Ο θηλασμός φέρνει πολλά απροσδόκητα οφέλη
Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη πηγή διατροφής για βρέφη και μικρά παιδιά. Επομένως, η θηλάζουσα μητέρα θα φέρει πολλά οφέλη που μπορεί να μην περιμένετε.
Τα οφέλη του φραγκοστάφυλου για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
aFamilyToday Health - Τα φραγκοστάφυλα είναι αρκετά νέα για πολλές έγκυες γυναίκες, αλλά τα οφέλη που προσφέρουν είναι μεγάλα, γι' αυτό δεν πρέπει να αγνοήσουμε αυτό το ιδιαίτερο φρούτο.
Οι καλύτεροι χυμοί για μωρά
Το aFamilyToday Health προσφέρει 7 προτάσεις που θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε τους πιο θρεπτικούς χυμούς για το μωρό σας με πληροφορίες για τα θρεπτικά συστατικά που μπορεί να απορροφήσει το μωρό σας.
Πώς μπορώ να ξέρω αν το μωρό μου έχει τροφική αλλεργία;
aFamilyToday Health - Το πεπτικό σύστημα και το σώμα κάθε μωρού είναι διαφορετικά. Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν τις σημειώσεις που πρέπει να αντιμετωπίζουν όταν το μωρό έχει τροφική αλλεργία!
Θεραπεύστε τον μετεωρισμό στα παιδιά με τους παρακάτω 5 αποτελεσματικούς τρόπους
aFamilyToday Health - Το φούσκωμα επηρεάζει την υγεία του μωρού σας. Για να θεραπεύσουμε λοιπόν τον μετεωρισμό στα παιδιά, πώς πρέπει να το κάνουμε;
Τα παιδιά με πυρετό πρέπει να κάνουν μπάνιο;
Τα νεογέννητα με εξαιρετικά αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα είναι το μέλημα κάθε γονιού. Το ζεστό καλοκαίρι κάνει τα μωρά να αρρωσταίνουν με πυρετό, αλλά πολλοί γονείς αναρωτιούνται αν τα μωρά με πυρετό πρέπει να κάνουν μπάνιο.
Ποιο δίχτυ περουκών είναι κατάλληλο για εσάς;
Το δίχτυ περούκας είναι ένα αξεσουάρ που σας βοηθά να αποκτήσετε τα πιο φυσικά όμορφα μαλλιά. Νιώστε άνετα όταν χρησιμοποιείτε. Για να καταλάβετε περισσότερα για το τι είδους δίχτυ περούκας είναι κατάλληλο για εσάς, μην παραλείψετε το παρακάτω άρθρο!
3 ρόλους της χοληστερόλης στο σώμα που δεν γνωρίζουν όλοι
Αν και η χοληστερόλη θεωρείται συχνά ως ο κακός τύπος, είναι μια απαραίτητη ουσία στο σώμα. Δεν καταλαβαίνουν όλοι τη σημασία της χοληστερόλης για τον οργανισμό. Ας μάθουμε για τον ρόλο της χοληστερόλης στον οργανισμό μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Τι είναι το bisexual; Διακριτικά χαρακτηριστικά των αμφιφυλόφιλων ατόμων
Εκτός από την έννοια της ομοφυλοφιλίας, η έννοια της αμφιφυλοφιλίας είναι ακόμα αρκετά νέα στη χώρα μας. Τι είναι λοιπόν το bisexual; Είναι η αμφιφυλοφιλία ασθένεια; Παρακολουθήσετε τώρα!
Η μέθοδος απώλειας βάρους τρώγοντας αργά είναι αποτελεσματική και εύκολη στην εφαρμογή
Ποια είναι η μέθοδος επιτυχούς απώλειας βάρους τρώγοντας αργά, μασώντας καλά; Τρώτε αργά, μασάτε καλά για να είναι αποτελεσματικό; Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτήν την ειδική μέθοδο.
Ποτά που θα σας βοηθήσουν να χάσετε 5 εκατοστά με απλό τρόπο
Αν ψάχνετε για ένα ρόφημα για τη μείωση του λίπους στην κοιλιά, τότε ανατρέξτε σε αυτό το άρθρο. Σίγουρα θα έχετε το τέλειο ποτό για να έχετε μια μικρή μέση
Σημασία του τεστ πήξης αίματος στην ιατρική εξέταση και θεραπεία
Η διαταραχή της πήξης του αίματος είναι μια κατάσταση που μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της ιατρικής εξέτασης και θεραπείας. Επομένως, ο έλεγχος πήξης παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία των ασθενών.
Γιατί ξυπνάω με πόνο στα πόδια; Πώς να φτιάξεις
Το ξύπνημα με πόνο στις αρθρώσεις των ποδιών είναι μια κοινή κατάσταση για μερικούς ανθρώπους. Η ασθένεια έχει σημαντικό αντίκτυπο στην εργασία και στην ποιότητα της καθημερινής μας ζωής.
Ποια είναι η αιτία του πόνου στην άρθρωση του αριστερού ποδιού;
Ο πόνος στην άρθρωση του αριστερού ποδιού επηρεάζει σημαντικά την κινητικότητα και τις καθημερινές δραστηριότητες του ασθενούς. Η κατανόηση των αιτιών της νόσου θα μας βοηθήσει να είμαστε πιο προνοητικοί στη διαδικασία θεραπείας.
Σύνθεση ασφαλών και αποτελεσματικών κρεμών για ραγάδες
Η κρέμα για ραγάδες είναι η σωστή λύση για την αποτελεσματική αντιμετώπιση και εξάλειψη των μακροχρόνιων ραγάδων. Μη χάσετε την κριτική των 5 καλύτερων κρέμες για ραγάδες σήμερα!