Θεραπεία της αργής αύξησης βάρους στα παιδιά
Πώς μπορούν τα παιδιά να αποκτήσουν υγιές βάρος; Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε για τη διατροφική θεραπεία για όλες τις ηλικίες και θεραπείες.
Οι καλύτεροι χυμοί για μωρά
Οι χυμοί φρούτων είναι πάντα αγαπητοί στα παιδιά λόγω της νόστιμης και θρεπτικής τους γεύσης. Αυτή είναι επίσης μια άφθονη πηγή νερού που μπορούν να απολαύσουν τα παιδιά που τεμπελιάζουν να πίνουν νερό. Το παρακάτω άρθρο θα σας δώσει προτάσεις που θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε τους πιο θρεπτικούς χυμούς για το μωρό σας.
χυμός πορτοκάλι
Ο χυμός πορτοκαλιού έχει λιγότερη ζάχαρη από άλλους χυμούς και είναι επίσης πλούσιος σε βιταμίνη C και κάλιο, καθιστώντας τον μια καλή επιλογή για το μωρό σας. Ωστόσο, ορισμένα παιδιά αρνούνται να πιουν χυμό πορτοκαλιού ή μπορεί να εμφανίσουν στομαχικές διαταραχές ή εξάνθημα όταν πίνουν χυμό πορτοκαλιού. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να περιμένετε μέχρι το μωρό σας να γίνει ενός έτους και να του δώσετε χυμό γκρέιπφρουτ.
Λεμονάδα
Ο χυμός λεμονιού είναι πλούσιος σε βιταμίνες Β και C, επομένως αυτός ο χυμός μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του κρυολογήματος στο μωρό σας. Ο χυμός λεμονιού μπορεί επίσης να βοηθήσει στον καθαρισμό και την απομάκρυνση των τοξινών από το αίμα και τα όργανα του σώματος του μωρού.
Χυμός καρότου
Ο χυμός καρότου είναι πλούσιος σε ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο και βήτα καροτίνη για ενίσχυση της όρασης και μείωση του κινδύνου καταρράκτη στο μωρό σας. Επιπλέον, τα αντιοξειδωτικά στον χυμό καρότου μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου καρκίνου του πνεύμονα και της ουροδόχου κύστης για το μωρό σας.
Χυμός λευκού σταφυλιού
Ο χυμός λευκού σταφυλιού είναι ένας χυμός που περιέχει μια ισορροπημένη ποσότητα σακχάρων και δεν έχει σορβιτόλη, ώστε να μπορεί να αφομοιωθεί πιο εύκολα και είναι λιγότερο πιθανό να διασπάσει το μικρό στομάχι ενός μωρού. Ωστόσο, ο χυμός σταφυλιού περιέχει μόνο μια μικρή ποσότητα βιταμίνης C και περιέχει περισσότερη ζάχαρη από τους περισσότερους άλλους χυμούς φρούτων.
Χυμός Ροδιού
Μια μελέτη έδειξε ότι ο χυμός ροδιού μπορεί να βοηθήσει τον εγκέφαλο να λειτουργήσει καλύτερα και μπορεί να αποτρέψει τον καρκίνο στα μωρά. Επιπλέον, ο χυμός ροδιού περιέχει επίσης άφθονη ποσότητα θερμίδων για να παρέχει ενέργεια για τις καθημερινές δραστηριότητες του μωρού σας.
Τοματοχυμος
Οι ντομάτες είναι πλούσιες σε βιταμίνη C, βιταμίνη Κ, μαγνήσιο, χαλκό, μαγγάνιο, κάλιο και λυκοπένιο που έχουν την ικανότητα να βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού, στην πρόληψη των καρδιαγγειακών προβλημάτων και στην πέψη.
χυμός μήλου
Ο χυμός μήλου είναι πλούσιος σε βιταμίνες Β και C. Αυτός ο χυμός μπορεί να βοηθήσει στον καθαρισμό του πεπτικού συστήματος καθώς και στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας και της διάρροιας που είναι κοινά στα παιδιά.
Επίσης, μπορείτε να δημιουργήσετε έναν νέο χυμό αναμειγνύοντας διάφορους χυμούς που κάνουν καλό στην υγεία του μωρού σας. Είναι καλύτερο να φτιάξετε τον δικό σας χυμό στο σπίτι, ώστε να διατηρήσετε ανέπαφο τον πλούσιο σε φυτικές ίνες πολτό και να αποφύγετε τα συντηρητικά που χρησιμοποιούνται συνήθως στους χυμούς σε κονσέρβες.
Δύο ανεξέλεγκτα συμπτώματα εγκυμοσύνης που πρέπει να γνωρίζετε
aFamilyToday Health - Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ποια δυσάρεστα συμπτώματα αντιμετωπίζουν οι έγκυες γυναίκες; Το aFamilyToday Health σας αποκαλύπτει 2 ανεξέλεγκτα συμπτώματα εγκυμοσύνης.
Καφές και τσάι: Πρέπει οι γονείς να αφήνουν τα μωρά να πίνουν ή όχι;
aFamilyToday Health - Το τσάι και ο καφές είναι δύο από τα ποτά που περιέχουν διεγερτικά και δεν είναι καλά για την υγεία των παιδιών.
Ο θηλασμός φέρνει πολλά απροσδόκητα οφέλη
Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη πηγή διατροφής για βρέφη και μικρά παιδιά. Επομένως, η θηλάζουσα μητέρα θα φέρει πολλά οφέλη που μπορεί να μην περιμένετε.
Τα οφέλη του φραγκοστάφυλου για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
aFamilyToday Health - Τα φραγκοστάφυλα είναι αρκετά νέα για πολλές έγκυες γυναίκες, αλλά τα οφέλη που προσφέρουν είναι μεγάλα, γι' αυτό δεν πρέπει να αγνοήσουμε αυτό το ιδιαίτερο φρούτο.
Οι καλύτεροι χυμοί για μωρά
Το aFamilyToday Health προσφέρει 7 προτάσεις που θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε τους πιο θρεπτικούς χυμούς για το μωρό σας με πληροφορίες για τα θρεπτικά συστατικά που μπορεί να απορροφήσει το μωρό σας.
Πώς μπορώ να ξέρω αν το μωρό μου έχει τροφική αλλεργία;
aFamilyToday Health - Το πεπτικό σύστημα και το σώμα κάθε μωρού είναι διαφορετικά. Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν τις σημειώσεις που πρέπει να αντιμετωπίζουν όταν το μωρό έχει τροφική αλλεργία!
Θεραπεύστε τον μετεωρισμό στα παιδιά με τους παρακάτω 5 αποτελεσματικούς τρόπους
aFamilyToday Health - Το φούσκωμα επηρεάζει την υγεία του μωρού σας. Για να θεραπεύσουμε λοιπόν τον μετεωρισμό στα παιδιά, πώς πρέπει να το κάνουμε;
9 διασκεδαστικά επιστημονικά πειράματα για παιδιά προσχολικής και δημοτικού στο σπίτι
10 διασκεδαστικά επιστημονικά πειράματα για παιδιά προσχολικής ηλικίας και δημοτικού με ανανεωμένες μεθόδους μάθησης. Μάθετε πώς να καλλιεργείτε επιστημονική σκέψη μέσα από διαδραστικά πειράματα με απλά υλικά.
Η εφηβεία στα αγόρια και τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς
Νεότερες πληροφορίες για την εφηβεία στα αγόρια: Σωματικές αλλαγές, ψυχολογικές προκλήσεις και επιστημονικά τεκμηριωμένες στρατηγικές για γονείς. Μάθετε πώς να υποστηρίξετε το παιδί σας.
Προσοχή στο σύνδρομο γκρίζου στα βρέφη
Εμπεριστατωμένος οδηγός για το σύνδρομο Gray στα βρέφη. Μάθετε τα αίτια, συμπτώματα, διάγνωση και σύγχρονες μεθόδους πρόληψης και θεραπείας.
Τα οφέλη του ρυζόνερου για τα παιδιά
Ανακαλύψτε τα πλήρη οφέλη του ρυζόνερου για παιδιά: Θρεπτική αξία, χρήσεις, προφυλάξεις και συμβουλές από ειδικούς διατροφολόγους.
Μωρό 10 μηνών: Ανάπτυξη, διατροφή
Ολοκληρωμένος οδηγός για μωρό 10 μηνών: Αναλυτικά δεδομένα ανάπτυξης, επιστημονικά τεκμηριωμένη διατροφή και προτάσεις ωρολογίου προγράμματος. Μάθετε πώς να υποστηρίξετε τη σωματική και γνωστική ανάπτυξη του μωρού σας.
Μωρό 17 μηνών: Ανάπτυξη και διατροφή του μωρού
Ανακαλύψτε τα κύρια ορόσημα ανάπτυξης και βέλτιστες διατροφικές πρακτικές για μωρό 17 μηνών. Πρακτικές συμβουλές από παιδιάτρους για ύπνο, διατροφή και συναισθηματική υποστήριξη.
Είναι ανησυχητικό το φαινόμενο της νεογνικής στύσης;
Συγκροτημένος οδηγός για τη φυσιολογική στύση μωρού: Πότε ανησυχούμε, πρακτικές λύσεις και εμπειρικές συμβουλές από παιδίατρους.
Μωρά 11 μηνών: Ανάπτυξη και διατροφή για μωρά
Ένα μωρό 11 μηνών έχει τρομερή ανάπτυξη σε σωματικό και πνευματικό επίπεδο. Διατροφικές συμβουλές και σημαντικά ορόσημα ανάπτυξης για το μωρό σας.
Κρύα χέρια και πόδια για νεογέννητο. Αιτίες και πρόληψη
Τα κρύα χέρια και πόδια του νεογέννητου είναι αρκετά φυσιολογικά, δώστε προσοχή σε άλλα συμπτώματα. Ακολουθούν αιτίες και συμβουλές πρόληψης.
Μεγαλώνοντας τρίδυμα: Χαρούμενοι αλλά και ανήσυχοι
Το να έχετε τρίδυμα είναι μια ευχάριστη αλλά απαιτητική εμπειρία, γεμάτη προκλήσεις και χαρές. Ανακαλύψτε πώς να μεγαλώσετε τρίδυμα με επιτυχία.