Θεραπεία της αργής αύξησης βάρους στα παιδιά
Πώς μπορούν τα παιδιά να αποκτήσουν υγιές βάρος; Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε για τη διατροφική θεραπεία για όλες τις ηλικίες και θεραπείες.
Οι καλύτεροι χυμοί για μωρά
Οι χυμοί φρούτων είναι πάντα αγαπητοί στα παιδιά λόγω της νόστιμης και θρεπτικής τους γεύσης. Αυτή είναι επίσης μια άφθονη πηγή νερού που μπορούν να απολαύσουν τα παιδιά που τεμπελιάζουν να πίνουν νερό. Το παρακάτω άρθρο θα σας δώσει προτάσεις που θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε τους πιο θρεπτικούς χυμούς για το μωρό σας.
χυμός πορτοκάλι
Ο χυμός πορτοκαλιού έχει λιγότερη ζάχαρη από άλλους χυμούς και είναι επίσης πλούσιος σε βιταμίνη C και κάλιο, καθιστώντας τον μια καλή επιλογή για το μωρό σας. Ωστόσο, ορισμένα παιδιά αρνούνται να πιουν χυμό πορτοκαλιού ή μπορεί να εμφανίσουν στομαχικές διαταραχές ή εξάνθημα όταν πίνουν χυμό πορτοκαλιού. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να περιμένετε μέχρι το μωρό σας να γίνει ενός έτους και να του δώσετε χυμό γκρέιπφρουτ.
Λεμονάδα
Ο χυμός λεμονιού είναι πλούσιος σε βιταμίνες Β και C, επομένως αυτός ο χυμός μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του κρυολογήματος στο μωρό σας. Ο χυμός λεμονιού μπορεί επίσης να βοηθήσει στον καθαρισμό και την απομάκρυνση των τοξινών από το αίμα και τα όργανα του σώματος του μωρού.
Χυμός καρότου
Ο χυμός καρότου είναι πλούσιος σε ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο και βήτα καροτίνη για ενίσχυση της όρασης και μείωση του κινδύνου καταρράκτη στο μωρό σας. Επιπλέον, τα αντιοξειδωτικά στον χυμό καρότου μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου καρκίνου του πνεύμονα και της ουροδόχου κύστης για το μωρό σας.
Χυμός λευκού σταφυλιού
Ο χυμός λευκού σταφυλιού είναι ένας χυμός που περιέχει μια ισορροπημένη ποσότητα σακχάρων και δεν έχει σορβιτόλη, ώστε να μπορεί να αφομοιωθεί πιο εύκολα και είναι λιγότερο πιθανό να διασπάσει το μικρό στομάχι ενός μωρού. Ωστόσο, ο χυμός σταφυλιού περιέχει μόνο μια μικρή ποσότητα βιταμίνης C και περιέχει περισσότερη ζάχαρη από τους περισσότερους άλλους χυμούς φρούτων.
Χυμός Ροδιού
Μια μελέτη έδειξε ότι ο χυμός ροδιού μπορεί να βοηθήσει τον εγκέφαλο να λειτουργήσει καλύτερα και μπορεί να αποτρέψει τον καρκίνο στα μωρά. Επιπλέον, ο χυμός ροδιού περιέχει επίσης άφθονη ποσότητα θερμίδων για να παρέχει ενέργεια για τις καθημερινές δραστηριότητες του μωρού σας.
Τοματοχυμος
Οι ντομάτες είναι πλούσιες σε βιταμίνη C, βιταμίνη Κ, μαγνήσιο, χαλκό, μαγγάνιο, κάλιο και λυκοπένιο που έχουν την ικανότητα να βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού, στην πρόληψη των καρδιαγγειακών προβλημάτων και στην πέψη.
χυμός μήλου
Ο χυμός μήλου είναι πλούσιος σε βιταμίνες Β και C. Αυτός ο χυμός μπορεί να βοηθήσει στον καθαρισμό του πεπτικού συστήματος καθώς και στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας και της διάρροιας που είναι κοινά στα παιδιά.
Επίσης, μπορείτε να δημιουργήσετε έναν νέο χυμό αναμειγνύοντας διάφορους χυμούς που κάνουν καλό στην υγεία του μωρού σας. Είναι καλύτερο να φτιάξετε τον δικό σας χυμό στο σπίτι, ώστε να διατηρήσετε ανέπαφο τον πλούσιο σε φυτικές ίνες πολτό και να αποφύγετε τα συντηρητικά που χρησιμοποιούνται συνήθως στους χυμούς σε κονσέρβες.
Δύο ανεξέλεγκτα συμπτώματα εγκυμοσύνης που πρέπει να γνωρίζετε
aFamilyToday Health - Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ποια δυσάρεστα συμπτώματα αντιμετωπίζουν οι έγκυες γυναίκες; Το aFamilyToday Health σας αποκαλύπτει 2 ανεξέλεγκτα συμπτώματα εγκυμοσύνης.
Καφές και τσάι: Πρέπει οι γονείς να αφήνουν τα μωρά να πίνουν ή όχι;
aFamilyToday Health - Το τσάι και ο καφές είναι δύο από τα ποτά που περιέχουν διεγερτικά και δεν είναι καλά για την υγεία των παιδιών.
Ο θηλασμός φέρνει πολλά απροσδόκητα οφέλη
Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη πηγή διατροφής για βρέφη και μικρά παιδιά. Επομένως, η θηλάζουσα μητέρα θα φέρει πολλά οφέλη που μπορεί να μην περιμένετε.
Τα οφέλη του φραγκοστάφυλου για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
aFamilyToday Health - Τα φραγκοστάφυλα είναι αρκετά νέα για πολλές έγκυες γυναίκες, αλλά τα οφέλη που προσφέρουν είναι μεγάλα, γι' αυτό δεν πρέπει να αγνοήσουμε αυτό το ιδιαίτερο φρούτο.
Οι καλύτεροι χυμοί για μωρά
Το aFamilyToday Health προσφέρει 7 προτάσεις που θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε τους πιο θρεπτικούς χυμούς για το μωρό σας με πληροφορίες για τα θρεπτικά συστατικά που μπορεί να απορροφήσει το μωρό σας.
Πώς μπορώ να ξέρω αν το μωρό μου έχει τροφική αλλεργία;
aFamilyToday Health - Το πεπτικό σύστημα και το σώμα κάθε μωρού είναι διαφορετικά. Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν τις σημειώσεις που πρέπει να αντιμετωπίζουν όταν το μωρό έχει τροφική αλλεργία!
Θεραπεύστε τον μετεωρισμό στα παιδιά με τους παρακάτω 5 αποτελεσματικούς τρόπους
aFamilyToday Health - Το φούσκωμα επηρεάζει την υγεία του μωρού σας. Για να θεραπεύσουμε λοιπόν τον μετεωρισμό στα παιδιά, πώς πρέπει να το κάνουμε;
Πείτε μου πώς να μαγειρεύω χυλό για ένα μωρό 8 μηνών για ολοκληρωμένη ανάπτυξη
Προκειμένου το μωρό να αναπτυχθεί ολοκληρωμένα, να είναι υγιές και να πάρει ομοιόμορφα βάρος, οι μητέρες πρέπει να μάθουν μερικούς τρόπους να μαγειρεύουν χυλό για ένα μωρό 8 μηνών που είναι θρεπτικό και επιστημονικό.
Ανακαλύψτε την όσφρηση του μωρού σας μετά από 6 μήνες
aFamilyToday Health - Όταν το μωρό σας αλληλεπιδρά πολύ με τον κόσμο γύρω. Η όσφρηση του μωρού σας θα αναπτυχθεί αργά. Γονείς, μάθετε να φροντίζετε τα παιδιά σας!
32 μηνών
Για να βοηθήσουν το μωρό να αναπτυχθεί φυσιολογικά, οι γονείς θα πρέπει να αφιερώνουν περισσότερο χρόνο στη φροντίδα του μωρού. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να γνωρίζουν όταν το μωρό τους είναι 32 μηνών.
10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν αρχίζετε να απογαλακτίζετε το μωρό σας
Όταν το μωρό σας αρχίζει να τρώει καλά, είναι πολύ σημαντικό να εισάγετε στερεές τροφές. Το aFamilyToday Health προσφέρει 10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν ταΐζετε το μωρό σας στερεά, ώστε το μωρό σας να έχει πάντα αρκετή ενέργεια για να παίξει!
8 κίνδυνοι όταν δίνετε χυμό σε μικρά παιδιά
Είναι πραγματικά τόσο καλό να δίνετε στα παιδιά πολύ χυμό όσο νομίζετε; Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε 8 κινδύνους που θα απαριθμήσει παρακάτω το aFamilyToday Health.
Μη ασφαλή τροφή για παιδιά κάτω των 3 ετών
Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε για τα μη ασφαλή τρόφιμα για παιδιά κάτω των 3 ετών και συμβουλές για την πρόληψη του πνιγμού του μωρού.
Τι πρέπει να γνωρίζετε όταν ταΐζετε μωρό 1-3 μηνών;
Το μωρό σας πίνει αρκετό γάλα; Ακούστε την κοινή χρήση από το aFamilyToday Health για να μάθετε τη διατροφή του παιδιού και την κατάλληλη στιγμή να εισαγάγετε στερεές τροφές.
9 αναπτυξιακά ορόσημα για μωρά και παιδιά
Η κοινή χρήση από ειδικούς του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει να ελέγξετε την ανάπτυξη του μωρού σας μέσα από 9 αναπτυξιακά ορόσημα για να φροντίσετε καλύτερα το μωρό σας.
“Δείπνο 30 λεπτά” Πρότυπο για το μωρό και όλη την οικογένεια
Με κοινή χρήση από το aFamilyToday Health, μπορείτε να ετοιμάσετε πλήρως ένα θρεπτικό δείπνο 30 λεπτών και να έχετε την ευκαιρία να συνοδεύσετε το παιδί σας στην κουζίνα για να μάθετε στο μωρό σας να αγαπά.
Σχέδιο γάλακτος για μωρό 1-3 μηνών
Είτε το μωρό σας θηλάζει είτε τρέφεται με γάλα, μάθετε για τη σωστή φόρμουλα για μωρό 1-3 μηνών για να έχει την καλύτερη φροντίδα.