Ο τρόπος να φτιάξετε το μοσχαρίσιο κρέας σε συνδυασμό με λαχανικά όπως το λουλούδι Thien Ly και το νύχι του καβουριού θα σας φέρει ένα πιάτο που είναι και παράξενο και νόστιμο. Αυτό το πιάτο είναι σχετικά εύκολο να το φτιάξετε αν ολοκληρώσετε την ανάγνωση αυτού του άρθρου. Θα μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας για να το απολαύσει η οικογένεια.
Μοσχαρίσιο κρέας με πλούσια, νόστιμη γεύση θα προσφέρει σε εσάς και την οικογένειά σας ένα γεύμα πλούσιο σε ενέργεια. Σήμερα, ας πάμε στην κουζίνα για να δούμε 2 ακόμη νέες συνταγές, πώς να φτιάξετε μοσχαρίσιο κρέας σε συνδυασμό με εξωτικά και ελκυστικά φυσικά λουλούδια και νύχια καβουριών στο σπίτι σας!
Πώς να φτιάξετε λουλούδια από αγελάδα
Το παραδεισένιο πιάτο με βόειο κρέας φαίνεται πολύ ελκυστικό
Υλικά για την παρασκευή του μοσχαρίσιου πιάτου Thien Ly για 2 άτομα:
Πώς να επιλέξετε να αγοράσετε παραδεισένια λουλούδια
Θα πρέπει να επιλέξετε λουλούδια που είναι ακόμα φρέσκα, έχουν ένα εντυπωσιακό πράσινο χρώμα και ωχροκίτρινα πέταλα. Μην επιλέγετε σκούρα κίτρινα λουλούδια που μπορεί να είναι παλιά, κατεστραμμένα ή θρυμματισμένα λουλούδια.
Χρησιμοποιείτε το χέρι σας για να δοκιμάσετε ένα σπασμένο μίσχο λουλουδιών, τα τραγανά, φρέσκα λουλούδια δεν μπορούν να μαραθούν.
Επεξεργασία
Πώς να φτιάξετε νόστιμο μοσχαρίσιο κρέας Thien Ly, πρέπει πρώτα να ετοιμάσουμε τα υλικά.
Υλικά διεργασίας
Ετοιμάζουμε και μαρινάρουμε το βόειο κρέας
Μαριναρισμένο μοσχαρίσιο κρέας με 1 κουταλάκι του γλυκού σησαμέλαιο (ή το μαγειρικό λάδι είναι καλό), 1 κουταλάκι του γλυκού μαγιονέζα, 1 κουταλάκι του γλυκού σάλτσα στρειδιών, 1 κουταλάκι του γλυκού σάλτσα σόγιας, 1 κουταλάκι του γλυκού κιμά εσαλότ, 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο καφέ σκόρδου.
Προσθέτουμε λίγο πιπέρι, το λευκό σουσάμι και το κρεμμύδι και ανακατεύουμε καλά να απορροφηθεί το κρέας. Μαρινάρετε το μοσχάρι για περίπου 30 λεπτά.
Τηγανίζουμε τα υλικά
Βάλτε 2 κουταλάκια του γλυκού βούτυρο σε ένα ζεστό τηγάνι, ανακατέψτε μέχρι να λιώσει, στη συνέχεια προσθέστε το υπόλοιπο ασκαλώνιο και το ψιλοκομμένο σκόρδο, τσιγαρίστε μέχρι να μυρίσει.
Εξωτερικό έμβασμα:
Ολοκληρωμένο προϊόν
Ο τρόπος παρασκευής λουλουδιών ελαφιού σύμφωνα με την παραπάνω συνταγή έχει εντυπωσιακά χρώματα και πολύ ελκυστικό άρωμα. Το βοδινό κρέας είναι τρυφερό, νόστιμο και εξακολουθεί να διατηρεί την εγγενή του γλυκύτητα. Φάτε με νόστιμα φρέσκα λουλούδια αγγελικής και βουτήξτε τα με γλυκόξινη σάλτσα, σάλτσα τσίλι ή σάλτσα σόγιας όλα νόστιμα!
Μοσχαρίσιο κρέας με λαχανικά και καβούρια
Πώς να μαγειρέψετε βόειο κρέας με λαχανικά και καβούρια
Υλικά για να φτιάξετε μοσχαρίσιο κρέας με λαχανικά και καβούρια για 2 άτομα:
Επιλέξτε να αγοράσετε λαχανικά καβουριών
Πώς να φτιάξετε μοσχαρίσιο κρέας με λαχανικά και καβούρια
Υλικά διεργασίας
Πλένουμε το μοσχάρι και το κόβουμε σε λεπτά κομμάτια. Τα φυσικά λουλούδια και τα λαχανικά μαζεύονται το κατεστραμμένο μέρος, πλένονται και στη συνέχεια στεγνώνουν.
Φτιάξτε σάλτσα ταμαρίνδου
Βάλτε την κατσαρόλα στο μάτι της κουζίνας και προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας μαγειρικό λάδι σε μέτρια φωτιά. Όταν ζεσταθεί το λάδι, προσθέστε 3 κουταλιές της σούπας κόκκινο κρεμμύδι σε φέτες και τσιγαρίστε μέχρι να μυρίσει. Προσθέστε 80 ml χυμό ταμαρίνδου και 100 γραμμάρια τζάγκερυ και ανακατέψτε για 2 λεπτά.
Προσθέστε 30 ml σάλτσα ψαριού, 2 κουταλιές της σούπας κέτσαπ, 2 κουταλιές της σούπας σάλτσα τσίλι, ανακατέψτε μέχρι να πάρει βράση και μετά σβήστε τη φωτιά.
Τελειώστε το πιάτο
Βάζουμε το τηγάνι στο μάτι της κουζίνας, προσθέτουμε 1 κουταλάκι του γλυκού μαργαρίνη και ανακατεύουμε καλά. Προσθέστε 2 κουταλάκια του γλυκού ψιλοκομμένο σκόρδο μέχρι να μυρίσει.
Στη συνέχεια προσθέτουμε τη σάλτσα tamarind που έχει γίνει να βράσει και μετά προσθέτουμε 20 γραμμάρια ψιλοκομμένα φιστίκια .
Δοκιμάστε ξανά το καρύκευμα για γεύση και μετά βουτήξτε μέσα το βοδινό κρέας, τα φυσικά λουλούδια και τα λαχανικά καβουριών για να μπορέσετε να το απολαύσετε.
Ολοκληρωμένο προϊόν
Το έτοιμο πιάτο έχει ένα εξαιρετικά ελκυστικό άρωμα μαζί με εντυπωσιακά χρώματα. Νόστιμο, τρυφερό μοσχαρίσιο κρέας σερβιρισμένο με φρέσκα γλυκόξινα λαχανικά ανακατεμένα με γλυκόξινη σάλτσα ταμαρίνδου, εξαιρετικά γευστικό.
Επιλέξτε να αγοράσετε φρέσκο βοδινό κρέας
Το φρέσκο μοσχαρίσιο κρέας και άλλα συστατικά είναι επίσης πολύ φρέσκα
Ο τρόπος για να φτιάξετε το βοδινό Ne είναι νόστιμο ή όχι εξαρτάται από το αν το βοδινό κρέας είναι φρέσκο ή όχι για να διατηρήσετε τη γεύση και τα θρεπτικά συστατικά του . Θα πρέπει να επιλέξετε να αγοράσετε έντονο κόκκινο βοδινό κρέας αναμεμειγμένο με λευκές φλέβες με κίτρινο λίπος.
Το μοσχάρι είναι τρυφερό με μικρό κόκκο, όχι πολύ λείο. Όταν πιέζετε απαλά με το χέρι σας, το κρέας έχει καλή ελαστικότητα και δεν κολλάει στα χέρια σας.
Επιλέξτε μοσχαρίσιο κρέας με χαρακτηριστικό φυσι��ό άρωμα, μην αγοράζετε κρέας με άσχημες οσμές ή περίεργες μυρωδιές, ανοιχτό πράσινο, σκούρο κόκκινο κρέας.
Πώς να προετοιμάσετε το βοδινό κρέας λιγότερο μυρωδάτο
Ο τρόπος παρασκευής του βοείου κρέατος είναι νόστιμος, κατά την προκαταρκτική επεξεργασία για να αποφύγετε την απώλεια της ποιότητας του βοείου κρέατος, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα καθαρό υγρό πανί για να σκουπίσετε το κρέας και μετά να το ξεπλύνετε με νερό.
Επιπλέον, μπορείτε να εξαλείψετε τη μυρωδιά του βοείου κρέατος συνθλίβοντας τη ψημένη ρίζα τζίντζερ, τρίβοντάς την στο κρέας και στη συνέχεια ξεπλένοντάς την με νερό.
Ο τρόπος για να φτιάξετε μοσχαρίσιο ελαφάκι με φυσικά λουλούδια που μοιράστηκε το Blog aFamilyToday έχει μια απλή συνταγή, αλλά το τελικό προϊόν είναι νόστιμο και εξαιρετικά ελκυστικό. Τι περιμένετε χωρίς να το προσθέσετε αμέσως στο μενού της οικογένειάς σας!
Με κοινή χρήση από το aFamilyToday Health, μπορείτε να ετοιμάσετε πλήρως ένα θρεπτικό δείπνο 30 λεπτών και να έχετε την ευκαιρία να συνοδεύσετε το παιδί σας στην κουζίνα για να μάθετε στο μωρό σας να αγαπά.
Τα μωρά χρειάζονται επαρκή διατροφή για φυσιολογική ανάπτυξη. Το aFamilyToday Health μοιράζεται μαζί σας 10 συμβουλές για την αντιμετώπιση των επιλεκτικών τρώγων.
aFamilyToday Health - Η διατροφή επηρεάζει όχι μόνο την υγεία της μητέρας αλλά και την ανάπτυξη του παιδιού. Τι πρέπει να τρώνε οι μητέρες ενώ θηλάζουν;
aFamilyToday Health - Είναι το παιδί σας υπέρβαρο; Θέλετε να βοηθήσετε το παιδί σας αλλά δεν ξέρετε πώς; Το aFamilyToday Health θα σας δώσει συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος με ασφάλεια για το παιδί σας.
Οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο σίδηρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να υποστηρίξουν την παροχή αίματος του μωρού και να προετοιμαστούν για τον τοκετό.
Εάν οι γονείς έχουν ερωτήσεις σχετικά με τη διατροφή των μωρών τους, ανατρέξτε στο άρθρο του aFamilyToday Health για να κατανοήσετε καλύτερα αυτό το ζήτημα.
Οι μπανάνες είναι από τα φρούτα πλούσια σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και μέταλλα και είναι ευεργετικά για τις θηλάζουσες μητέρες.
Το μητρικό γάλα έχει πολλά οφέλη τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Ο θηλασμός δεν είναι μόνο καλός για τη συνολική ανάπτυξη των μωρών και των παιδιών, αλλά φέρνει και πολλά μεγάλα οφέλη στις μητέρες όπως μείωση του κινδύνου καρκίνου ή κατάθλιψης, καθυστέρηση του εμμηνορροϊκού κύκλου κ.λπ.
Μάθετε για τη σημασία της βιταμίνης D και των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και των πηγών τροφίμων αυτών των δύο μικροθρεπτικών συστατικών στο aFamilyToday Health για μια υγιή εγκυμοσύνη.
Το ξηρό, ξεφλουδισμένο δέρμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια κοινή κατάσταση που, αν και δεν είναι επικίνδυνη, είναι άβολη για τις έγκυες γυναίκες.
Γνωρίζετε τη χρήση του σπανακιού για τα παιδιά; Το μυστικό των μητέρων που μεγαλώνουν υγιή παιδιά με λιγότερες ασθένειες είναι χάρη σε αυτό το πράσινο λαχανικό.
Όταν το παιδί σας είναι υπέρβαρο, θα πρέπει να προσαρμόσετε τη διατροφή σας, να αυξήσετε τη σωματική σας δραστηριότητα και κυρίως να μην πιέζετε ή να επικρίνετε την εμφάνιση του μωρού σας.
Το σαμπούκο είναι ένα από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φαρμακευτικά βότανα στον κόσμο λόγω των πολλών καλών χρήσεών του.
aFamilyToday Health - Δεν χρειάζεται το μωρό σας να παρακολουθεί μαθήματα ενίσχυσης της μνήμης, απλώς αφήστε το να φάει αυτές τις 4 τροφές, θα προωθήσουν τις δυνατότητές τους.
aFamilyToday Health - Η άσκηση θεωρείται μια μέθοδος προπόνησης υγείας καθώς και το μυστικό για το ιδανικό ύψος του παιδιού σας.
Η παιδική παχυσαρκία οδηγεί σε πολλά άλλα επικίνδυνα προβλήματα όπως διαβήτη, υπέρταση, καρδιακές παθήσεις... Βρήκατε μια έγκαιρη λύση για το παιδί σας;
Τα θαλασσινά παρέχουν πολλή διατροφή στα παιδιά, αλλά δεν αφήνετε το μωρό σας να τρώει θαλασσινά αυθαίρετα, αλλά μάθετε πότε να δίνετε θαλασσινά στα παιδιά για να αποφύγετε τις αλλεργίες.
Η επιλογή της κατάλληλης ώρας και των σωστών τροφών για να εισάγετε στερεά στο μωρό σας είναι ζωτικής σημασίας για τη δημιουργία υγιεινών διατροφικών συνηθειών.
aFamilyToday Health - Ως βότανο, η γλυκόριζα δεν είναι ασφαλής για την υγεία του εμβρύου. Η γνώση των επιβλαβών συνεπειών του βοηθά τις έγκυες γυναίκες να έχουν μια ασφαλή εγκυμοσύνη.
aFamilyToday Health - Η κατανάλωση άφθονο νερό, η ανάπαυση και η σωστή άσκηση είναι ένα από τα βήματα που θα βοηθήσουν τις μητέρες να ανακάμψουν σύντομα μετά τον τοκετό για να φροντίσουν τα μωρά τους.
Σύμφωνα με την Ανατολική Ιατρική, η γλυκόριζα είναι ένα φάρμακο που αποδεδειγμένα φέρνει πολλά οφέλη στην υγεία. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να λαμβάνεται σωστά η γλυκόριζα, διαφορετικά αυτό το βότανο μπορεί να προκαλέσει πολλές δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία.
Ο χυμός ντομάτας έχει μια πλούσια διατροφική σύνθεση που περιλαμβάνει φυτικές ίνες, πρωτεΐνες, κάλιο, χαλκό, μαγνήσιο, ... καλό για την υγεία. Είναι λοιπόν καλό να πίνεις χυμό ντομάτας κάθε μέρα;
Το χοιρινό κοκκινιστό με πιπέρι δεν είναι περίεργο πιάτο για εμάς. Αλλά για να φτιάξεις αυτό το νόστιμο πιάτο θέλει τα δικά του μυστικά. Ας ακολουθήσουμε το παρακάτω άρθρο για να «τσεπώσουμε» πώς να φτιάξετε κοκκινιστό κρέας πανεύκολο αλλά και εξαιρετικά σπάταλο!
Η τροφή για τον εγκέφαλο Otiv είναι ένα προϊόν που φέρνει πολλές καλές χρήσεις για την υγεία του εγκεφάλου που πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να χρησιμοποιήσουν. Πώς χρησιμοποιείται λοιπόν το τονωτικό εγκεφάλου Otiv; Είναι καλό αυτό το προϊόν; Ας μάθουμε σε αυτό το άρθρο.
Εκτός από την εφαρμογή ασκήσεων απώλειας βάρους, η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη διαδικασία απώλειας λίπους και διατήρησης της φόρμας. Ένας από τους τρόπους για να βελτιώσετε το σχήμα του σώματός σας που δεν μπορείτε να αγνοήσετε είναι η μέθοδος δίαιτας 211.
Ο τρόπος να φτιάξετε το μοσχαρίσιο κρέας σε συνδυασμό με λαχανικά όπως το λουλούδι Thien Ly και το νύχι του καβουριού θα σας φέρει ένα πιάτο που είναι και παράξενο και νόστιμο. Αυτό το πιάτο είναι σχετικά εύκολο να το φτιάξετε αν ολοκληρώσετε την ανάγνωση αυτού του άρθρου. Θα μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας για να το απολαύσει η οικογένεια.
Συνήθως, μετά από ιογενή πυρετό, ο ασθενής θα πέσει σε κατάσταση κόπωσης και αδυναμίας που διαρκεί για εβδομάδες. Μόλις εντοπίσετε σημάδια αδυναμίας, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να έχετε μια επιστημονική δίαιτα για να βοηθήσετε το σώμα σας να ανακάμψει γρήγορα μετά από ιογενή πυρετό.
Εκτός από το κύριο μενού, τα φρούτα είναι επίσης μια πλούσια πηγή διατροφής που δεν πρέπει να αγνοήσουν τα άτομα με αδυναμία σώματος. Τι είναι λοιπόν καλό για την αδυναμία του σώματος να τρώμε φρούτα; Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά τα φρούτα; Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο και βρείτε την απάντηση.
Ο λιναρόσπορος είναι μια υγιεινή διατροφική τροφή, γι' αυτό τον λατρεύουν πολλοί άνθρωποι, ιδιαίτερα όσοι ακολουθούν δίαιτα. Άρα ο κίτρινος ή ο καφές λιναρόσπορος είναι καλύτερος;
Εάν κάνετε υπερβολική δίαιτα, η μη επιστημονική θα οδηγήσει σε έλλειψη ουσιών, αντιπαραγωγικό ή ακόμα και κίνδυνο καρκίνου λόγω της δίαιτας. Σύμφωνα με πρόσφατα δημοσιευμένη μελέτη Αμερικανών επιστημόνων, η υπερβολική νηστεία μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο.
