Τα λευκά χρυσάνθεμα καλλιεργούνται σε όλες τις περιοχές του Βιετνάμ. Αυτό το λουλούδι δεν χρησιμοποιείται μόνο ως διακοσμητικό, αλλά μπορεί επίσης να φτιάξει τσάι από λευκό χρυσάνθεμο για να το πιείτε και να το εκχυλίσετε ως φάρμακο. Για να μάθετε περισσότερα για το τσάι από λευκό χρυσάνθεμο καθώς και για τα οφέλη που φέρνει αυτό το τσάι από βότανα. Ρίξτε μια ματιά στο παρακάτω άρθρο.
Ψηλός και αμμώδης είναι πιθανώς τα δύο επίθετα που εκφράζουν καλύτερα τη γεύση και το άρωμα του λευκού τσαγιού από χρυσάνθεμο. Το νερό του τσαγιού είναι διαυγές, με ένα ελαφρύ διακριτικό άρωμα λευκών χρυσάνθεμων, αγνό και δύσκολο να περιγραφεί. Το τσάι από λευκό χρυσάνθεμο δεν είναι μόνο ένα δημοφιλές δροσιστικό ρόφημα, αλλά αυτό το τσάι θεωρείται επίσης ένα λαϊκό φάρμακο με εξαιρετικά χρήσιμα αποτελέσματα.
Τι είναι το τσάι από λευκό χαμομήλι;
Τα λευκά χρυσάνθεμα καλλιεργούνται στο Βιετνάμ εδώ και πολύ καιρό. Αυτό το λουλούδι είναι γνωστό ως σπάνιο φαρμακευτικό συστατικό και συστατικό τσαγιού. Το λευκό χρυσάνθεμο έχει μικρό, λεπτό σώμα, ύψους περίπου 1 m με λεπτές λευκές τρίχες που καλύπτουν ολόκληρο το σώμα. Λευκά άνθη χρυσάνθεμου φύονται στην κορυφή του δέντρου και στην κορυφή των κλαδιών με διάμετρο λουλουδιών περίπου 2,5 - 5 cm, πολύ όμορφα καθαρό λευκό.
Τα λευκά χρυσάνθεμα συλλέγονται για τσάι όλο το χρόνο. Οι αγρότες μαδούν τα μπουμπούκια ανθέων όταν δεν έχουν ακόμη ανθίσει και μετά τα στεγνώνουν ή τα στεγνώνουν σε χαμηλή θερμοκρασία. Κανονικά, με 5 κιλά φρέσκα λουλούδια, θα παραχθεί 1 κιλό αποξηραμένο τσάι από λευκό χρυσάνθεμο.
Το τσάι από λευκό χρυσάνθεμο θεωρείται λαϊκό φάρμακο
Η βισαβολόλη είναι ένα εξέχον συστατικό στο αιθέριο έλαιο χαμομηλιού που φέρνει πολλά καλά οφέλη για την υγεία. Αυτό το δραστικό συστατικό έχει αντιβακτηριακή, αντιφλεγμονώδη και ερεθιστική δράση. Όχι μόνο αυτό, αυτό το ενεργό συστατικό Bisabol βοηθά επίσης τις γυναίκες να αποκτήσουν πιο λαμπερό δέρμα. Θεωρείται επίσης ένα αποτελεσματικό συστατικό περιποίησης του δέρματος, συμβάλλοντας στην τόνωση της διαδικασίας αποκατάστασης του δέρματος και στη μείωση του ερεθισμού για το ευαίσθητο δέρμα.
Επιπλέον, σύμφωνα με τους ειδικούς της έρευνας στο τσάι από λευκό χρυσάνθεμο υπάρχει μια ένωση που ονομάζεται Apigenin. Αυτή είναι μια από τις ειδικές ενώσεις που δρουν για να αποτρέψουν την ανάπτυξη και εξάπλωση των καρκινικών κυττάρων.
Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία του τσαγιού από λευκό χρυσάνθεμο;
Το τσάι από λευκό χρυσάνθεμο είναι ένα φυσικό φάρμακο που φέρνει πολλά καλά οφέλη στον οργανισμό.
Μειώστε τον δείκτη αρτηριακής πίεσης, εξαλείψτε την «κακή» χοληστερόλη
Τα φλαβονοειδή στο τσάι από λευκό χρυσάνθεμο είναι ένα αντιοξειδωτικό που μειώνει την αρτηριακή πίεση και βοηθά στην εξάλειψη της κακής χοληστερόλης στο σώμα.
Υποστήριξη θεραπείας καρδιαγγειακών παθήσεων
Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι το κάλιο - μια ουσία που βοηθά τους κιρσούς, με υψηλή περιεκτικότητα σε τσάι από λευκό χαμομήλι, είναι ένα μακροπρόθεσμο προληπτικό μέτρο για καρδιαγγειακά προβλήματα όπως καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό , ίνωση .
Καθαρίζει τη θερμότητα, αποτοξινώνει και περιποιείται το σώμα
Το τσάι από λευκό χρυσάνθεμο είναι πλούσιο σε βήτα-καροτίνη, η οποία διασπάται σε βιταμίνη Α. Αυτό το συστατικό δρα ως αντιοξειδωτικό και εξαλείφει τα κύτταρα που πρέπει να αποβληθούν από τον οργανισμό.
Εξάλλου, με τις ιδιότητες συγκόλλησης και οινοπνευματωδών ποτών, το τσάι από λευκό χρυσάνθεμο έχει ως αποτέλεσμα τον καθαρισμό και τη μείωση των δερματικών καταστάσεων ερεθισμού όπως το ερύθημα, το έκζεμα, η ψωρίαση και ακόμη και η θεραπεία της ακμής αρκετά αποτελεσματικά . Επιπλέον, αυτό το τσάι λειτουργεί επίσης για τη θεραπεία της στοματίτιδας, των στοματικών ελκών και την πρόληψη της γήρανσης του δέρματος.
Αντιμετωπίστε μικρές ασθένειες, αυξήστε την αντίσταση
Με τις ιδιότητες συγκόλλησης και την ποσότητα βιταμίνης C και πολλά μέταλλα, όπως Μαγνήσιο, Ασβέστιο, Κάλιο, βοηθούν στην υποστήριξη των δραστηριοτήτων του ανοσοποιητικού συστήματος, καθώς και στην ενίσχυση της αντίστασης του οργανισμού. Επομένως, το τσάι από λευκό χρυσάνθεμο είναι μια εξαιρετική επιλογή όταν έχετε μικρές παθήσεις όπως πυρετό, κρυολόγημα, πονοκέφαλο, πρήξιμο ή φλεγμονή του λαιμού, ρινική συμφόρηση, φαγούρα στα μάτια, κόκκινα μάτια, ...
Το λευκό τσάι από χρυσάνθεμο αντιμετωπίζει μικρές παθήσεις όπως πυρετό, κρυολόγημα, πονοκέφαλο,...
Συμπληρώστε τα μάτια, αποτρέψτε τον καταρράκτη
Η βιταμίνη Α στο τσάι από λευκό χαμομήλι ήταν πάντα στενά συνδεδεμένη με την υγεία των ματιών ως αντιοξειδωτικό. Αυτό το ενεργό συστατικό μπορεί να προστατεύσει από τη νευροπάθεια του αμφιβληστροειδούς, τον καταρράκτη, την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας και πολλά άλλα προβλήματα με τα μάτια και βελτιώνει αποτελεσματικά την όραση.
Υποστηρίξτε τη θεραπεία και την πρόληψη του καρκίνου
Τα αντιοξειδωτικά στο τσάι χαμομηλιού βοηθούν τον οργανισμό να ελέγξει τις ελεύθερες ρίζες και να καταπολεμήσει τις χρόνιες παθήσεις των ελεύθερων ριζών. Βοηθά επίσης στην πρόληψη κυτταρικών μεταλλάξεων.
Επιπλέον, η ουσία Apigenin σε αυτό το τσάι βοτάνων έχει ως αποτέλεσμα την πρόληψη της εξάπλωσης των καρκινικών κυττάρων και υποστηρίζει την προώθηση των επιδράσεων των αντικαρκινικών φαρμάκων όπως ο καρκίνος του μαστού, ο καρκίνος του γαστρεντερικού, ο καρκίνος του προστάτη και του προστάτη, ο καρκίνος της μήτρας.
Η κατανάλωση τσαγιού από λευκό χαμομήλι καταπραΰνει τους πόνους της περιόδου
Το τσάι από λευκό χρυσάνθεμο έχει την ικανότητα να αυξάνει τα ενεργά συστατικά που βοηθούν στη μείωση των μυϊκών σπασμών της μήτρας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Χάρη σε αυτό, απαλύνει τον άβολο κοιλιακό πόνο κάθε μήνα των γυναικών.
Το τσάι από λευκό χρυσάνθεμο αυξάνει τα ενεργά συστατικά για να βοηθήσει στη μείωση των συσπάσεων της μήτρας
Βοηθά στη χαλάρωση και στη μείωση του στρες αποτελεσματικά
Τα αντιοξειδωτικά και τα μέταλλα στο τσάι βοτάνων από λευκό χαμομήλι βοηθούν το σώμα να απαλλαγεί από τις περιττές ορμόνες του στρες στο αίμα. Αυτό βοηθά στη χαλάρωση του σώματος και στη ρύθμιση της διάθεσης. Επιπλέον, αυτό το τσάι είναι επίσης γνωστό για την ικανότητά του να αυξάνει τη συγκέντρωση ακόμη και χωρίς καφεΐνη στο τσάι.
Πρόληψη της οστεοπόρωσης, υποστήριξη του μεταβολισμού
Υπάρχουν διάφοροι τύποι βιταμινών Β που βρίσκονται στη σύνθεση του λευκού τσαγιού χρυσάνθεμου όπως Φολικό Οξύ, Χολίνη, Νιασίνη, Ριβοφλαβίνη. Αυτοί οι τύποι ενεργών συστατικών είναι απαραίτητα για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού. Υποστηρίζει αποτελεσματικά την πρόοδο της ανάπτυξης και της ανάπτυξης στο κυκλοφορικό επίπεδο, καθώς και τη δραστηριότητα των νευροδιαβιβαστών. Επιπλέον, το τσάι από λευκό χρυσάνθεμο βοηθά επίσης στη βελτίωση της οστικής πυκνότητας, προλαμβάνοντας την οστεοπόρωση.
Με κοινή χρήση από το aFamilyToday Health, μπορείτε να ετοιμάσετε πλήρως ένα θρεπτικό δείπνο 30 λεπτών και να έχετε την ευκαιρία να συνοδεύσετε το παιδί σας στην κουζίνα για να μάθετε στο μωρό σας να αγαπά.
Τα μωρά χρειάζονται επαρκή διατροφή για φυσιολογική ανάπτυξη. Το aFamilyToday Health μοιράζεται μαζί σας 10 συμβουλές για την αντιμετώπιση των επιλεκτικών τρώγων.
aFamilyToday Health - Η διατροφή επηρεάζει όχι μόνο την υγεία της μητέρας αλλά και την ανάπτυξη του παιδιού. Τι πρέπει να τρώνε οι μητέρες ενώ θηλάζουν;
aFamilyToday Health - Είναι το παιδί σας υπέρβαρο; Θέλετε να βοηθήσετε το παιδί σας αλλά δεν ξέρετε πώς; Το aFamilyToday Health θα σας δώσει συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος με ασφάλεια για το παιδί σας.
Οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο σίδηρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να υποστηρίξουν την παροχή αίματος του μωρού και να προετοιμαστούν για τον τοκετό.
Εάν οι γονείς έχουν ερωτήσεις σχετικά με τη διατροφή των μωρών τους, ανατρέξτε στο άρθρο του aFamilyToday Health για να κατανοήσετε καλύτερα αυτό το ζήτημα.
Οι μπανάνες είναι από τα φρούτα πλούσια σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και μέταλλα και είναι ευεργετικά για τις θηλάζουσες μητέρες.
Το μητρικό γάλα έχει πολλά οφέλη τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Ο θηλασμός δεν είναι μόνο καλός για τη συνολική ανάπτυξη των μωρών και των παιδιών, αλλά φέρνει και πολλά μεγάλα οφέλη στις μητέρες όπως μείωση του κινδύνου καρκίνου ή κατάθλιψης, καθυστέρηση του εμμηνορροϊκού κύκλου κ.λπ.
Μάθετε για τη σημασία της βιταμίνης D και των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και των πηγών τροφίμων αυτών των δύο μικροθρεπτικών συστατικών στο aFamilyToday Health για μια υγιή εγκυμοσύνη.
Το ξηρό, ξεφλουδισμένο δέρμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια κοινή κατάσταση που, αν και δεν είναι επικίνδυνη, είναι άβολη για τις έγκυες γυναίκες.
Γνωρίζετε τη χρήση του σπανακιού για τα παιδιά; Το μυστικό των μητέρων που μεγαλώνουν υγιή παιδιά με λιγότερες ασθένειες είναι χάρη σε αυτό το πράσινο λαχανικό.
Όταν το παιδί σας είναι υπέρβαρο, θα πρέπει να προσαρμόσετε τη διατροφή σας, να αυξήσετε τη σωματική σας δραστηριότητα και κυρίως να μην πιέζετε ή να επικρίνετε την εμφάνιση του μωρού σας.
Το σαμπούκο είναι ένα από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φαρμακευτικά βότανα στον κόσμο λόγω των πολλών καλών χρήσεών του.
aFamilyToday Health - Δεν χρειάζεται το μωρό σας να παρακολουθεί μαθήματα ενίσχυσης της μνήμης, απλώς αφήστε το να φάει αυτές τις 4 τροφές, θα προωθήσουν τις δυνατότητές τους.
aFamilyToday Health - Η άσκηση θεωρείται μια μέθοδος προπόνησης υγείας καθώς και το μυστικό για το ιδανικό ύψος του παιδιού σας.
Η παιδική παχυσαρκία οδηγεί σε πολλά άλλα επικίνδυνα προβλήματα όπως διαβήτη, υπέρταση, καρδιακές παθήσεις... Βρήκατε μια έγκαιρη λύση για το παιδί σας;
Τα θαλασσινά παρέχουν πολλή διατροφή στα παιδιά, αλλά δεν αφήνετε το μωρό σας να τρώει θαλασσινά αυθαίρετα, αλλά μάθετε πότε να δίνετε θαλασσινά στα παιδιά για να αποφύγετε τις αλλεργίες.
Η επιλογή της κατάλληλης ώρας και των σωστών τροφών για να εισάγετε στερεά στο μωρό σας είναι ζωτικής σημασίας για τη δημιουργία υγιεινών διατροφικών συνηθειών.
aFamilyToday Health - Ως βότανο, η γλυκόριζα δεν είναι ασφαλής για την υγεία του εμβρύου. Η γνώση των επιβλαβών συνεπειών του βοηθά τις έγκυες γυναίκες να έχουν μια ασφαλή εγκυμοσύνη.
aFamilyToday Health - Η κατανάλωση άφθονο νερό, η ανάπαυση και η σωστή άσκηση είναι ένα από τα βήματα που θα βοηθήσουν τις μητέρες να ανακάμψουν σύντομα μετά τον τοκετό για να φροντίσουν τα μωρά τους.
Η μεταγεννητική διατροφή δεν επηρεάζει μόνο την υγεία της μητέρας αλλά καθορίζει και το μέλλον του παιδιού. Επομένως, η οικοδόμηση μιας επιστημονικής δίαιτας θα βοηθήσει τη μητέρα να έχει μια ποιοτική πηγή γάλακτος για το μωρό της και επίσης θα βοηθήσει τη μητέρα να αποκτήσει γρήγορα φόρμα.
Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλές τροφές που έχουν καλή επίδραση στην αύξηση του μεγέθους του μπούστου.Ο συνδυασμός διατροφής και επιστημονικής άσκησης είναι επίσης ένα μέτρο που βοηθά τις γυναίκες να αυξήσουν το μέγεθος του δαχτυλιδιού τους.1 χωρίς φόβο ότι θα παχύνουν.
Το μοσχαρίσιο jerky είναι ένα αγαπημένο σνακ πολλών ανθρώπων. Πώς να φτιάξετε μοσχαρίσιο κρέας στο σπίτι εξοικονομεί χρήματα και διασφαλίζει την ασφάλεια των τροφίμων. Αν θέλετε να φτιάξετε ένα ιδανικό σνακ για τα μέλη της οικογένειας ή για να κεράσουν τους καλεσμένους, μπορείτε να ανατρέξετε στο πώς να φτιάξετε το μοσχαρίσιο κρέας στο σπίτι παρακάτω!
Για τα άτομα με διαβήτη, εκτός από τον σταθερό έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, είναι επίσης εξαιρετικά σημαντική η παροχή επαρκούς ενέργειας για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού. Μπορούν λοιπόν τα άτομα με διαβήτη να πίνουν γάλα; Ας απαντήσουμε σε αυτήν την ερώτηση μαζί μας τώρα
Τα πράσινα φασόλια είναι μια πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών, αλλά δεν είναι όλοι κατάλληλοι να τα καταναλώσουν. Ποιος λοιπόν δεν πρέπει να τρώει πράσινα φασόλια; Ας το μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Μπορούν οι έγκυες να τρώνε λαχανικά και καβούρια είναι μια ανησυχία πολλών γυναικών όταν είναι έγκυες για πρώτη φορά. Για να σας βοηθήσουμε να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση, ας το μάθουμε απευθείας μέσω του παρακάτω άρθρου!
Για τη νόσο της σπονδυλικής κατάρρευσης, εκτός από την εντατική θεραπεία, όπως φαρμακευτική αγωγή ή σταθερές βίδες, χειρουργική επέμβαση κ.λπ., ο συνδυασμός με την κατάλληλη διατροφή θα βοηθήσει τους ασθενείς να μειώσουν τον πόνο και να αυξήσουν την αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε εάν έχετε καταρρεύσει σπόνδυλους;
Η βιταμίνη Β παίζει σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό, την ανάπτυξη του νευρικού συστήματος,... Αυτή η βιταμίνη λοιπόν είναι άφθονη σε ποιες τροφές. Παρακολουθήσετε τώρα
Η επιστημονική ονομασία της κάνναβης είναι Cannabis sativa, το ίδιο είδος με το φυτό κάνναβης αλλά με πολλές διαφορετικές ιδιότητες. Οι σπόροι κάνναβης περιέχουν πολύ μικρές ποσότητες THC, την ψυχοδραστική ένωση που βρίσκεται στην κάνναβη. Οι σπόροι κάνναβης είναι εξαιρετικά θρεπτικοί και πλούσιοι σε ακόρεστα λίπη, πρωτεΐνες και μέταλλα. Εδώ είναι 6 καλά ερευνημένα οφέλη για την υγεία των φυτών και των σπόρων κάνναβης.
Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας, τα τρόφιμα που πρέπει να προστεθούν όταν πάσχετε από εκφυλιστική νόσο των αρθρώσεων παρακάτω θα πρέπει να ανατρέξετε:
