περιποίηση σώματος

5 ασκήσεις γιόγκα για ηλικιωμένους που είναι και απλές και καλές για την υγεία

5 ασκήσεις γιόγκα για ηλικιωμένους που είναι και απλές και καλές για την υγεία

Η γιόγκα είναι μια πρακτική που φέρνει πολλά οφέλη για την υγεία, ειδικά για τους ηλικιωμένους. Πολλές μελέτες επιβεβαιώνουν ότι οι ασκήσεις γιόγκα για τους ηλικιωμένους υποστηρίζουν καλύτερη μυοσκελετική δραστηριότητα, βοηθώντας τους ηλικιωμένους να βελτιώσουν την υγεία τους και να αυξήσουν το προσδόκιμο ζωής.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να αναρρώσει από την επέμβαση κήλης δίσκου;

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να αναρρώσει από την επέμβαση κήλης δίσκου;

Η χειρουργική επέμβαση δεν είναι το τελευταίο βήμα στη θεραπεία μιας κήλης δίσκου. Γιατί μετά την επέμβαση ο ασθενής πρέπει να τηρεί αυστηρά τη θεραπευτική διαδικασία. Ποια δίαιτα, ξεκούραση, άσκηση κατά την ανάρρωση μετά την επέμβαση για κήλη δίσκου πρέπει να προσέξουμε, ώστε ο ασθενής να αναρρώσει γρήγορα; Πόσος χρόνος χρειάζεται για να αναρρώσει από την επέμβαση κήλης δίσκου;

Τύποι φυσιολογικού ορού στην ιατρική και σημειώσεις κατά τη χρήση

Τύποι φυσιολογικού ορού στην ιατρική και σημειώσεις κατά τη χρήση

Οι τύποι φυσιολογικού ορού στην ιατρική σήμερα χωρίζονται σε πολλούς διαφορετικούς τύπους. Κάθε τύπος χρησιμοποιείται για την υποστήριξη συγκεκριμένης θεραπείας για ορισμένα συμπτώματα. Αυτό είναι ένα πολύ κοινό ιατρικό προϊόν σε κάθε οικογένεια. Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday πόσους τύπους έχουν και πώς να τους χρησιμοποιήσουμε!