Ερώτηση: Μπορεί να φαγωθεί το μουχλιασμένο καλαμάρι;

Τα αποξηραμένα καλαμάρια είναι μια δημοφιλής σπεσιαλιτέ στα τραπέζια ποτού. Ωστόσο, μερικές φορές στη διαδικασία συντήρησης, το μελάνι φαίνεται μουχλιασμένο. Μπορεί λοιπόν να φαγωθεί το μουχλιασμένο αποξηραμένο καλαμάρι; Ας βρούμε την απάντηση μέσα από το παρακάτω άρθρο με το Blog aFamilyToday!

Τα αποξηραμένα καλαμάρια παρασκευάζονται από λιασμένα ή αποξηραμένα καλαμάρια. Το αποξηραμένο καλαμάρι είναι πολύ δημοφιλές λόγω του μεγαλύτερου χρόνου αποθήκευσης, αλλά εξακολουθεί να διατηρεί την ίδια νόστιμη γεύση με το φρέσκο ​​καλαμάρι.

Τι προκαλεί το ξηρό μελάνι να μουχλιάσει;

Η αιτία της ξήρανσης του μουχλιασμένου μελανιού είναι αρκετά παρόμοια με την αιτία της μούχλας σε άλλα τρόφιμα. Η πιο αναγνωρίσιμη αιτία είναι η ακατάλληλη αποθήκευση των αποξηραμένων καλαμαριών. 

Ίσως όταν αγοράζετε ξηρό μελάνι και δεν χρειάζεται να το χρησιμοποιήσετε αμέσως, να τα χάσετε και μετά να το ξεχάσετε, αφήνοντας το μελάνι να στεγνώσει στο εξωτερικό περιβάλλον. Μόνο μετά από περίπου 5-7 ημέρες, τα αποξηραμένα καλαμάρια θα μουχλιάσουν επειδή δεν αποθηκεύονται σωστά. Επιπλέον, σε περίπτωση που έχετε σφραγίσει το μελάνι στεγνό αλλά εξακολουθείτε να το αφήνετε σε υγρά μέρη, μπορεί να σχηματιστεί μούχλα και να αναπτυχθεί γρήγορα. 

Τούτου λεχθέντος, δεν σημαίνει ότι αν το βάλετε στο ψυγείο, το αποξηραμένο καλαμάρι δεν θα μουχλιάσει. Εάν το διατηρήσετε στο ψυγείο για πολύ καιρό και δεν το χρησιμοποιήσετε, ο μύκητας μπορεί να αναπτυχθεί και να βλάψει το αποξηραμένο καλαμάρι.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που οδηγούν στο στέγνωμα του μουχλιασμένου μελανιού

Ο δεύτερος λόγος είναι η αντικειμενική αιτία, που οφείλεται στο ότι το κλίμα της χώρας μας είναι τροπικό μουσώνα υγρό, επομένως η υγρασία στον αέρα είναι υψηλή, καθιστώντας εύκολη την ξήρανση του καλαμαριού κατά τη μεταφορά και την αποθήκευση. Ή, αγοράστε αποξηραμένα καλαμάρια που πωλούνται στην αγορά, που δεν συντηρούνται σε συσκευασίες κενού, εκτεθειμένα σε πολύ αέρα, οπότε αν αγοράσετε, σε σύντομο χρονικό διάστημα, τα αποξηραμένα καλαμάρια θα μουχλιάσουν γρήγορα.

Η τελευταία αιτία μπορεί να είναι ότι αγοράσατε λάθος προϊόν κακής ποιότητας. Το ξηρό μελάνι που έχει παραχθεί εδώ και πολύ καιρό, το παλιό ξηρό μελάνι είναι επίσης μια πιθανή αιτία μούχλας μελανιού γρήγορα.

Πώς να αναγνωρίσετε το μουχλιασμένο ξηρό μελάνι;

Ο εντοπισμός του μουχλιασμένου μελανιού είναι επίσης αρκετά απλός, απλώς κατά την αγορά ή πριν από τη χρήση, κάνετε μια προσεκτική επιθεώρηση. Μερικές σημειώσεις κατά τον έλεγχο για τον εντοπισμό μουχλιασμένο μελάνι στεγνό:

  • Εάν το μελάνι είναι στεγνό, μουχλιασμένο, το σώμα του μελανιού θα εμφανίσει μπλε-μαύρες κηλίδες. Όσο περισσότερη μούχλα, τόσο περισσότερες μαύρες κουκκίδες θα σχηματιστούν, ώστε να μπορείτε εύκολα να εντοπίσετε ότι το αποξηραμένο μελάνι έχει μουχλιάσει επειδή η περιοχή της μούχλας είναι πολύ μεγάλη, οι μαύρες κουκκίδες έχουν σχηματίσει ορατά μπαλώματα με γυμνό μάτι. Όσο για τα αποξηραμένα καλαμάρια που μόλις έχουν αρχίσει να μουχλιάζουν, πρέπει να τα εξετάσετε πιο προσεκτικά, ακόμη και να κοιτάξετε κάθε γένια μελανιού, το κεφάλι και να γυρίσετε και τις δύο πλευρές για να δείτε. Αυτή τη στιγμή, οι μαύρες κουκκίδες είναι συχνά θολές και δεν φαίνονται καθαρά, επομένως πρέπει να τις παρατηρήσετε προσεκτικά.
  • Όταν επιλέγουμε ξηρό μελάνι, μας ενδιαφέρει συχνά η επίστρωση λευκής πούδρας στο εξωτερικό. Νόστιμο καλαμάρι, αυτό το στρώμα κιμωλίας είναι πολύ λεπτό, όταν πέσει στο χέρι, θα μοιάζει με ένα στρώμα σκόνης, φυσώντας μπορεί να πετάξει. Και αν το μελάνι έχει άσπρη μούχλα, αυτό το στρώμα θα είναι παχύ, θα αισθάνεται υγρό στην αφή και δεν μπορεί να φυσηθεί.
  • Μπορείτε να ελέγξετε εάν το αποξηραμένο μελάνι είναι μουχλιασμένο ή όχι μέσω του χαρακτηριστικού αρώματος. Εάν το μελάνι είναι μουχλιασμένο, δεν θα έχει πλέον το ίδιο άρωμα με το αρχικό, αντίθετα υπάρχει μια έντονη μυρωδιά δυσάρεστης μούχλας.
  • Κατά την επεξεργασία, το μουχλιασμένο αποξηραμένο καλαμάρι δεν θα έχει γλυκιά γεύση, η γεύση του θα είναι πικρή, ψαρώδης και δύσκολα τρώγεται.

Ερώτηση: Μπορεί να φαγωθεί το μουχλιασμένο καλαμάρι;

Τα αποξηραμένα νόστιμα καλαμάρια θα έχουν ένα στρώμα κιμωλίας σαν σκόνη στο εξωτερικό

Μπορεί να φαγωθεί το μουχλιασμένο αποξηραμένο καλαμάρι;

Ανάλογα με το επίπεδο μούχλας που μπορούμε να εξετάσουμε. Όταν το μελάνι έχει στεγνώσει πολύ, καλό είναι να μην το χρησιμοποιείτε άλλο, αλλά να το πετάξετε αμέσως. Όταν το μελάνι στεγνώσει μέχρι την πράσινη μούχλα, η μαύρη μούχλα δεν μεταποιείται πλέον σε τροφή, αλλά πρέπει να πεταχτεί γρήγορα. Αν και η τιμή του αποξηραμένου καλαμαριού είναι αρκετά υψηλή, δεν πρέπει να μετανιώσετε που προσπαθείτε να καταναλώσετε τροφές που είναι επιβλαβείς για την υγεία σας, ειδικά όταν τρώτε μουχλιασμένα αποξηραμένα καλαμάρια.

Αυτό συμβαίνει επειδή η μούχλα περιέχει χημικές ζύμες. Όταν αυτές οι ουσίες εισέλθουν στον εντερικό σωλήνα, θα προκαλέσουν πεπτικές διαταραχές , ακόμη χειρότερα, μπορεί να προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση. Συγκεκριμένα, η μούχλα των θαλασσινών θα εκκρίνει συχνά αφλατοξίνη, σύμφωνα με έρευνες, αυτή η ουσία είναι η αιτία του καρκίνου του ήπατος . Επομένως, δεν πρέπει να μετανιώνετε που προσπαθείτε να χρησιμοποιήσετε στεγνό μελάνι που έχει μουχλιάσει.

Μπορεί να αντιμετωπιστεί το ελαφρά μουχλιασμένο μελάνι;

Εάν το μελάνι είναι πολύ μουχλιασμένο, τότε πετάξτε το, οπότε τι γίνεται με το ελαφρώς μουχλιασμένο αποξηραμένο μελάνι; 

Το αποξηραμένο μελάνι έχει μόλις αρχίσει να μουχλιάζει, οι μπλε-μαύρες κουκκίδες εμφανίζονται αραιά, μπορεί να υποβληθεί σε προεπεξεργασία για χρήση. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι απλώς το πλένουν, το στεγνώνουν στον ήλιο και μετά το χρησιμοποιούν, κάτι που είναι εξαιρετικά λάθος. Η υψηλή θερμότητα του ήλιου δεν μπορεί να καταστρέψει την αφλατοξίνη που εκκρίνουν τα βακτήρια γιατί είναι αρκετά «επίμονη». 

Επομένως, ο καλύτερος τρόπος για να το χειριστείτε αυτό είναι να χρησιμοποιήσετε ένα μαχαίρι για να σκάψετε βαθιά στην πληγείσα περιοχή για να καθαρίσετε όλα τα πόδια από μύκητες. Στη συνέχεια, μουλιάστε το καλαμάρι στεγνό σε ζεστό νερό 60 βαθμών για περίπου 30 λεπτά (μπορεί να αντικατασταθεί με κανονικό ξύδι) για να καθαρίσει ολόκληρο το σώμα του καλαμαριού για πολλή ώρα. Μετά από αυτό, δεν πρέπει να αποθηκεύεται πλέον, αλλά να υποβάλλεται σε επεξεργασία αμέσως.

Συνιστάται να στεγνώνετε το μελάνι σε μέρος με έντονο ηλιακό φως

Όταν ανακαλύψετε ότι το μελάνι είναι στεγνό και μουχλιασμένο πολύ, δεν πρέπει να το χρησιμοποιείτε πια, αλλά πρέπει να το πετάξετε γρήγορα. Εάν το μελάνι του καλουπιού είναι ελαφρύ, μπορείτε να εφαρμόσετε την παραπάνω ξηρή επεξεργασία. 

Ας ελπίσουμε ότι με τις παραπάνω χρήσιμες πληροφορίες, οι αναγνώστες γνωρίζουν εάν τα μουχλιασμένα αποξηραμένα καλαμάρια είναι βρώσιμα καθώς και πώς να χειριστούν εάν αυτό το φαγητό είναι μουχλιασμένο. Ωστόσο, για να εξασφαλίσετε την καλύτερη υγεία, θα πρέπει να αποθηκεύετε σωστά τα αποξηραμένα καλαμάρια και να τα χρησιμοποιείτε μόλις είναι ακόμα νόστιμα.


“Δείπνο 30 λεπτά” Πρότυπο για το μωρό και όλη την οικογένεια

“Δείπνο 30 λεπτά” Πρότυπο για το μωρό και όλη την οικογένεια

Με κοινή χρήση από το aFamilyToday Health, μπορείτε να ετοιμάσετε πλήρως ένα θρεπτικό δείπνο 30 λεπτών και να έχετε την ευκαιρία να συνοδεύσετε το παιδί σας στην κουζίνα για να μάθετε στο μωρό σας να αγαπά.

10 συμβουλές για να αντιμετωπίσεις τους επιλεκτικούς που τρώνε

10 συμβουλές για να αντιμετωπίσεις τους επιλεκτικούς που τρώνε

Τα μωρά χρειάζονται επαρκή διατροφή για φυσιολογική ανάπτυξη. Το aFamilyToday Health μοιράζεται μαζί σας 10 συμβουλές για την αντιμετώπιση των επιλεκτικών τρώγων.

Τι πρέπει ή πρέπει να αποφεύγει μια μητέρα όταν θηλάζει;

Τι πρέπει ή πρέπει να αποφεύγει μια μητέρα όταν θηλάζει;

aFamilyToday Health - Η διατροφή επηρεάζει όχι μόνο την υγεία της μητέρας αλλά και την ανάπτυξη του παιδιού. Τι πρέπει να τρώνε οι μητέρες ενώ θηλάζουν;

Συμβουλές για το πώς να χάσετε βάρος με ασφάλεια για τα παιδιά σας

Συμβουλές για το πώς να χάσετε βάρος με ασφάλεια για τα παιδιά σας

aFamilyToday Health - Είναι το παιδί σας υπέρβαρο; Θέλετε να βοηθήσετε το παιδί σας αλλά δεν ξέρετε πώς; Το aFamilyToday Health θα σας δώσει συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος με ασφάλεια για το παιδί σας.

Η σημασία του σιδήρου για τις εγκύους

Η σημασία του σιδήρου για τις εγκύους

Οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο σίδηρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να υποστηρίξουν την παροχή αίματος του μωρού και να προετοιμαστούν για τον τοκετό.

Διατροφή για παιδιά από 2 έως 13 ετών: Τι να τρώτε για να είστε υγιείς;

Διατροφή για παιδιά από 2 έως 13 ετών: Τι να τρώτε για να είστε υγιείς;

Εάν οι γονείς έχουν ερωτήσεις σχετικά με τη διατροφή των μωρών τους, ανατρέξτε στο άρθρο του aFamilyToday Health για να κατανοήσετε καλύτερα αυτό το ζήτημα.

Οι μπανάνες είναι ιδανικές για τις θηλάζουσες μητέρες

Οι μπανάνες είναι ιδανικές για τις θηλάζουσες μητέρες

Οι μπανάνες είναι από τα φρούτα πλούσια σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και μέταλλα και είναι ευεργετικά για τις θηλάζουσες μητέρες.

11 οφέλη για το μωρό σας όταν θηλάζετε

11 οφέλη για το μωρό σας όταν θηλάζετε

Το μητρικό γάλα έχει πολλά οφέλη τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Ο θηλασμός δεν είναι μόνο καλός για τη συνολική ανάπτυξη των μωρών και των παιδιών, αλλά φέρνει και πολλά μεγάλα οφέλη στις μητέρες όπως μείωση του κινδύνου καρκίνου ή κατάθλιψης, καθυστέρηση του εμμηνορροϊκού κύκλου κ.λπ.

Βιταμίνη D και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Βιταμίνη D και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Μάθετε για τη σημασία της βιταμίνης D και των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και των πηγών τροφίμων αυτών των δύο μικροθρεπτικών συστατικών στο aFamilyToday Health για μια υγιή εγκυμοσύνη.

Εγχειρίδιο εγκυμοσύνης: Όταν οι έγκυες γυναίκες έχουν προβλήματα με ξηρό, ξεφλουδισμένο δέρμα

Εγχειρίδιο εγκυμοσύνης: Όταν οι έγκυες γυναίκες έχουν προβλήματα με ξηρό, ξεφλουδισμένο δέρμα

Το ξηρό, ξεφλουδισμένο δέρμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια κοινή κατάσταση που, αν και δεν είναι επικίνδυνη, είναι άβολη για τις έγκυες γυναίκες.

Η χρήση του σπανακιού για τα παιδιά είναι καταπληκτική

Η χρήση του σπανακιού για τα παιδιά είναι καταπληκτική

Γνωρίζετε τη χρήση του σπανακιού για τα παιδιά; Το μυστικό των μητέρων που μεγαλώνουν υγιή παιδιά με λιγότερες ασθένειες είναι χάρη σε αυτό το πράσινο λαχανικό.

Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς όταν το παιδί τους είναι υπέρβαρο;

Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς όταν το παιδί τους είναι υπέρβαρο;

Όταν το παιδί σας είναι υπέρβαρο, θα πρέπει να προσαρμόσετε τη διατροφή σας, να αυξήσετε τη σωματική σας δραστηριότητα και κυρίως να μην πιέζετε ή να επικρίνετε την εμφάνιση του μωρού σας.

Elderberry: Καλό για τα παιδιά και όλη την οικογένεια

Elderberry: Καλό για τα παιδιά και όλη την οικογένεια

Το σαμπούκο είναι ένα από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φαρμακευτικά βότανα στον κόσμο λόγω των πολλών καλών χρήσεών του.

5 τροφές που βοηθούν στη βελτίωση της μνήμης των παιδιών

5 τροφές που βοηθούν στη βελτίωση της μνήμης των παιδιών

aFamilyToday Health - Δεν χρειάζεται το μωρό σας να παρακολουθεί μαθήματα ενίσχυσης της μνήμης, απλώς αφήστε το να φάει αυτές τις 4 τροφές, θα προωθήσουν τις δυνατότητές τους.

4 ασκήσεις για να βοηθήσετε το παιδί σας να έχει το ιδανικό ύψος

4 ασκήσεις για να βοηθήσετε το παιδί σας να έχει το ιδανικό ύψος

aFamilyToday Health - Η άσκηση θεωρείται μια μέθοδος προπόνησης υγείας καθώς και το μυστικό για το ιδανικό ύψος του παιδιού σας.

Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για την παιδική παχυσαρκία

Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για την παιδική παχυσαρκία

Η παιδική παχυσαρκία οδηγεί σε πολλά άλλα επικίνδυνα προβλήματα όπως διαβήτη, υπέρταση, καρδιακές παθήσεις... Βρήκατε μια έγκαιρη λύση για το παιδί σας;

Πότε πρέπει τα παιδιά να τρώνε θαλασσινά για να αποφύγουν τις αλλεργίες;

Πότε πρέπει τα παιδιά να τρώνε θαλασσινά για να αποφύγουν τις αλλεργίες;

Τα θαλασσινά παρέχουν πολλή διατροφή στα παιδιά, αλλά δεν αφήνετε το μωρό σας να τρώει θαλασσινά αυθαίρετα, αλλά μάθετε πότε να δίνετε θαλασσινά στα παιδιά για να αποφύγετε τις αλλεργίες.

Ο απογαλακτισμός δεν είναι πλέον μάχη όταν οι γονείς κατανοούν το μωρό τους

Ο απογαλακτισμός δεν είναι πλέον μάχη όταν οι γονείς κατανοούν το μωρό τους

Η επιλογή της κατάλληλης ώρας και των σωστών τροφών για να εισάγετε στερεά στο μωρό σας είναι ζωτικής σημασίας για τη δημιουργία υγιεινών διατροφικών συνηθειών.

Το παιδί είναι λιγότερο έξυπνο γιατί η έγκυος μητέρα χρησιμοποιεί γλυκόριζα

Το παιδί είναι λιγότερο έξυπνο γιατί η έγκυος μητέρα χρησιμοποιεί γλυκόριζα

aFamilyToday Health - Ως βότανο, η γλυκόριζα δεν είναι ασφαλής για την υγεία του εμβρύου. Η γνώση των επιβλαβών συνεπειών του βοηθά τις έγκυες γυναίκες να έχουν μια ασφαλή εγκυμοσύνη.

6 βήματα για γρήγορη αποκατάσταση της υγείας μετά τον τοκετό για τις μητέρες

6 βήματα για γρήγορη αποκατάσταση της υγείας μετά τον τοκετό για τις μητέρες

aFamilyToday Health - Η κατανάλωση άφθονο νερό, η ανάπαυση και η σωστή άσκηση είναι ένα από τα βήματα που θα βοηθήσουν τις μητέρες να ανακάμψουν σύντομα μετά τον τοκετό για να φροντίσουν τα μωρά τους.

Πώς να φτιάξετε μοσχαρίσιο κρέας με μια απλή ρυζόμαρα χωρίς φούρνο

Πώς να φτιάξετε μοσχαρίσιο κρέας με μια απλή ρυζόμαρα χωρίς φούρνο

Αν είστε λάτρης του μοσχαρίσιου jerky αλλά φοβάστε να αγοράσετε έξω μαριναρισμένο με τοξικά πρόσθετα ή δεν έχετε φούρνο στο σπίτι. Στη συνέχεια, θα πρέπει να δοκιμάσετε μια φορά πώς να φτιάξετε το μοσχαρίσιο κρέας με ρυζόμαρα για να βεβαιωθείτε ότι είναι τόσο νόστιμο όσο το κατάστημα, αλλά είναι πολύ πιο ασφαλές για την υγεία σας.

Πείτε σας πώς να φτιάξετε νόστιμο και απλό κέικ γιαουρτιού στο σπίτι

Πείτε σας πώς να φτιάξετε νόστιμο και απλό κέικ γιαουρτιού στο σπίτι

Το κέικ γιαουρτιού είναι ένα σνακ που έχει προκαλέσει τρέλα στην αγορά εδώ και λίγο καιρό. Αν θέλετε να φτιάξετε αυτό το κέικ μόνοι σας στο σπίτι, ανατρέξτε στους παρακάτω τρόπους για να φτιάξετε απλά κέικ γιαουρτιού που εξακολουθούν να είναι τόσο νόστιμα όσο τα αγοράζετε έξω!

Φόρμουλα αποτοξίνωσης για απώλεια βάρους για θηλάζουσες μητέρες και σημειώσεις

Φόρμουλα αποτοξίνωσης για απώλεια βάρους για θηλάζουσες μητέρες και σημειώσεις

Η αύξηση βάρους μετά τον τοκετό είναι ένα θέμα ανησυχίας για πολλές γυναίκες. Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να χάσετε βάρος μετά τον τοκετό, αλλά ποιος είναι ένας ασφαλής και αποτελεσματικός τρόπος για τις μητέρες που θηλάζουν; Το παρακάτω άρθρο θα σας προτείνει συνταγές αποτοξίνωσης για απώλεια βάρους για μητέρες που θηλάζουν για αναφορά.

Ερώτηση: Μπορεί να φαγωθεί το μουχλιασμένο καλαμάρι;

Ερώτηση: Μπορεί να φαγωθεί το μουχλιασμένο καλαμάρι;

Τα αποξηραμένα καλαμάρια είναι μια δημοφιλής σπεσιαλιτέ στα τραπέζια ποτού. Ωστόσο, μερικές φορές στη διαδικασία συντήρησης, το μελάνι φαίνεται μουχλιασμένο. Μπορεί λοιπόν να φαγωθεί το μουχλιασμένο αποξηραμένο καλαμάρι; Ας βρούμε την απάντηση μέσα από το παρακάτω άρθρο με το Blog aFamilyToday!

Η «πίσω» αλήθεια για τις θερμίδες στο γρήγορο φαγητό!

Η «πίσω» αλήθεια για τις θερμίδες στο γρήγορο φαγητό!

Το γρήγορο φαγητό είναι πάντα γεμάτο θερμίδες, μαζί με ζάχαρη και λίπος. Επομένως, για να ελέγξετε ένα λογικό βάρος, πρέπει να γνωρίζετε τις θερμίδες στο γρήγορο φαγητό.

4 τρόποι χρήσης του Cordyceps για διαβητικούς

4 τρόποι χρήσης του Cordyceps για διαβητικούς

Ο διαβήτης θεωρείται η τρίτη πιο επικίνδυνη ασθένεια στον κόσμο με αυξανόμενη συχνότητα εμφάνισης και πιθανότητα επιπλοκών. Η ζήτηση για προϊόντα που υποστηρίζουν τη θεραπεία του διαβήτη από βότανα ή λειτουργικά τρόφιμα είναι πολύ υψηλή. Ποια είναι, λοιπόν, η χρήση του cordyceps για τους διαβητικούς; Ας μάθουμε τώρα!

Αποκαλύπτοντας πώς να χρησιμοποιήσετε τη βιταμίνη C για να προωθήσετε τα απόλυτα οφέλη της!

Αποκαλύπτοντας πώς να χρησιμοποιήσετε τη βιταμίνη C για να προωθήσετε τα απόλυτα οφέλη της!

Οι περισσότερες βιταμίνες προσφέρουν εκπληκτικά οφέλη για την υγεία και η βιταμίνη C δεν αποτελεί εξαίρεση. Αλλά πώς να χρησιμοποιήσετε τη βιταμίνη C για να έχετε το καλύτερο αποτέλεσμα, ξέρετε; Μάθετε στο παρακάτω άρθρο!

Πώς να φτιάξετε κέικ κόκκινου μήλου καφέ ρύζι - ένα νέο κέικ για άτομα που αδυνατίζουν από την Κορέα

Πώς να φτιάξετε κέικ κόκκινου μήλου καφέ ρύζι - ένα νέο κέικ για άτομα που αδυνατίζουν από την Κορέα

Εάν βρίσκεστε στη διαδικασία απώλειας βάρους και αισθάνεστε βαριεστημένοι με γνωστά πιάτα κάθε μέρα, ανατρέξτε αμέσως στο πώς να φτιάξετε κέικ με καστανό ρύζι από κόκκινο μήλο που σας καθοδηγεί το Blog aFamilyToday! Αυτή η συνταγή για κορεάτικο κέικ θα σας δώσει ένα εξαιρετικά ελκυστικό επιδόρπιο ή κέικ για σνακ.

Οδηγίες για συμπληρώματα ασβεστίου για ηλικιωμένους

Οδηγίες για συμπληρώματα ασβεστίου για ηλικιωμένους

Ξεκινώντας από 40-45 ετών, θα υποφέρετε συχνά από προβλήματα στα οστά και τις αρθρώσεις, ιδιαίτερα από οστεοπόρωση, εκφύλιση της σπονδυλικής στήλης κ.λπ.

Ποιος είναι ο σωστός τρόπος συμπλήρωσης ασβεστίου για ενήλικες;

Ποιος είναι ο σωστός τρόπος συμπλήρωσης ασβεστίου για ενήλικες;

Για να γίνει ολοκληρωμένη η ανάπτυξη του οργανισμού, είναι εξαιρετικά σημαντικό το συμπλήρωμα βιταμινών και μετάλλων για τον οργανισμό. Σε αυτό, η λήψη συμπληρωμάτων ασβεστίου είναι επίσης μια αναγκαιότητα. Η διαδικασία της λήψης συμπληρωμάτων ασβεστίου για ενήλικες έχει επίσης πράγματα που πρέπει να σημειωθούν καθώς και σωστά, η ποσότητα του ασβεστίου που λαμβάνεται είναι επαρκής και κατάλληλη.