5 οφέλη όταν οι έγκυες γυναίκες τρώνε φύκια και σημειώστε που πρέπει να γνωρίζετε
Ανακαλύψτε τα οφέλη και τους κινδύνους από την κατανάλωση φυκιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ιδανικές πληροφορίες και γευστικές συνταγές για έγκυες γυναίκες!
Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το φύλο του μωρού μπορεί να προσδιοριστεί μέσω των συμπτωμάτων της πρωινής ναυτίας της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Οι περισσότερες έγκυες γυναίκες βιώνουν πόθους κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μπορεί να είναι λαχτάρα για συγκεκριμένα τρόφιμα ή φαγητά, συνήθως γλυκά, αλμυρά, πικάντικα ή λιπαρά. Και μερικές φορές, οι έγκυες γυναίκες ποθούν πράγματα που δεν είναι φαγητό. Οι περιπτώσεις λαχτάρας για τσιγάρο είναι πιθανότατα αποτέλεσμα ορμονικών και μεταβολικών αλλαγών στο σώμα μιας γυναίκας. Μερικοί έχουν προτείνει ότι το φύλο του εμβρύου μπορεί να συναχθεί με βάση αυτά τα σημάδια εγκυμοσύνης . Αυτό είναι σωστό?
Η πρωινή ναυτία είναι ένα κοινό σύμπτωμα της εγκυμοσύνης. Πολλές θεωρίες έχουν διατυπωθεί για να εξηγήσουν αυτή την κατάσταση. Οι ορμονικές αλλαγές αλλάζουν τη γεύση και το άρωμα των τροφίμων, οδηγώντας σε λαχτάρα για ένα συγκεκριμένο φαγητό, μερικές φορές λίγο ασυνήθιστα. Οι προσωρινές διατροφικές ελλείψεις των μητέρων μπορεί επίσης να οφείλονται στις υψηλές διατροφικές ανάγκες του μωρού. Οι ελλείψεις σε συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά μπορεί να οδηγήσουν σε αυξημένη ανάγκη για τρόφιμα πλούσια σε αυτά τα θρεπτικά συστατικά. Το φαγητό θεωρείται ότι έχει σχέση με τα μητρικά συναισθήματα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να λαχταράτε ένα συγκεκριμένο φαγητό, συνειδητά ή ασυνείδητα, ως απάντηση σε μια συναισθηματική ανάγκη.
Ορισμένες έγκυες γυναίκες βιώνουν πρωινή ναυτία Pica, μια μορφή πρωινής ναυτίας με μη τροφικές ουσίες όπως κιμωλία, βρωμιά, απορρυπαντικό πλυντηρίων ρούχων ή άργιλος. Το Pica είναι μια καταναγκαστική διατροφική διαταραχή που προκαλεί ένα γενικό αίσθημα πρωινής ναυτίας που κάνει τις έγκυες γυναίκες να νιώθουν άβολα όταν εκτίθενται σε αυτούς τους παράγοντες που προκαλούν. Σύμφωνα με το aFamilyToday Health, η πιο πιθανή εξήγηση για την πρωινή ναυτία Pica είναι η προσπάθεια του σώματος να απορροφήσει βιταμίνες και μέταλλα που μπορεί να λείπουν από την καθημερινή διατροφή. Οι επιθυμίες έχουν εκδηλώσει τις διατροφικές ελλείψεις του οργανισμού. Για παράδειγμα, υπάρχει αίσθημα πρωινής ναυτίας με πάγο και απορρυπαντικό ρούχων λόγω έλλειψης σιδήρου. σοκολάτα λόγω ανεπάρκειας μαγνησίου. κιμωλία ή βρωμιά λόγω έλλειψης απαραίτητων λιπαρών οξέων. και πιο συνηθισμένες πρωινές αισθήσεις, όπως λαχτάρα για κόκκινο κρέας λόγω έλλειψης πρωτεΐνης ή λαχτάρα για ροδάκινα λόγω έλλειψης καροτίνης. Σε πολλές περιπτώσεις, όταν προστίθενται ελλείψεις,
Εξάλλου, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η πρωινή ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι στην πραγματικότητα ένα σημάδι του φύλου του μωρού. Για παράδειγμα, εάν μια έγκυος λαχταρά γλυκά, όπως σοκολάτα και καραμέλα, ή γαλακτοκομικά προϊόντα, ειδικά γάλα, σημαίνει ότι είναι έγκυος σε κοριτσάκι. Δυστυχώς, δεν υπάρχουν ακόμα επιστημονικά στοιχεία που να το υποστηρίζουν. Έτσι, ακόμα κι αν λαχταράτε το κέικ σοκολάτας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, μπορείτε ακόμα να κουβαλάτε αυτό το αγόρι.
Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι έγκυος σε αγόρι όταν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους αρέσει να πιπιλίζουν λεμόνια ή να λαχταρούν κρέας, ενώ πριν δεν μπορούσαν να φάνε ή μισούσαν αυτές τις τροφές. Επιβεβαίωσε και πάλι ότι δεν υπάρχουν ακόμη επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν αυτές τις εικασίες.
Η επιστημονική μέθοδος που μπορεί να προβλέψει το φύλο του εμβρύου είναι ο υπέρηχος μετά την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Είναι πιθανό η λαχτάρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να είναι σημάδι κάποιας διαταραχής στο σώμα, αλλά ο προσδιορισμός του φύλου του εμβρύου είναι ακόμα αβέβαιος. Πιο συγκεκριμένα, η λαχτάρα για φαγητό είναι αποτέλεσμα ορμονικών αλλαγών, διατροφικών αναγκών και ψυχολογικών αλλαγών της ίδιας της μητέρας.
Ανακαλύψτε τα οφέλη και τους κινδύνους από την κατανάλωση φυκιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ιδανικές πληροφορίες και γευστικές συνταγές για έγκυες γυναίκες!
Οι πατάτες είναι ένα πολύ δημοφιλές φαγητό. Και όμως, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε πατάτες φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία για μια υγιή εγκυμοσύνη
Οι έγκυες γυναίκες με τροφική δηλητηρίαση που προκαλείται από τον ιό της Listeria είναι πιθανό να έχουν αποβολή. Η έγκαιρη πρόληψη είναι ο καλύτερος τρόπος για την προστασία της υγείας τόσο της μητέρας όσο και του μωρού.
aFamilyToday Health - Οι εμβολιασμοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πριν από την εγκυμοσύνη όχι μόνο συμβάλλουν στην προστασία της υγείας της μητέρας αλλά διασφαλίζουν και την ασφάλεια του μωρού.
Το κάπνισμα είναι επιβλαβές για την υγεία, ειδικά για τις εγκύους. Λοιπόν, τι κάνουν οι έγκυες μητέρες για να κόψουν αποτελεσματικά το κάπνισμα;
Η βαφή μαλλιών φέρνει μια νεανική αίσθηση στις γυναίκες. Ωστόσο, η βαφή μαλλιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ασφαλής για τη μητέρα και το μωρό;
Η κολπική μόλυνση ζύμης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια βακτηριακή λοίμωξη για την οποία οι έγκυες γυναίκες διατρέχουν υψηλό κίνδυνο. Μάθετε τις αιτίες και τα σημάδια ώστε να προληφθεί και να αντιμετωπιστεί έγκαιρα.
Στις έγκυες αρέσει να αλλάζουν το χτένισμά τους, αλλά ανησυχούν για το αν μπορούν να κάνουν τα μαλλιά τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή όχι. Ας μάθουμε με το aFamilyToday Health!
Είναι το φαγητό που λαχταράτε σημάδι του φύλου του μωρού σας; Τα συμπτώματα πρωινής ναυτίας σηματοδοτούν το φύλο του μωρού στη μήτρα
Οι έγκυες γυναίκες που τρώνε πικρό πεπόνι με μέτρο θα παρέχουν βασικά θρεπτικά συστατικά που είναι ωφέλιμα για την εγκυμοσύνη καθώς και στην πρόληψη πολλών παθήσεων υγείας.
Γιατί μειώνεται το ποσοστό των λεμφοκυττάρων κατά την εγκυμοσύνη και επηρεάζει αυτή η μείωση την υγεία της μητέρας και του μωρού; Μάθε τώρα!
Ο καθαρισμός του σπιτιού σε έγκυες γυναίκες δεν συνιστάται γιατί μπορεί να αντιμετωπίσει πολλούς κινδύνους. Ωστόσο, εάν πρέπει να το κάνετε αυτό, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε υπόψη σας.
Η ζάλη είναι μια από τις συχνές καταστάσεις που θα βιώσουν οι έγκυες γυναίκες. Γιατί όμως οι έγκυες εμφανίζουν ζαλάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πώς μπορούν οι μητέρες να το αντιμετωπίσουν;
Μάθετε και βρείτε μερικές συμβουλές για να ανακουφίσετε τις κράμπες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλά.
Όπως συμβαίνει με κάθε φαρμακευτική αγωγή ή ιατρική διαδικασία, η επισκληρίδιος εγκυμονεί ορισμένους κινδύνους. Οι παρενέργειες μιας επισκληρίδιου μπορεί να επηρεάσουν τόσο τη μητέρα όσο και το μωρό.
Για πολύ καιρό, πολλές έγκυες μητέρες πάντα αναρωτιόντουσαν, είναι εντάξει να κάνετε ακτινογραφία ενώ είστε έγκυος; αλλά δεν παίρνουν όλες οι έγκυες ικανοποιητικές απαντήσεις.
Η εγκυμοσύνη μπορεί να είναι αγχωτική κατά καιρούς. Ανατρέξτε στους παρακάτω 10 τρόπους για να εξαλείψετε το άγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!
Υπάρχουν δυνητικά επικίνδυνες δραστηριότητες που πρέπει να γνωρίζουν οι έγκυες γυναίκες. Τι ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ? Το aFamilyToday Health θα μοιραστεί μαζί σας σύντομα!
Ο πόνος που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνήθως δεν προκαλεί ανησυχία, αλλά μερικές φορές είναι σημάδι κρυφού κινδύνου. Επομένως, οι έγκυες πρέπει να γνωρίζουν τις απαραίτητες πληροφορίες για να έχουν έναν τρόπο να «αντιμετωπιστούν» με αυτούς τους πόνους αποτελεσματικά και με ασφάλεια.
Αν θέλετε να μάθετε εάν η κατανάλωση ροδιού και η κατανάλωση χυμού ροδιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει κάποια θρεπτικά οφέλη, αυτό το άρθρο θα σας δώσει την απάντηση.
Ανακαλύψτε τα οφέλη των squats κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με βάση τις τελευταίες έρευνες. Μάθετε πώς να εκτελείτε ασφαλείς ασκήσεις με <strong>keyword: squats εγκυμοσύνης</strong> για βελτιωμένη ευεξία και ετοιμότητα για τοκετό.
Ανακαλύψτε τα αίτια, συμπτώματα και ασφαλείς θεραπείες της μέσης ωτίτιδας στην εγκυμοσύνη. Προστατέψτε την υγεία σας και του μωρού σας.
Οι έγκυες μητέρες ανησυχούν για τον ομφάλιο λώρο τυλιγμένο γύρω από το λαιμό του μωρού. Μάθετε τα σχετικά συμπτώματα και τους τρόπους διάγνωσης.
Οι γυναίκες με μονόκερη μήτρα μπορούν να έχουν φυσιολογική εγκυμοσύνη, αλλά ο κίνδυνος επιπλοκών είναι υψηλός. Μάθετε τις αιτίες και τις λύσεις.
Αν και η λοίμωξη από σκώληκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι επιβλαβής για το έμβρυο, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τα αίτια και την πρόληψη αυτής της ασθένειας.
Μετά από μια επισιοτομή, πρέπει να φροντίζετε προσεκτικά το περινεϊκό ράμμα. Εδώ θα βρείτε συμβουλές για τη φροντίδα και την γρήγορη επούλωση με ελάχιστο πόνο.
Ενημερωθείτε για την προγεστερόνη και την επικινδυνότητα της χαμηλής προγεστερόνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πώς να το περιορίσετε;
Η περιστροφή του κεφαλιού του μωρού στο τρίτο τρίμηνο θα κάνει το ταξίδι του τοκετού ομαλό. Διαφορετικά, τόσο η μητέρα όσο και το μωρό θα μπορούσαν να βρίσκονται σε κίνδυνο.
Όταν διαγνωστείτε με έλλειψη αμνιακού υγρού, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε πολύ γιατί εάν γνωρίζετε τους τρόπους για να αυξήσετε το αμνιακό υγρό, τόσο εσείς όσο και το μωρό σας θα είστε ακόμα υγιείς.
Μερικές έγκυες γυναίκες ανησυχούν όταν βλέπουν τα κόπρανα τους να πρασινίζουν. Ωστόσο, τα πράσινα κόπρανα έχουν πολλές αιτίες, οι περισσότερες από τις οποίες είναι αθώες.