Ο καθαρισμός του σπιτιού σε έγκυες γυναίκες δεν συνιστάται γιατί μπορεί να αντιμετωπίσει πολλούς κινδύνους. Ωστόσο, εάν πρέπει να το κάνετε αυτό, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε υπόψη σας.
Αν είσαι άνθρωπος που του αρέσει να είσαι καθαρός, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα αντιμετωπίσεις πολλές δυσκολίες. Έχετε συνήθως τη συνήθεια να καθαρίζετε και να καθαρίζετε όταν βλέπετε σκόνη στα ράφια ή λεκέδες από βακτήρια στην τουαλέτα; Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι καλύτερο να πάρετε άδεια για να φροντίσετε την εγκυμοσύνη σας. Οι δουλειές του σπιτιού πρέπει να αφεθούν στον σύζυγο ή την υπηρέτρια. Μερικές φορές, ωστόσο, οι οικογενειακές συνθήκες δεν το επιτρέπουν και πρέπει να σηκώσετε τα μανίκια για να κάνετε αυτά τα πράγματα ακόμα και όταν είστε έγκυος. Εκείνη τη στιγμή, δώστε προσοχή στις ακόλουθες σημειώσεις του aFamilyToday Health .
Το τράβηγμα ενός τραπεζιού ή το σπρώξιμο ενός καναπέ στην ηλεκτρική σκούπα μπορεί να εγκυμονεί ορισμένους πιθανούς κινδύνους για τις έγκυες γυναίκες. Επομένως, εάν δεν μπορείτε να πιέσετε, μην προσπαθήσετε πολύ.
Ανατρέξτε στο άρθρο Οι έγκυες γυναίκες που μεταφέρουν βαριά αντικείμενα είναι ασφαλείς για το έμβρυο;
Ο καθαρισμός των ψηλών χώρων δεν είναι εύκολο πράγμα. Ωστόσο, δεν πρέπει να επιχειρήσετε να καθαρίσετε αυτές τις περιοχές ανεβαίνοντας σκάλες ή στέκοντας σε καρέκλες. Αυτό είναι πολύ εύκολο να σε κάνει να χάσεις την ισορροπία σου και να πέσεις.
Ανεβοκατεβαίνοντας συχνά τις σκάλες θα σας κουράσει, ειδικά αν εξακολουθείτε να κουβαλάτε πράγματα.
Εάν το σπίτι σας έχει μούχλα, μην προσπαθήσετε να το καθαρίσετε μόνοι σας γιατί αυτά τα καλούπια απελευθερώνουν συχνά τοξικά αέρια, τα οποία είναι επιβλαβή για το έμβρυο.
Υπάρχουν πολλά προϊόντα που παρασκευάζονται σε μορφή σπρέι όπως εντομοκτόνο, σπρέι δωματίου… Ωστόσο, όταν χρησιμοποιείτε αυτά τα προϊόντα θα εισπνεύσετε εύκολα, θα προκαλέσετε ερεθισμό και ναυτία.
Μην καθαρίζετε σε χώρους με στενούς, σκονισμένους χώρους όπως αποθήκες και υπόγεια γιατί δεν μπορείτε να αναπνεύσετε καθαρό αέρα.
Πάντα να διαβάζετε προσεκτικά τις πληροφορίες σχετικά με τις ιδιότητες του προϊόντος καθαρισμού που αναγράφονται στη συσκευασία. Εάν υπάρχουν επιβλαβή συστατικά, πετάξτε τα αμέσως.
Χρησιμοποιήστε προϊόντα που παρασκευάζονται με φυσικά συστατικά και χαμηλά σε χημικές ουσίες.
Ανοίξτε τα παράθυρα για να βγει ο αέρας του δωματίου. Επιπλέον, αυτό βοηθά επίσης να εξαφανιστεί γρήγορα η μυρωδιά των απορρυπαντικών.
Αποφύγετε την άμεση επαφή με καθαριστικά. Φοράτε λαστιχένια γάντια κατά το σφουγγάρισμα και το τρίψιμο. Φορέστε μάσκα για να αποφύγετε την εισπνοή αυτών των χημικών ουσιών.
Κατά τον καθαρισμό, θα πρέπει να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να αναπνεύσετε και να αποφύγετε τα πρησμένα πόδια. Εάν αισθάνεστε ναυτία, θα πρέπει να βγείτε έξω για να πάρετε λίγο καθαρό αέρα.
Ο καλύτερος τρόπος για να μην χρειαστεί να καθαρίσετε το σπίτι είναι να προσέχετε να το διατηρείτε καθαρό. Αφήστε τα παπούτσια στη σωστή θέση, τοποθετήστε δίχτυα για να περιορίσετε τα έντομα και τη σκόνη.
Εάν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε απορρυπαντικό, υπάρχουν μερικές μέθοδοι που μπορείτε να δοκιμάσετε:
Αναμείξτε ξύδι με νερό για να καθαρίσετε τους πάγκους και τις εστίες.
Χρησιμοποιήστε μαγειρική σόδα αντί για χλωρίνη για να τρίψετε τους λεκέδες.
Η συγκόλληση είναι επίσης μια πολύ χρήσιμη χημική ουσία για την αφαίρεση βρωμιάς και την απόσμηση.
Το υπεροξείδιο του υδρογόνου είναι επίσης πολύ αποτελεσματικό στην αφαίρεση λεκέδων.
Χρησιμοποιήστε ελαιόλαδο για να γυαλίσετε ξύλινα έπιπλα.
Δοκιμάστε αυτές τις φυσικές λύσεις καθαρισμού για να αποφύγετε επιβλαβείς χημικές ουσίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μην αφήσετε το καθάρισμα του σπιτιού να σας κουράσει πολύ αυτό το διάστημα.
Οι πατάτες είναι ένα πολύ δημοφιλές φαγητό. Και όμως, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε πατάτες φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία για μια υγιή εγκυμοσύνη
Οι έγκυες γυναίκες με τροφική δηλητηρίαση που προκαλείται από τον ιό της Listeria είναι πιθανό να έχουν αποβολή. Η έγκαιρη πρόληψη είναι ο καλύτερος τρόπος για την προστασία της υγείας τόσο της μητέρας όσο και του μωρού.
aFamilyToday Health - Οι εμβολιασμοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πριν από την εγκυμοσύνη όχι μόνο συμβάλλουν στην προστασία της υγείας της μητέρας αλλά διασφαλίζουν και την ασφάλεια του μωρού.
Το κάπνισμα είναι επιβλαβές για την υγεία, ειδικά για τις εγκύους. Λοιπόν, τι κάνουν οι έγκυες μητέρες για να κόψουν αποτελεσματικά το κάπνισμα;
Η βαφή μαλλιών φέρνει μια νεανική αίσθηση στις γυναίκες. Ωστόσο, η βαφή μαλλιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ασφαλής για τη μητέρα και το μωρό;
Η κολπική μόλυνση ζύμης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια βακτηριακή λοίμωξη για την οποία οι έγκυες γυναίκες διατρέχουν υψηλό κίνδυνο. Μάθετε τις αιτίες και τα σημάδια ώστε να προληφθεί και να αντιμετωπιστεί έγκαιρα.
Στις έγκυες αρέσει να αλλάζουν το χτένισμά τους, αλλά ανησυχούν για το αν μπορούν να κάνουν τα μαλλιά τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή όχι. Ας μάθουμε με το aFamilyToday Health!
Είναι το φαγητό που λαχταράτε σημάδι του φύλου του μωρού σας; Τα συμπτώματα πρωινής ναυτίας σηματοδοτούν το φύλο του μωρού στη μήτρα
Οι έγκυες γυναίκες που τρώνε πικρό πεπόνι με μέτρο θα παρέχουν βασικά θρεπτικά συστατικά που είναι ωφέλιμα για την εγκυμοσύνη καθώς και στην πρόληψη πολλών παθήσεων υγείας.
Γιατί μειώνεται το ποσοστό των λεμφοκυττάρων κατά την εγκυμοσύνη και επηρεάζει αυτή η μείωση την υγεία της μητέρας και του μωρού; Μάθε τώρα!
Ο καθαρισμός του σπιτιού σε έγκυες γυναίκες δεν συνιστάται γιατί μπορεί να αντιμετωπίσει πολλούς κινδύνους. Ωστόσο, εάν πρέπει να το κάνετε αυτό, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε υπόψη σας.
Η ζάλη είναι μια από τις συχνές καταστάσεις που θα βιώσουν οι έγκυες γυναίκες. Γιατί όμως οι έγκυες εμφανίζουν ζαλάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πώς μπορούν οι μητέρες να το αντιμετωπίσουν;
Μάθετε και βρείτε μερικές συμβουλές για να ανακουφίσετε τις κράμπες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλά.
Όπως συμβαίνει με κάθε φαρμακευτική αγωγή ή ιατρική διαδικασία, η επισκληρίδιος εγκυμονεί ορισμένους κινδύνους. Οι παρενέργειες μιας επισκληρίδιου μπορεί να επηρεάσουν τόσο τη μητέρα όσο και το μωρό.
Για πολύ καιρό, πολλές έγκυες μητέρες πάντα αναρωτιόντουσαν, είναι εντάξει να κάνετε ακτινογραφία ενώ είστε έγκυος; αλλά δεν παίρνουν όλες οι έγκυες ικανοποιητικές απαντήσεις.
Η εγκυμοσύνη μπορεί να είναι αγχωτική κατά καιρούς. Ανατρέξτε στους παρακάτω 10 τρόπους για να εξαλείψετε το άγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!
Υπάρχουν δυνητικά επικίνδυνες δραστηριότητες που πρέπει να γνωρίζουν οι έγκυες γυναίκες. Τι ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ? Το aFamilyToday Health θα μοιραστεί μαζί σας σύντομα!
Ο πόνος που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνήθως δεν προκαλεί ανησυχία, αλλά μερικές φορές είναι σημάδι κρυφού κινδύνου. Επομένως, οι έγκυες πρέπει να γνωρίζουν τις απαραίτητες πληροφορίες για να έχουν έναν τρόπο να «αντιμετωπιστούν» με αυτούς τους πόνους αποτελεσματικά και με ασφάλεια.
Αν θέλετε να μάθετε εάν η κατανάλωση ροδιού και η κατανάλωση χυμού ροδιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει κάποια θρεπτικά οφέλη, αυτό το άρθρο θα σας δώσει την απάντηση.
Το συκώτι είναι πλούσιο σε σίδηρο, αλλά η υπερβολική κατανάλωση συκωτιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οδηγεί σε περίσσεια βιταμίνης Α, το έμβρυο είναι πιθανό να γεννηθεί με δυσπλασίες και παρασιτικές λοιμώξεις εάν καταναλωθεί ένα βρώμικο συκώτι.
Αν οι έγκυες δυσκολεύονται να κοιμηθούν, είναι κουρασμένες ή αγχωμένες, τότε εφαρμόστε 4 εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης για τις εγκύους.
Στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το πρόσωπο του μωρού εξακολουθεί να αναπτύσσεται, κυρίως στην περιοχή του αυτιού, το κεφάλι έχει περίπου το μισό μέγεθος του σώματος.
Ο τοκετός στις 42 εβδομάδες είναι εξαιρετικά σπάνιος. Ωστόσο, εάν οποιαδήποτε έγκυος μητέρα αντιμετωπίσει αυτήν την κατάσταση, ανατρέξτε στην κοινή χρήση για το έμβρυο 42 εβδομάδων από ειδικούς στο aFamilyToday Health!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται σημειώσεις σχετικά με το περπάτημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε οι έγκυες γυναίκες να έχουν το πιο υγιεινό και ασφαλές πρόγραμμα άσκησης τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.
Η χαρά διπλασιάζεται όταν η μητέρα κυοφορεί δίδυμα, αλλά διπλασιάζεται και το άγχος. Για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη και ασφαλή γέννηση δύο παιδιών, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τα παρακάτω.
aFamilyToday Health - Το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) είναι ο σιωπηλός εχθρός πολλών παιδιών. Πρέπει να είστε εξοπλισμένοι με ιατρικές γνώσεις για να αποτρέψετε το παιδί σας.
Οι πατάτες είναι ένα πολύ δημοφιλές φαγητό. Και όμως, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε πατάτες φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία για μια υγιή εγκυμοσύνη
aFamilyToday Health - Ο ραγισμένος λαιμός κοτόπουλου, η ραγισμένη θηλή είναι μια κοινή πάθηση στις μητέρες. Υπάρχει κάποια λύση για να γίνει πιο άνετος ο θηλασμός;
Πολλές γυναίκες εξακολουθούν να πιστεύουν ότι η καθυστερημένη περίοδος είναι το καλύτερο σημάδι εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν ακόμα πολλά άλλα συμπτώματα εγκυμοσύνης που δεν πρέπει να αγνοήσετε.
