Όταν επιλέγετε ένα καθαριστικό προσώπου για έγκυες γυναίκες, θα πρέπει να προσέχετε τα συστατικά της ετικέτας για να ελαχιστοποιήσετε την επίδραση των χημικών ουσιών στο έμβρυο.
Η αυξανόμενη κοιλιά δεν είναι η μόνη φυσική αλλαγή που συμβαίνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το δέρμα του προσώπου σας μπορεί επίσης να επηρεαστεί από θετικό σε αρνητικό λόγω ορμονικών αλλαγών. Το μέλασμα , η ακμή και η ξηρότητα είναι μερικά από τα πράγματα που κάνουν τις έγκυες γυναίκες να έχουν εμμονή. Για να διατηρήσετε όμορφο δέρμα, μπορείτε να μάθετε ποια καθαριστικά προσώπου για εγκύους έχουν τα πιο κατάλληλα συστατικά.
Μερικές έγκυες γυναίκες αισθάνονται τυχερές όταν το δέρμα τους έχει μια θετική αλλαγή. Φαίνονται φρέσκα και γεμάτα ζωή. Ωστόσο, δεν έχουν όλοι την ίδια εμπειρία.
Για πολλές έγκυες γυναίκες, η εγκυμοσύνη μπορεί να προκαλέσει ακμή , ξηρό δέρμα και σκούρες κηλίδες, επειδή τα αυξημένα επίπεδα προγεστερόνης στο σώμα αναγκάζουν τους σμηγματογόνους αδένες να πιέζονται να λειτουργούν πιο έντονα. Μαζί με το να γίνεστε βαρύτεροι σταδιακά, αυτές οι αλλαγές θα σας κάνουν να αισθάνεστε συνειδητοποιημένοι και ακόμη και κατάθλιψη.
Το μέλασμα είναι ένα άλλο δερματικό πρόβλημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που αντιμετωπίζετε εύκολα. Επιπλέον, το γυναικείο δέρμα αυτό το διάστημα γίνεται πιο ευαίσθητο. Επομένως, οι έγκυες γυναίκες μπορεί να χρειαστεί να επιλέξουν προσεκτικά προϊόντα περιποίησης δέρματος.
Στην πραγματικότητα, οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να περιορίσουν τη χρήση οποιωνδήποτε προϊόντων που περιέχουν χημικά. Έτσι, όταν θέλετε να χρησιμοποιήσετε ένα καθαριστικό προσώπου, επιλέξτε προϊόντα που φέρουν την ετικέτα ασφαλή για έγκυες γυναίκες. Επιπλέον, αφιερώνετε επίσης χρόνο για να δείτε τα συστατικά του προϊόντος.
Τα καθαριστικά εγκυμοσύνης πρέπει να έχουν φυσικά και οργανικά συστατικά και να είναι απαλλαγμένα από parabens, φθαλικές ενώσεις, αρώματα και σκληρές χημικές ουσίες καθαρισμού που μπορείτε να βρείτε στα κανονικά καθαριστικά.
Δεν υπάρχει ακριβής λίστα με τα συστατικά που πρέπει να αποφεύγουν οι έγκυες γυναίκες καθώς αυτό θα εξαρτηθεί από τη γενική αντίληψη του κάθε ατόμου. Εάν αισθάνεστε ανασφαλείς, μπορείτε να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε αυτό το προϊόν, όχι μόνο λόγω «σπατάλης χρημάτων» αλλά επηρεάζοντας τόσο τη μητέρα όσο και το παιδί.
Σύμφωνα με το Momcurls , ορισμένα συστατικά που πρέπει να αποφύγετε περιλαμβάνουν το βήτα υδροξυ οξύ γνωστό και ως σαλικυλικό οξύ (BHA) που βρίσκεται σε απολεπιστικά και ρετινοειδή καθαριστικά.
Στην περίπτωση του σαλικυλικού οξέος, οι ειδικοί συνιστούν ότι εάν η συγκέντρωση είναι μικρότερη από 2%, μπορείτε και πάλι να το θεωρήσετε ως καθαριστικό για εγκύους.
Ωστόσο, εάν το επίπεδο είναι υψηλότερο, οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να το χρησιμοποιούν γιατί είναι πιθανό να προκαλέσει γενετικές ανωμαλίες στο μωρό στη μήτρα.
«Φυσικό» και «βιολογικό» είναι δύο από τις πιο σημαντικές λέξεις που πρέπει να προσέξετε όταν επιλέγετε ένα καθαριστικό προσώπου για την εγκυμοσύνη. Αυτό επίσης δεν σημαίνει ότι το προϊόν είναι απολύτως ασφαλές. Οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται έναν γιατρό για ησυχία.
Αναζητήστε ένα καθαριστικό με φυσικά συστατικά όπως τζελ αλόης βέρα, λάδι καρύδας, λάδι αβοκάντο, λάδι jojoba, σπόρους βρώμης , εκχύλισμα λεμονιού, ηλιέλαιο και αμυγδαλέλαιο.
Μια καλή συμβουλή για εσάς είναι να αναζητήσετε απλά ονόματα στη λίστα συστατικών επειδή τα εύκολα κατανοητά ονόματα θα είναι καλοήθη, όπως το aqua (νερό), το εκχύλισμα ελαίου (αιθέριο έλαιο) κ.λπ.
Εάν κάποια συστατικά είναι μπερδεμένα ή δυσανάγνωστα, ερευνήστε τα προσεκτικά για να δείτε εάν είναι ασφαλή για τις έγκυες γυναίκες.
Πριν ξεκινήσουμε τα προϊόντα καθαρισμού εγκυμοσύνης, το aFamilyToday Health θα παρουσιάσει μερικές φυσικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε τα πιο κοινά δερματικά προβλήματα στις εγκύους:
Κάντε απολέπιση, φωτίστε το δέρμα: Γνωρίζατε ότι το καστορέλαιο βοηθά επίσης να καθαρίσει το δέρμα σας; Σωστά, αυτό το λάδι βοηθά να απαλλαγείτε από όλα τα νεκρά κύτταρα και δίνει στο δέρμα σας πιο λαμπερή λάμψη. Μπορείτε να ρίξετε μερικές σταγόνες καστορέλαιο σε ένα βαμβάκι και να το απλώσετε σε όλο σας το πρόσωπο. Κάντε μασάζ στο πρόσωπό σας για λίγα λεπτά και πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό ή κρύο νερό. Μπορείτε επίσης να συνδυάσετε καστορέλαιο με μέλι και λεμόνι για ακόμα καλύτερα αποτελέσματα.
Ακμή: Το μούσκεμα ενός βαμβακιού σε διάλυμα μηλόξυδου, το στύψιμο και το τρίψιμο στις επιρρεπείς σε ακμή περιοχές του προσώπου σας είναι μια πιθανή λύση. Επιπλέον, το λεμόνι είναι ένα φρούτο πλούσιο σε άλφα υδροξυοξέα (AHA), αυτή η φυσική ένωση είναι επίσης πολύ καλή για τη θεραπεία της ακμής.
Ξηρό δέρμα: Για την καταπολέμηση του φαινομένου της ξηροδερμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η έγκυος μητέρα σκέφτεται τα σχέδια να χρησιμοποιήσει μπουμπούκια λαδιού (έλαιο τριανταφυλλιάς) αντί για τη συνηθισμένη ενυδατική σας κρέμα. Αν θέλετε να εφαρμόσετε μια ενυδατική μάσκα, μπορείτε να δοκιμάσετε ένα μείγμα μελιού ανακατεμένο με γιαούρτι.
Εάν εξακολουθείτε να αναζητάτε τα πιο αποτελεσματικά και ασφαλή προϊόντα για την περιποίηση του δέρματος του προσώπου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αφήστε το aFamilyToday Health να σας προτείνει.
Όταν πρόκειται για καθαριστικά που είναι ασφαλή για την εγκυμοσύνη, μπορεί να σκεφτείτε αμέσως το Cetaphil Gentle Skin Cleanser. Αυτό το προϊόν είναι πολύ απαλό και δεν περιέχει σαπούνια, αρώματα ή σκληρά καθαριστικά. Το να πλένετε πολύ καθαρό το πρόσωπό σας δεν είναι επίσης καλό γιατί το δέρμα θα χάσει την απαραίτητη υγρασία.
Τιμή αναφοράς: Περίπου 99.000 VND (125 ml) και 300.000 VND (500 ml)
Το Micellar Foaming Wash της Garnier είναι ένα διαφανές τζελ που αφαιρεί το μακιγιάζ και την υπερβολική λιπαρότητα. Το προϊόν είναι πολύ απαλό για το ευαίσθητο δέρμα και δεν προκαλεί υπερβολική ξηρότητα στις εγκύους. Επιπλέον, δεν περιέχει τεχνητά αρώματα, χρωστικές ή parabens.
Τιμή αναφοράς : Περίπου 170.000 VND (200 ml)
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το σαλικυλικό οξύ (BHA) μπορεί να μην είναι η καλύτερη επιλογή για εγκύους, αλλά υπάρχουν εξαιρέσεις, όπως το καθαριστικό της επωνυμίας Paula's Choice. Η συγκέντρωση του BHA σε αυτό το προϊόν είναι αρκετά χαμηλή, μόνο 0,5%. Αυτό είναι ένα από τα πιο ήπια καθαριστικά BHA στην αγορά σήμερα. Επιπλέον, το τζελ καθαρισμού θα αφρίσει αρκετά απαλά και δεν περιέχει τεχνητά αρώματα ή parabens.
Τιμή αναφοράς: Περίπου 199.000 VND (30 ml)
Το CeraVe Facial Cleanser είναι μια άλλη ιδανική επιλογή. Με συστατικά υαλουρονικό οξύ και κεραμίδια, το προϊόν καθαρίζει το δέρμα ενώ παραμένει υγρό. Το πιο σημαντικό, το καθαριστικό CeraVe δεν φράζει τους πόρους ούτε προσθέτει άρωμα.
Τιμή αναφοράς: Περίπου 329.000 VND (355 ml)
Αν και το καθαριστικό La Roche-Posay Effaclar έχει άρωμα, δεν προκαλεί καμία ενόχληση. Το θετικό είναι ότι αυτό το καθαριστικό εγκυμοσύνης είναι χωρίς σαπούνι και paraben και θα βοηθήσει στη διατήρηση του επιπέδου του pH του δέρματος. Επιπλέον, ο ψευδάργυρος έχει ως αποτέλεσμα την απομάκρυνση των ακαθαρσιών και τη μείωση της λιπαρότητας.
Τιμή αναφοράς: Περίπου 327.000 VND (200ml).
Ας ελπίσουμε ότι με την παραπάνω κοινή χρήση, μπορείτε να βρείτε ένα κατάλληλο και ασφαλές προϊόν!
Οι έγκυες γυναίκες που τρώνε ψάρια είναι πολύ καλό για το μωρό, ωστόσο, όταν επιλέγετε, πρέπει να προσέχετε να αποφεύγετε την επιλογή ψαριών με υψηλή περιεκτικότητα σε υδράργυρο.
Οι έγκυες γυναίκες που έχουν μολυνθεί από τον ιό του έρπητα (έρπης των γεννητικών οργάνων) όχι μόνο προκαλούν δυσφορία αλλά έχουν επίσης τη δυνατότητα να επηρεάσουν το έμβρυο εάν δεν αντιμετωπιστούν.
Η παλινδρόμηση ή παλινδρόμηση οξέος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα από τα αρκετά κοινά πεπτικά προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίσουν οι έγκυες γυναίκες.
Πώς μπορούν οι έγκυες γυναίκες να συμπληρώσουν 14 απαραίτητα μέταλλα για την εγκυμοσύνη; Το aFamilyToday Health σάς παρέχει γνώσεις σχετικά με την ειδική πρόσληψη ορυκτών και τα επίπεδα.
aFamilyToday Health - Ο χυμός πορτοκαλιού με γλυκόξινη γεύση είναι πολύ εύκολο να τονώσει τη γεύση των εγκύων μητέρων. Είναι όμως ασφαλές για τις έγκυες γυναίκες να πίνουν χυμό πορτοκαλιού;
Όταν επιλέγετε ένα καθαριστικό προσώπου για έγκυες γυναίκες, θα πρέπει να προσέχετε τα συστατικά της ετικέτας για να ελαχιστοποιήσετε την επίδραση των χημικών ουσιών στο έμβρυο.
Η γκουάβα είναι ένα γνωστό φρούτο στους Βιετναμέζους. Εξάλλου, η προτίμηση των εγκύων γυναικών να τρώνε γκουάβα εκτιμάται επίσης λόγω των βασικών διατροφικών πλεονεκτημάτων του
Η φαγούρα στην κοιλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι φυσιολογική επειδή το δέρμα της κοιλιάς θα πρέπει να τεντωθεί καθώς το μωρό μεγαλώνει. Τι γίνεται όμως αν η έγκυος μητέρα νιώθει πολύ άβολα;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η τριχοφυΐα στην κοιλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι φυσιολογική και θα υποχωρήσει από μόνη της περίπου 6 μήνες μετά τη γέννηση του μωρού σας.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε scad σε λογικό επίπεδο θα φέρουν πολλά οφέλη για την υγεία και θρεπτική αξία στο μωρό και στις έγκυες γυναίκες.
Είναι το φαγητό που λαχταράτε σημάδι του φύλου του μωρού σας; Τα συμπτώματα πρωινής ναυτίας σηματοδοτούν το φύλο του μωρού στη μήτρα
Οι κολπικές εκκρίσεις με άσχημη μυρωδιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι μιας λοίμωξης που πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί για να αποφύγετε να επηρεάσει την υγεία σας.
Είναι εύκολο για τις γυναίκες να πάρουν βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, ο γιατρός σας θα σας συμβουλεύσει να χάσετε βάρος ξανά υπό στενή παρακολούθηση εάν πάρετε πάρα πολύ βάρος. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν πρέπει να προσπαθήσετε να χάσετε βάρος ή να κάνετε δίαιτα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, η απώλεια βάρους σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ επικίνδυνη για το έμβρυο, οδηγώντας σε χαμηλό βάρος γέννησης
Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η κατανάλωση σουσαμιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι καλή γιατί θα επηρεάσει το έμβρυο. Μάλιστα, η επίδραση του μαύρου σουσαμιού στις εγκύους είναι απροσδόκητη
Η παλιά ιδέα ότι οι έγκυες γυναίκες κόβουν τα μαλλιά τους θα έχουν περισσότερη κακή τύχη παρά τύχη, αλλά σήμερα αυτό δεν ισχύει πλέον. Ας μάθουμε γιατί.
Η καθημερινή συμπλήρωση βιταμίνης C για εγκύους βοηθά το έμβρυο να αναπτυχθεί και να αναπτυχθεί υγιές. Η υπερβολική ή ανεπαρκής συμπλήρωση προκαλεί κακές συνέπειες.
Τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης το βαρύ σώμα θα σας δυσκολέψει τον ύπνο, αυτή την περίοδο θα χρειαστείτε τη στήριξη των μαξιλαριών εγκυμοσύνης.
Πώς μπορούν οι έγκυες γυναίκες να συμπληρώσουν 14 απαραίτητες βιταμίνες για την εγκυμοσύνη; Το aFamilyToday Health σάς παρέχει πληροφορίες σχετικά με την πρόσληψη βιταμινών και τις ειδικές ποσότητες.
Οι πρώτοι 3 μήνες της εγκυμοσύνης μπορούν να σας επιφέρουν πολλές εκπλήξεις, από αλλαγές στην όρεξη μέχρι να μην είστε τόσο χαρούμενοι όπως πριν.
Η ηπατίτιδα Β είναι μια αρκετά συχνή ασθένεια που προκαλείται από τον ιό HBV. Κανονικά, αυτή η ασθένεια δεν είναι πολύ επικίνδυνη, αλλά εάν μια έγκυος έχει ηπατίτιδα Β, υπάρχει υψηλός κίνδυνος μόλυνσης του μωρού.
Αν οι έγκυες δυσκολεύονται να κοιμηθούν, είναι κουρασμένες ή αγχωμένες, τότε εφαρμόστε 4 εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης για τις εγκύους.
Στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το πρόσωπο του μωρού εξακολουθεί να αναπτύσσεται, κυρίως στην περιοχή του αυτιού, το κεφάλι έχει περίπου το μισό μέγεθος του σώματος.
Ο τοκετός στις 42 εβδομάδες είναι εξαιρετικά σπάνιος. Ωστόσο, εάν οποιαδήποτε έγκυος μητέρα αντιμετωπίσει αυτήν την κατάσταση, ανατρέξτε στην κοινή χρήση για το έμβρυο 42 εβδομάδων από ειδικούς στο aFamilyToday Health!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται σημειώσεις σχετικά με το περπάτημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε οι έγκυες γυναίκες να έχουν το πιο υγιεινό και ασφαλές πρόγραμμα άσκησης τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.
Η χαρά διπλασιάζεται όταν η μητέρα κυοφορεί δίδυμα, αλλά διπλασιάζεται και το άγχος. Για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη και ασφαλή γέννηση δύο παιδιών, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τα παρακάτω.
aFamilyToday Health - Το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) είναι ο σιωπηλός εχθρός πολλών παιδιών. Πρέπει να είστε εξοπλισμένοι με ιατρικές γνώσεις για να αποτρέψετε το παιδί σας.
Οι πατάτες είναι ένα πολύ δημοφιλές φαγητό. Και όμως, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε πατάτες φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία για μια υγιή εγκυμοσύνη
aFamilyToday Health - Ο ραγισμένος λαιμός κοτόπουλου, η ραγισμένη θηλή είναι μια κοινή πάθηση στις μητέρες. Υπάρχει κάποια λύση για να γίνει πιο άνετος ο θηλασμός;
Πολλές γυναίκες εξακολουθούν να πιστεύουν ότι η καθυστερημένη περίοδος είναι το καλύτερο σημάδι εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν ακόμα πολλά άλλα συμπτώματα εγκυμοσύνης που δεν πρέπει να αγνοήσετε.
