4 αποτελεσματικές μέθοδοι χαλάρωσης για εγκύους
Αν οι έγκυες δυσκολεύονται να κοιμηθούν, είναι κουρασμένες ή αγχωμένες, τότε εφαρμόστε 4 εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης για τις εγκύους.
Τα άδεια ωάρια είναι ένας τύπος πρώιμης αποβολής, όταν ένα γονιμοποιημένο ωάριο δεν έχει έμβρυο.
Δεν πρέπει να εκπλαγείτε ή να λυπηθείτε, αλλά πρέπει να ανακαλύψετε τις αιτίες και τις επιπτώσεις στις επόμενες συλλήψεις. Η κοινή χρήση παρακάτω θα σας βοηθήσει να νιώσετε πιο ασφαλείς.
Το ωάριο είναι μια κατάσταση κατά την οποία ένα γονιμοποιημένο ωάριο εμφυτεύεται στη μήτρα αλλά δεν εξελίσσεται σε έμβρυο. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται συνήθως γύρω στις 8-13 εβδομάδες της εγκυμοσύνης.
Παρόλο που δεν υπάρχει έμβρυο, ο πλακούντας εξακολουθεί να παράγει την ορμόνη εγκυμοσύνης hCG. Επομένως, μια εξέταση αίματος ή η χρήση ενός τεστ εγκυμοσύνης θα εξακολουθεί να δείχνει ότι είστε έγκυος, παρόλο που το έμβρυο δεν υπάρχει στην πραγματικότητα. Θα βιώσετε επίσης τα συνήθη σημάδια της εγκυμοσύνης .
Τα άδεια αυγά θεωρούνται μια από τις μορφές αποβολής .
Είναι δύσκολο για τους γιατρούς να προσδιορίσουν την άμεση αιτία αυτής της κατάστασης. Ωστόσο, σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Μητρότητας , η απουσία εμβρύου είναι συχνά αποτέλεσμα χρωμοσωμικών προβλημάτων. Επιπλέον, η ποιότητα των ωαρίων και του σπέρματος μπορεί επίσης να επηρεάσει την ανάπτυξη του εμβρύου.
Η έρευνα δείχνει ότι τα γονιμοποιημένα ωάρια μπορεί να συνδέονται με ανωμαλίες στο χρωμόσωμα 9. Εάν αντιμετωπίζετε αυτό το πρόβλημα επανειλημμένα, ενημερώστε το γιατρό σας να κάνει χρωμοσωμική ανάλυση του εμβρύου.
Αυτός ο τύπος αποβολής συμβαίνει συνήθως πολύ νωρίς και μπορεί να μην γνωρίζετε καν ότι είστε έγκυος. Ελλείψει εμβρύου, μια αποβολή είναι εύκολο να παραβλεφθεί επειδή δεν διαφέρει από έναν κανονικό εμμηνορροϊκό κύκλο ή μερικές φορές απλώς μια ελαφρά αύξηση της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας.
Η απουσία εμβρύου μπορεί να οδηγήσει σε σημάδια εγκυμοσύνης όπως:
Ναυτία;
Πόνος στο στήθος;
Καθυστερημένος εμμηνορροϊκός κύκλος.
Όταν ξεκινά μια αποβολή, τα πιο κοινά σημάδια είναι:
Στομαχόπονος;
Όχι άλλος πόνος στο στήθος.
Στην πραγματικότητα, τα παραπάνω σημάδια δεν μπορούν να προσδιορίσουν συγκεκριμένα την απουσία εμβρύου. Η σωστή διάγνωση γίνεται συνήθως μέσω εικόνων υπερήχων εμβρύου που δείχνουν άδεια μήτρα ή άδειο σάκο κύησης.
Όταν ανιχνεύσει ότι το έμβρυο δεν αναπτύσσεται, ο γιατρός μπορεί να συστήσει θεραπεία όπως:
Περιμένετε για τη φυσική διαδικασία αποβολής.
Χρήση φαρμάκων, όπως η μισοπροστόλη (Cytotec) για την προώθηση της αποβολής.
Εκτελέστε μια διαδικασία διαστολής και απόξεσης (D&C) για να αφαιρέσετε τον ιστό του πλακούντα από τη μήτρα.
Οι περισσότεροι γιατροί δεν συνιστούν μια διαδικασία D&C εάν βρίσκεστε στις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, επειδή το σώμα σας είναι σε θέση να αφαιρέσει αυτούς τους ιστούς μόνος του χωρίς ιατρική παρέμβαση.
Ωστόσο, μια διαδικασία D&C είναι επωφελής εάν σκοπεύετε να ζητήσετε από τον γιατρό σας να εξετάσει τους ιστούς για να προσδιορίσει την αιτία της αποβολής.
Δυστυχώς, στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν υπάρχει τρόπος να αποφευχθούν τα έμβρυα.
Τα άδεια αυγά συνήθως συμβαίνουν μόνο μία φορά. Εάν εσείς και ο σύζυγός σας είχατε αυτό το πρόβλημα περισσότερες από μία φορές, σκεφτείτε να κάνετε:
Προγεννητικός γενετικός έλεγχος (PGS);
Ανάλυση σπέρματος για τον προσδιορισμό της ποιότητας του σπέρματος.
Δοκιμάστε τα επίπεδα της ωοθυλακιοτρόπου ορμόνης (FSH) ή της ορμόνης αντι-μουλεριανής (AMH) για να βελτιώσετε την ποιότητα των ωαρίων.
Επιπλέον, εάν το περιβάλλον σας εκθέτει σε πολλές χημικές και τοξικές ουσίες, συζητήστε το με το γιατρό σας. Η έρευνα δείχνει ότι οι συνθήκες διαβίωσης μπορεί να σχετίζονται με ωάρια και αποβολή.
Επίσης, θα πρέπει να περιμένετε τουλάχιστον 1-3 κανονικούς εμμηνορροϊκούς κύκλους πριν προσπαθήσετε να μείνετε έγκυος ξανά μετά από μια αποβολή . Σε αυτό το διάστημα, θα πρέπει να διατηρήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, ώστε το σώμα σας να ανακάμψει γρήγορα και να είναι έτοιμο για την επόμενη εγκυμοσύνη. Μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε υπόψη σας είναι:
Συμπληρώστε τα θρεπτικά συστατικά με μια λογική διατροφή.
Διατηρήστε καλή διάθεση, αποφύγετε το άγχος.
Αθλητική πρακτική;
Συμπλήρωμα με φολικό οξύ για την πρόληψη δυσπλασιών στο έμβρυο.
Ας ελπίσουμε ότι, αφού διαβάσατε αυτό το άρθρο, έχετε μάθει σημαντικές πληροφορίες σχετικά με την κατάσταση της ωορρηξίας και είστε έτοιμοι για μια υγιή εγκυμοσύνη στο μέλλον.
Αν οι έγκυες δυσκολεύονται να κοιμηθούν, είναι κουρασμένες ή αγχωμένες, τότε εφαρμόστε 4 εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης για τις εγκύους.
Σύμφωνα με τους γιατρούς, εάν υπάρχει μια υγιής εγκυμοσύνη, οι έγκυες μπορούν να ταξιδέψουν εντελώς με το πλοίο. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές μικρές σημειώσεις που πρέπει να γνωρίζετε πριν πάτε.
Ο πόνος στην κοιλιά είναι ένα συχνό φαινόμενο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τις έγκυες γυναίκες να κατανοήσουν τις αιτίες και να λάβουν θεραπεία.
Για να μπορέσετε να προλάβετε και να εξαφανίσετε γρήγορα τις ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μην αγνοήσετε τις παρακάτω απλές συμβουλές από το aFamilyToday Health!
Η αϋπνία είναι μια κοινή κατάσταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ας εξερευνήσουμε 10 τροφές που βοηθούν τις μαμάδες να κοιμούνται καλά!
Σε μια αποπνικτική πόλη, θέλετε να αλλάξετε την ατμόσφαιρα πηγαίνοντας στην παραλία, αλλά φοβάστε επειδή είστε έγκυος; Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να πάνε στην παραλία; Η απάντηση είναι ναι αρκεί να ακολουθείτε αυστηρά τους κανόνες ασφαλείας.
Η συμπλήρωση DHA για έγκυες γυναίκες όχι μόνο έχει καλά αποτελέσματα στο έμβρυο στη μήτρα, αλλά σας βοηθά επίσης να αποτρέψετε επιπλοκές.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι αρκετά φυσιολογικό να υπάρχει βλέννα στα κόπρανα. Ωστόσο, εάν συνοδεύεται από πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα ή αίμα στα κόπρανα, θα πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως το γιατρό σας.
Η αγγειακή αγγείωση είναι ένας πολύ σπάνιος έλεγχος με συχνότητα 4/10.000 γεννήσεων. Ωστόσο, αυτή είναι πραγματικά μια πολύ επικίνδυνη επιπλοκή, η οποία μπορεί να αποβεί μοιραία για το μωρό.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες θέλουν πάντα να μάθουν γνώσεις για τη φροντίδα και την προστασία του εμβρύου. Εκτός από τη μελέτη σε βιβλία και εφημερίδες, πιστεύουν επίσης στις εμπειρίες εκείνων που έχουν προηγηθεί. Ωστόσο, εκτός από τις χρήσιμες γνώσεις, υπάρχουν και παρανοήσεις για την εγκυμοσύνη που πρέπει να προσέχετε.
Η λευκοκυττάρωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προέλθει από πολλές διαφορετικές αιτίες και όλα προκαλούν το σώμα μιας εγκύου γυναίκας να υποστεί πολλές αλλαγές.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η διατροφή σας και ο τρόπος που αλληλεπιδράτε με το έμβρυο στη μήτρα θα καθορίσουν εάν μια έγκυος μητέρα θα γεννήσει ένα έξυπνο παιδί ή όχι, εκτός από τον κληρονομικό παράγοντα IQ από τη μητέρα.
Τα συμπληρώματα αίματος για εγκύους θα βοηθήσουν στον περιορισμό και στην καταπολέμηση της αναιμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια επικίνδυνη κατάσταση που επηρεάζει τόσο τη μητέρα όσο και το μωρό.
Οι έγκυες γυναίκες με κράμπες στις γάμπες τη νύχτα μπορεί να τρομάξουν ενώ κοιμούνται με έναν πόνο που μουδιάζει. Ποια είναι η αιτία και η θεραπεία αυτού του συμπτώματος;
Η κατανόηση των παρακάτω 7 πλεονεκτημάτων της γιόγκα για τις έγκυες γυναίκες μπορεί να σας παρακινήσει να εξασκηθείτε πιο συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!
Υπάρχει η άποψη ότι οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να τρώνε κρέας πάπιας γιατί θα επηρεάσει αργότερα το σχήμα του μωρού. Στην πραγματικότητα, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε κρέας πάπιας είναι πολύ καλό για τη μητέρα και το παιδί
Οι γυναίκες μεταξύ 20 και 60 ετών είναι πιο επιρρεπείς σε πέτρες στη χολή από τους άνδρες. 2 - 4% των εγκύων γυναικών έχουν πέτρες στη χολή που ανιχνεύονται με υπερηχογράφημα. Υπάρχουν ακόμα πολλές ασθένειες της χοληδόχου κύστης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που πρέπει να προσέχουν οι έγκυες γυναίκες.
Εάν έχετε κοιλιακό άλγος και διάρροια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να πίνετε αρκετό νερό και να αποφεύγετε ορισμένες τροφές για να αποτρέψετε την επιδείνωση της κατάστασης.
Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι καλό είναι οι έγκυες γυναίκες να τρώνε τόνο. Από την άλλη, πρέπει να το τρώτε μόνο με μέτρο γιατί αυτό το ψάρι περιέχει υδράργυρο.
Αν και η μήτρα έχει κλίση προς τα πίσω, δεν είναι πολύ επικίνδυνη, αλλά αν συνοδεύεται από φλεγμονώδη νόσο της πυέλου, η γονιμότητά σας μπορεί να έχει πολλά προβλήματα.
Αν οι έγκυες δυσκολεύονται να κοιμηθούν, είναι κουρασμένες ή αγχωμένες, τότε εφαρμόστε 4 εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης για τις εγκύους.
Στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το πρόσωπο του μωρού εξακολουθεί να αναπτύσσεται, κυρίως στην περιοχή του αυτιού, το κεφάλι έχει περίπου το μισό μέγεθος του σώματος.
Ο τοκετός στις 42 εβδομάδες είναι εξαιρετικά σπάνιος. Ωστόσο, εάν οποιαδήποτε έγκυος μητέρα αντιμετωπίσει αυτήν την κατάσταση, ανατρέξτε στην κοινή χρήση για το έμβρυο 42 εβδομάδων από ειδικούς στο aFamilyToday Health!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται σημειώσεις σχετικά με το περπάτημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε οι έγκυες γυναίκες να έχουν το πιο υγιεινό και ασφαλές πρόγραμμα άσκησης τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.
Η χαρά διπλασιάζεται όταν η μητέρα κυοφορεί δίδυμα, αλλά διπλασιάζεται και το άγχος. Για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη και ασφαλή γέννηση δύο παιδιών, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τα παρακάτω.
aFamilyToday Health - Το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) είναι ο σιωπηλός εχθρός πολλών παιδιών. Πρέπει να είστε εξοπλισμένοι με ιατρικές γνώσεις για να αποτρέψετε το παιδί σας.
Οι πατάτες είναι ένα πολύ δημοφιλές φαγητό. Και όμως, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε πατάτες φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία για μια υγιή εγκυμοσύνη
aFamilyToday Health - Ο ραγισμένος λαιμός κοτόπουλου, η ραγισμένη θηλή είναι μια κοινή πάθηση στις μητέρες. Υπάρχει κάποια λύση για να γίνει πιο άνετος ο θηλασμός;
Πολλές γυναίκες εξακολουθούν να πιστεύουν ότι η καθυστερημένη περίοδος είναι το καλύτερο σημάδι εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν ακόμα πολλά άλλα συμπτώματα εγκυμοσύνης που δεν πρέπει να αγνοήσετε.