Udvikl børns hjerner og syn med Omega 3

Som mødre ønsker vi alle, at vores børn skal være fuldt udviklede. For at din baby skal være mere intelligent og skarpøjet, er det nødvendigt at tilføje den rigtige mad på det rigtige tidspunkt for at understøtte udviklingen af ​​hjernen og synet for at barnet bliver mere sofistikeret.

Mødre, der opdrager små børn, der er i udviklingsalderen, har altid hovedpine for at finde måder at hjælpe deres børn med at udvikle den mest omfattende hjerne og vision. Fordi dette er den gyldne periode for barnets krop til at optage næringsstoffer godt. Hvis du er en af ​​de mødre, der søger at hjælpe deres børn med at blive klogere og sundere, er følgende artikel velegnet til din reference.

Omega 3 og børns udvikling 

Den bedste måde at hjælpe med at forbedre hukommelsen , samt hjælpe din baby til at blive mere smidig og intelligent, er at supplere de nødvendige næringsstoffer gennem kosten. For at understøtte intelligens såvel som syn for børn er Omega 3 et navn, som enhver mor skal være opmærksom på.

Hvad er Omega 3?

Omega 3 understøtter udvikling af hjerne og syn

Omega 3 er en familie af fedtsyrer, der spiller essentielle roller i kroppen og er gavnlige for sundheden. Omega 3 kan ikke produceres af kroppen, men skal hentes fra fødekilder i den daglige kost. Der er 3 vigtigste syrer i Omega 3 er ALA, DHA, EPA.

• ALA er den mest almindelige omega 3 fedtsyre. ALA i kroppen omdannes hovedsageligt til energi. Denne fedtsyre findes rigeligt i hørfrø, rapsfrø, chiafrø og sojabønner.
• EPA vil tage sig af en række funktioner, der hjælper kroppen med at vokse sundt. Denne fedtsyre findes i de fleste animalske produkter og i nogle mikroalger. En del af EPA kan omdannes til DHA.
• DHA er et navn, som ikke længere er fremmed for blemorforeningen, fordi det er den vigtigste omega 3-syre for kroppen. DHA er en vigtig komponent i strukturen af ​​hjernebarken, øjets nethinde og mange andre dele. DHA findes også i overflod i animalske produkter.

Omega 3s betydning for barnets krop

For nerver ind i hjernen: Omega 3 vil hjælpe med at øge nerveforbindelser, fremskynde transmissionen af ​​information hurtigt og præcist.

Til synet: Omega 3 hjælper med at øge nethindens lysfølsomhed, udvikle synsnerven og forbedre øjets synsfunktion.

For kredsløbssystemet: Omega 3 er involveret i det inflammatoriske respons og påvirker immunresponset.

Til knogler og led: Omega 3 understøtter anti-inflammatorisk og hæmmer blodpladeaggregation, hvilket reducerer hævelse af gigt. Forebyggelse af gigt, stivhed, ledsmerter.

Vælg fødevarer rig på omega 3 for at udvikle din babys hjerne og syn

At vælge fødevarer rige på Omega 3 til at tilføje til kosten, så børn har for vane at spise disse fødevarer, vil hjælpe deres sundhed og livsstil senere i livet. Fødevarerne nedenfor anbefales stærkt af eksperter for at give en overflod af Omega 3.

Laks

Laks er den bedste kilde til Omega 3 fedtsyrer for kroppen. I 100 gram laks er der 2,3 til 2,6 gram langkædede Omega 3-fedtsyrer. Med denne nærende mad kan du frit vælge, hvordan du tilbereder den efter dit barns smag. Nogle retter som pandestegt laks, dampet laks eller laksegrød vil være lækre og nemme at tilberede.

Laks er en rig kilde til Omega 3 

Valnødder

Valnødder er kendt som superfoods for alle. Det giver ikke kun en masse Omega 3 fedtsyrer, det giver også et komplet udvalg af mineraler og godt protein til kroppen. Valnødder hjælper med at holde dig mæt, sænke kolesterol, og er en uundværlig ven i en vægtkontroldiæt. Du kan bruge tørrede valnødder som snack til dit barn. Men hvis børn kan lide at spise, bør de ikke spise for meget, hvilket kan være kontraproduktivt.

Æg

Æg er en populær og nærende fødevare. De fleste børn elsker at spise mad lavet med æg. Derfor kan mødre diversificere opskrifter som kogte æg, røræg eller omeletter... så børn ikke keder sig. Især absolut ikke spis mere end 5 gange om ugen for at sikre barnets sundhed.

Mælk

Selvfølgelig giver mælk og mejeriprodukter såsom ost en rig kilde til Omega 3, der er afgørende for børn. Du kan observere barnets udvikling samt lytte til barnet for at vælge den rigtige og sikre mælk. Hvis det er muligt, bør børn drikke mælk med lavt fedtindhold og lavt sukkerindhold for at sikre vægt og godt for deres fordøjelsessystem.

Kinder Omega 3 Sirup Aktiv 250ml

Kinder Omega 3 Sirup Aktiv 250ml til støtte for udvikling af hjerne og syn

Kinder Omega 3 Sirup Aktiv  er en sirup, der understøtter en omfattende hjerne- og synsudvikling for børn. Produktet er rigt på Omega 3 (DHA, EPA), vitamin A, vitamin B gruppe, vitamin D, vitamin C, vitamin E for at hjælpe din baby med at vokse stærkere og hurtigere.

Kinder Omega 3 Sirup Aktiv 250ml er formuleret med moderne Power Lock-teknologi for at hjælpe: Antioxidant, beskytte fedtsyrer, stabilisere væske i vandig opløsning, ikke længere fiskeagtig smag.

Produktet er velegnet til børn, der er i hjernens udviklingsstadie, hyperaktive, manglende koncentration i læring og har øjensymptomer såsom synsnedsættelse ved brug af:

• Omega 3 tilskud med 11 vitaminer til kroppen.
• Det har en positiv effekt på børn med opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse.
• Udvikle hjernen, øge den kognitive evne, evnen til at lytte, tale, læse hos børn.
• Støtte til at styrke synet og forebygge ernæringsmæssige mangler, styrke immuniteten hos børn.

Kinder Omega 3 Sirup Aktiv 250ml er en let sluge appelsinsirup og funktionel mad til de fleste børn i alle aldre:

• Børn 1-3 år: 7,5 ml/1 dag.
• Børn 4 - 7 år: 15 ml/dag.
• Børn over 7 år: 30 ml/dag.
• Børn under 1 år: Kontakt en læge.

Vedligeholdelse af en kost fuld af fødevarer rig på naturlig Omega samt tilskud med Kinder Omega 3 Sirup Aktiv dagligt vil hjælpe dit barn med at udvikle god intelligens såvel som syn, så børn kan maksimere deres potentielle egen kraft.

Hjerne- og synsudvikling for små børn er meget vigtig, det påvirker børns livskvalitet. Vær venligst mere opmærksom på at vælge mad at spise hver dag, så dine børn er mere intelligente og opmærksomme hver dag.