Fortæl dig, hvordan du korrekt konserverer artiskokker gennemblødt i sukker

Artiskok gennemblødt i sukker er en lækker og nærende ret, som er elsket af mange mennesker. Mange mennesker ved dog ikke, hvordan man konserverer sukkergennemblødte artiskokker til langtidsbrug og undgår skader. Den følgende artikel hjælper dig med at forstå, hvordan du kan bevare sukker-gennemblødte artiskokker i lang tid.

Artiskok har mange anvendelsesmuligheder for menneskers sundhed. Især røde artiskokker forarbejdes ved iblødsætning med mange typer alkohol, såsom honning eller sukker, hvor måden at iblødsætte røde artiskokker med sukker anvendes af mange mennesker. Hvordan man bevarer den færdige artiskok gennemblødt i sukker uden afskum og ikke ødelægger i lang tid, ikke alle ved. 

Hvad er rød artiskokblomst? Hvad nytter det?

Røde artiskokker (eddike, hibiscus, ...) stammer fra Vestafrika og nu i Vietnam, de er blevet importeret og plantet mange steder for at få blomster til at forarbejde til mange produkter såsom te, marmelade, sirup, .. . 

Røde artiskokblomster er elsket af mange mennesker takket være deres lækre søde og sure smag. Endnu vigtigere er røde artiskokblomster også meget gode for helbredet. 

Artiskok har mange anvendelsesmuligheder for menneskers sundhed.

Den mest almindeligt valgte måde at bearbejde artiskokker på er nok at udbløde artiskokker med sukker, efter det færdige produkt, hvis du ved hvordan man konserverer røde artiskokker gennemblødt i sukker, holder de sig længe, ​​på varme sommerdage kan du lave en drink. Forfriskninger er meget stimulerende for smagsløgene, kølige sommerdage. 

Udover at lægge sukker i blød, bruger mange også røde artiskokblomster til at lave marmelade eller tørre til at lave te. Uanset forarbejdningen er røde artiskokblomster også meget gode for det generelle helbred, herunder:

Mod aldring

Takket være sit høje indhold af antioxidanter, der kan forhindre eller begrænse skader forårsaget af frie radikaler, har artiskok en ekstremt effektiv anti-aging effekt. Hvis du regelmæssigt bruger rød artiskok, vil det hjælpe med at forhindre ophobning af frie radikaler, forebygge sygdom og forynge din hud. 

Hjælper med at reducere blodtrykket

Højt blodtryk er meget farligt på grund af risikoen for at føre til en række komplikationer, herunder slagtilfælde og cerebrovaskulær ulykke, der kan tage liv til enhver tid. Heldigvis er en af ​​virkningerne af rød artiskok at hjælpe med at sænke blodtrykket effektivt, fordi det indeholder mange bioflavonoider. Men hvis du tager hydrochlorthiazid - et diuretikum , der bruges til at behandle forhøjet blodtryk, bør du ikke drikke rød artiskokte for at undgå en negativ interaktion med lægemidlet.

Reducer blodfedt

Rød artiskok har evnen til at reducere dårligt kolesterol, reducere blodfedt, så det beskytter også kroppen mod risikoen for hjerte-kar- sygdomme , forhindrer risikoen for hjertesygdomme samt beskytter blodkar mod skader. .

Rød artiskok har evnen til at reducere dårligt kolesterol.

Forbedre leverfunktionen

En af de sundhedsmæssige fordele ved røde artiskokker er at forbedre funktionen af ​​leverorganerne ved at øge afgiftningsenzymer og derved hjælpe leveren med at reducere risikoen for flere skader og også forbedre tilstanden af ​​den inficerede lever.fedt . Artiskok har evnen til effektivt at fjerne toksiner i leveren fra kroppen.

Sikker støtte til vægttab

Hvis du planlægger at tabe dig, bedes du fremme denne støttende brug af rød artiskok. Fordi den indeholder en enzymhæmmer, der hjælper med at producere amylase, som hjælper med at nedbryde stivelse og sukker, kan rød artiskok forhindre kroppen i at akkumulere overskydende kalorier. På den anden side har rød artiskok også en vanddrivende effekt, efter regelmæssig brug vil du eje en slankere figur.

Reducer risikoen for kræft

Rød artiskok har evnen til at hæmme væksten af ​​kræftceller, så den vil støtte kroppen i at bekæmpe kræft. 

Rød artiskokbæger indeholder høje niveauer af flavonoider og cyanidin, som hjælper med at bekæmpe skader forårsaget af oxidation og frie radikaler. 

Rød artiskok har evnen til at hæmme væksten af ​​kræftceller.

Forbedre immuniteten

Ifølge forskning kan rød artiskok hjælpe med at bekæmpe infektioner forårsaget af bakterier husk, at den indeholder en rigelig mængde C-vitamin, og derved hjælper kroppen med at styrke immunforsvaret, bekæmpe forkølelse og infektioner.

Hvordan bevarer man sukkerblødte artiskokker i lang tid?

Iblødsætning af røde artiskokker med sukker er den mest almindelige måde at forarbejde på, som er både enkel og lækker. Før du lærer at konservere røde artiskokker gennemblødt i sukker, skal du kende følgende hemmelighed bag lækre og smukke artiskokker:

Forbered materialer

  • Artiskokblomst: 2kg;
  • Hvidt eller gult sukker: 1,5 kg;
  • Salt: 2 tsk.

Fortæl dig, hvordan du korrekt konserverer artiskokker gennemblødt i sukker Måden at konservere sukkerblødte artiskokker på er at sætte dem i køleskabet for at holde dem i lang tid.

Sådan laver du artiskok gennemblødt i sukker:

  • Trin 1: Vælg at købe røde artiskokblomster med sorte blå mærker. Vask artiskokblomsterne grundigt efter køb, især kronbladene, fordi de ofte er støvede, tag pistillen efter den er vasket og tørret.
  • Trin 2: Læg den vaskede pistill i blød i fortyndet saltvand i cirka 10 minutter. For at artiskokvandet gennemblødt i sukker ikke skal være afskum, er hemmeligheden at huske at vaske blomsterne med kogende vand for at afkøle efter iblødsætning i saltvand. Fjern artiskokblomsterne fra vandet, dræn. 
  • Trin 3: Tør vandet af i glasset, så det tørrer helt, og læg derefter artiskokblomsterne i rækkefølgen af ​​et nederste blomsterlag, efterfulgt af et lag sukker ovenpå. Gentag indtil blomsterne er væk.
  • Trin 5: Luk låget tæt og opbevar på et køligt, tørt sted i 4-5 dage. Dræn derefter vandet og tilsæt lidt kogende vand, tilsæt is eller sæt det i køleskabet for at drikke gradvist.

Du har altså allerede en færdig rød artiskok opblødt i sukker. Så hvor længe kan artiskokker trække i sukker? Svaret vil afhænge af, hvordan du opbevarer dine syltede røde artiskokker. 

Husk at rød artiskok skal opbevares køligt efter forarbejdning. Efter et par dages iblødsætning udenfor sætter du artiskokken opblødt i sukker i køleskabet for at holde artiskokken længere, for at undgå at fordærve. Hver gang du bruger, behøver du kun at tage så meget som du har brug for og stadig opbevare resten i køleskabet. Artiskokblomster gennemblødt i sukker forårsager ikke fedt, så mange mennesker elsker især at bruge dem som en forfriskende og nærende drik.

Forhåbentlig har ovenstående artikel hjulpet dig med at "pocket" hvordan du konserverer rød artiskok gennemblødt i sukker med succes for at tage vare på dit helbred og din families sundhed og skønhed hver dag.

Tags: #ernæring

Hemmeligheden for forældre at vælge babymad

Hemmeligheden for forældre at vælge babymad

Fravænning er en af ​​de vigtigste milepæle for din baby, så det er ekstremt vigtigt at vælge den rigtige mad til din baby.

Hvad skal forældre gøre, når deres barn er overvægtigt?

Hvad skal forældre gøre, når deres barn er overvægtigt?

Når dit barn er overvægtigt, bør du justere din kost, øge din fysiske aktivitet og især ikke lægge pres eller kritisere din babys udseende.

Hvorfor skal D-vitamintilskud gives til spædbørn?

Hvorfor skal D-vitamintilskud gives til spædbørn?

Ifølge forskning vil babyer, der udelukkende ammes, optage en del D-vitamin. Derfor skal du være opmærksom på at supplere D-vitamin til babyer for at undgå risikoen for rakitis.

Fravænning er ikke længere en kamp, ​​når forældre forstår deres baby

Fravænning er ikke længere en kamp, ​​når forældre forstår deres baby

At vælge det rigtige tidspunkt og den rigtige mad til at introducere faste stoffer til din baby er afgørende for at etablere sunde spisevaner.

Skal olivenolie bruges til babyer?

Skal olivenolie bruges til babyer?

Olivenolie har længe været kendt for sine sundheds-, hud- og hårfordele. Så skal du bruge olivenolie på babyer? Hvad skal du være opmærksom på, når du bruger?

Ignorer ikke reglerne for at spise for børn i alderen 1 til 5 år

Ignorer ikke reglerne for at spise for børn i alderen 1 til 5 år

Tilmeld dig aFamilyToday Health for at lære om din babys ernæringsbehov i de første år for at hjælpe hende med at få en sund krop og god modstand.

Ernæring til babyer under 1 år: Vidste du det?

Ernæring til babyer under 1 år: Vidste du det?

For at finde svarene på dine spørgsmål, når du først bliver forælder, tilmeld dig aFamilyToday Health for at lære om ernæring til babyer under 1 år!

Gode ​​kulhydrater du bør spise under graviditeten

Gode ​​kulhydrater du bør spise under graviditeten

Fødevarer, der indeholder gode kulhydrater, vil, hvis de spises under graviditeten, forbedre moderens helbred og hjælpe barnet med at udvikle sig godt under graviditeten.

Ernæring til børn med hyperaktivitet: hvad skal man spise og hvad skal man undgå?

Ernæring til børn med hyperaktivitet: hvad skal man spise og hvad skal man undgå?

aFamilyToday Health - Visse fødevarer, som børn med ADHD spiser, kan hjælpe med at lindre symptomer. Hvad skal forældre give deres børn at spise, og hvad skal de undgå?

Mad at spise og undgå for gravide kvinder i den første måned af graviditeten

Mad at spise og undgå for gravide kvinder i den første måned af graviditeten

Moderens kost i den første måned af graviditeten spiller en vigtig rolle for fosterets vækst og udvikling.

Hvornår kan babyer drikke vand?

Hvornår kan babyer drikke vand?

Find ud af på bestemte tidspunkter for et FamilyToday Health, hvor du kan give dit spædbarn vand at drikke, så det ikke forstyrrer din babys evne til at optage næringsstoffer.

Afslører 9 gode fordele ved hvidløg til børn

Afslører 9 gode fordele ved hvidløg til børn

Har din baby tarmproblemer eller ørepine? Prøv at bruge hvidløg til at behandle dit barns sygdom. Forældre vil blive overrasket over effektiviteten af ​​dette krydderi.

Skal gravide bruge persille under graviditeten?

Skal gravide bruge persille under graviditeten?

Persille er en urt, der skal bruges meget forsigtigt under graviditeten, fordi denne grøntsag kan forårsage farlige komplikationer for både mor og baby.

Hvad skal forældre gøre for at forbedre deres babys fordøjelsessystem?

Hvad skal forældre gøre for at forbedre deres babys fordøjelsessystem?

aFamilyToday Health - Fordøjelsessystemet hos børn er stadig i udviklingsstadiet, så forældre er nødt til at opbygge en rimelig kost for at hjælpe deres børn med at optage nok næringsstoffer.

8 fødevaresikkerhedstips til gravide kvinder

8 fødevaresikkerhedstips til gravide kvinder

aFamilyToday Health deler 8 fødevaresikkerhedstips til gravide kvinder, der hjælper dig med at være forsigtig med at lave mad og spise under graviditeten.

Vandets rolle med børn

Vandets rolle med børn

aFamilyToday Health deler med mødre 7 ekstremt effektive tips til at opmuntre børn til at drikke mere vand, fordi vands rolle med børn er ekstremt vigtig.

Spisevaner forstyrrelse hos unge

Spisevaner forstyrrelse hos unge

aFamilyToday Health - Spisevaner kan føre til andre uforudsigelige konsekvenser. Hvad skal forældre gøre, når deres teenager har dette fænomen?

4 øvelser til at hjælpe dit barn med at få den ideelle højde

4 øvelser til at hjælpe dit barn med at få den ideelle højde

aFamilyToday Health - Motion betragtes som en sundhedstræningsmetode såvel som hemmeligheden bag dit barns ideelle højde.

Gode ​​tips til at hjælpe dig med at vække din baby til at sove, mens du ammer

Gode ​​tips til at hjælpe dig med at vække din baby til at sove, mens du ammer

Amning er en vigtig del af amningen. Men babyer, der falder i søvn, mens de ammer, får mange mennesker til at føle sig ængstelige.

Hyldebær: God til børn og hele familien

Hyldebær: God til børn og hele familien

Hyldebær er en af ​​de mest brugte lægeurter i verden på grund af dens mange gode anvendelsesmuligheder.

Er det fedt at spise fisk og skaldyr? Hvilke typer fisk og skaldyr forårsager ikke vægtøgning?

Er det fedt at spise fisk og skaldyr? Hvilke typer fisk og skaldyr forårsager ikke vægtøgning?

At spise fisk og skaldyr med fedt er ikke kvindernes første spørgsmål, når de implementerer en vægttabsdiæt. Dette er en fødevare, der indeholder mange næringsstoffer og er elsket af mange mennesker. Den følgende artikel vil give læserne en masse nyttig information til at besvare spørgsmål.

Hvor mange kalorier i 1 dåse sodavand? Gør det dig fed?

Hvor mange kalorier i 1 dåse sodavand? Gør det dig fed?

Hvor mange kalorier i 1 dåse sodavand? Dette er bestemt ikke et personligt spørgsmål. Fordi kulsyreholdige læskedrikke er en drik, der er kommet ind i underbevidstheden hos mange generationer af vietnamesere og er en drik for mange mennesker. Vores artikel nedenfor hjælper dig med at besvare disse spørgsmål.

Kan kvinder efter fødslen spise krysantemumgrøntsager?

Kan kvinder efter fødslen spise krysantemumgrøntsager?

Kål er en yndlingsgrøntsag for mange mennesker. For normale raske mennesker er kamille meget godt for helbredet. Hvad med gravide kvinder? Kan kvinder efter fødslen spise krysantemumgrøntsager?

Suppler hudens næringsstoffer med Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendrik

Suppler hudens næringsstoffer med Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendrik

Efterspørgslen efter hudpleje og skønhed hos kvinder efter 25 års alderen stiger dag for dag. Derfor er Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendrik i øjeblikket populær blandt mange mennesker. Lær mere om dette produkt her!

Vær forsigtig med drikkevarer til personer med diabetes

Vær forsigtig med drikkevarer til personer med diabetes

Mennesker med diabetes skal være særligt opmærksomme på deres daglige kost. Her er de drikkevarer, der både hjælper med at stabilisere blodsukkerniveauet og supplerer næringsstoffer anbefalet af ernæringseksperter til diabetikere.

Kan du spise grøntsager? Stor brug af grøntsager til gravide

Kan du spise grøntsager? Stor brug af grøntsager til gravide

Kan gravide spise grøntsager er ikke et spørgsmål, som de fleste gravide har. Faktisk er grøntsager en fødevare, der giver en rig kilde til næringsstoffer til graviditet, så det er vigtigt at bruge det i daglige måltider.

Sundhedsmæssige fordele ved kokosmælk

Sundhedsmæssige fordele ved kokosmælk

Kokosmælk er en af ​​de lækre, nærende, meget alsidige og meget brugte fødevarer. Kokosmælk er fuld af essentielle næringsstoffer for sundheden såsom mangan, kobber... Når den bruges i passende mængder i kosten, kan kokosmælk hjælpe med at fremme hjertesundheden og andre fordele.

Hvor mange kalorier er der i brune riskiks? Fordele ved at spise brune riskiks

Hvor mange kalorier er der i brune riskiks? Fordele ved at spise brune riskiks

Brune riskiks - sunde snacks til mange brugere. Så hvor mange kalorier er der i gennemsnit i en brun ris-småkage? Påvirker dette kalorieindhold din vægttabsproces?

Hvor mange kalorier i te? Sådan laver du kogt te for at forberede Tet-ferien

Hvor mange kalorier i te? Sådan laver du kogt te for at forberede Tet-ferien

Che Kho er en traditionel ret fra Norden, ofte tilberedt for at give ofre til forfædre under Tet-ferier. Artiklen vil svare på, hvor mange kalorier man skal spise braiseret te, og hvordan man tilbereder te til Tet.

Top 8 effektive naturlige fødevarer til at reducere blodsukkeret

Top 8 effektive naturlige fødevarer til at reducere blodsukkeret

De følgende 8 blodsukkersænkende fødevarer vil give dig mange stoffer og vitaminer for at forhindre diabeteskomplikationer og forhindre sukker i at blive optaget i blodet.