Er det godt at spise syltede persimmons? Bemærk, når du spiser syltede persimmons

Syltet persimmon er en frugt, som mange kvinder elsker. Persimmons har mange næringsstoffer, men er det godt at spise syltede persimmons? Hvad skal du være opmærksom på, når du spiser syltede persimmons?

Syltet persimmon er en frugt, der er elsket af mange mennesker. Persimmons indeholder mange sunde næringsstoffer, men er det godt at spise syltede persimmons? Hvad skal man være opmærksom på, når man spiser syltede persimmons. Alle svar vil blive offentliggjort nedenfor!

Næringsværdi af syltede persimmons

Persimmon er en lækker frugt, der indeholder en masse vitamin A, vitamin C, opløselige fibre, mineraler som mangan, kobber og især phenolforbindelser. Fenoliske forbindelser hjælper med antioxidanter, anti-kræft og kardiovaskulær beskyttelse. Desuden virker phenolforbindelser sammen med C-vitamin også for at forhindre cellernes aldring. Så er det godt at spise syltede persimmons?

Næringsværdi af syltede persimmons

Er det godt at spise syltede persimmons?

For at svare på, om det er godt at spise opblødt persimmon, vil vi lære om de virkninger, der kommer af at spise syltet persimmon.

God til folk, der ønsker at tabe sig

Persimmon er en meget god frugt, velegnet til dem, der er på diæt , frugtens sødme vil kontrollere sult meget godt, og frugten har ikke mange kalorier. Af denne grund anbefaler ernæringseksperter, at overvægtige mennesker tilføjer syltede persimmoner til deres kostvaner.

Reducer fordøjelsesforstyrrelser

Er det godt at spise syltede persimmons? Syltede persimmoner bruges også til at behandle fordøjelsesforstyrrelser takket være den naturlige pektingel, der findes i frugtkødet. Pectins natur er en type fiber, vandopløselig, som har den virkning at øge viskositeten og forbedre fordøjelsen. 

Forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme

Persimmons indeholder meget sukker, mest glukose og fruktose, som hjælper blodkarrene med at cirkulere, styrker hjertemusklen og stadig sikrer normale blodsukkerniveauer.

Er det godt at spise syltede persimmons?

Forebyg kræft

Syltet persimmon har et højt indhold af betacaroten, som er en af ​​en gruppe antioxidanter, der hjælper med at eliminere virkningerne af frie radikaler, der forårsager kræft. Derudover anses forbindelser som sibutol og betulinsyre i syltede persimmons også for at have anti-kræfteffekter.

Anti-aging og skønhedshud

En ny undersøgelse i Japan har vist, at spisning af gennemblødte persimmons har en anti-aging effekt, takket være en gruppe af proan-thocyanidin-forbindelser, der findes i huden på gennemblødte persimmons, hjælper med at beskytte cellerne mod oxidation og hjælper samtidig. forbedre synet.

Derudover indeholder persimmon også en masse  vitaminer C , A, jern for at hjælpe huden med rosenrød og opretholde den korrekte sammensætning af blod for at forbedre hudens og hårets sundhed.

Anti-infektion

Persimmons indeholder også en masse katekiner og polyphenoliske stoffer, som har stærke antioxidanter, anti-inflammatorisk og anti-infektiøs effekt.

Hvem bør ikke spise persimmons?

Gennem virkningerne af at spise persimmon nævnt ovenfor, skal du have givet dig selv svaret, om det er godt at spise opblødt persimmon. Det er dog ikke alle, der bør spise denne nærende frugt. Følgende personer bør begrænse spisning af persimmons:

Mennesker med blodsukker

Persimmons indeholder 10,8% kulhydrater (for det meste disaccharider og simple monosaccharider). Derfor vil det efter spisning meget let blive optaget, hvilket vil få blodsukkeret til at stige. Af denne grund er det ekstremt skadeligt at spise persimmons for diabetikere , især dem med dårlig blodsukkerkontrol.

Mennesker i dårlig stand

Mennesker med diarré , folk, der lige er vågnet, har en svag krop, mennesker med dårlig mavefunktion, kronisk gastritis, fordøjelsesbesvær osv. er også de emner, der ikke bør spise denne frugt.

Noter når man spiser syltede persimmons

Selvom at spise persimmon har mange gode sundhedseffekter, skal du være opmærksom på følgende ting, når du spiser gennemblødte persimmons:

Spis ikke, når du er sulten

På grund af tannin- og pektinindholdet i syltet persimmon, vil den agglomerere, når den er i mavens sure miljø på tom mave. Disse agglomerater, når de ikke kan rejse ned til tyndtarmen gennem pylorus, bliver i maven og danner sten. Hvis de ikke udledes naturligt, vil de forårsage en blokering i fordøjelseskanalen, hvilket giver ubehagelige symptomer som kramper i øvre mave, opkastning og muligvis blodopkastning mv.

Spis ikke persimmon med krabbesuppe

Persimmon og krabbesuppe er to ting, der er uforenelige, folk bør ikke spise sammen, tanniner og andre ingredienser i opblødte persimmons kan få proteinet i krabbekødet til at størkne, det faste i lang tid. vil blive i tarmene, gære og derefter rådne og derved give kvalme, mavesmerter, diarré mv.

Spis ikke persimmon sammen med fødevarer med højt proteinindhold

Spis ikke syltede persimmons og gåsekød

Gåsekød er en proteinrig fødevare af høj kvalitet. Støder det garvesyre i persimmons, kan dette protein let kondensere til garvesyreprotein, som ophobes i maven. I svære tilfælde kan det forårsage døden.

Spis ikke persimmons med søde kartofler

Stivelse er hovedbestanddelen af ​​søde kartofler, efter at være sat i maven vil der produceres en stor mængde mavesyre, hvis du indtager et par persimmons mere, vil der opstå en udfældningsreaktion under påvirkning af mavesyre. Når disse bundfald binder sammen, vil de danne uopløselige sten, som både er svære at fordøje og ikke let fjernes naturligt. Derved dannes sten i maven, hvilket alvorligt skader mavens sundhed.

Køb roser af dårlig kvalitet

Ifølge ernæringseksperter er det for den gennemsnitlige forbruger meget vanskeligt at opdage persimmons i normalt vand eller kemisk gennemblødte persimmons. Derfor, når du vælger syltede persimmons, bør du købe dem fra velrenommerede sælgere. 

Når du køber, bør du vælge de gamle persimmons, frugten er stadig intakt, ikke knust eller forslået. Gamle persimmons har ofte sorte stilke, let buet og blank hud. Se på persimmonen med en let gul hud. Vælg ikke persimmons med blå mærker, revner og blå mærker eller tabte knopper. 

Derudover kan folk, når de køber, prøve at se, om persimmonen er moden eller ej. Astringerende persimmons er normalt unge persimmons.

Gennem denne artikel har alle nok information til at svare på, om det er godt at spise opblødt persimmon. Artiklen giver også information om, hvem der ikke bør spise persimmons og noter, når de spiser persimmons for at hjælpe folk med både at nyde opblødte persimmoner og sikre sundhed.