Vědí rodiče, jak dětem s anorexií doplňovat vitamíny?

Rodiče by měli doplňovat vitamíny pro děti s anorexií, jak je to nejvyváženější a nejrozumnější, pojďme zjistit prostřednictvím článku níže.

V současné době se situace dětí s anorexií, vybíravých jedlíků vyskytuje hodně, protože rodiče nezajišťují vyváženou stravu živin, zajišťující dostatek vitamínů pro své děti. Děti s nedostatkem vitamínů vážně ovlivní imunitní systém, sníží odolnost i komplexní vývoj dětí.

U dětí s anorexií je potřeba v rozumné míře doplňovat vitamíny 

Význam vitamínových doplňků pro děti s anorexií

Vitamíny jsou skupinou organických sloučenin, které si lidské tělo nedokáže syntetizovat, získávají je z potravy a denně je doplňují lidé k udržení životně důležitých činností. Aby se děti vyvíjely komplexně, rodiče pomocí vitamínů dodají více živin a minerálů potřebných pro tělo miminka.

Vitamínové doplňky mohou dětem pomoci získat živiny, které potřebují, kterých není dostatek v jejich každodenní stravě. Z toho důvodu má každá složka a každý vitamín pro děti jiné využití.

Viz také: Co jsou vitamíny? Proč potřebujete vitaminový doplněk?

Měli by rodiče anorektickým dětem podávat vitamínové doplňky?

Děti mají pocit špatného stravování, špatně funguje trávicí systém, což vede k běžným poruchám trávení jako je průjem, zažívací potíže, plynatost apod. nedostatek vitamínů. To způsobuje anorexii u dětí, čímž se snižuje odolnost a zvyšuje se riziko onemocnění.

Vitamínové doplňky pro děti s anorexií se známými vitamíny

Vitamín A :

  • Je to základní vitamín, který hraje důležitou roli při zlepšování zraku, podporuje budování zdravého imunitního systému u dětí.
  • Potraviny bohaté na vitamín A by měli rodiče dětem doplňovat: Vejce, pomeranče, mrkev, dýně, ovoce, zvířecí játra, hovězí maso, mléko, tmavě zelená listová zelenina...

Mezi vitamíny B patří B2, B3, B6, B12:

  • Tato skupina živin se podílí na procesu přeměny cukru a sacharidů na energii pro tělo, metabolizuje tuky a bílkoviny, čímž pomáhá stimulovat chuťové pohárky a vytváří tak chutnější pocit.
  • Kromě toho je skupina vitaminů B také velmi dobrá pro kardiovaskulární a nervový systém.
  • Příznaky jako únava, ztráta chuti k jídlu, zácpa, nespavost atd. se objeví, pokud děti nebudou doplňovat vitamíny B.
  • Potraviny jako brokolice, zelí, petržel, paprika, maso, banány, jablka, hrušky nebo celozrnné výrobky jsou potraviny, které by měly být součástí každodenní stravy vašeho dítěte, aby získalo dostatek vitamínů B. nezbytných pro tělo.

Vědí rodiče, jak dětem s anorexií doplňovat vitamíny?Pro doplnění vitamínů pro děti s anorexií by měly být v jídle zahrnuty potraviny obsahující vitamíny skupiny B

Vitamín C :

  • Je vitamínem, který pomáhá zvyšovat regeneraci buněk, hojení ran a pomáhá zdravému svalstvu a pokožce dětí.
  • Vitamin C také pomáhá posilovat imunitu, bojovat s infekčními chorobami z vnějšího prostředí.
  • Ovoce a zelenina obsahují hodně vitaminu C, proto byste měli přidávat tyto 2 potraviny do denního jídla vašeho dítěte, abyste zlepšili odolnost a komplexní vývoj malých dětí.

Vitamín D a vápník :

  • Jedná se o dvě živiny, které se vždy vzájemně podporují, protože vitamín D je látka, která pomáhá dětskému organismu zvýšit schopnost vstřebávat vitamíny a snadno vstřebávat vápník.
  • Vápník je nezbytný minerál pro vývoj kostí a zubů dětí.
  • Potraviny bohaté na zdravý vitamín D a bohaté na vápník jsou dobré pro zdraví vašeho dítěte, což byste měli vědět: Mléko, vaječné žloutky, tučné ryby a zelená zelenina.

železo :

  • Důležitá živina při tvorbě hemoglobinu a červených krvinek.
  • Potraviny s vysokým obsahem železa by měly být součástí denní stravy vašeho dítěte: Gotu kola, špenát, špenát, špenát, špenát, brokolice...

zinek :

  • Jako živiny, které si tělo nedokáže samo syntetizovat, je musíte doplňovat každodenní stravou.
  • Užívání zinku podpoří zvýšenou absorpci a syntézu bílkovin, a tím pomůže dětem cítit se chutněji. Chuť dětí se sníží při nedostatku zinku, pokud tato situace trvá delší dobu, vytvoří se u dětí nechutenství .
  • Rodiče si mohou vybrat potraviny s vysokým obsahem zinku, jako jsou korýši, vepřové, hovězí, kuřecí, játra atd., aby doplnili dostatek zinku pro své dítě.

Rodiče by měli svým dětem vybírat potraviny s vysokým obsahem zinku, aby zinek doplnili

Doplňování vitamínů u dětí s anorexií je pro rodiče vrcholnou záležitostí, protože anorexie je považována za velmi nebezpečnou nemoc, která z dlouhodobého hlediska oslabí tělesné funkce.

Vitamíny hrají nesmírně důležitou roli, protože se podílejí na většině činností dětského organismu. Proto musíte sestavit nutričně vyvážený a rozumný jídelníček, abyste byli schopni zajistit dostatečné množství vitamínů a minerálů podle potřeb dětí.


Leave a Comment

Doplňování vitamínů pro děti perorálními tabletami: Mělo by nebo ne?

Doplňování vitamínů pro děti perorálními tabletami: Mělo by nebo ne?

aFamilyToday Health – Je suplementace vitamínů pomocí pilulek tím nejlepším způsobem, jak děti získat plné množství živin, které potřebují? Přečtěte si článek přímo zde!

8 tipů v těhotenství, které vám pomohou mít chytré dítě

8 tipů v těhotenství, které vám pomohou mít chytré dítě

O tom, zda se těhotné matce narodí inteligentní dítě nebo ne, určí během těhotenství vaše strava a vaše interakce s plodem v děloze, kromě zděděného faktoru IQ od matky.

Využití špenátu pro děti je úžasné

Využití špenátu pro děti je úžasné

Znáte využití špenátu pro děti? Tajemství matek, které vychovávají zdravé děti s méně nemocemi, je díky této zelené zelenině.

14 druhů minerálů, které musíte v těhotenství doplňovat

14 druhů minerálů, které musíte v těhotenství doplňovat

Jak mohou těhotné ženy doplnit 14 nezbytných minerálů pro těhotenství? aFamilyToday Health vám poskytuje znalosti o kvalifikovaném příjmu a hladinách minerálů.

14 vitamínů, které musíte v těhotenství doplňovat

14 vitamínů, které musíte v těhotenství doplňovat

Jak mohou těhotné ženy doplnit 14 nezbytných vitamínů pro těhotenství? aFamilyToday Health vám poskytuje informace o příjmu vitamínů a kvalifikovaném množství.

Vitamin D a omega-3 mastné kyseliny v těhotenství

Vitamin D a omega-3 mastné kyseliny v těhotenství

Přečtěte si o důležitosti vitamínu D a omega-3 mastných kyselin během těhotenství a potravinových zdrojích těchto dvou mikroživin v aFamilyToday Health pro zdravé těhotenství.

Tipy pro maminky na doplnění železa pro děti

Tipy pro maminky na doplnění železa pro děti

aFamilyToday Health – Železo hraje velmi důležitou roli ve vývoji dětí. Připojte se k aFamilyToday Health a získejte informace o doplňcích železa pro děti.

5 základních živin pro děti starší 6 měsíců

5 základních živin pro děti starší 6 měsíců

Během prvních měsíců života je velmi důležité poskytnout miminku potřebné živiny. Nedostatek ovlivní růst dítěte.

31 měsíců

31 měsíců

Aby se dítě vyvíjelo normálně, rodiče by měli věnovat více času péči o dítě. aFamilyToday Health sdílí s rodiči to, co potřebují vědět, když je jejich dítěti 31 měsíců.

Jsou otoky nohou během těhotenství nebezpečné?

Jsou otoky nohou během těhotenství nebezpečné?

aFamilyToday Health – Když jsou těhotné ve druhé fázi těhotenství, těhotné ženy mají často příznaky otoku. Jak pomoci těhotným ženám omezit?

Železo pro těhotné se nenachází pouze v hovězím mase

Železo pro těhotné se nenachází pouze v hovězím mase

Následující článek vám poskytuje zdroj doplňků železa s podrobným obsahem železa, který vám pomůže sestavit jídelníček pro zdravé těhotenství.

Léčba pomalého přibírání na váze u dětí

Léčba pomalého přibírání na váze u dětí

Jak mohou děti zdravě přibrat? Připojte se k aFamilyToday Health a získejte informace o nutriční terapii pro všechny věkové kategorie a léčebných postupech.

Co potřebujete vědět, když krmíte 2leté dítě?

Co potřebujete vědět, když krmíte 2leté dítě?

Co potřebujete vědět, když krmíte 2leté dítě? Poslechněte si sdílení od aFamilyToday Health a zjistěte, jaké má vaše dítě stravovací návyky, bezpečnou dobu jídla a jak dítěti doplňovat vitamíny.

Vitamin B12 ve stravě vašeho dítěte

Vitamin B12 ve stravě vašeho dítěte

Nedostatek vitaminu B12 může vést k vážným poruchám. Společnost aFamilyToday Health sdílí příznaky nedostatku vitaminu B12, potřeby dětí a zdroje potravy bohaté na tuto mikroživinu.

10 nejlepších jídel pro vaše děti

10 nejlepších jídel pro vaše děti

aFamilyToday Health radí 10 nejlepších potravin pro vaše dítě, které vám pomohou vytvořit bohatý a zdravý jídelníček, který bude splňovat nutriční potřeby vašeho dítěte.

Jakými potravinami doplňovat dětem vitamín C?

Jakými potravinami doplňovat dětem vitamín C?

Suplementace vitaminu C je nezbytná pro děti i dospělé. Některá zvířata si dokážou vitamín C syntetizovat sama, ale lidé ne.

Těhotné ženy jedí brambory s mírou, aby vám pomohly zůstat přirozeně zdravé a krásné

Těhotné ženy jedí brambory s mírou, aby vám pomohly zůstat přirozeně zdravé a krásné

Brambory jsou velmi oblíbené jídlo. A přesto těhotné ženy konzumující brambory také přinášejí mnoho zdravotních výhod pro zdravé těhotenství

Vitamin D ve stravě vašeho dítěte

Vitamin D ve stravě vašeho dítěte

Jak mohou maminky kromě slunečního záření doplnit dětem vitamín D, aniž by se musely obávat nepříznivých účinků UVB paprsků? Zjistěte to s aFamilyToday Health.

22 týdnů

22 týdnů

Děti potřebují mnoho prvků pro úplný vývoj. aFamilyToday Health sdílí s rodiči, co je třeba mít na paměti ve 22. týdnu, aby se rodiče mohli o své dítě co nejlépe postarat!

První zelenina, kterou by děti měly jíst

První zelenina, kterou by děti měly jíst

Jakou zeleninu by děti měly jíst? Zkuste své dítě krmit 7 druhy zeleniny sdílenými odborníky z aFamilyToday Health v období, kdy vaše dítě začíná jíst pevnou stravu.

Kolik kalorií má 100 gramů kuřecích prsou? Množství bílkovin a vitamínů v kuřecích prsou

Kolik kalorií má 100 gramů kuřecích prsou? Množství bílkovin a vitamínů v kuřecích prsou

Přesné údaje o kaloriích v kuřecích prsou 2024. Zjistěte kolik bílkovin obsahuje 100g kuřecích prsou a jak využít jejich výživové benefity pro hubnutí a svalový růst.

Jaké jsou výhody jasmínového čaje? Kdo by neměl pít jasmínový čaj?

Jaké jsou výhody jasmínového čaje? Kdo by neměl pít jasmínový čaj?

Objevte nejnovější výhody jasmínového čaje pro zdraví srdce, prevenci rakoviny a hubnutí. Zjistěte, kdo by se mělo pití tohoto aromatického nápoje vyvarovat.

Zdravotní přínosy jasmínového čaje? Který objekt by se neměl používat?

Zdravotní přínosy jasmínového čaje? Který objekt by se neměl používat?

Objevte nejnovější zdravotní přínosy jasmínového čaje podle aktuálních studií. Silné antioxidanty, prevence civilizačních chorob a tipy pro optimální přípravu. Ideální volba pro <strong>zdravotní účinky</strong> a vitalitu.

Připravte si vlastní lahodnou svačinu se zdravým zdravým řeckým jogurtem a ovocem

Připravte si vlastní lahodnou svačinu se zdravým zdravým řeckým jogurtem a ovocem

Objevte nejnovější verzi receptu na řecký jogurt s ovocem a granolou. Naučte se výrobní postupy krok za krokem včetně tipů pro optimalizaci výživové hodnoty a praktické tabulky s přehledem ingrediencí.

Co jsou to křeče v rukou? Nejúčinnější příčina a prevence

Co jsou to křeče v rukou? Nejúčinnější příčina a prevence

Kompletní průvodce křečemi rukou: odhalte nejnovější poznatky o příčinách, účinné léčbě a <strong>prevenci křečí</strong>. Zjistěte, jak optimalizovat životosprávu proti svalovým křečím.

6 návrhů na rychlou a zdravou snídani s řeckým jogurtem

6 návrhů na rychlou a zdravou snídani s řeckým jogurtem

Objevte 7 moderních snídaňových kombinací s řeckým jogurtem podle nejnovějších trendů ve výživě. Ideální volba pro zdravý životní styl a efektivní hubnutí.

Kolik kalorií obsahuje 100 g melounu a jaké jsou zdravotní přínosy melounu?

Kolik kalorií obsahuje 100 g melounu a jaké jsou zdravotní přínosy melounu?

Kolik kalorií obsahuje 100g melounu v nejnovějších měřeních? Objevte aktuální nutriční hodnoty, srovnání odrůd a 5 klíčových benefitů pro zdraví.

Co je to finger food? Jak jíst prstové jídlo

Co je to finger food? Jak jíst prstové jídlo

Objevte nejnovější trendy finger food party 2024! Naučte se jak profesionálně připravit prstové občerstvení, vybrat trendy menu a optimalizovat prostor pro dokonalý zážitek.

Můžete jíst kořenící omáčku? Výhody a škody, když těhotné ženy jedí rybí omáčku

Můžete jíst kořenící omáčku? Výhody a škody, když těhotné ženy jedí rybí omáčku

Komplexní průvodce konzumací rybí omáčky během těhotenství. Zjistěte výhody, rizika a bezpečné způsoby užívání pro zdraví matky a dítěte.

Co jíst, abyste vyrostli? Nejlepší jídla pro zvýšení výšky

Co jíst, abyste vyrostli? Nejlepší jídla pro zvýšení výšky

Objevte nejúčinnější potraviny pro zvýšení výšky podle nejnovějších výzkumů. Zjistěte, jak <strong>vápník</strong>, <strong>vitamín D</strong> a <strong>bílkoviny</strong> ovlivňují růst kostí a jak je zařadit do jídelníčku.