Què saben les dones embarassades sobre la preeclampsia postpart?
Després de néixer el nadó, el cos de la mare encara pot trobar problemes perillosos, com ara la preeclàmpsia postpart.
Què has de saber quan alimentes un nen de 3 anys?
El teu nadó ja té l'edat d'anar a l'escola, així que has d'entrenar-lo perquè tingui la millor actitud a l'hora de menjar. L'ideal és que el nen ja no veurà menjar com una forma de resistir els seus pares ni creurà erròniament que només quan mengi serà estimat pels seus pares. Sovint, el vostre nadó veurà menjar com una resposta natural a la gana i un àpat com una experiència agradable.
Sigui quina sigui la causa de l'interès del vostre nadó per menjar, les preferències alimentàries del vostre nadó poden canviar d'un dia a l'altre. El vostre nadó pot acabar un menjar en un àpat i després rebutjar-lo l'endemà. El vostre nadó pot demanar el mateix menjar durant diversos dies seguits i després insistir que ja no li agrada. És frustrant per als pares patir aquesta preferència alimentaria erràtica, però aquest és un comportament perfectament normal per als nens en edat preescolar. Així que és millor no prendre's aquest tema massa seriosament. Deixeu que el vostre nadó mengi altres aliments o escolliu el que vulgui, sempre que no escolliu aliments massa dolços, massa grassos o massa salats. Hauríeu d'animar el vostre fill a provar nous aliments saludables oferint-los petites porcions al gust, en lloc d'obligar-los a menjar-ne una gran porció alhora.
Aviat, aFamilyToday Health us dirà les coses importants que heu de recordar quan alimenteu el vostre nadó de 3 anys.
Assegureu-vos la nutrició per als àpats del vostre nadó
Com a pare, la vostra feina és assegurar-vos que el vostre nadó esculli aliments nutritius a cada àpat. Si el vostre fill té moltes opcions saludables a la taula, deixeu-lo triar els aliments i les quantitats que vulgui. Si el vostre nadó és exigent i es nega a menjar verdures, no us preocupeu massa. Continueu donant verdures al vostre nadó encara que mostri un gran fàstic al veure el menjar. Al cap d'un temps, pot canviar d'opinió i provar els aliments que abans es va negar. També has de saber que aquesta és l'etapa on es formen els hàbits alimentaris saludables del teu nadó.
Recordeu que els àpats no han de ser elaborats per ser nutritius. Si només teniu uns minuts per preparar un àpat, proveu de fer un entrepà de pollastre, cigrons, puré de poma i un got de llet sense greix o baixa en greix. Un dinar senzill com aquest trigarà menys temps a preparar-se que conduir a un restaurant de menjar ràpid.
Limiteu el menjar del vostre fill mentre mira la televisió
La publicitat televisiva pot esdevenir una barrera greu per a la nutrició del vostre nadó. Alguns estudis mostren que els nens que veuen la televisió més de 22 hores a la setmana (més de tres hores al dia) tenen més probabilitats de ser obesos. Els nens d'aquesta edat són molt receptius als anuncis de cereals dolços i rebosteria, sobretot quan van als restaurants que els serveixen. L'obesitat s'està convertint en un problema comú per als nens. Per això, hauríeu de ser conscients dels hàbits alimentaris del vostre nadó a casa i fora i controlar-los per assegurar-vos que el vostre fill mengi sempre el més saludable possible.
Com afectarà la mala alimentació al nadó?
Els nadons necessiten nutrients per créixer amb normalitat. Les accions d'aFamilyToday Health us ajuden a identificar els perills d'una mala alimentació i a cuidar millor el vostre nadó.
Trieu aliments nutritius per als nens segons cada edat
La informació sobre aliments nutritius per a nens segons 4 etapes d'edat a aFamilyToday Health us ajudarà a crear una dieta nutritiva per al vostre fill.
7 maneres dajudar els nens a abandonar lhàbit de veure la televisió
aFamilyToday Health - Els nens, a diferència dels adults, sovint perden la capacitat de regular els seus hàbits de veure la televisió. Aquest és el secret per donar bons hàbits als nens
Comproveu lIMC per ajudar a detectar nens amb sobrepès i obesitat
aFamilyToday Health - L'estat dels nens amb sobrepès i obesitat sempre és un maldecap per als pares. Aleshores, quina és la causa i com diagnosticar precoçment per tractar eficaçment els nens?
Quin ha de ser el pes de la mare en la concepció?
Segons la investigació, les dones amb sobrepès o baix pes tenen entre un 23 i un 43% menys de possibilitats de concebre que altres dones. Per tant, el pes de la mare a l'hora de concebre hauria de ser el que preocupa a moltes dones.
Quins aliments solen contenir greixos trans?
aFamilyToday Health - Els greixos trans augmenten el risc de patir malalties del cor. Els següents aliments que cal evitar per reduir el risc de patir malalties al cos.
16 setmanes
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què heu de tenir en compte quan el vostre nadó tingui 16 setmanes perquè pugueu tenir la millor cura del vostre nadó!
Grans beneficis de les verdures per als nens
aFamilyToday Health comparteix alguns dels sorprenents beneficis de les verdures i de les porcions saludables de fruites i verdures per a la salut i el desenvolupament físic i mental del vostre fill.
El motiu pel qual no hauríeu de deslletar el vostre nadó abans dhora
Si teniu intenció de deslletar el vostre nadó abans d'hora, tingueu en compte les 5 raons per les quals els experts de FamilyToday Health comparteixen abans de decidir-vos.
Alleujar lansietat de la mare per donar a llum un nadó amb baix pes
aFamilyToday Health - Les mares sempre estan preocupades si el seu nadó arribarà al pes estàndard després del naixement? El següent article alleujarà l'ansietat de tenir un nadó amb baix pes.
Què heu de saber quan feu una dieta vegetariana al vostre fill?
Tens la intenció de donar al teu fill una dieta vegetariana des de petit. Aleshores, com heu de començar i què heu de tenir en compte? Consulteu a FamilyToday Health.
Quin exercici per a nens obesos?
aFamilyToday Health - Està preocupat per l'obesitat del seu fill i fa mandra fer exercici? No us preocupeu perquè aquí teniu alguns consells per animar els nens obesos a treballar més
Perills dels nens que els agrada veure anuncis
aFamilyToday Health aconsella que el gaudi dels nens de veure anuncis i moltes hores al dia no és bo per a la seva salut i pes. Trobeu el motiu en aquest article.
Què has de saber quan alimentes un nen de 3 anys?
Què has de saber quan alimentes un nen de 3 anys? Escolteu aFamilyToday Health per saber què és important recordar i com alimentar el vostre nadó per obtenir el millor benefici.
3 raons que augmenten el risc dictus durant lembaràs
Els experts d'aFamilyToday Health comparteixen amb tu 3 raons que augmenten el risc d'ictus durant l'embaràs i consells per prevenir l'ictus.
El vostre fill hauria de menjar menys o més greix?
Com afegir greix per satisfer les necessitats i garantir una dieta saludable per al nadó? aFamilyToday Health resoldrà les inquietuds dels pares.
Quina importància té una alimentació saludable per als nens?
Sabíeu que una alimentació adequada té una influència molt important en la salut del vostre nadó? Aleshores, quina és la manera correcta de menjar i beure?
Els pares saben els 7 efectes nocius de les begudes energètiques en els adolescents?
Els efectes nocius de les begudes energètiques en els adolescents és una qüestió que no es pot prendre a la lleugera. Per obtenir més informació, consulteu l'article següent.
Què cal saber quan alimenteu nens de 4-5 anys?
Què cal saber quan alimenteu nens de 4-5 anys? Descobriu a aFamilyToday Health la quantitat de nutrients que necessita el vostre nadó, els hàbits alimentaris i l'etiqueta bàsica dels àpats.
“Moviment excel·lent” calmar un nadó que plora
aFamilyToday Health - Un nadó exigent és un mal de cap per a molts pares. Els següents consells ajuden els pares a consolar fàcilment un nadó exigent!
Jocs de desenvolupament tàctil per a nadons abans dels 6 mesos
aFamilyToday Health: quan el vostre nadó interactua molt amb el món que l'envolta. El desenvolupament tàctil dels nens es desenvolupa lentament. Els pares aprenen a tenir cura dels seus fills!
45 setmanes
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 45 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
24 setmanes
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 24 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
3 tipus populars de fórmula infantil
aFamilyToday Health ofereix coneixements bàsics sobre 3 tipus populars de llet en pols, ajudant-vos a triar la llet adequada per a les necessitats del vostre nadó.
10 consells per tractar amb els menjars exigents
Els nadons necessiten una alimentació adequada per a un creixement normal. aFamilyToday Health comparteix amb vosaltres 10 consells per tractar amb els qui menja.
Quina beguda és millor per al nadó?
A més del menjar i la beguda per al nadó també hauria d'estar a la llista de preocupacions de la mare. Uniu-vos a aFamilyToday Health per conèixer les begudes i amb quina freqüència hauria de beure el vostre nadó.
Quan han de beure els nens suc de poma?
Beure suc de poma no proporciona tants nutrients beneficiosos com menjar poma. aFamilyToday Health et recomana tenir en compte 4 factors per prendre la decisió correcta.
8 fites importants en el procés dalimentació del vostre nadó
A què han de prestar atenció els pares quan comencen a alimentar el seu nadó? En aquest article, aFamilyToday Health ofereix 8 fites importants en el procés d'alimentació perquè els pares puguin seguir fàcilment!
5 passos per ajudar el vostre fill a menjar més fruites i verdures
En lloc d'obligar el vostre fill a menjar amb força, seguiu els 5 passos compartits per aFamilyToday Health per ajudar-lo a menjar feliçment més fruites i verdures.