Consells per a l'alimentació

Font de calci per a dones embarassades amb intolerància a la lactosa

Font de calci per a dones embarassades amb intolerància a la lactosa

aFamilyToday Health - El calci és una substància essencial per a les dones embarassades. Els següents consells ajuden les dones embarassades a superar la intolerància a la lactosa per tenir una bona salut!

Per què vas augmentar de pes durant lembaràs?

Per què vas augmentar de pes durant lembaràs?

Els experts de aFamilyToday Health proporcionen informació sobre quant augment de pes durant l'embaràs cal aconseguir i mètodes saludables per augmentar de pes per a un embaràs saludable.

Trieu aliments nutritius per als nens segons cada edat

Trieu aliments nutritius per als nens segons cada edat

La informació sobre aliments nutritius per a nens segons 4 etapes d'edat a aFamilyToday Health us ajudarà a crear una dieta nutritiva per al vostre fill.

7 aliments per millorar la nutrició dels nadons

7 aliments per millorar la nutrició dels nadons

Els aliments per a nadons enriquits estan plens de nutrients i poden ajudar el vostre nadó a créixer millor. Consulteu els set aliments següents per assegurar-vos que el vostre fill sempre rep prou nutrició en els seus àpats diaris.

El paper de laigua amb els nens

El paper de laigua amb els nens

aFamilyToday Health comparteix amb les mares 7 consells extremadament efectius per animar els nens a beure més aigua perquè el paper de l'aigua amb els nens és molt important.

9 aliments que el vostre fill hauria devitar menjar

9 aliments que el vostre fill hauria devitar menjar

Les dietes dels nens són molt diferents de les dels adults. aFamilyToday Health comparteix 9 aliments que hauríeu d'evitar donar als vostres fills.

Què has de saber quan alimentes un nen de 3 anys?

Què has de saber quan alimentes un nen de 3 anys?

Què has de saber quan alimentes un nen de 3 anys? Escolteu aFamilyToday Health per saber què és important recordar i com alimentar el vostre nadó per obtenir el millor benefici.

Les primeres verdures que han de menjar els nadons

Les primeres verdures que han de menjar els nadons

Quines verdures han de menjar els nadons? Proveu d'alimentar el vostre nadó amb 7 tipus de verdures compartides pels experts de aFamilyToday Health durant el període en què el vostre nadó comença a menjar aliments sòlids.

Quantes vegades al dia ha de donar el pit a una mare?

Quantes vegades al dia ha de donar el pit a una mare?

aFamilyToday Health respon a la necessitat d'aprendre sobre la lactància materna, ajudant-te a dividir els temps de lactància que siguin més adequats per a l'absorció del teu nadó.